בַּיִת » מרכיבים » לחם שטוח ארפה
 

לחם שטוח של ארפס



אוסף מתכונים הכוללים את המרכיב - ארפה ונצואלית.




קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
ארפה של שעועית שחורה, מנגו ואבוקדוצפיות: 908

טורטיות קמח תירס ונצואליות מסורתיות אלה, כמו PAN, מוגשות כמתאבן עם שעועית שחורה חריפה, פרוסות מנגו ואבוקדו, אשר ממולאות באראפה כמו כיסים. פלפלי הצ'יפוטלה ברוטב אדובו מעניקים לשעועית... קרא עוד

קמח תירס, שעועית שחורה, גבינת קוטיחה, מיץ ליים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בצל סגול, מנגו, אבוקדו, ארפס, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 221
קטגוריות: מרקים, תִדלוּק, .
סנקוצ'ו עם רוטב עגבניות אחיצפיות: 4,870
תוֹכֶן:

מרק רב-מרכיבים זה מוגש עם אורז, רוטב אג'י ולחמים שטוחים תוצרת בית. המרק, המורכב מירקות שורש, קלחי תירס מיני ודלעת, מבושל תחילה על אש קטנה עם הבשר עד שהוא רך. לאחר מכן הוא מוזג לקערות עם הציר. קרא עוד

בקר, ירכי עוף, תפוחי אדמה, דלעת, תירס, פלפלי צ'ילי, עגבניות שרי, מיץ ליים, בצל, שום, אבוקדו, בננות, טורטיות חיטה, טימין, עלי דפנה, כוסברה, אורז, רוטב אחי, ארפה, פלנטיינים...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון