מרק כיסונים תאילנדי


איך להכין מרק כופתאות תאילנדי
מִטְבָּח:תאילנדי,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


מרק כיסונים תאילנדי - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 400, שומן כולל 26 ג'., שומנים רוויים 15 ג'., חלבונים 18 ג'., פחמימות 28 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 50 מ"ג, נַתרָן 914 מ"ג


רכיבים:

  • כף אחת של שמן צמחי
  • 3 גבעולי סלרי, פרוסים
  • 120 גרם פטריות שיטאקי, פרוסות
  • כף אחת. אבקת קארי
  • 4 כוסות ציר עוף מומלח קלות
  • כוס אחת של חלב קוקוס
  • כף אחת של רוטב דגים
  • 120 גרם שעועית ירוקה, קצוצה גס
  • 1 פלפל אדום, חתוך לרצועות
  • 450 גרם כיסוני בשר סיניים קפואים או פלמני
  • מיץ מליים אחד
  • 1 ליים, חתוך לחצאי טבעות
  • 4 בצלים ירוקים, פרוסים באלכסון
  • מלח גס
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן צמחי בסיר על אש גבוהה. מוסיפים סלרי, פטריות ואבקת קארי ומבשלים תוך כדי ערבוב במשך 1-2 דקות. יוצקים פנימה את ציר העוף, חלב הקוקוס, רוטב הדגים וכוס מים ומביאים לרתיחה.
  • שלב 2
  • מוסיפים למרק שעועית ירוקה ופלפל, מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים על אש קטנה כ-3 דקות. מוסיפים את הכופתאות ומבשלים עד שהן רכות וצפות אל פני השטח, כ-4 דקות. מוסיפים מיץ ליים, מלח ורוטב דגים לפי הטעם. מגישים את המרק עם פרוסות ליים וקשטו בבצל ירוק.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון