מתכון מפורט עם תמונות.
מתכוני מרק פסטה ודגנים
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 474
שום דבר לא מביא עונג כזה בחודשי החורף כמו קערת מרק עשיר המוגש עם לחם קשה ועשבי תיבול טריים....
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: רשת המזון
שדרגו את מרק עוף הבסיסי עם אטריות עוף על ידי הוספת קינואה ותבלינים קייג'ון לקבלת טוויסט עשיר וטעים. הגישו כל מנה עם שמנת חמוצה קרה וטעימה.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 436
מְחַבֵּר: רשת המזון
מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 333
מְחַבֵּר: רשת המזון
מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 8 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 257
מְחַבֵּר: רשת המזון
מתכון מפורט עם תמונות.
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: רשת המזון
כדי לחסוך זמן, השתמשו בניוקי תפוחי אדמה מוכנים ומעליהם פזרו דלעת חומה-זהובה, קייל וגבינת פרמזן חמצמצה.
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 438
בְּחֲזָרָה
קָדִימָה




























