מתכוני חטיפים מהירים


50 מתכוני שייקים קלים

50 מתכוני שייקים קלים

הכינו ארוחת בוקר, חטיף או קינוח פירותיים בבלנדר תוך שניות ספורות בעזרת מתכוני שייקים קלים אלה.

מְחַבֵּר:
פאול תותצפיות: 396

זהו אחד מקינוחי התותים הפשוטים אך האלגנטיים ביותר. קצפת מעורבבת עם תותים מושרים בליקר תותים, לאחר מכן הקינוח מוזג בקערות ו...

...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 438
מְחַבֵּר:
צ'יזבורגר קלאסיצפיות: 936

צ'יזבורגר קלאסי הוא קציצת בקר עסיסית שעליה פרוסת גבינה מותכת, חסה פריכה, עגבנייה, בצל סגול ורוטב העשוי מקטשופ, מיונז ורליש. שום דבר נוסף למנה מושלמת...

בשר בקר טחון, לחמניית דגנים מלאים, רליש ירקות, חסה, עגבניות, בצל סגול...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 884
מְחַבֵּר:
כריך תרד שמנת עם סטייק, ביצת עין וטבעות בצלצפיות: 429

תרד קרמי ובשר בקר טחון עשיר משלימים זה את זה בצורה מושלמת בכריך ביצים עשיר ועבה זה. מגישים עם טבעות בצל מטוגנות, טעימות לא פחות...

ביצים, בקר, תרד, תיבול אולד ביי, שמנת, אגוז מוסקט, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 331
ברוסקטה עם שרימפסצפיות: 1 115

הגיע הזמן לנשנוש! הגישו לחם קלוי עם שרימפס, עגבניות ורוטב פסטו ריחני.

שרימפס, רוטב פסטו, עגבניות שרי, טוסט...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים של סנט לואיסצפיות: 764

לב ליבו של כל המבורגר הוא קציצה עסיסית ועבה, והתוספת שלה יכולה להיות כל מה שתצפו, תלוי בטעמכם האישי! ישנן אינספור דרכים ליצור המבורגרים מקוריים וייחודיים, וזה...

בשר בקר טחון, רוטב מרינרה, גבינת ריקוטה, תבלינים איטלקיים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 487
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
מְחַבֵּר:
גוואקמולי אפונה ירוקה עם מלפפוניםצפיות: 619

הכינו גוואקמולי אביבי קל על ידי ערבוב אבוקדו עם אפונה ירוקה, כוסברה טרייה, בצל ירוק וחלפיניו. הגישו כמתאבן עם מלפפונים פרוסים לטבילה. מתאבן זה מושלם...

אבוקדו, גוואקמולי, מלפפונים, כוסברה, גרידת ליים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר:
כריכי סלט עוף מטוגןצפיות: 504

כשחם בחוץ, כריכי סלט עוף קרירים הם בדיוק הדבר הנכון לארוחה טעימה ומשביעה בלי לחמם את הכיריים. הם גם דרך נהדרת להשתמש בשאריות...

עוף, קרואסונים, סלרי, בצל ירוק, חרדל מלא, תיבול איטלקי, מיץ לימון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 752
מְחַבֵּר:
טוסט עוף באפלוצפיות: 415
תוכן המתכון:

טוסטים עוף מגוררים אלה ברוטב ריחני וחריף הם חטיף בירה מושלם. הסירו את העור והעצמות מעוף רוטיסרי קנוי, ולאחר מכן קרעו את הבשר בעזרת שני מזלגות לגושים קטנים.

עוף בגריל, טוסט, בצל וידליה, רוטב חריף, בירה קלה, אבקת שום, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 659
כריך חם עם גבינה, פטריות וקציצותצפיות: 2,454

למרות שהכריכים האלה עשויים מרכיבים מוכנים מראש, כמה מרכיבים נוספים יכולים לתת להם טוויסט טעים. הניחו את הקציצות על פרוסות לחם שיפון, מעליהם קלוי...

גבינה, רוטב סטייק...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
מנה קטנה של עוגיות שוקולד צ'יפסצפיות: 340

לפעמים אתם רוצים לאפות עוגיות שוקולד צ'יפס, אבל אתם לא צריכים את הכמות הענקית שרוב המתכונים דורשים. טא-דה! המתכון הזה מספיק לתריסר...

קמח משובח, סוכר חום, ביצים, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 217
מְחַבֵּר:
כריכי גבינה חמים בטיגון אווירצפיות: 5,987

סיר טיגון אוויר מכין כריכי גבינה מושלמים. האוויר החם המסתחרר לא רק קולה את הלחם באופן שווה לקרום פריך וזהוב, אלא גם ממיס את הגבינה מהקליפה למרכז.

לחם שחור, גבינה שוויצרית...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 209
מְחַבֵּר:
פיצה על בייגל בטיגון אווירצפיות: 1,759

הפיצה הקטנה הזו עשויה מבייגל אישי, אבל יש בה את כל מה שאנחנו אוהבים בקלאסיקה האיטלקית הזו: קרום פריך, רוטב עגבניות חמצמץ והרבה גבינה מותכת. היא...

לחמנייה מתוקה, רוטב עגבניות, גבינת פרוולונה, גבינת מוצרלה, נקניקייה, זיתים, פתיתי פלפל אדום, אורגנו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
כריכי ביצים מטוגנות באוויר פריירצפיות: 2,382

לחמניות מבצק קנוי וקריר ניתן ורצוי לאפות בטיגון אוויר. זה לוקח רק 10 דקות, והביסקוויטים יוצאים קלילים ופריך יותר מאלה שנאפים בתנור.

ביצים, חזיר, בצק עלים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 624
מְחַבֵּר:
גרעיני דלעת בטיגון אווירצפיות: 3,903

הודות לטיגון האוויר, גרעיני דלעת מלוחים ופריכים מוכנים תוך 30 דקות בלבד מרגע הוצאתם מהדלעת. הם טעימים בפני עצמם, אבל הם גם משתלבים בצורה מושלמת עם כל...

גרעיני דלעת...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 70
מְחַבֵּר:
אגוזים חריפים בטיגון אווירצפיות: 3,871

כאשר צולים אגוזים מתובלים בטיגון אוויר, הם משחימים בצורה אחידה ומהירה יותר מאשר בתנור, וכתוצאה מכך מקבלים מרקם פריך מושלם. התבלינים המאוזנים בצורה מושלמת במתכון זה הופכים אותם גם למלוחים וגם...

פקאנים, שקדים, ביצים, טימין, מרווה, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 266
מְחַבֵּר:
קינוח עם צ'יפסצפיות: 505

הפכו את המתאבן המקסיקני הפופולרי הזה לקינוח טעים לקהל והגישו אותו במסיבה הבאה שלכם לצד נאצ'וס קלאסיים. צ'יפס טורטיה מפוזר בקינמון...

תותים, צ'יפס טורטיה, קינמון...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 284
מְחַבֵּר:
מיני צ'יזבורגרים עם בייקון בטיגון אווירצפיות: 1,400

שימוש נהדר נוסף לטיגון אוויר: אפשר לבשל בו המבורגרים! זה מבטל את הטרחה של הדלקת הגריל, יצירת עשן במטבח או פיזור אוכל שומני בכל מקום. אתם יכולים לנצל את זה...

בשר בקר טחון, בייקון, לחמניות סנדוויץ', רוטב ברביקיו, עגבניות, חסה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1315
מְחַבֵּר:
כריכי קציצות צמחוניותצפיות: 287

קציצות טעימות ללא בשר ברוטב עגבניות מלוח מוגשות על לחמניות עם פרוסת מוצרלה מותכת ועלי בזיליקום טריים, ויוצרות כריך איטלקי צמחוני וטעים.

אגוזי מלך, גבינת מוצרלה, מצה, רוטב עגבניות, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1113
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
טאקו באירפרייר לארוחת בוקרצפיות: 2,860

מתכון ייחודי זה משתמש במגשי קוביות קרח מסיליקון בצורת מקלות קרח, המאפשרים לכם להכין במהירות מרכיבים לטאקו לארוחת בוקר בטיגון אוויר. אותו מגש יאפה...

ביצים, טורטיה, גבינת מונטריי ג'ק, רוטב חריף, מיונז, אבוקדו, עגבניות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 592

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון