מתכוני כרוב מטוגן


כשאתם מתכננים את תוכנית הארוחות השבועית של המשפחה שלכם, אל תשכחו לכלול כרוב מטוגן, אותו תוכלו להכין לפי מתכוני התמונות שלנו.

המנה הזו טעימה, וכאשר מבשלים אותה כראוי, כל הוויטמינים נשמרים. כרוב מטוגן במחבת הוא תוספת נהדרת למנות בשר או תפוחי אדמה, בעוד שכרוב בבישול איטי יכול להזכיר סוליאנקה או תבשיל ירקות, תלוי במרכיבים שתוסיפו. כרובית מטוגנת היא מנה נהדרת בפני עצמה. נלמד אתכם כיצד להכין לה בלילה וכיצד להכין אותה כראוי. תלמדו כיצד להכין כרוב כבוש מטוגן לפשטידות, כמו גם כרוב לבן טעים עם בשר, תפוחי אדמה וקישואים. לימוד בישול כרוב מטוגן יגוון משמעותית את התפריט שלכם.

מְחַבֵּר:
ברוקולי עם פלפל צ'ילי וזיתים בתנור
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

מתכון זה נוצר בהשראת הסטייק הצמחוני הפופולרי ביותר - סטייק כרובית, אך במקום זאת, הוא משתמש...

ברוקולי, זיתים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, חומץ יין, רליש ירקות...
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב חגיגית במחבת: פילה הודו עם תפוחי אדמה ממולאים, נבטי בריסל וחמוציות
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

אם אתם מכינים ארוחת חג לקבוצה קטנה ולא רוצים להשתמש בכל הסיר במטבח, אתם תאהבו...

הודו, כרוב ניצנים, רוטב חמוציות, בטטות, לחם לבן, טימין, מרווה, ערמונים, בייקון...
25 מתכוני ברוקולי הטובים ביותר
25 מתכוני ברוקולי הטובים ביותר
מתכוני כרובית בריאים
מתכוני כרובית בריאים
פאק צ'וי בגריל
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 142
קרא עוד

מולי יה מערבבת פאק צ'וי ובצל ירוק עם חומץ אורז ושמן צ'ילי, ואז מטגנת אותם ב...

בוק צ'וי, חומץ אורז, בצל ירוק, שומשום...
מְחַבֵּר:
כרובית קריספית בגלייז דביק
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 593
קרא עוד

"אני מקבלת כל הזמן בקשות למתכון הכרובית הטעים להפליא הזה", אומרת מחברת המתכון מרי מקרטני.

כרובית, מים מוגזים, סוכר חום, חומץ תפוחים, ג'ינג'ר טחון...
מְחַבֵּר:
כרוב מטוגן עם בצל
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 131
קרא עוד

תוספת יום פטריק הקדוש הקלאסית הזו לא מטוגנת, אלא מבושלת בכמות נדיבה של רוטב שמנת...

כרוב לבן, בצל, בייקון...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:סִינִית,
אטריות לו מיין קלאסיות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 617
קרא עוד

למרות השם המפואר, המנה הזו קלה להפליא להכנה. אם יש לכם את כל המצרכים בהישג יד, צלחת...

ירכי עוף, אטריות ביצים, בוק צ'וי, ציפוי סויה, רוטב צדפות, עמילן, שמן שומשום, רוטב סויה...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
בס ים מפוספס מאודה עם ג'ינג'ר ובצל ירוק
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 511
קרא עוד

לא צריך סיר אידוי למתכון הזה. מניחים את הדג והירקות בתבנית אפייה ומוזגים פנימה את התערובת האסייתית...

לברק, בוק צ'וי, פטריות שיטאקי, שורש ג'ינג'ר, יין אורז, שמן שומשום, רוטב סויה...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
ברוקולי קלוי חריף
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 119
קרא עוד

ברוקולי נצלה בתנור עד שהוא רך מבפנים ופריך מבחוץ. מערבבים אותו עם...

ברוקולי, רוטב דגים, קשיו, ליים, פלפל חלפיניו, כוסברה, נענע...
25 מתכוני כרוב אדום מומלצים
25 מתכוני כרוב אדום מומלצים
מְחַבֵּר:
ברוקולי בגריל ברוטב לימון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד

אם תחליטו לצלות את הברוקולי, אל תפרידו את ראש הברוקולי לפרחים; במקום זאת, צלו אותו כשהגבעולים חתוכים לשניים...

ברוקולי, גבינת פקורינו רומנו, חרדל דיז'ון, גרידת לימון...
25 מנות כרובית טעימות
25 מנות כרובית טעימות
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
סטייק סקירט ברוטב הויסין וכרובית צלויה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 450
קרא עוד

לפני הצלייה, סטייק סקירט מורח בתערובת של רוטב הויסין, סמבל אולק, דבש וקטשופ, מה שמשפר את...

בקר, כרובית, שורש ג'ינג'ר, דבש, סמבל אולק, פטריות שיטאקי, חומץ אורז...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
סטייקים של טופו בגריל עם רוטב סויה, ג'ינג'ר, ליים ובוק צ'וי
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 393
קרא עוד

סטייקי הטופו המלוחים והמבושלים האלה יהיו מועדפים לפיקניק קיץ. יבשו היטב את הטופו,...

טופו, בוק צ'וי, שורש ג'ינג'ר, ליים, כוסברה, רוטב סויה, שומשום...
מְחַבֵּר:
סלמון וירקות צלויים בנייר כסף
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 339
קרא עוד

הכינו ארוחה צלויה מלאה, מהירה וטעימה. בזמן שהסלמון נצלה, אפו קצת ב...

סלמון, גזר, ברוקולי, שמן שומשום, רוטב שום...
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר צלויות וירקות ירוקים ברוטב פלפלים מתוקים
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 480
קרא עוד

צלעות חזיר טבעיות עם עצם מושלמות לכל אירוע. הן נראות מקסימות על...

נתח חזיר, קייל, כרישה, פלפל, לימון, פפריקה...
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם ירקות חמוצים מתוקים
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 420
קרא עוד

מטגנים את נתח החזיר במחבת, פורסים דק ומגישים עם תערובת של ברוקולי, גזר ו...

פילה חזיר, ברוקולי, גזר, פלפל צ'ילי, סירופ מייפל...
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מלפפונים חמוצים צלויים (או אפויים) עם ירקות
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קרא עוד

עופות קורניש נאפים על תבנית אפייה אחת עם תערובת ירקות של תפוחי אדמה, כרוב ניצנים וגזר. הודות ל...

עוף, כרוב ניצנים, גזר, תפוחי אדמה, גרידת לימון, פפריקה, תיבול איטלקי, רוזמרין, טימין...
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל עם דבש בלסמי
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד

אם אי פעם הזמנתם כרוב ניצנים במסעדה, בטח תהיתם, "איך הם הופכים אותם לכל כך טעימים?" ובכן,...

נבטי בריסל, חומץ בלסמי, סוכר חום, דבש, גבינת פקורינו רומנו, עלי דפנה...
מְחַבֵּר:
נבטי בריסל קלויים עם לימון ושום
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 179
קרא עוד

הטעם החזק והעשיר של כרוב ניצנים זקוק לטוויסט קליל ומרענן, שמוסיפה גרידת לימון, ו...

כרוב ניצנים, לימון...
מְחַבֵּר:
כרוב מטוגן עם כמון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 118
קרא עוד

אפילו אם יש לכם רק כרוב כירק, תוכלו להכין תוספת טעימה שתתאים בצורה מושלמת ל...

כרוב סבוי, קימל...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית בחמאה עם צלפים
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 231
קרא עוד

סטייקי הכרובית האלה נהדרים כתוספת, אבל הם גם בשריים ומשביעים מספיק כדי...

כרובית, צלפים, גרידת לימון, פטרוזיליה...
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם ירקות בגלייז חמוץ מתוק
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 420
קרא עוד

סירופ מייפל טבעי ותמיסת מלח מצנצנת פלפלי דובדבן כבושים משולבים במחבת ליצירת...

פילה חזיר, ברוקולי, גזר, פלפל צ'ילי, סירופ מייפל...
מְחַבֵּר:
ירקות מטוגנים עם פלפל צ'ילי
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

במקום כרוב מבושל מסורתי, הכינו כמה ירקות מוקפצים ודחוסים כתוספת, ולתוצאה טעימה יותר,...

קייל, אסקרול, מנגולד, פלפל צרפתי...
מְחַבֵּר:
בקלה עם פלפל צ'ילי וסלט כרוב אפוי
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 440
קרא עוד

פילה בקלה מטוגן משופשף בפלפל צ'ילי, מוגש עם סלט כרוב מטוגן ופלפלים מתוקים, מיונז חריף...

בקלה, כרוב, פלפל, מיץ ליים, מיונז, פלפל חלפיניו, פלפל אנצ'ו, לחם תירס...
מְחַבֵּר:
כרובית שלמה מטוגנת עם מטבל לימון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 848
קרא עוד

כרובית מטוגנת יכולה לשמש כמנה עיקרית או כתוספת לעוף האפוי האהוב עליכם...

כרובית, מיץ לימון, פטרוזיליה, מיונז...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
ברוקולי צלוי עם זיתים
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

בזמן שהבשר נצלה, הניחו על הגריל שלידו שקית נייר כסף מלאה בברוקוליני, זיתים שחורים ו...

ברוקולי, זיתי קלמטה, בצל סגול...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית צלויה עם רליש עגבניות
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4-6
קלוריות: 183
קרא עוד

כרובית נחתכת לסטייקים נקיים ומושרה לזמן קצר במי מלח לפני הצלייה. במיוחד...

כרובית, חומץ יין, סוכר, זרעי שומר, עגבניות שרי...
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית צלויה עם פטיטים וזיתים
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 303
קרא עוד

הקיץ הוא עונת הסטייקים הצלויים. גם אם אתם לא אוכלים בשר, אל תמנעו מעצמכם את ההנאה - בישלו...

שקדים, כרובית, רוטב הריסה, שום, שורש ג'ינג'ר, פטיטים, צימוקים, לימון, גבינת פטה, פטרוזיליה, זיתים...
מְחַבֵּר:
סלט כרובית בגריל עם רוטב יוגורט טחינה
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4-6
קלוריות: 261
קרא עוד

מתובל בכמון וסומק ומזולף בויניגרט לימון בוהק, סלט כרובית זה הוא המושלם...

סומק, כמון, כורכום, כרובית, יוגורט, טחינה, מיץ לימון, שום, נענע, פטרוזיליה, בצל ירוק, בצל סגול, אגוזי מלך, צימוקים...
מְחַבֵּר:
תַפרִיט:מנות חגיגיות,
סלט כרוב צלוי עם קורנביף
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 202
קרא עוד

מתכון זה מדמיין מחדש את הסלט המסורתי על ידי הגשתו כפלח כרוב צלוי ו...

בקר, פסטרמה, כרוב לבן, יוגורט, קפיר, מיונז, חזרת, חרדל מלא, פטרוזיליה, חומץ תפוחים, גזר, בצל ירוק...
מְחַבֵּר:
פרמזן כרובית
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4-6
קלוריות: 1194
קרא עוד

אם אתם חושבים להכין גרסה צמחונית של פרמזן עוף אבל שוקלים משהו אחר מלבד חצילים, זה...

בצל, שום, עגבניות מרוסקות, כרובית, קמח משובח, אבקת שום, חלב, ביצים, פירורי לחם, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
מְחַבֵּר:
"אורז" כרובית מטוגן
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 187
קרא עוד

במנה אסייתית קלאסית זו, כרובית מחליפה אורז. עם זאת, בניגוד...

כרובית, חמאת בוטנים, ביצים, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, גזר, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, שמן שומשום, אפונה...
מְחַבֵּר:
הקפאה: מוקפץ עוף וברוקולי
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 268
קרא עוד

בלו קצת זמן פנוי במטבח כדי להכין ארוחת ערב מוכנה לבישול ליום עבודה עמוס ש...

מיץ תפוזים, רוטב סויה, דבש, עמילן, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, ברוקולי, חזה עוף, אורז, בצל ירוק, שומשום...
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם כרוב אפוי
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 400
קרא עוד

פילה חזיר משופשף בתערובת תבלינים עם כוסברה טחונה, מטוגן במהירות במחבת עד לקבלת גוון פריך ו...

פילה חזיר, חזיר, כרוב לבן, פלפל מתוק, חומץ יין, כוסברה, פפריקה...
מְחַבֵּר:
כרוב מטוגן קייג'ון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3
קלוריות: 147
קרא עוד

המנה הפשוטה הזו מתבשלת במהירות במחבת והיא מושלמת לארוחת ערב אחרי העבודה. הכרוב מטוגן...

כרוב לבן, נקניקיית אנדויל, תפוחים, חומץ תפוחים, פתיתי פלפל אדום...
נבטי בריסל קלויים עם פקאנים
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 214
קרא עוד

התוספת הזו תכבוש אפילו את אלה שחשבו שהם לא אוהבים כרוב ניצנים! ראשי כרוב ניצנים ירוקים בהירים, פרוסים...

נבטי בריסל, פקאנים, מלח ותבלינים, סוכר חום, פלפל שחור...
כרובית מוקפצת עם טופו ופלפלים קלויים
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

כרובית צלויה יכולה לשמש כמנה ראשונה או כתוספת. היא משתלבת היטב כמעט עם כל דבר.

כרובית, טופו, פלפל, פירורי לחם, פתיתי פלפל אדום, שומשום...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:אסייתית,
ברוקולי קלוי מהיר
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

טכניקת המוקפצים האסייתית (טיגון על אש גבוהה תוך ערבוב תכוף) עמדה במבחן הזמן. היא...

ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פתיתי פלפל אדום, שמן שומשום, רוטב סויה, עמילן...
מְחַבֵּר:
כרוב מטוגן עם כרישה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

כרוב וכרישה משלימים זה את זה בצורה נהדרת במנת ירקות עסיסית זו, שהיא מושלמת...

כרוב לבן, כרישה, כוסברה, שמיר, מיץ תפוחים...
מִטְבָּח:סִינִית,
בוק צ'וי מוקפץ עם ג'ינג'ר ושום
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

הדרך הטובה והמהירה ביותר לבשל בוק צ'וי היא להקפיץ אותו עם...

בוק צ'וי, שורש ג'ינג'ר, שום...
מְחַבֵּר:
עלי סלק מטוגנים
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

לאחר חיתוך החלקים העסיסיים והבהירים של סלק צעיר, אל תזרקו אותו, אלא הכינו מנה טעימה ובריאה, עשירה בסיבים ו...

סלק עלים...
מנות כרוב טעימות
מנות כרוב טעימות
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כרוב מטוגן במחבת
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 43
קרא עוד

כרוב מטוגן הוא תוספת פשוטה, מהירה וטעימה להפליא כמעט לכל מנה עיקרית, בין אם זה...

כרוב לבן, חמאה, פלפל שחור...
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מִטְבָּח:אֵירוֹפִּי,
כרוב אדום מטוגן
זְמַן: 22 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד

כרוב אדום הוא מרכיב נהדר לתוספת בריאה, טעימה ותוססת שלמרות...

בצל, כרוב אדום, חומץ תפוחים, סוכר, זרעי חרדל...
מתכוני הכרובית הטובים ביותר
מתכוני הכרובית הטובים ביותר
מתכוני נבטי בריסל הטובים ביותר
מתכוני נבטי בריסל הטובים ביותר
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
סלט כרובית בגריל
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4-6
קרא עוד

סלט עסיסי וטעים זה כולל כרובית, גזר, פלפלים ובצל. כל הירקות...

כרובית, גזר, פלפלים, בצל סגול, פתיתי פלפל אדום, שורש סלרי, ארוגולה, גבינת עיזים, מיונז, שמנת חמוצה, עירית, לימון, דבש, חומץ שמפניה...
מְחַבֵּר:
מִטְבָּח:סִינִית,אסייתית,
כרובית של גנרל טסו
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
קרא עוד

גרסה צמחונית למנה הסינית-אמריקאית הפופולרית, עוף הגנרל טסו. במקום עוף...

חמאת בוטנים, פלפל צ'ילי, בצל ירוק, שום, גרידת תפוז, סוכר, רוטב סויה, חומץ אורז, שמן שומשום, ג'ינג'ר טחון, עמילן, ביצים, כרובית, אורז, תפוזים...
קוֹדֵם הַבָּא

1 2 3



ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון