מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 290
קרא עוד
טרישה יארווד מכינה את מאפינס הביצים האלה ללא בצק. היא משלבת בסיס של קייל, צ'דר ורוטב מתוק אפוי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
ארוחת בוקר בסגנון מחבת של ביצים מושלמת לארוחת בראנץ' מאוחרת של יום ראשון עם משפחה וחברים. במקום...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
פלפלי צ'ילי קלבריים חריפים למדי, אך יש להם גם תווים מעושנים ופירותיים שמשלימים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 895
קרא עוד
קייל מוצק מבושל בחמאה מתובלת עם פלפלי צ'ילי, בצל, חומץ תפוחים וקצת...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 404
קרא עוד
פסטה איטלקית אפויה זו עמוסה בירקות עסיסיים, ומרכיבים כמו יין לבן, ריקוטה ופסטו...
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 2383
קרא עוד
ההמבורגר הסופר-עסיסי והסמיך הזה משלב את מתיקות האננס, האופיינית למטבח ההוואי, עם חריפות הפלפל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 649
קרא עוד
אם אתם מחפשים מתכון לסלט טעים ומשביע שהוכן על ידי שף עם הרבה מרכיבים מנוגדים, הסלט הזה לא...
מְחַבֵּר: גיא פיירי - בעל מסעדה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 402
קרא עוד
סלט משביע ומלא אנרגיה זה עמוס בחומרים מזינים. גזרים פריכים, צנוניות חריפות ואגוזים...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 246
קרא עוד
אם אתם מחפשים מתכון לסלט חם, עשיר אך גם קל להפליא להכנה,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 408
קרא עוד
סלט תוסס זה הוא שיר הלל לשפע הטעים של הסתיו. אגוזי מלך קלויים, דלעת קלויה מתוקה, בייקון מטוגן מלוח,...
דלעת, טימין, קייל, נבטי בריסל, אגוזי מלך, בייקון, בצלצלי שאלוט, דבש, חמוציות מיובשות, חרדל דיז'ון, חומץ תפוחים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 118
קרא עוד
בייקון מבושל, עגבניות מיובשות וחומץ בלסמי מעניקים לקייל מבושל מגוון טעמים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 258
קרא עוד
בזכות פטריות ושעועית, מרק צמחוני זה משביע ומזין מאוד. הוא עשיר בחלבון ובריא...
מְחַבֵּר: מליסה דה ערביין - שף
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 86
קרא עוד
הקייל המבושל של מליסה ד'ערביאן משלב טעמים של בייקון מעושן, פלפל אדום חריף, שום...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
מִטְבָּח: אסייתית,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 508
קרא עוד
"זה בהחלט אחד המתכונים הקלים ביותר בספר הבישול שלי. בפעם הראשונה שהכנתי אותו, אני..."
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 122
קרא עוד
עלי קולרד מבושלים הם מאכל דרומי מסורתי. המתכון הקלאסי כולל עלים ירוקים פריכים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 384
קרא עוד
התוספת הזו דורשת רק 15 דקות של עבודה קשה להכנה, ואז הקייל מתבשל ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 106
קרא עוד
"אני ממש אוהב את הגישה לבישול ירקות מבושלים, כי זה עבודת צוות ואחריות מגולמת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 364
קרא עוד
לחם התירס הזה הוא דרך מושלמת להשתמש בשאריות של קייל ובייקון מטוגן. קוצצים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
אם אתם מחפשים להכין המבורגרים טעימים בלי לאכול בשר אדום, סלמון הוא אלטרנטיבה נהדרת.
סלמון, רוטב איולי, לימון, צלפים, בזיליקום, עגבניות, אבקת בצל, קייל, זרעי סלרי, גזר, כרוב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 807
קרא עוד
ארוחת הערב הזו היא מציאה אמיתית למי שאוהב לבשל הכל בסיר אחד בלי הטרחה. עוף ברוטב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 877
קרא עוד
טיגון אוויר כמעט מבטיח שלעוף שלכם יהיה עור פריך וחלק מבפנים עסיסי. מינימלי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
חטיף מסורתי זה מעיר החוף נינגבו משלב אצות ים מטוגנות פריכות עם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
עלי קולרד ירוקים הם צפופים ובעלי טעם מריר מעט, מה שהופך אותם לשילוב נהדר עם פלפלים חריפים ופלפלים אחרים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 460
קרא עוד
עלי קולרד יכולים להיות די קשים לעיכול, אז כשמכינים סלט עם עלים טריים,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 519
קרא עוד
הדרך הקלה ביותר להשתמש בקייל בצורה טעימה היא לטגן אותו עם שום בשמן זית ולערבב אותו עם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 360
קרא עוד
סלט לחם איטלקי פנצנלה עם עגבניות עסיסיות, קייל צעיר, סלרי פריך, ביצה, ירקות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 200
קרא עוד
קייל מבושל על אש קטנה עם שעועית לבנה משומרת, גרידת לימון ועשבי תיבול טריים. מגישים כ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זמן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 4
קלוריות: 680
קרא עוד
הכינו תבשיל סמיך ומשביע עם שעועית לבנה, שרימפס, קייל וצ'וריסו שיוסיף טעם ל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זמן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 4
קלוריות: 850
קרא עוד
משפשפים את העוף במרווה טרייה ושום וצולים עד לפריכות. מגישים עם פולנטה וצ'יפס תפוחי אדמה בריאים.
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זמן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 8
קלוריות: 341
קרא עוד
מרק שעועית לבנה, קייל ועגבניות פשוט ומשביע זה הוא מהיר וקל להכנה ועמוס בטעמים מדהימים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זמן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 4
קלוריות: 430
קרא עוד
המתכון הזה מזכיר שקשוקה יהודית: ביצים מבושלות ברוטב. רק שהפעם, הוא לא על בסיס עגבניות, אלא...
מְחַבֵּר: רשת המזון מִטְבָּח: יוונית,
זמן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 4
קלוריות: 530
קרא עוד
קערה טעימה ובריאה זו עשויה ממרכיבים ים תיכוניים פופולריים: בורגול, חסה קצוצה דק...
בורגול, עוף בגריל, פיתה, קייל, חסה רומית, חומץ יין אדום, מלפפונים, פלפלים, עגבניות שרי, חומוס, כמון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זמן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 8
קלוריות: 266
קרא עוד
למרות שהמרק הזה מורכב בעיקר מירקות, הוא עדיין משביע ומזין. הכל בזכות...
פסטה דיטליני, גזר, סלרי, שעועית קנליני, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, קייל, גבינת פרמזן, עלה דפנה, פנצ'טה...
מְחַבֵּר: רשת המזון מִטְבָּח: מִזְרָחִי,
זמן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בקלות
מנות: 4
קלוריות: 460
קרא עוד
סלמון לא רק הוא רדיד אלומיניום מושלם לסלט טאבולה טרי, אלא שהוא גם מוצק מספיק כדי להחזיק מעמד...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 480
קרא עוד
צלעות חזיר טבעיות עם עצם מושלמות לכל אירוע. הן נראות מקסימות על...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 316
קרא עוד
תיהנו משילוב של אורז בר ופטריות שמפיניון במרק פטריות עשיר וטעים זה, עשיר בסיבים ו...
מְחַבֵּר: מייקל צ'יארלו - שף מפורסם
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
בעוד שרוב המנות הטוסקניות מזכירות את הקיץ בטעמן ובניחוחותיהן, מרק ריבוליטה נאכל באופן מסורתי בחורף.
שעועית קנליני, קייל, כרוב נאפה, חזיר, פרושוטו, טימין, רוזמרין, עלה דפנה, כרישה, סלרי, רוטב עגבניות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 522
קרא עוד
מטרת המתכון הזה היא להדגים עד כמה קייל יכול להיות שונה בסלט אחד: פריך, עסיסי, רך...
מְחַבֵּר: רשת המזון מִטְבָּח: אסייתית,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 120
קרא עוד
תפוח מתוק ופריך הוא הפתעה נעימה בסלט האסייתי הזה. הוא משתלב נהדר עם רצועות הבצק הפריכות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 1181
קרא עוד
מתחת לקרום הפריך והזהוב של הפאי הזה נמצאות שתי תוספות אמריקאיות פופולריות - פשטידת עוף מבושלת...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
קולסלאו הוא תוספת טעימה ובריאה לכל מנת בשר, והוא גם חטיף פופולרי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 75
קרא עוד
הירקות הדחוסים והעסיסיים של הקייל מושלמים לטיגון ובישול ליצירת מאכלים בריאים ועשירים בסיבים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 620
קרא עוד
המבורגר קייל במקום לחמנייה זה אופנתי, טרי ובריא. ולמרות היעדר לחמנייה והתזונה...
בשר בקר טחון, קייל, אבוקדו, פלפלי פפרדיו, גבינת פפר ג'ק, בצל סגול, נבטי אספסת, מלפפונים, קייל, חומץ יין, רוטב חריף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 330
קרא עוד
לפני שהקייל הפך לפופולרי, משפחות אמריקאיות שחורות נהגו לבשל עם עלי קולרד. כדי להכין קייל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 196
קרא עוד
אם אתם אוהבים כריכים, ודאו שהם לא רק טעימים אלא גם בריאים להפליא! טוסט שני...
מְחַבֵּר: רשת המזון מטבח: אֵירוֹפִּי,
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 555
קרא עוד
זוהי גרסה קלילה ודיאטטית יותר של פאי הרועים הקלאסי, שניתן להכין במנות אישיות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 294
קרא עוד
האורחים שלכם יתלהבו מסופלה גבינה רך ואוורירי זה עם קייל. מתכון זה עובד בצורה הטובה ביותר עם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 250
קרא עוד
עלי כרוב, מאודים קלות במים חמים עד שהם גמישים וירוקים בהירים, מתאימים ל...
מְחַבֵּר: ג'יאדה דה לורנטיס - שף
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 888
קרא עוד
פסטה ריגטוני ברוטב פטריות עשיר וקרמי אפויה מתחת לשכבה של גרמולטה קייל, גרוייר מגורר,...
מְחַבֵּר: טיילר פלורנס - שף
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 1147
קרא עוד
פייג'ואדה הוא תבשיל ברזילאי סמיך המוכן עם מספר סוגי בשר ושעועית. גרסה זו של טיילר פלורנס כוללת...
