בַּיִת » מַתכּוֹן » מרקים » מרקים שמנתיים

מתכוני מרקים שמנתיים


אנו מציעים מתכוני מרקי שמנת קלים. מרקים אלה עשויים מרכיבים טחונים, לפעמים עם תוספות.

מרקים קרמיים מוגשים חמים או קרים, בהתאם למרכיביהם. כל המתכונים נוצרו על ידי שפים מקצועיים וכוללים תיאורים מפורטים עם תמונות של המנות המוכנות.

מרקי ירקות: אפשרויות בישול
מרקי ירקות: אפשרויות בישול
מרק תפוחי אדמה אפויים (דיאטת קט)
350 קלוריות
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כרובית, צנון, סלרי, שום, בייקון, גבינת צ'דר...

כרובית וצנוניות קלויות מעניקות למרק הקרמי והדלחני הזה טעם עשיר ומרקם מושלם. הגישו אותו...

50 מתכוני חורף לארוחות ערב בימי חול
50 מתכוני חורף לארוחות ערב בימי חול
50 מתכוני בטטה שתאהבו
50 מתכוני בטטה שתאהבו
מרק העגבניות הטוב ביותר
161 קלוריות
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
עגבניות, סלרי, בצל, טימין, שום...

מרק עגבניות זה, אדום בוהק, חמצמץ ועשיר, מושלם לשילוב עם כריך גבינה חם, אבל הוא גם לא...

מרק טורטיה - מרק עגבניות עם שבבי תירס
640 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
עגבניות, פלפלי אנהיים, צ'יפס טורטיה, כמון, פפריקה, גבינת קוטיחה...

מרק עגבניות סמיך וקרמי זה הוא הכוכב של השוק ההודי של טסוקה. מרק הטורטיה משוק הכפר טסוקה נחשב לטוב ביותר...

מרק דלעת בסגנון טקס-מקס
234 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
דלעת, פלפל שחור, כמון, פלפל, פלפל חלפיניו, גבינת קוטיחה, תיבול צ'ילי...

רי דראמונד החליטה לשפר את טעמו של מרק דלעת על ידי הוספת כמה מרכיבים אופייניים ל...

מרק עגבניות עם כריך גבינה טקס-מקס חם
655 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות סן מרזאנו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טימין, טוסט, גבינת פפר ג'ק...

מרק עגבניות טעים ומחמם זה מועשר בטעמים חריפים ורמז לעשן מפלפלי הצ'יפוטלה ברוטב האדובו. מגישים...

קוקטייל גספצ'ו עם טקילה ושרימפס בגריל
221 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות, מלפפונים, בצל סגול, צלעות שומר, חומץ שרי, שרימפס, זעתר...

מתאבן יוצא דופן למסיבות בית. מרק גספצ'ו ספרדי קר, מזולף בטקילה, מוגש בכוסות מרטיני עם...

מרק בטטה עם פקאנים חריפים ועירית שנטילי
647 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
בטטה, פקאנים, עירית, שמנת...

תיהנו מהמרקם הקטיפתי והטעם המתוק-חריף של מרק בטטה תוסס זה. גולת הכותרת שלו היא התוספת, אשר...

מרק תירס
380 קלוריות
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
תירס, תפוחי אדמה, מרווה...

הקיץ תמיד דורש מנות קלילות יותר, ומרק תירס זה הוא גרסה בריאה יותר לקלאסיקה...

מרק עגבניות פשוט עם ירקות צלויים וטוסטים עם גבינה
274 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
עגבניות, פלפלים, חלפיניו, בצל ירוק, טימין, שום, טוסט, גבינה אמריקאית...

למרק עגבניות עשיר ועז יותר, הכינו אותו עם ירקות צלויים. פשוט סדרו את כל הירקות על...

מרק גזר קר
202 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
גזר, שורש ג'ינג'ר, פקאנים, קרם פרש, סירופ מייפל, פפריקה, מיץ לימון...

חובבי גספצ'ו ומרקים קרים וקלילים אחרים יאהבו את מרק הגזר החריף והקרמי הזה, שהוא מרענן להפליא...

מרק אספרגוס צלוי קרמי עם טוסטים גבינה
674 קלוריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
אספרגוס, בצל ירוק, טוסט, גבינה, רוטב צ'ילי, ריבת משמש, לימון, יוגורט...

את האספרגוס והבצל הירוק למרק הזה אפשר לאפות בתנור, אבל צלייה על גריל חיצוני מוסיפה טעם מעושן ייחודי...

גספצ'ו ירוק פשוט עם ירקות קלויים
166 קלוריות
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
קישואים, טומטיו, בצל ירוק, מלפפונים, בזיליקום, יוגורט, דבש...

גספצ'ו זה עשוי מעגבניות, בצל ירוק וקישואים. לפני ערבוב הירקות,...

מרק בטטה, פלפלים ובצל ירוק
210 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
בטטה, פלפל, כוסברה, שמנת חמוצה, טימין...

מרק קרמי זה עשוי מתערובת של תפוחי אדמה רגילים ובטטות, אשר יחד עם פלפלים כתומים מעניקים לו טעם תוסס...

16 מתכוני שעועית שחורה מומלצים
16 מתכוני שעועית שחורה מומלצים
מרק דלעת עם מרווה
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
דלעת, פלפל מתוק, מרווה, טימין...

מרק דלעת ארומטי זה הוא בדיוק מה שיחמם אתכם וירים את מצב הרוח ביום סתיו קריר. המתכון...

מרק אפונה ירוקה עם פרק חזיר מעושן
724 קלוריות
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
אפונה, חזיר, גזר, סלרי, עלי דפנה, טימין, תערובת סלט...

מרק אפונה עשיר זה עם בשר מעושן וקרוטונים מושלם לחודשים הקרים יותר, אבל הוא גם קל להכנה...

מרק אפונה עם חזיר מעושן
634 קלוריות
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
אפונה, שורש פטרוזיליה, חזיר, סלרי, עלי דפנה, אורגנו, טימין, בורבון...

מרק אפונה סמיך עם בשר מעושן הוא ארוחת צהריים קלאסית למזג אוויר קריר שמעטים יכולים לעמוד בפניה. הגרסה שלי...

מרק דלעת בטיגון אוויר
480 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
דלעת, פלפל מתוק, ג'ינג'ר טחון, טימין, גזר, גרעיני דלעת...

הטמפרטורה הגבוהה של הטיגון האווירי מקרמלת במהירות את הירקות, ומוסיפה טעם עשיר למרק הקטיפתי הזה. וכמה...

מרק עגבניות אפוי עם בזיליקום
225 קלוריות
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 8
עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום, טימין...

צליית עגבניות בתנור מעצימת את טעמן, מה שהופך את מרק העגבניות שלכם ל...

מרק פטריות יער
276 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
פטריות, בצל, יין אדום, בצל ירוק, קרם פרש...

למרקי פטריות תמיד יש ארומה עשירה, ואם מכינים מרק עם כמה סוגים של פטריות בר, התוצאה תהיה...

גספצ'ו תירס קיץ
662 קלוריות
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תירס, כרישה, כורכום, ליים, בצל ירוק, כוסברה, פלפלי פרזנו, שקדים...

בניגוד לגספצ'ו המסורתי, המוכן עם ירקות טריים, מרק התירס הקיצי הזה עדיין דורש בישול, אבל...

מרק עגבניות עם פרמזן
303 קלוריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות סן מרזאנו, פתיתי פלפל אדום, תיבול איטלקי, עלי דפנה, גבינת פרמזן, בזיליקום...

כולם יאהבו את הטוויסט המעניין הזה למרק עגבניות קלאסי, שטעמו כמו רוטב פיצה! המרק עשוי עם...

מרק דלעת חורף
212 קלוריות
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
דלעת, גזר, פלפל פרסקו, רימון, גרעיני דלעת, טורטיה, כמון...

מרק זה עשוי עם דלעת קלויה, מה שנותן לו טעם עמוק ועשיר יותר, ופלפל הצ'ילי מאזן את הדלעת...

60 מתכוני אספרגוס מדהימים לאביב ומעבר לו
60 מתכוני אספרגוס מדהימים לאביב
מרק שעועית שחורה עם צ'וריסו בסיר איטי
622 קלוריות
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
שעועית שחורה, פלפל, חומץ תפוחים, עלי דפנה, כמון, אורגנו, נקניקיית צ'וריסו...

מרק שעועית שחורה הוא מאכל מקסיקני פופולרי שניתן להכין במגוון דרכים. במתכון הזה, תצטרכו...

34 מתכוני פטריות שתכינו שוב ושוב
34 מתכוני פטריות שתאהבו
מרק לבן קטיפתי
140 קלוריות
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל שומר, חלב שקדים, רימון, גרידת לימון, פטרוזיליה, זרעי שומר, עלי דפנה, בייקון...

מרק קטיפתי זה הוא מאכל חורף דשנה ובריא שאתם בהחלט חייבים לנסות. הוא עשוי עם פטרוזיליה,...

גספצ'ו מלון וקרוסטיני חזיר
460 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מלון קנטלופ, פלפל מתוק, פלפל סראנו, חומץ בלסמי, טוסט, פרוסצ'וטו, חזיר כבוש...

מרק גספצ'ו קר ייחודי זה עשוי ממלון קנטלופ, ומתיקותו מאוזנת על ידי שום צלוי, פלפלים חריפים...

מרק חסה שמנת
215 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
חסה רומית, חלב...

תיהנו מהטעם העדין של חסה רומית במרק המשיי הזה. חסה אינה מרכיב פופולרי במרק, אבל אחרי שניסיתם אותה...

גספצ'ו ירוק
216 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
פלפל פובלנו, שום, נענע, עגבניות ירוקות, בשר סרטנים, שרימפס...

ערבבו פלפלי פובלנו קלויים, מלפפון טרי ונענע למרק גספצ'ו טעים. זה...

מרק קרם דלעת עם בצלצלי שאלוט וחלב קוקוס
202 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
דלעת, שמן קוקוס, שורש ג'ינג'ר, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפל קאיין טחון, עלי דפנה...

המתיקות הטבעית של מרק דלעת זה מאוזנת יפה על ידי פלפל קאיין, ג'ינג'ר ונגיעה של כוסברה טרייה. חלב קוקוס...

מרק ברוקולי, תירס וחלב קוקוס שמנתי
196 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ברוקולי, שמן קוקוס, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, תפוחי אדמה, שקדים, תירס, חלב קוקוס...

מרק טבעוני קרמי זה עשוי מברוקולי ותירס, מעט תפוח אדמה, שמן קוקוס וקוקוס...

מרק ברוקולי קרם וקליפות תפוחי אדמה עם גבינת צ'דר
490 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ברוקולי, תפוחי אדמה, בייקון, גבינת צ'דר, שמנת...

מרק הברוקולי הקרמי הזה מקבל את המרקם הקטיפתי שלו מתוספת של תפוחי אדמה אפויים ותפוחי אדמה שנשארו...

מרק עגבניות עם עגבניות מטוגנות וכריכים חמים
609 קלוריות
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות שרי, שמנת, בזיליקום, טימין, גבינת הווארטי, לחם צ'יאבטה...

מרק קרמי זה עשוי מעגבניות צלויות, המעניקות לו טעם קיצי ובהיר עם תווים מעושנים. הקציפו...

מרק שעועית לבנה טוסקני עם שום
451 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
שעועית קנליני, שמנת, לחם צ'יאבטה, בצלצלי שאלוט, מרווה...

למנות טוסקניות יש לעתים קרובות תחושה כפרית ונעימה, המתארת ​​בצורה מושלמת את המרק האלוהי הזה. עם שפע של...

מרק דלעת חריף עם סרטנים וחמאה ירוקה
421 קלוריות
זְמַן: שעה ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
דלעת, שורש ג'ינג'ר, רוטב הריסה, שמנת, כוסברה, כמון, בשר סרטנים, מיץ לימון, כוסברה, נענע, שמן זרעי ענבים...

מרק קרם דלעת עדין, מתוק וחריף, מתובל בכוסברה וכמון, מוגש עם תוספת סלט סרטנים ו...

מרק עגבניות עם פלפלים קלויים, שום, בצל וקרוטוני גבינה
502 קלוריות
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות, פלפלים מתוקים, לחם לבן, קרוטונים, גבינת גרוייר, עשבי תיבול פרובנסליים, בזיליקום, טימין...

כדי להפוך את מרק העגבניות לטעם עמוק יותר, עשיר יותר ומורכב יותר, הוסיפו פלפלים קלויים לעגבניות...

מרק עגבניות וכריכי גבינה חמים
1234 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות, רוטב חריף, אורגנו, קרוטונים, גבינה, חרדל...

מרק עגבניות טעים וארומטי בשילוב עם כריך גבינה חם הוא דרך נהדרת להתחמם ביום קריר. זה קל ו...

מרק עגבניות עם כריך גבינה צלויה
445 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות שרי, גבינת צ'דר, שמנת, בזיליקום...

התוספת הטובה ביותר למרק עגבניות סמיך היא כריך צלוי עם גבינה מותכת, אבל מחבר המתכון הזה לקח את זה צעד קדימה ו...

ביסק עגבניות עם קרם קשיו
379 קלוריות
זְמַן: 9 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
גזר, סלרי, קשיו, עגבניות, עלי דפנה, טימין...

מרק עגבניות טבעוני זה חלק וקרמי בזכות קרם קשיו, בעוד עשבי תיבול טריים, סלרי ובצל...

מרק עגבניות עם בזיליקום ופרמזן
212 קלוריות
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
עגבניות, גבינת פרמזן, בזיליקום, פתיתי פלפל אדום, גרידת לימון, עלי דפנה, בצלצלי שאלוט, שום...

קערת מרק עגבניות קטיפתי של מולי יה היא הדרך המושלמת להתחמם ביום קריר. המרק עשיר, ו...

מרק צ'יפס ובצל ירוק
441 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
צ'יפס, בצל ירוק, רוזמרין, לימון...

במתכון הזה, צ'יפס קפוא ממחלקת האוכל המוכן משחק תפקיד בלתי צפוי: בלי טיגון, הוא הופך ל...

מרק כרובית קרמי עם חלב קוקוס וקרקרים חריפים
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
כרובית, פפריקה, כורכום, גרעיני דלעת, קמח זרעי פשתן, זרעי צ'יה, שומשום, פלפל קאיין טחון, רוטב סריראצ'ה, גרגירי פלפל לבן, קינמון, חלב קוקוס...

מרק זה מרומם את האווירה בצבעו ובטעמו התוססים. מלא בטעמי המטבח הדרום הודי, הוא גדוש בטעמי שמש...

מרק קרם עגבניות וקסדייה של שעועית שחורה
554 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מלפפונים, עגבניות, בצל ירוק, שעועית שחורה, גבינת פפר ג'ק, שמנת חמוצה...

מרק קרם עגבניות זה הוא גרסה קרמית של גספצ'ו. הוא מהיר וקל באותה מידה להכנה ומוגש קר עם קסדייה גבינה.

מרק כרובית קרמי עם פלפלי פובלאנו
141 קלוריות
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כרובית, פלפל פובלנו, כוסברה, כמון, ליים, שמנת חמוצה, חלב...

מרק הרבה יותר קל להכנה אם חלק מהירקות כבר מבושלים, כמו במרק הכרובית הקרמי הזה. אתם...

מרק תירס קרמי עם תפוחי אדמה וחלב קוקוס
214 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
תפוחי אדמה, שורש ג'ינג'ר, שמן קוקוס, תירס, בצל ירוק, שקדים, חלב קוקוס...

תפוחי אדמה וחלב קוקוס מעניקים למרק התירס הטבעוני הזה מרקם קטיפתי והופכים אותו לדל ומזין.

מרק תירס עם טימין
223 קלוריות
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תירס, בצל מתוק, טימין...

כשאתם מכינים את המרק הזה, נצלו כל קלח תירס בצורה הטובה ביותר. לאחר שחתכתם את הגרעינים, אל תזרקו אותם:...

מרק תירס עם ירקות
385 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תירס, שום, טימין, פלפל חלפיניו, עלי דפנה, בזיליקום...

מרק תירס עדין זה מלא בגרעיני תירס צעירים וירקות ריחניים. טעמו המתוק משלים בצורה מושלמת...

קוֹדֵם הַבָּא

1 2 3 4 5 6



ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון