בַּיִת » מַתכּוֹן » מנות עיקריות » דגים ופירות ים
 

מתכוני מנות עיקריות של דגים ופירות ים


בְּחִירָה מתכונים עם תמונות קורס זה יאפשר לכם ללמוד במהירות כיצד לבשל מנות דגים ופירות ים לפי כל כללי אמנות הקולינריה. תלמדו כיצד להכין מעדנים מורכבים ולהכין אותם. סלטים אוֹ חֲטִיפִים, מנות עיקריות אוֹ מרקיםנשתף אתכם בסודות הכנת מנות דגים קרות, חֲסִילוֹנִים, מולים, נספר לכם איך לאפות פירות ים בתנור או להכין אותם על גְרִיל או מאודים. לא תצטרכו יותר ללכת למסעדות, כי תוכלו להכין את כל המנות הכי טעימות בבית הודות לאוסף המתכונים שלנו, הכולל מאות מנות דגים מעולות וטעימות.




מְחַבֵּר:
סלמון מבושל ברוטב גרין אלדס (דיאטת קטו)צפיות: 2,647

המנה האלגנטית הזו עשירה בשומנים בריאים, ולמרות שהיא נראית מורכבת, היא למעשה די פשוטה. ואת הרוטב, העמוס בעשבי תיבול טריים, ניתן להכין מראש. זה חוסך זמן ומעניק לה...

סלמון, יין לבן, שמיר, פטרוזיליה, אנשובי, טרגון, מיץ לימון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
סלט תמנוןצפיות: 2014
תוכן המתכון:

אם יש לכם סיר לחץ, תוכלו להכין תמנון רך וטעים בפחות מחצי שעה. בשלו אותו על אש קטנה בציר חריף, צפו אותו ברוטב אסייתי טעים וטגנו אותו במהירות...

כרוב נאפה, מלפפונים, סמבל אולק, שמן שומשום, חומץ אורז, גרגר הנחלים, בצל סגול, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
49 מתכוני סלמון מומלצים

49 מתכוני סלמון מומלצים

הצטיידו במתכוני הסלמון הטובים ביותר - צלוי, מטוגן במחבת, מעושן ואפוי בתנור.

מְחַבֵּר:
סלמון שלם חצי צלוי בחמאת עשבי תיבולצפיות: 2,260

מסיבות גריל בקיץ יהיו אפילו יותר מהנות עם המתכון הפשוט והטעים הזה. סלמון, מצופה בחמאה ארומטית עם עשבי תיבול טריים ומטוגן קלות במחבת על אש נמוכה,...

סלמון, פטרוזיליה, כוסברה, בזיליקום, לימון, בצלצלי שאלוט, שום, חמאה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10 תכולה קלורית: 177
31 מתכוני טאקו הטובים ביותר לכל לילה בשבוע

31 מתכוני טאקו הטובים ביותר לכל לילה בשבוע

במתכונים האלה יש משהו לכולם: טאקו בירייה אותנטיים, טאקו טקס-מקס עם בשר בקר טחון ועוד.

מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מוקפץ עם צדפות וירקות במחבתצפיות: 880

כמו רוב פירות הים, צדפות יכולות בקלות להתבשל יתר על המידה ולהיות קשות. כדי להימנע מכך, רי דראמונד צורבת במהירות את הצדפות בנפרד מהמנה העיקרית ומיד מעבירה אותן...

צדפות, קישואים צהובים, ברוקולי, תירס, אפונת סוכר, פלפל פרזנו, רוטב סויה, עמילן, חומץ אורז, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 393
50 מתכוני חורף לארוחות ערב בימי חול

50 מתכוני חורף לארוחות ערב בימי חול

אין דבר טוב יותר מאשר להתפנק בערב חורף קר עם ארוחה ביתית טעימה ומחממת. המתכונים האלה יעזרו לכם להכין ארוחת ערב דשנה.

מְחַבֵּר:
אורז בסגנון פאייה עם זעפרן, שרימפס ונקניק ספרדיצפיות: 782

"בניגוד לרוב מתכוני האורז הצהוב האחרים, הגרסה הזו מהפיליפינים (מושבה ספרדית לשעבר) דומה ביותר לפאייה. אני בדרך כלל מכין אותה עם אורז יסמין. זה שונה..."

אורז יסמין, שרימפס, נקניקיית צ'וריסו, ציר, יין לבן, כוסברה, פלפל קובני, פלפל סראנו, צלפים, זעפרן, פפריקה, חומץ שרי...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 643
שרימפס במרינדת קאריצפיות: 1,008

שרימפס גדול מושרים במשך מספר דקות בתערובת טעימה של רוטב סויה, דבש, אבקת קארי ושום, ולאחר מכן מטוגנים במהירות במחבת לקבלת טעם מתוק-חריף ו...

שרימפס, רוטב סויה, קארי, דבש, שום, כוסברה, בצל ירוק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 269
מְחַבֵּר:
אורז עם שרימפס שום ונקניקיית צ'וריסו בסיר אורזצפיות: 715

מנה פשוטה להפליא זו נוצרה בהשראת טעמם של שרימפס שום ספרדי ומבושלת כולה בסיר אורז. השרימפס משופר בטעמים מעושנים של צ'וריסו ופפריקה, פלפלים אדומים פריכים ו...

אורז ארוך גרגר, שרימפס, נקניקיית צ'וריסו, פפריקה, שרי, פלפל מתוק, מיץ לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 469
90 ארוחות ערב סתיו טעימות בימי חול

90 ארוחות ערב סתיו טעימות בימי חול

החיו את שגרת יומכם עם ארוחות ערב פשוטות המושלמות לעונת הסתיו. מפסטה אפויות בתנור וצלעות חזיר ועד

מְחַבֵּר:
תבשיל עדשים ושרימפס בסגנון הודיצפיות: 823

תבשיל עדשים אדומות טעים זה, המוכן עם גאראם מסאלה, עגבניות, תרד ועשבי תיבול ארומטיים, מזכיר את מרק המסור דאל ההודי. מוגש עם שרימפס,...

עדשים, שרימפס, תרד, קרם קוקוס, בצלצלי שאלוט, עגבניות, גאראם מסאלה, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
הקוריפאנה (Mahi-Mahi) הטובה ביותר על הגרילצפיות: 2,489

עם בשרו המוצק וטעמו העדין, דג מאהי-מאהי (הידוע גם כדג דולפין) אידיאלי לטיגון. במתכון זה, אנו מצפים פילטים של מאהי-מאהי בגלייז מתוק וחמצמץ העשוי ממיץ אננס, רוטב סויה,...

מאהי-מאהי, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, נענע, רוטב סויה, מיץ ליים, סלסה, אננס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 402
מְחַבֵּר:
סלמון מטוגן עם פאק צ'וי ברוטב ג'ינג'ר חריףצפיות: 1,598
תוכן המתכון:

המנה הזו, קלה להפליא להכנה, מלאה בטעם, מוכנה במהירות ומושלמת לארוחת ערב בריאה באמצע השבוע. פילה סלמון צרוב במחבת (כגון סלמון, קוהו ו...

סלמון, פלפל סראנו, שורש ג'ינג'ר, בוק צ'וי, מיץ ליים, בצל ירוק, רוטב סויה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 293
31 רעיונות לארוחת ערב ליום האם

31 רעיונות לארוחת ערב ליום האם

שלחו את אמא לנוח והכינו לה ארוחת ערב חגיגית. מתכוני המנות העיקריות והתוספות שלנו יעזרו לכם לעשות בדיוק את זה!

מְחַבֵּר:
סלמון במאפה פילו "סלמון אן קרוטה"צפיות: 1,571

סלמון אן קרוט הוא מאכל צרפתי חגיגי שירשים את האורחים שלכם. סלמון עסיסי, גבינת מסקרפונה קרמית ותרד עטופים בבצק פילו ו...

סלמון, בצק פילו, גבינת מסקרפונה, שמיר, תרד, חרדל דיז'ון, שמנת, גרידת לימון...
זְמַן: 4 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1616
מְחַבֵּר:
צדפות בחמאת לימון-שום "סקמפי צדפות"צפיות: 980

מנת המסעדה האמריקאית הזו, "סקמפי", המוכנה ברוטב חמאה של שום, לימון ופטרוזיליה, מחליפה שרימפס בצדפות. המנה מוכנה באותו אופן...

צדפות, פסטה ספגטי, מיץ לימון, פטרוזיליה, שום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 539
מְחַבֵּר:
טטאוקבוקי חריף (כופתאות אורז בסגנון קוריאני בציר סויה עם לביבות דגים)צפיות: 2 151

טטאוקבוקי הוא מאכל רחוב פופולרי בקוריאה, אהוב על ילדים ומבוגרים כאחד. כיסוני אורז רכים אלה ספוגים ברוטב מתוק וחריף. ניתן להגיש מעליהם גבינה או ביצה רכה.

אצות, אנשובי, כרוב לבן, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, מחית צ'ילי, שומשום...
זְמַן: 50 דקות (כולל זמן השרייה) מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
לברק ים בציפוי בירה עם ציפוי דבש-סויה ופטלצפיות: 666

פילה של לברק ים עטופים ברצועות בייקון מטוגנות, לאחר מכן נטבלים בבלילת בירה ומטוגנים בשמן עד להזהבה ופריכות. מיד מזלפים על הדג המטוגן...

בס ים, בייקון, תיבול דגים, בירה קלה, ליקר תפוזים, פטל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1472
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שרימפס בסגנון טקס-מקס עם גריטס תירסצפיות: 1 166
תוכן המתכון:

גריטס שרימפס ותירס הוא מאכל מסורתי של דרום אמריקה. אבל רי דראמונד החליטה לתת לו טוויסט טקס-מקס, והוסיפה לו תבלינים ומרכיבים אופייניים למטבח הטקס-מקס. ב...

שרימפס, גריטס תירס, גבינת פפר ג'ק, פלפל, פלפל פובלנו, ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 744
מְחַבֵּר:
טונה טריאקי בסגנון הוואיצפיות: 2 103

מרינו את הטונה ברוטב טריאקי תוצרת בית וצלו אותה על הגריל עד שנוצר קרום טעים ודביק מעט. כדי להבטיח שהדג יספוג את טעמי הטריאקי במלואם, הוא זקוק לעוד...

טונה, רוטב טריאקי, גרגירי פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר, סוכר חום, שרי...
זְמַן: 6 שעות ו-26 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
שיפודי סלמון טריאקיצפיות: 938

שיפודי הסלמון המרינדה, פלפלים רכים ואננס עסיסי הללו קיבלו השראה מהטעמים המתוקים והמלוחים של המטבח של אזור האוקיינוס ​​השקט, ובמיוחד המטבח היפני וההוואי. אחד...

סלמון, רוטב סויה, חומץ אורז, עמילן, פלפל מתוק, אננס, סוכר חום...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
סלט פטריות חם עם סלט סרף אנד טורףצפיות: 815

בשר לובסטר מוגש לצד סטייק פילה מיניון צלוי על מצע של סלט פטריות חם, כולו מזולף ברוטב חמאת עשבי תיבול טעים. מנה יוקרתית זו נראית בדיוק כמו...

לובסטר, לימון, בקר, טימין, עגבניות, פטריות, חמאה, יין לבן...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
סטייקים של דג חרב עם חמאת הדריםצפיות: 475

דג חרב, דג עדין ומעודן, דורש טיגון זהיר במיוחד, אחרת הוא עלול להתייבש ולקלקל את הנתח היקר הזה. עם המתכון הזה, תבשלו אותו בצורה מושלמת, עם טעם נפלא...

דג חרב, פלפל לימון, חמאה, מיץ לימון, ליים, אפרסקים, צנוניות...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 565
מְחַבֵּר:
סלמון מעושן בתה עם רמולד וואסבי ומלפפוןצפיות: 615

כדי לעשן סלמון, תצטרכו סיר דגים ארוך ומיוחד. ניתן להשתמש בו בקלות כדי ליצור מעשנה באמצעות אורז ותה. הגישו את הסלמון המעושן עם רמולד וואסבי חריף...

סלמון מעושן, וואסבי, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מפרץ מפרץ עם מנדרינות ועשבי תיבולצפיות: 699

דגי בס ים נאפים בשלמותם עם מנדרינות, אורגנו ורוזמרין. לקבלת הקרום הפריך ביותר, טגנו תחילה את הדג במחבת ולאחר מכן סיימו את הבישול בתנור.

לברק, מנדרינות, אורגנו, רוזמרין, פלפל שחור, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 306
מְחַבֵּר: - שף
דג חרב בגריל עם פסטו הדריםצפיות: 692
תוכן המתכון:

הכוכב של המנה הזו הוא פסטו תוצרת בית עם לימון ותפוז. ריח עז, ארומטי ומרענן, והוא משתלב נהדר עם כל דג לבן. ג'יאדה דה לורנטיס מגישה את פסטו ההדרים שלה...

דג חרב, רוטב פסטו, גבינת פרמזן, בזיליקום, צנוברים, מיץ תפוזים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 809
מְחַבֵּר:
סלמון מעושן בקרני ארז עם פסטוצפיות: 699
תוכן המתכון:

פילה סלמון משוחף בעשבי תיבול ומעושן קלות לפני שהוא מונח על קרש ארז בלב הגריל, שם הדג יתבשל בעדינות, ויספוג את כל הטעמים והארומות המדהימים.

סלמון מעושן, טימין, מיורן, אורגנו, שמיר, מיץ לימון, רוטב פסטו, צנוברים, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 613
מְחַבֵּר:
דג חרב ספידיניצפיות: 646

באיטליה, "ספיידיני" מתייחס לכל קבב שיפודי. הכינו אותם עם פילה דג חרב מושרה בשמן זית ועשבי תיבול פרובנסליים, עוטפים כל שיפוד ברצועות דקות של פנצ'טה...

דג חרב, פנצ'טה, עשבי תיבול פרובנסליים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 360
קערת אורז עם שרימפס ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 1 228

מתכון זה לקערה אסייתית חוסך זמן על ידי שימוש בערכת סלט מוכנה מראש, הכוללת ירקות קצוצים, רוטב ותוספת פריכה. זהו גם מנה נהדרת...

אורז ארוך גרגר, שרימפס, רוטב שום, תערובת סלט, שמן שומשום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 365
מְחַבֵּר:
מוקפץ שרימפס וברוקולי מתוק וחריףצפיות: 618

מוקפץ זה קיבל השראה מהמנה הסינית הפופולרית בניו יורק, עוף הגנרל טסו, אך העוף הוחלף בשרימפס והברוקולי בברוקוליני. פתיתי פלפל אדום בדרך כלל לא...

שרימפס, ברוקולי, מירין (יין אורז), עמילן, בצל ירוק, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 673
מְחַבֵּר:
דג נזיר ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 527

פילה דג נזיר רך מבושל במרק מתובל ומעורבב עם פלפלים מוקפצים וסלרי ברוטב עגבניות חמוץ מתוק עם זיתים ירוקים. יש לקרר היטב לפני ההגשה.

פילה דג, סלרי, בצל, פלפל, זיתים, עלי דפנה...
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 254
מְחַבֵּר:
מוקפץ שרימפס תאילנדי מתוק וחריףצפיות: 598

רוטב צ'ילי תאילנדי קנוי מחליף רשימה שלמה של עשבי תיבול ותבלינים במנה הזו. עם מינימום מרכיבים, מוקפץ ירקות זה עם שרימפס הוא טעים, עשיר ובעל טעם.

שרימפס, שורש ג'ינג'ר, בצל סגול, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 549
מְחַבֵּר:
סלמון עם סלסת אשכוליותצפיות: 633

פילה סלמון אפוי ועסיסי בטעם מתוק-מלוח מוגש עם סלסה טרייה וחמצמצה העשויה מאשכולית, פלפלים מתוקים וחריפים. ניתן להכין את הסלסה עם אשכולית טרייה, בזהירות...

סלמון, אשכולית, בצל מתוק, פלפל חלפיניו, סוכר חום, פפריקה, אורגנו, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 313
מְחַבֵּר:
בטן טונה מטוגנת ברוטב חמוץ מתוקצפיות: 783

הכינו את בטן הטונה הזו בהשראת הוואי עם קישוט אננס חמוץ מתוק. בטן הטונה השמנה והרכה נמסה ממש בפה. טגנו אותה בפירורי לחם פריכים ו...

טונה, פלפל מתוק, אננס, שורש ג'ינג'ר, חומץ תפוחים, עמילן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
50 מתכוני ארוחת ערב קלים שכולם יאהבו

50 מתכוני ארוחת ערב קלים שכולם יאהבו

מי אמר שבישול בבית דורש הרבה מאמץ? אנו מציעים מתכונים פשוטים שיעזרו לכם להכין ארוחת ערב בפחות משעה, החל מ...

מתכוני סלמון אפויים הטובים ביותר

מתכוני סלמון אפויים הטובים ביותר

סלמון הוא "השמלה השחורה הקטנה" של המנות העיקריות: ניתן לעצב אותו בקלות בכל דרך. אוסף זה מכיל מגוון רחב של מתכוני אפייה.

מְחַבֵּר: - שף
סרף אנד טורף: שרימפס, סטייק וירקות בגרילצפיות: 1,297

אם אתם מחפשים ארוחת ערב מתוחכמת בסגנון מסעדה בבית, שקלו מנות "גלש וטורף". השילוב הזה של בשר אדום ופירות ים תמיד נראה יוקרתי ו...

בקר, שרימפס, פלפל פרזנו, תירס, קישואים, בצל סגול, עגבניות, חומץ יין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1602
מְחַבֵּר:
סרף אנד טרף ברוטב יין ועשבי תיבול עם פטריות מטוגנות וכרישה שמנתיתצפיות: 664

צרו מנת גלישה מתוחכמת בסגנון מסעדה. סטייק מטוגן במחבת ודג לבן רך מצופה בציפוי תפוחי אדמה מוגשים על מצע של פטריות מלכותיות ותירס, תחת צלייה עשירה...

בקר, לברק, תפוחי אדמה, כרישה, תירס, טימין, מיורן, יין אדום, גרגרי ערער...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
קבב בקר ולובסטרצפיות: 423

תיהנו משילוב של בשר אדום ופירות ים בקבב הרך הזה, המיוצר בסגנון "גלש אנד טורף". אין צורך להשריה. נתח בקר רך זה מתבשל תוך מספר דקות בלבד.

בקר, לובסטר, אבקת שום, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 461
מְחַבֵּר:
קבב שרימפס סרף אנד טורףצפיות: 389

כמעט כולם אוהבים שישליק, והקבבים האלה בסגנון "גלישה וטורף" יהיו אפילו יותר פופולריים, שכן יש בהם קצת מכל דבר - בשר ופירות ים. שרימפס שמנמן, קוביות של פילה בקר ונתחים...

בקר, אפרסקים, טימין, שרימפס, חומץ יין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 716
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב לגלישה וטרף לשנייםצפיות: 1 216

אם אתם מתכננים ארוחת ערב רומנטית לשניים, הנה המתכון הפשוט המושלם לארוחה אלגנטית בסגנון מסעדה ללא עלות נוספת. ארוחת ערב זו בסגנון "גלש וטורף" כוללת שילוב של בשר ו...

שרימפס, בקר, תרד, לחם לבן, תפוחי אדמה, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1620
מְחַבֵּר:
צ'יזסטייק פילדלפיה עם סרטןצפיות: 566

כריך עסיסי זה עשוי בסגנון סרף-אנד-טורף, ומשלב בשר ופירות ים במנה אחת. צ'יזסטייק פילדלפיה הקלאסי עם בקר משופר בבשר סרטנים אמיתי, ו...

בשר סרטן, בקר, פלפל צ'ילי, מיונז, חרדל דיז'ון, תיבול אולד ביי...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 960
מְחַבֵּר:
פסטה עם שרימפס סקמפיצפיות: 719

היתרון העיקרי של הפסטה הזו הוא שהכל מבושל במחבת אחת גדולה. כל המרכיבים מוסיפים אחד אחד, בהתאם לזמן הבישול שלהם, ואפילו לא צריך להרתיח את הפסטה...

פסטה לינגוויני, שרימפס, טימין, בזיליקום, יין לבן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 678
מחבר:
רוטב רויל בוילבאיס ופלפל אדוםצפיות: 729

מתכון מרק הדגים הזה של מרסיי מספיק למנה אחת, אבל במידת הצורך, פשוט הגדילו את כמות המרכיבים בהתאם למספר האורחים. קצת דג לבן, קצת שרימפס וכמה מולים - והטעם...

שרימפס, פלונדר, יין לבן, צלעות שומר, כרישה, עגבניות, תירס, פטרוזיליה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מולים של האלה הירוקהצפיות: 742

הכינו מולים בטעם רוטב האלילה הירוקה הפופולרי. מעט יוגורט יווני טבעי יעניק להם את הטעם הקרמי הדרוש, שרק ידגיש את הרעננות של כל זר הירוקים.

מולים, מיץ לימון, שמיר, נענע, טרגון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 404
מחבר:
סלמון בתנורצפיות: 668

מתכון זה מאפשר לכם להכין במהירות פילה סלמון עם מגוון תוספות, וליצור מנה חדשה בכל פעם. האפשרות הקלה ביותר היא למרוח את הדג בדבש ולפזר פלפל שחור ומיץ לימון...

סלמון, גרידת לימון, פלפל שחור, דבש, רוטב פסטו, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 544
מחבר:
פסטה מהירה עם שרימפס, שום ובצלצפיות: 515

בשלו שרימפס גדול ברוטב עגבניות קליל העשוי מעגבניות טריות, בצל ושום והגישו על פסטה מבושלת. העגבניות והלימון מוסיפים נופך של חמיצות. אם זה חזק מדי בשבילכם,...

שרימפס, מיץ צדפות, מיץ לימון, פסטה קפליני, עגבניות, בצל מתוק, שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 419
מחבר:
סלט שרימפס, תירס ושעועיתצפיות: 646

סלט שרימפס, תירס ושעועית שחורה זה היה יכול להיות תוספת פשוטה אלמלא הגריל. השרימפס הצלוי והתירס השחור הם שמעניקים לו טעם עשיר ועשיר.

שרימפס, תירס, שעועית שחורה, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 292
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
שרימפס בגריל ברוטב ברביקיוצפיות: 672
תוכן המתכון:

צליית שרימפס היא קלה להפליא. בין אם אתם משתמשים בגריל חיצוני או במחבת גריל, זה לוקח דקות ספורות. ופעולה פשוטה...

שרימפס, מיץ לימון, קטשופ, סוכר חום, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 191

בְּחֲזָרָה קָדִימָה
מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון