מתכוני סלט פסטה ודגנים


מְחַבֵּר:
סלט אורז עם גזר, עשבי תיבול וצימוקיםצפיות: 7,817

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, צימוקים, לימון, צ'רוויל, בזיליקום, פטרוזיליה, כוסברה, גזר, נבטי אפונה, חומץ אורז, אורז בסמטי, אורז יסמין, אורז יסמטי...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט עוף סיניצפיות: 12 123

סלט עוף סיני, פופולרי בארצות הברית, עשוי מעוף מושרה קלות ברוטב לסלט ולאחר מכן מטוגן בתוספת כרוב סיני.

אטריות צ'או מיין, ירכי עוף, כרוב נאפה, גזר, בצל ירוק, אפונה, חומץ אורז, רוטב סויה, חרדל דבש, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 489
מְחַבֵּר:
סלט אורז עם עשבי תיבול ורוטב לימוןצפיות: 23,083

מתכון מפורט עם תמונות.

לימון, אורז, חומץ אורז, סוכר חום, בצל סגול, גזר, מלפפונים, בוטנים, כוסברה, נענע, בזיליקום, גרגר הנחלים...
זמן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט הודו עם ירקות וחסהצפיות: 8,746

מתכון מפורט עם תמונות.

אטריות אורז, מיץ ליים, רוטב טריאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, גרידת ליים, בצל סגול, פלפל, הודו טחון, קשיו, כוסברה, נענע, חסה רומית...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
סלט עם שעועית ואורזצפיות: 14 135

מתכון מפורט עם תמונות.

שעועית פינטו, אורז, עגבניות שרי, עגבניות שרי, בצל, בצל סגול, מיץ תפוזים, פלפלי צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כוסברה, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 336
מְחַבֵּר:
סלט רוסטביף חם עם קוסקוסצפיות: 6,850

מתכון מפורט עם תמונות.

חזיר, אנדיב, גזר, בצל סגול, קוסקוס, צימוקים, יוגורט, שמנת חמוצה, רוטב הריסה, רוטב חריף, חומץ תפוחים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 504
מְחַבֵּר:
סלט דלעת חם ודגני חיטהצפיות: 6,013

מתכון מפורט עם תמונות.

חיטה מלאה, גריסי פנינה, עגבניות, עגבניות שרי, עגבניות שרי, דלעת, דלעת ערמונים, גבינה, גבינת פקורינו רומנו, עלי דפנה, פטרוזיליה, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 293
מְחַבֵּר:
סלט אטריות בוטניםצפיות: 7,692

מתכון מפורט עם תמונות.

אטריות אורז, אגוזים, בוטנים, פלפל, רוטב סויה, מיץ ליים, סוכר חום, כוסברה, חמאת בוטנים, בזיליקום, נענע...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 332
מְחַבֵּר:
סלט אורז עם מלפפונים ומנגוצפיות: 9,820

מתכון מפורט עם תמונות.

אורז, אורז ארוך גרגר, מנגו, קינואה, אגוזים, בוטנים, חמאת בוטנים, מלפפונים, פלפלי חלפיניו, בצל ירוק, כוסברה, פלפלי צ'ילי...
זְמַן: שעה אחת. קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 288

בְּחֲזָרָה קָדִימָה
מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון