מתכונים לדגני בוקר, גרנולה, מוזלי


מחבר:
חטיפי דגנים מאורז תפוחצפיות: 7,717

מה ילדים אוהבים? מרשמלו וממתקים פריכים. למה לא לשלב את שתי התכונות האלה ולהפוך קינוח לקצת יותר בריא? במיוחד שזה לא לוקח הרבה זמן...

דגני בוקר, גרעיני חמניות, שומשום, חמוציות מיובשות, צימוקים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות כַּמוּת: 24 תיבות
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
הילה-הילהצפיות: 9,625

הלו-הלו או הלוהלו ("מעורב") הוא קינוח פיליפיני פופולרי המוכן מקרח כתוש וחלב מרוכז, אליו מוסיפים מרכיבים שונים, כולל שעועית מתוקה מבושלת, קוקוס, סאגו,...

אננס, אוכמניות, מנגו, בננות, ליצ'י, דגני בוקר, חלב קוקוס, מי קוקוס, חלב מרוכז, פלפל צ'ילי, טפיוקה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4
מחבר: - סופר קולינרי
חטיפי אנרגיה עם תאנים ואגוזי מלךצפיות: 4,435

חטיפי האנרגיה האלה טובים במיוחד בזכות המרקם הלעיס והגבשושי שלהם. הם עשירים בסיבים, וקינמון וג'ינג'ר טחון מוסיפים נגיעה חמצמצה וטעימה.

שיבולת שועל מגולגלת, קמח מלא, אגוזי מלך, תאנים, אבקת חלב, קינמון, ג'ינג'ר טחון, דבש, ביצים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות כַּמוּת: 16 תיבות תכולה קלורית: 149
מחבר: - שף מפורסם
חטיפי גרנולהצפיות: 37,295

שיבולת שועל, גרעיני חמניות, שקדים פרוסים ונבט חיטה בחטיפי גרנולה אלה של אלטון בראון יעניקו לכם דחיפה אנרגטית בבוקר. המתכון דורש מעט דבש, חמאה ו...

שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות, שקדים, נבט חיטה, דבש, סוכר חום, חמאה, תמצית וניל, משמשים מיובשים, דובדבנים מיובשים, אוכמניות...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: קַל כַּמוּת: 16 ריבועים (5 ס"מ) תכולה קלורית: 203
מְחַבֵּר:
קשיו מקורמליםצפיות: 4,835

חטיף קשיו טעים ובריא הדורש מאמץ מינימלי, 15 דקות הכנה ורק 3 מרכיבים. השילוב של קרמל דביק ואגוזים מלוחים פריכים הופך את הטעם...

קשיו, סוכר, חמאה...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: קַל כַּמוּת: 3.5 כפות.
חטיפי חלבון עם תפוחיםצפיות: 4,484

חטיפי תפוחים מיובשים אלה עשויים מאגוזים וזרעים, העשירים בחלבון ומספקים אנרגיה. בונוס: על ידי הכנת החטיפים בבית במקום לקנות אותם בחנות, אתם חוסכים כסף.

שבבי תפוחים, אגוזי מלך, שקדים, קינמון, סירופ, סירופ מייפל...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: קַל כַּמוּת: 12 תיבות תכולה קלורית: 166
חטיפי חלבון "סופרפוד"צפיות: 16,465

עם שילוב של זרעים קלויים פריכים, חמאת אגוזים קרמית, תמרים לעיסים ודוחן תפוח, חטיפי חלבון אלה עמוסים במזונות-על (צ'יה, מאקה, זרעי קנבוס) ו...

גרעיני חמניות, שומשום, גרעיני דלעת, זרעי פשתן, שיבולת שועל מגולגלת, פתיתי קוקוס, זרעי צ'יה, תמרים, חמאת שקדים, קקאו, שמן קוקוס, סירופ, תמצית וניל...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 24
מְחַבֵּר:
חטיפי אנרגיה עם שומשום ומשמשים מיובשיםצפיות: 25,284

משמשים מיובשים מתוקים משתלבים בצורה מושלמת עם העושר של שומשום וזרעי קנבוס בחטיפי אנרגיה אלה. ללא אגוזים, ללא אפייה, וארוחת בוקר או חטיף נהדרים.

משמשים מיובשים, נבט חיטה, שומשום...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: קַל מנות: 8 תכולה קלורית: 300
חטיפי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטניםצפיות: 7,587

חטיפים אלה, המיוצרים משיבולת שועל מגולגלת, דגני אורז ופירות יבשים, משלבים בצורה מושלמת טעמים מלוחים ומתוקים עם מרקם פריך - חטיף בריא שאפשר לאכול בדרכים.

דבש, חמאת בוטנים, סירופ מייפל, סוכר חום, קינמון, תמצית וניל, שיבולת שועל מגולגלת, אורז חום, נבט חיטה, בוטנים, משמשים מיובשים, תאנים...
זמן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כמות: 14 תיבות תכולה קלורית: 240
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חטיפי אנרגיהצפיות: 3,315

התחילו את היום עם אחד מחטיפי ארוחת הבוקר המזינים האלה. אלי קריגר מכינה אותם על ידי ערבוב שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות ופירות יבשים שונים במעבד מזון, ולאחר מכן הוספת...

שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות, נבט חיטה, קמח מלא, משמשים מיובשים, שקדים, צימוקים, תמרים, אבקת חלב, קינמון, סירופ מייפל, ביצים...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כמות: 20 ברים תכולה קלורית: 133
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חטיפי חלבוןצפיות: 13,871

חטיף דגנים מלאים זה מזין מאוד הודות לאבקת חלבון וסובין שיבולת שועל עשיר בסיבים. פירות יבשים קצוצים כמו צימוקים, דובדבנים, אוכמניות ו...

קמח מלא, נבט חיטה, צימוקים, דובדבנים מיובשים, משמשים מיובשים, טופו, מיץ תפוחים, סוכר חום, ביצים, חמאת בוטנים...
זמן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כמות: 24 מוטות מרובעים (5 ס"מ) תכולה קלורית: 167
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
גרנולה ביתיתצפיות: 19,520

גרנולה היא ארוחת בוקר או חטיף נהדרים, העשויים משיבולת שועל אפויה, אגוזים ודבש. ניתן לאכול אותה עם יוגורט, פירות טריים, חלב או כדייסה. היא גם...

שיבולת שועל מגולגלת, חמוציות, שקדים, קינמון, חמאה, סוכר חום, דבש, תמצית וניל, יוגורט, גרנולה...
זמן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - שף
שיבולת שועל עם דלעת על מיםצפיות: 12,976

שיבולת שועל עם דלעת וגרעיני דלעת....

שיבולת שועל מגולגלת, מחית דלעת, חלב שקדים, שמנת, תבלין פאי דלעת, גרעיני דלעת, צימוקים, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 282
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר:
תבשיל דלעת ושיבולת שועלצפיות: 7,085
תוכן המתכון:

מתכון שלב אחר שלב לתבשיל שיבולת שועל עם חלב שקדים, שכבת דלעת ותוספת אגוזים.

שיבולת שועל מגולגלת, מחית דלעת, תבלין פאי דלעת, חלב שקדים, סוכר חום, תמצית וניל, ביצים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 270
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
חטיפי דגנים ממולאים בשלושה סוגי פירות יערצפיות: 3,322

מתכון שלב אחר שלב להכנת חטיפי דגנים ממולאים בשלושה סוגי פירות יער לנשנוש.

שיבולת שועל מגולגלת, קמח אורז, טפיוקה, דובדבנים מיובשים, ביצים, תמצית וניל, קינמון, עמילן...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 תיבות תכולה קלורית: 190
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - מחבר ספרי בישול
גרנולה עם בוטניםצפיות: 7,434

מתכון מפורט עם תמונות.

שיבולת שועל מגולגלת, קקאו, גרעיני חמניות, שומשום, ריבת תפוחים, סירופ, דבש, סוכר חום, קינמון, ג'ינג'ר טחון, שוקולד צ'יפס (גרגירים), בוטנים...
זְמַן: שעה אחת.
חטיף עשוי משוקולד, חמאת בוטנים וצ'יפס תירסצפיות: 5,784

חמאת בוטנים, שוקולד ושבבי תירס - שילוב בלתי צפוי. אבל ברגע שתטעמו את הצ'יפס הטבול בשוקולד מומס, תתמכרו ותיהנו מהטעם המלוח...

שוקולד חצי מתוק, שוקולד צ'יפס (גרגירים), צ'יפס, חמאת בוטנים, אבקת סוכר, קקאו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חטיפי מוזלי תוצרת ביתצפיות: 13 132

חטיפי הגרנולה של אינה גרטן, מתוקים וסמיכים, עשויים מקוקוס ושקדים טחונים, בתוספת שלושה סוגי פירות יבשים. יש לקרר אותם לכמה שעות לפני ההגשה.

שיבולת שועל מגולגלת, חיטה מלאה, שקדים, אגוזים, פתיתי קוקוס, דבש, סוכר חום, תמצית וניל, תמרים, משמשים מיובשים, פירות יבשים, חמוציות מיובשות...
זְמַן: 4 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 - 16 יחידות
אום עלי - קינוח מצריצפיות: 42 192

במצרים, לכל משפחה יש את הגרסה שלה לאום עלי. חלק מכינים אותו מבצק פילו, אחרים עם קרואסונים או פשוט לחם יבש. אפשר להשתמש בכל אגוז, כולל קלויים...

בצק עלים, שקדים, צימוקים, צנוברים, שמנת, קינמון, אגוז מוסקט, קוקוס, פיסטוקים, קרואסונים...
זְמַן: -- מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
גרנולה עם קוקוס ודובדבנים מיובשיםצפיות: 8,062

מתכון מפורט עם תמונות.

שיבולת שועל מגולגלת, פתיתי קוקוס, קוקוס, פיסטוקים, גרעיני דלעת, סוכר חום, סירופ מייפל, דבש, דובדבנים מיובשים, גרנולה...
זמן: 35 דקות מורכבות: בְּקַלוּת כַּמוּת: 7 כפות. תכולה קלורית: 119
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר:
גרנולה עם יוגורט ואגונוגצפיות: 7,005

מתכון מפורט עם תמונות.

שיבולת שועל מגולגלת, משמשים מיובשים, חמוציות, נבט חיטה, אגוזים, פיסטוקים, שומשום, סירופ מייפל, דבש, פתיתי קוקוס, אגוז מוסקט, יוגורט, אגוז ביצים, סוכר חום, תמצית וניל, קינמון, הל...
זמן: 50 דקות מורכבות: בְּקַלוּת מנות: 6

בְּחֲזָרָה קָדִימָה
מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון