מתכונים מהמטבח הוונצואלי





קרם פונש עם קרם לימוןצפיות: 1,040

לכל אי באיי הודו המערבית יש גרסה ייחודית משלו לפונץ' קרם חגיגי. גרסה זו של קוקטייל חג המולד הטרינידד, פונש קרמה, היא ללא ביצים ומקבלת את המרקם הקטיפתי שלה מחלב מרוכז...

רום, קרם לימון, חלב מרוכז, חלב מרוכז...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 בקבוקים של 950 מ"ל. תכולה קלורית: 2042
ארפס עם חזיר מבושלצפיות: 591

טורטיות תירס ונצואליות, או ארפה, הן אלטרנטיבה נהדרת ללחמניות המבורגר קלאסיות כשמדובר בכריך בריא. ארפה קל להכנה בבית. פשוט חתכו אותן...

קמח תירס, בשר חזיר, כרוב, חרדל, גבינת מוצרלה, ליים...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
מטמגיצפיות: 543

מאכל גיאני מסורתי זה, המורכב מירקות שורש וירקות אחרים, כולל תירס ובמיה, מוכן לחגיגות משפחתיות גדולות. הוא משתלב היטב עם דג או עוף בגריל, או מוגש...

תפוחי אדמה אדומים, בטטות, ביצים, במיה, חלב קוקוס, רוטב אדובו, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 536
מְחַבֵּר:
פסטיכוצפיות: 875

"פסטיקו הוא גרסה ונצואלית של לזניה, ולדעתי, זהו הכלאה בין קרוק-מסייה ללזניה איטלקית", משתפת מחברת המתכון לריסה אלוורז. "יש לו טעם עשיר..."

לזניה, בשר בקר טחון, רוטב בשר, חזיר, גבינת גרוייר, חלב, רוטב עגבניות, אגוז מוסקט, אנאטו, כמון, קארי, אבקת בצל...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 829
אמפנדס ונצואליותצפיות: 2 175

אמפנדס ונצואליות עשויות מבצק שנלש בקמח תירס, מה שמבדיל אותן ממאפים דומים במדינות אחרות באמריקה הלטינית. מתכון זה משתמש בבצק מיוחד...

קמח תירס, בקר, פלפל מתוק, אבוקדו, ציר, עלי דפנה, כמון, אורגנו, פפריקה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 פשטידות
מְחַבֵּר:
ארפה של שעועית שחורה, מנגו ואבוקדוצפיות: 908

לחמי תירס ונצואליים מסורתיים אלה, כמו PAN, מוגשים כמתאבן עם שעועית שחורה חריפה, פרוסות מנגו ואבוקדו, אשר ממולאים בכיסים דמויי ארפה. הודות ל...

קמח תירס, שעועית שחורה, גבינת קוטיחה, מיץ ליים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, בצל סגול, מנגו, אבוקדו, ארפס, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 221
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
פאן דה חמוןצפיות: 3,575

פאן דה חמון הוא לחמניית חג מולד ונצואלית שנמכרת במאפיות ברחבי הארץ מה-1 בדצמבר ועד ראש השנה. לחם חגיגי זה, ממולא בחזיר, זיתים וצימוקים, הוא הלחם החגיגי ביותר...

בצק שמרים, חזיר, זיתים, צימוקים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: גליל אחד
מְחַבֵּר:
ארפס ממולאות גבינהצפיות: 11 243

ארפה, לחם שטוח קולומביאני מסורתי, עשוי מקמח תירס מיוחד, מבושל במים ולאחר מכן מיובש לפני שהוא נושם לבצק עם מלח ומים חמים. ארפה מטוגנת...

קמח תירס, גבינת מוצרלה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
סביצ'ה צדפות עם הדרים מסוכריםצפיות: 4 203

כשאתם רוצים להרשים את האורחים שלכם עם מתאבן מתוחכם וקלים, נסו סביצ'ה. סלט פרואני זה עשוי מפירות ים גולמיים מושרים במיץ הדרים ומוגש עם ירקות.

צדפות, עגבניות שרי, סלרי, תפוזים, ליים, פירות מסוכרים...
זְמַן: 45 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
כריכי פפיטו עם עוף בגרילצפיות: 4,719

פפיטו הוא מאכל הרחוב הפופולרי ביותר בוונצואלה, והוא נמצא לעתים קרובות גם במסעדות מקסיקניות. לחמניית הבוליו הארוכה חצויה לשניים בצד וממולאת בבשר מטוגן ומושרה...

חזה עוף, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, טימין, אורגנו, לחמנייה מתוקה, אבוקדו...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון