מתכוני כרוב מטוגן
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מתכון לתוספת של נבטי בריסל מטוגנים עם בצלצלי שאלוט. קרא עוד
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 157
פרחי ברוקולי וצלפים קלויים עם גבינת פרמזן, מיץ לימון ושמן זית. קרא עוד
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 184
מתכון לתוספת של כרובית צלויה וארטישוק ירושלמי, עם כמון ופלפל קאיין. קרא עוד
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 185
מתכון לתוספת של נבטי בריסל קלויים מזוגגים במולסה רימונים, ומעליהם אגוזי לוז, רימון, גרידת ליים ותפוז. קרא עוד
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 295
מתכון לפולנטה וברוקולי בגריל עם פקעות שומר, גבינת חלומי, פטריות פורטובלו, רדיקיו, עגבניות ותפוז. מועשר בתערובת של בזיליקום טרי, פטרוזיליה ועלי נענע. קרא עוד
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מתכון מפורט להכנת המנה עם תמונות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 262
אין מחסור בטעם בארוחת ערב מהירה ובריאה זו. כרובית מבושלת עם שקדים, צימוקים וכוסברה ארומטית, ומסיימה עם טוויסט בוהק של מיץ לימון סחוט טרי. קרא עוד
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
בְּחֲזָרָה
קָדִימָה














