סומק



אוסף מתכונים עם המרכיב סומק.




מְחַבֵּר:
מקלות לחם עם זעתרצפיות: 576
תוֹכֶן:

זעתר הוא תערובת תבלינים מזרח תיכונית שתהפוך לאחד התבלינים האהובים עליכם ברגע שתטעמו אותו. הכינו את מקלות בצק עלים זעתר פריכים אלה והגישו אותם במסיבה בביתכם או... קרא עוד

בצק עלים, טימין, שומשום, אורגנו, סומק...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 343
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם סומקצפיות: 1,254

לסומאק טעם לימוני ופיקנטי והוא מושלם לעוף צלוי. מתכון זה משתמש בסומק מיובש, שניתן למצוא במחלקת התבלינים. השף ברגלנד גם משתף טריק נהדר להשגת העור הפריך ביותר שאפשר. קרא עוד

עוף, סומק...
זְמַן: 5 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלט קוסקוס עם סומק, סרטן ואבוקדוצפיות: 689

סלט עשיר ובריא זה משקף השפעות מהמטבח האיראני. אחד המרכיבים העיקריים שלו הוא סומק, תבלין הנמצא בשימוש נרחב במטבח המזרח תיכוני. הוא מעניק טעם חמצמץ וגוון אדמדם למנות. ובעוד שסומק אינו כל כך... קרא עוד

קוסקוס, רוטב הריסה, פלפל סרנו, גרגר נחלים, מיץ לימון, אבוקדו, פלפל, בשר סרטנים, סומק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 363
קטגוריות: סלטים, עם לחם, .
מְחַבֵּר:
פטוש אביבצפיות: 543

נסו את סלט לחם פאטוש הלבנטיני בגרסה האביבית הזו. ערבבו פיתה קלויה עם ירקות פריכים ועסיסיים, תבלינים ורוטב לימון מרענן. הגישו מיד כדי למנוע מהלחם להירטב. קרא עוד

חסה רומית, פיתה, מלפפונים, צנוניות, סלרי, מיץ לימון, נענע, סומק, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטרמה בריסקט בקר מעושןצפיות: 572

חזה הבקר משופשף בתערובת תבליני פסטרמה ומעושן תחילה לאחר פתיחה ולאחר מכן בנייר אפייה. לאחר עשר שעות, הבשר עסיסי להפליא, עם קרום פריך ומלוח. מתכון זה מתאים גם למנות אופסט וגם למנות רגילות. קרא עוד

פסטרמה, פלפל שחור, כוסברה, זרעי חרדל, סיידר תפוחים, סומק...
זְמַן: 8 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1750
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
הודו במרינדה יבשה עם סומקצפיות: 1,036
תוֹכֶן:

לפני הצלייה, יש להשרות את ההודו במשך יומיים בתערובת תבלינים יבשה עם עשבי תיבול פרובנסליים וסומק, וכתוצאה מכך לקבל הודו עסיסי וטעים להפליא. השתמשו במיצים הנוצרים במהלך הצלייה כדי להכין רוטב להודו, תוך הוספת מעט... קרא עוד

הודו, עשבי תיבול פרובנסליים, סומק, תערובת יבשה, פלפל שחור, גרידת לימון, טימין, רוטב סויה, חומץ תפוחים, גזר, סלרי...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 840
ירקות צלויים עם פטה בנייר כסףצפיות: 1,283

צליית ירקות באריזות נייר כסף מעל גחלים מוסיפה טעם מעושן ועשיר יותר. צלו אותם במנות אישיות והגישו עם ויניגרט לימון וזעתר, ומעליהם גבינת פטה מפוררת. שילוב ים תיכוני זה... קרא עוד

חציל, תירס, פלפל, גזר, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, מיץ לימון, אורגנו, פפריקה, גבינת פטה, זעתר, סומק...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
באבא גנוש צלויצפיות: 895

באבא גנוש הוא מתאבן לבנטיני קלאסי העשוי מחצילים וטחינה, משחת שומשום פופולרית גם במזרח התיכון. ניתן להוסיף יוגורט לגרסאות שונות של באבא גנוש (בדרך כלל כדי לרכך את טעם השום), ורבים... קרא עוד

חציל, מיץ לימון, טחינה, סומק, פיתה צ'יפס...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 169
קופטה עם עגבניות על תבנית אפייה אחתצפיות: 898

מנה קלילה זו של קופטה ועגבניות האפויות על תבנית אפייה אחת מושלמת לארוחת ערב מהירה באמצע השבוע. ניתן להשתמש בבשר טחון של כבש, בקר או שילוב של שניהם להכנת הקופטה. התבלינים הבאים מוסיפים ארומה מענגת למנה: קרא עוד

בשר בקר טחון, כבש טחון, עגבניות שרי, כורכום, סומק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 395
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מטבל יווני שכבותצפיות: 694
תוֹכֶן:

מתאבן בריא זה מלא בטעמים מזרח תיכוניים וים תיכוניים טעימים. המטבל מורכב משלוש שכבות משלימות בצורה מושלמת: באבא גנוש חצילים, צזיקי מרענן וסלט קל של פלפלים טריים. קרא עוד

חציל, פלפל, עגבניות שרי, זיתי קלמטה, מלפפונים, גבינת פטה, יוגורט, סומק, אורגנו, מיץ לימון, שמיר, נענע...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
פטושצפיות: 822

פטוש הוא סלט לבנטיני המוכן עם פיתה מטוגנת וירקות עונתיים, כולל חסה, מלפפון ועגבנייה. טעמו הייחודי מגיע מרוטב המוכן עם סומק ומולסה רימונים. בזכות... קרא עוד

פיתה, חסה רומית, צנוניות, בצל ירוק, מלפפונים, בצל סגול, פלפלים, עגבניות, נענע, פטרוזיליה, מיץ לימון, מולסה רימונים, סומק, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר:
סלט כרובית בגריל עם רוטב יוגורט טחינהצפיות: 950

סלט כרובית זה, מתובל בכמון וסומק ומזולף בויניגרט לימון תוסס, הוא התוספת המושלמת למנגל או לששליק שלכם. עדיף לצלות את הכרובית בסלסלת גריל כדי למנוע מהפרחים ליפול דרך רשת הגריל, אבל... קרא עוד

סומק, כמון, כורכום, כרובית, יוגורט, טחינה, מיץ לימון, שום, נענע, פטרוזיליה, בצל ירוק, בצל סגול, אגוזי מלך, צימוקים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 261
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
עוף אפוי בתנור עם חסה ורוטב פרובנסצפיות: 3,932
תוֹכֶן:

קשה להרשים מישהו עם מנת עוף, אבל המתכון הזה יעזור לכם ליצור מנה יוצאת דופן ממרכיב כל כך רגיל. בשר קל לבישול זה כמעט ולא דורש זמן אפייה, והרוטב מושלם - קרא עוד

עוף, חומץ יין אדום, חרדל דיז'ון, רוזמרין, טימין, גרידת לימון, טרגון, חסה בוסטונית, סומק...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חומוס מהירצפיות: 6 339

מתכון מפורט עם תמונות.

חומוס, חומוס, שומשום, מיץ לימון, כמון, סומק...
זְמַן: 15 דקות
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
רוטב יווני לבשרצפיות: 6,975

מתכון מפורט עם תמונות.

סומק, מיץ לימון, חומץ שרי, סוכר חום, אורגנו...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: כף אחת.
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פיתה עם תערובת תבליני זעתרצפיות: 7,470

מתכון מפורט עם תמונות.

צ'יפס פיתה, שומשום, טימין, אורגנו, סומאק, פיתה, זעתר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חומוס חומוס בסיר איטיצפיות: 14,355
תוֹכֶן:

בעזרת מעבד מזון, אלטון בראון מכין מטבל מזרח תיכוני קרמי תוך 15 דקות בלבד, מושלם להגשה עם פיתה פריכה, קרקרים מלוחים או הירקות האהובים על ילדכם. קרא עוד

חומוס, שומשום, מיץ לימון, שום, סומק, חומוס...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2.5 כוסות (10 מנות) תכולה קלורית: 257
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוף מעושן בג'ינג'ר עם הל, ציפורן וקינמוןצפיות: 5,467

מתכון לעוף שלם מעושן על רשת גריל עקיפה, משוחף מראש בתערובת חמה של ג'ינג'ר, גרידת לימון וזרעי חרדל, התבלינים הנותרים, הל, קינמון וציפורן, מונחים על הגחלים לקבלת טעם. עבור - קרא עוד

עוף, שורש ג'ינג'ר, בצל, שום, זרעי חרדל, גרידת ליים, הל, קינמון, ציפורן, סומק, פטרוזיליה...
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
פיצה עם תבלינים מזרחייםצפיות: 5,040
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

גבינת פטה, גבינת מוצרלה, בצק שמרים, קמח משובח, עגבניות מיובשות, חצילים, זיתים, בצל סגול, שום, כמון, עגבניות, סומק...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון