בַּיִת » מרכיבים » אספוטידה
 

אספואטידה



אוסף מתכונים עם המרכיב - אסאפוטידה.




מְחַבֵּר:
אורז צהוב מדרום הודוצפיות: 1 221

אורז תוסס זה עשוי מכורכום, זרעי חרדל, אגוזים ושעועית, עם נגיעה אחרונה של מיץ וגרידת לימון. האורז אוורירי, ארומטי, מעט חמצמץ ופריך. מתכון זה מושלם כשצריך להפיח בו אווירה. קרא עוד

אורז בסמטי, גהי, כורכום, זרעי חרדל, אגוזי קשיו, אספואטידה, עלי קארי, גרידת לימון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 299
צ'אנה מסאלהצפיות: 916
תוֹכֶן:

צ'אנה מסאלה, או קארי חומוס, המכונה גם אמריטסארי צ'ולה, מקורו בפנג'אב אך פופולרי ברחבי הודו. ישנן וריאציות רבות של מאכל זה, ולכל עקרת בית יש מתכון משלה עם טוויסט ייחודי. גרסה אותנטית זו היא... קרא עוד

חומוס, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, כוסברה, כמון, הל, פלפל צ'ילי, אספואטידה, כורכום...
זְמַן: 9 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 363
פקורות ירקות מעורביםצפיות: 807
תוֹכֶן:

פקורה הוא חטיף הודי צמחוני העשוי מירקות מצופים ומטוגנים בשמן עמוק. מחברת המתכון נידהי ג'לאן מכנה את הירקות הללו "הטמפורה" של המטבח ההודי. בלילת קמח החומוס, המועשרת בתבלינים ארומטיים, מטוגנת עד לקבלת תערובת אוורירית ופריכה. קרא עוד

כרובית, רוטב צ'אטני, קמח חומוס, אספואטידה, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, ליים, כמון, כוסברה, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 566
הירוקים הקשמיריםצפיות: 4,380

זהו מתכון עונתי נהדר, וניתן להשתמש בירקות קולרד, תרד או קייל, תלוי במה שיש בהישג יד. הוספת כמון ופלפל צ'ילי באמת מחייה את הירוקים. קרא עוד

קייל, עלי קולרד, תרד, אספואטידה, בצלצלי שאלוט, שורש ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, כמון...
זְמַן: --
קציצות תפוחי אדמה חריפות "בהוג'יה"צפיות: 6,883
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, רוטב צ'אטני, אספואטידה, פפריקה, זרעי חרדל, כמון, עלי קארי, כורכום, פתיתי פלפל אדום, שורש ג'ינג'ר, גהי, קמח חומוס, קמח אורז, חמאת בוטנים, יוגורט, נענע...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8 - 10
סמבר מאפונהצפיות: 5,423

מתכון מפורט עם תמונות.

אפונה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלי צ'ילי, בצל, כורכום, זרעי חרדל, עלי דפנה, שורש ג'ינג'ר, מיובש, כוסברה, תמרינדי, חילבה, עלי קארי, אספואטידה, סמבר מסאלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 - 6
תבשיל עדשים דרום הודי חריףצפיות: 7,952

מתכון מפורט עם תמונות.

עדשים, עגבניות, במיה, גזר, תפוחי אדמה, במיה, פלפל חלפיניו, מיץ לימון, כורכום, כמון, כוסברה, זרעי חרדל, ג'ינג'ר טחון, הל, ציפורן, אגוז מוסקט, קינמון, תמרינדי, אספואטידה, סמבר מסאלה, עלי קארי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון