בַּיִת » מרכיבים » אפונה יונה
 


אוסף מתכונים עם מרכיבים - .




קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, ירקות, פטריות, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר:
עוף עם אורז ואפונה בסיר בישול איטיצפיות: 602

סיר בישול איטי הוא סוס עבודה אמיתי בכל מטבח, המאפשר לכם להכין מגוון רחב של מנות במהירות ובטעימות ללא כל טרחה. חזה העוף במנה בסגנון קריבי זה מבושל בסיר לחץ בעוד שה... קרא עוד

חזה עוף, אורז, אפונה, פלפל, כוסברה, פלפל סראנו, פלפל חלפיניו, תיבול ג'רק, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
דג פלונדר קריבי עם אורז ואפונהצפיות: 3,089

פילה דג פלונדר מוזג בתערובת של שמן זית, רוטב קריבי חמצמץ, כוסברה וגרידת ליים, ונאפה בתנור עד שהוא מוכן. הדג הלבן והרך סופג במהירות את כל הטעמים החריפים, מה שהופך אותו לעסיסי להפליא. מגישים עם אורז חום. קרא עוד

פלונדר, אפונה, בצלצלי שאלוט, פלפלי חלפיניו, סלרי, אורז חום, עגבניות שרי, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
קטגוריות: מנות עיקריות, דגנים, קטניות, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר:
עוף ואורז בקריביים בסיר בישול איטיצפיות: 5 144

עוף ואורז הם בין המרכיבים הפופולריים ביותר במטבח הקריבי. אבל כדי להעניק להם טעם אקזוטי באמת, האופייני למנות מאיים מרוחקים, תצטרכו תיבול ג'רק ג'מייקני, פלפל צ'ילי וליים, אשר, עם הטעם המבעבע שלו... קרא עוד

פלפל, שום, פלפל סראנו, אורז ארוך גרגר, תיבול ג'רק, חזה עוף, אפונה יונה, כוסברה, בצל ירוק, ליים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון