מתכוני סלט פסטה ודגנים


קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט שעורה עם פטריות ואספרגוס מטוגןצפיות: 2,452

סלט משביע זה, גדוש בטעמים עזים ומרקמים מנוגדים, ניתן ליהנות ממנו בפני עצמו או כתוספת לבשר. הוא קל להכנה ונראה חגיגי מאוד בזכות...

גריסי פנינה, פטריות שמפיניון, אספרגוס, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, בצלצלי שאלוט, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 258
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, לָדוּג, .
סלט חיטה מלאה עם שרימפסצפיות: 8 306

סלט זה משלב בצורה יפה את המרקמים והטעמים של מרכיביו. כוסמין מוצק ולעיס, שעועית לבנה רכה וגרגר נחלים עסיסי משלימים שרימפס רך ומטוגן במחבת.

חיטה מלאה, שרימפס, שעועית לבנה, מיץ ליים, גרגר נחלים, נענע...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מתכוני הסלטים הטובים ביותר ללא חסה

מתכוני הסלטים הטובים ביותר ללא חסה

מי אמר שסלטים חייבים להיות ירוקים? המתכונים האלה משתמשים בעדשים, קינואה ומרכיבים אחרים, כולל ירקות לסלט.

סלט פסטה עדשים ואורזו עם כרובית צלויה, מנגולד וירקות ירוקיםצפיות: 2,581

סלט טעים, משביע ובריא להפליא זה משלב את כל הצבעים, הטעמים והמרקמים התוססים של מרכיביו. בסיס הסלט הוא פסטה אורזו מבושלת ועדשים חומות בתוספת...

כרובית, עגבניות שרי, מנגולד, עדשים, פסטה אורזו, זיתים, פטרוזיליה, שמיר, נענע, גרידת לימון, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 267
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט עוף וקינואה אסייתיצפיות: 50 248

סלט קינואה מבושל ומזין ובריא זה עם ירקות טריים ועוף בגריל מקבל טעם חדש לגמרי בשילוב עם רוטב בהשראה אסייתית. רוטב זה מהיר וקל להכנה...

קינואה, עוף בגריל, כרוב נאפה, גזר, אפונת סוכר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, מיץ לימון, שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 250
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט קוב עם קינואהצפיות: 3,954

סלט קוב אמריקאי משלב טעמים תוססים של בייקון, עוף, אבוקדו, גבינה כחולה ועגבניות. באופן מסורתי, מרכיבים אלה מונחים ברצועות מסודרות על עלי חסה עסיסיים.

חזה עוף, קינואה, חסה רומית, עגבניות שרי, גבינה כחולה, חרדל דיז'ון, אבוקדו, בייקון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט עגבניות ותירס עם עדשיםצפיות: 3,585

סלט קיץ מזין עם עדשים ועגבניות, כל כך משביע שאפשר לאכול אותו בפני עצמו. יש לבשל את העדשים הירוקות עם שום עד שהן סופגות מעט מהטעם...

עגבניות שרי, תירס, עדשים, מיץ לימון, בצל ירוק, בזיליקום, שמיר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט קינואה, ענבים ואבוקדוצפיות: 5,072

קינואה דרום אמריקאית היא מאגר של ויטמינים ומיקרו-נוטריינטים חיוניים. אוכלי בריאות ברחבי העולם משתמשים בה באופן פעיל בתזונה שלהם. אבל מעבר לטעימה שלה...

קינואה, ענבים, מלפפונים, מיץ ליים, בצל ירוק, נענע, אבוקדו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלט יווני עם פסטה אורזו שמנת וחומוס פריךצפיות: 3,493

מתכון זה מציע גרסה משביעה יותר לסלט יווני. ירקות קיץ מסורתיים משולבים עם פסטה אורזו איטלקית, מעורבבת עם רוטב ראנץ' בהשראה יוונית.

חומוס, פסטה אורזו, עגבניות, מלפפונים, גבינת פטה, רוטב ראנץ', מיץ לימון, זיתים, נענע, זעתר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
99 מתכוני תוספות בריאות

99 מתכוני תוספות בריאות

אנו מציעים תוספות טעימות ובריאות לארוחת צהריים וערב, החל מפירה דל קלוריות ועד דגנים עשירים כמו קינואה.

קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף
סלט כוסמין ים תיכוניצפיות: 5,330

סלט כוסמין הוא מאכל נפוץ במטבח האיטלקי, ובמיוחד במטבח הים תיכוני האזורי, וניתן ליהנות ממנו בטרטוריה ביתית. הוא מזין מאוד, משביע, וניתן להגישו כ...

חיטה מלאה, שעועית ירוקה, פלפל, גבינת פרמזן, בצל ירוק, חומץ שרי, חרדל דיז'ון, זיתים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 352
מתכוני תוספות לקיץ

מתכוני תוספות לקיץ

השלימו את הפיקניק שלכם עם תוספות קיציות - פסטה, תפוח אדמה, סלט קולסלאו ומנות אחרות מהשפים האהובים עליכם.

מתכוני סלטים לפיקניק בחיק הטבע

מתכוני סלטים לפיקניק בחיק הטבע

הכינו סלטים קלאסיים של קיץ לפיקניק בחיק הטבע: עם תפוחי אדמה, דגנים, כרוב, פסטה ועוד.

מְחַבֵּר:
סלט טאבולהצפיות: 6 120

סלט טאבולה הוא מתאבן מזרח תיכוני פופולרי שמקורו בלבנון. שני המרכיבים העיקריים של הטאבולה - פטרוזיליה ובורגול - מעורבבים עם ירקות קצוצים דק, לרוב עגבניות, בצל ונענע, ו...

גריסים בורגול, מלפפונים, עגבניות, בצל ירוק, מיץ ליים, צנוניות, פטרוזיליה, נענע...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותפים של המסעדה
סלט פסטה איטלקיצפיות: 8 623
תוכן המתכון:

מתכון לסלט פסטה איטלקי זה נוצר על ידי פטריק וג'ינה נילי, בעלי מסעדת Neely's Bar-B-Que ומנחי טלוויזיה. הוא משלב פסטה עם ארטישוק, מוצרלה מעושנת ונקניקיות...

פסטה פוזילי ספירלה, ארטישוק, גבינת מוצרלה מעושנת, נקניקיית פפרוני, עגבניות שרי, פלפלי פפרונצ'ינו, בזיליקום, שום, חומץ יין...
זְמַן: 25 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4-6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט פסטה ורדיקיוצפיות: 1,758

סלט פסטה נוח מאוד כי הוא משביע וטעים, יכול לשמש כארוחה עצמאית ומציע שפע של מרחב ליצירתיות קולינרית. סלט זה מושלם לפיקניק או...

פסטה אורצ'יט, מרמלדת תפוזים, שום, אורגנו, חרדל דיז'ון, חומץ יין, בצל אדום, רדיקיו...
זְמַן: 28 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 389
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט פסטה עם רוטב פסטו לימוןצפיות: 2 252

סלט פסטה זה משלב את הטעמים המסורתיים ביותר של המטבח האיטלקי: עגבנייה, בזיליקום וגבינה. ​​ערבבו פסטה מבושלת עם רוטב פסטו, מיץ וגרידת לימון, הודות ל...

פסטה קבאטפי, רוטב פסטו, עגבניות ענבים, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, מיץ לימון, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט פסטה פארפאלה עם עוף ופלפלים קלוייםצפיות: 4,656

סלט הפסטה הזה עם עוף בגריל כל כך משביע שאפשר לאכול אותו כמנה עצמאית. הוא כבר מכיל בשר, ירקות ותוספת לפסטה. שלבו את הפרפרים המבושלים עם חתיכות...

פסטה פרפלה, עגבניות, חומץ יין, חרדל דיז'ון, פלפל, עוף, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט ספגטי אסייתיצפיות: 8 101
תוכן המתכון:

סלט ספגטי וירקות אסייתי תוסס, עסיסי וטעים זה מוכן תוך דקות. הרתיחו ספגטי דק וערבבו אותו עם ירקות חתוכים לז'וליאנה לאכילה קלה.

ספגטי פסטה, גזר, פלפלים, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, כרוב נאפה, כרוב אדום, קייל, בוטנים, רוטב סויה, רוטב צדפות, חומץ אורז, סוכר חום, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, בֵּיצָה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם ביצי שטניותצפיות: 1,960

האיטלקים הם ללא ספק המעריצים הגדולים ביותר של סוגי פסטה שונים. בין מגוון רחב של מנות המוכנות עם מוצר זה, יש גרסה קיצית - סלט פסטה. למרות שאוהבים...

פסטה, ביצים, בצל סגול, סלרי, גזר, מיונז, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט פסטה אורצ'יטה עם ירקות, תירס ושעועיתצפיות: 2 120

פסטה אורצ'יטה מושלמת לסלטים. ראשית, האוזניים הקטנות נראות חמודות ומשתלבות בצורה מושלמת בין שאר המרכיבים. שנית, צורתן עוזרת לשמור על...

פסטה אורצ'יטה, פלפל, בצל סגול, עגבניות שרי, תירס, שעועית לימה, חומץ יין, פלפל צ'יפוטלה, כוסברה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, עלים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה קרמי עם עוף ברביקיוצפיות: 3,572

סלט שמושלם מיד לאחר ההכנה, ואפילו למחרת. שקדים קלויים, בנוסף למלפפון, הם תוספת נהדרת לפריכות נוספת. כמה פרוסות קלמנטינה...

פסטה, עוף בגריל, סלרי, מלפפונים, תערובת סלט מסקלון, חומץ תפוחים, חרדל דיז'ון, שמיר, מיונז, יוגורט...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 672
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט פסטהצפיות: 5,642

סלט פשוט וטעים זה מושלם לחום הקיץ, שכן מומלץ להגיש אותו קר. סלט קר זה עם פסטה, גבינה וירקות מרענן לטובה ומשאיר רושם מתמשך...

מקרוני, גבינת צ'דר, גזר, סלרי, זרעי סלרי, חרדל דיז'ון, מיונז...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מחבר: - שף מפורסם
סלט פסטה עם ירקות עונתייםצפיות: 2,885

סלט פשוט וטרי עם ירקות ופסטה, מושלם לארוחת צהריים או לפיקניק, יכול להיות בדיוק הדבר הנכון לחגוג את חגי מאי. בזכות המרכיבים הצבעוניים ו...

פסטה פוזילי ספירלית, עגבניות שרי, פלפל, בצל ירוק, גבינת פרמזן, גזר, סלרי...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
סלט קייל וכוסמיןצפיות: 3 229

המרכיבים לסלט הזה נשמעים קצת מוזרים, אבל מה שמעניין עוד יותר הוא שגם כוסמין וגם קייל היו פעם די נפוצים ברוסיה. ועכשיו הם חוזרים לעצמם...

חיטה מלאה, קייל, גבינת עיזים, גבינת פרמזן, רימון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מחבר:
סלט פסטה עם פלפלים קלוייםצפיות: 3,356

מקובל לחשוב שפסטה מוכנה בעיקר כתוספת למנות עיקריות - קציצות ונקניקיות רגילות - או כמנת פסטה איטלקית. אבל במציאות, פסטה היא מצוינת...

פסטה ריגטוני, פלפל חריף, גבינת בוקוצ'יני מוצרלה, שקדים, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 731
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מחבר: - שף
סלט טריקולור עם פסטה אורזוצפיות: 5,814

פסטה אורזו, פסטה דמוית אורז גס, מושלמת לסלטים דשנים של פסטה. ערבבו אותה עם ארוגולה, בזיליקום, דובדבנים מיובשים, גבינת פטה וצנוברים, ו...

פסטה אורזו, צנוברים, גבינת פטה, דובדבנים מיובשים, מיץ לימון, ארוגולה, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מחבר:
סלט פסטה, אספרגוס, תירס ועגבניות מיובשותצפיות: 3,092

היופי בסלט פסטה הוא שבסיס הפסטה הניטרלי והעשיר משתלב היטב כמעט עם כל מאכל, בין אם זה ירקות, בשר או דגים. בנוסף, הפסטה מכילה רטבים טעימים ו...

פסטה ספירלית פוזילי, אספרגוס, תירס, עגבניות מיובשות, גבינת פרמזן, מיץ לימון, מיונז, שמנת חמוצה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט עם פסטה טורטליני, נקניקייה, גזר, אפונה ירוקה ופלפלים קלוייםצפיות: 3,508

פסטה טורטליני איטלקית היא כיסון מיניאטורי ממולא בבשר, חזיר, גבינה, תרד או שילוב של כמה מילויים. מלבד שניתן לאכול אותו כמו כיסונים - עם רוטב...

פסטה טורטליני, אפונה, גזר, פלפלים, בצלצלי שאלוט, חומץ יין, כיסונים, סלמי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם טונה, סלרי, שעועית לבנה וזיתיםצפיות: 4,880

שימורי טונה היוותה זה מכבר את המרכיב המושלם לסלטים קלילים, מזינים ובריאים. כדי להימנע מהטרחה של חיפוש ארוחת ערב משביעה וטעימה, הכינו סלט טונה איטלקי מהיר...

פסטה, טונה, שעועית לבנה, סלרי, זיתים, מיץ לימון, מיונז, שמנת חמוצה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם שרימפס סקמפיצפיות: 3,826

סלט הפסטה והירקות הזה מוכיח ששרימפס סקמפי לא חייבים להיאכל חם: רוטב השום-יין משתלב היטב איתם קרים. כדי לזרז את תהליך הבישול,...

פסטה פנה, תירס, שעועית ירוקה, שרימפס, עגבניות שרי, יין לבן, פתיתי פלפל אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט ספגטי קריספיצפיות: 4,310

ברוסיה, פסטה נתפסת באופן מסורתי כתוספת, בעוד שבאסיה, סלט אטריות קר אינו דבר חדש, וגם לא האיטלקים, שאימצו את הרעיון.

פסטה ספגטי, אפונת סוכר, פלפל, חמאת בוטנים, חומץ יין, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פטרוזיליה, דבש, שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה BLTצפיות: 3,549

BLT (בייקון, חסה, עגבנייה) הוא המנה הקלאסי של הכריכים האמריקאים. בייקון מטוגן וטעים, חסה טרייה ופריכה ועגבנייה עסיסית ובשלה, בין שתי פרוסות לחם...

פסטה פוזילי ספירלית, עגבניות, חסה בוסטון, עירית, חלב, שמנת חמוצה, מיונז, טימין, בייקון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 960
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קוסקוס ישראלי וסלט ירקות בגרילצפיות: 5,403

בניגוד לגרסה הערבית, קוסקוס ישראלי, או פתיטים, הוא יותר מאכל דמוי פסטה בצורת כדורים קטנים. פתיטים הומצא בישראל בשנות ה-50, כאשר המדינה...

פטיטים, קישואים, דלעת צהובה, אספרגוס, פלפל מתוק, עגבניות שרי, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, בזיליקום, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 276
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט פסטה איטלקי עם עוףצפיות: 57,760

סלט פסטה איטלקי כמעט ולא מוגש עם מיונז או שמנת חמוצה. איטלקים בדרך כלל משתמשים בשמן זית, סוגים שונים של חומץ ותבלינים כרטבים. אלה מקנים...

חזה עוף, פסטה, עגבניות שרי, מלפפונים, זיתים, סלמי, חומץ יין, גבינת פטה, פטרוזיליה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
סלט קינואה וקיילצפיות: 10,497

תערובת טעימה ובריאה של קינואה וקייל מתולתל, עגבניות שרי וצנוברים, ומעליה גבינת עיזים שמנתית. רוטב קל של שמן זית וחומץ יין מוסיף נגיעה של...

קינואה, קייל, עגבניות שרי, גבינת עיזים, חומץ יין, צנוברים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: סלטים, חַם, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה "ג'נובזה"צפיות: 4,462

מתכון מפורט עם תמונות.

פסטה ספירלית פוזילי, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה אדומים, מיץ לימון, צנוברים, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 – 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט אטריות ושומשוםצפיות: 6 233

מתכון מפורט עם תמונות.

אטריות, שורש ג'ינג'ר, פולי אדממה, אפונה מתוקה, גזר, רוטב סויה, חומץ אורז, שומשום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 – 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט פסטה עם עוף ברביקיוצפיות: 5 192

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף בגריל, פסטה, מלפפון כבוש, סלרי, פלפל, בצל סגול, רוטב ברביקיו, חרדל, מיונז, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 – 8
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלט אביב עם פסטה ועגבניותצפיות: 5,085
תוכן המתכון:

"האפונה הירוקה הקטנה וסלט הריקוטה המלוח הם שילוב פנטסטי", אומר ג'ף....

פסטה קוואטאפי, אספרגוס, אפונה, פלפלים, עגבניות שרי, גבינת ריקוטה, מיץ לימון, בצלצלי שאלוט, שום, חרדל, דבש, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
סלט אורז עם שעועית וחזירצפיות: 5,675

תוך 15 דקות, תוכלו להכין סלט של סלרי, חזיר, שעועית משומרת ואורז חום מחומם במיקרוגל...

אורז חום, שעועית שחורת עיניים, חזיר, סלרי, בצל ירוק, פטרוזיליה, חומץ תפוחים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון