מתכוני תוספות מהירים


37 מתכוני אורז קלים
37 מתכוני אורז קלים
מתכוני תוספות סתיו מהירים וקלים
מתכוני תוספות סתיו מהירים וקלים
תוספות קיץ קלות - אוסף מתכונים
תוספות קיץ קלות - אוסף מתכונים
מתכוני פירה ירקות
מתכוני פירה ירקות
מתכוני אטריות ירקות פשוטים
מתכוני אטריות ירקות פשוטים
קלח תירס במיקרוגל
קלח תירס במיקרוגל
איך להכין פירה עם רוטב במיקרוגל
איך להכין פירה עם רוטב במיקרוגל
קייל מבושל עם צ'ילי, שום ולימון
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קייל, מיץ לימון, שום, פלפל צ'ילי, תרד...

פלפלי צ'ילי קלבריים חריפים למדי, אבל יש להם גם תווים מעושנים ופירותיים שמשלימים את השום ו...

20 מתכונים מהירים שיעזרו לכם כשאתם עצלנים מדי לבשל
20 מתכונים מהירים שיעזרו לכם כשאתם עצלנים
גרטן עגבניות שרי
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות שרי, פירורי לחם, שום, טימין, גבינה...

גרטן עגבניות ענבים מהיר וטעים זה הוא תוספת מושלמת לכל ארוחה. יתרון גדול למתכון הזה הוא המינימום...

מתכוני תוספות פשוטים לחורף
מתכוני תוספות פשוטים לחורף
37 מתכוני אורז קלים
37 מתכוני אורז קלים
50 מתכונים מהירים וקלים לחגי ראש השנה
50 מתכונים מהירים וקלים לארוחת ערב לכבוד ראש השנה
גרטן תפוחי אדמה מנות עם גבינה ובצל ירוק
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
תפוחי אדמה, שמנת, בצל ירוק, גבינה...

מליסה דה ערביין שמה שכבות דקות של תפוחי אדמה פרוסים, גבינה שוויצרית ובצל ירוק קצוץ בתבניות מאפינס.

מחית ערמונים
307 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תפוחי אדמה צהובים, פירה, ערמונים, שמנת...

הפכו מחית ערמונים לתוספת מיוחדת לבשרים שלכם בחג. הוסיפו חמאה למרקם עשיר...

תרד ברוטב שום שמנתי
156 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
תרד, שמנת, אגוז מוסקט, שום...

תרד עדין ברוטב שמנת הוא תוספת מושלמת לבשר או עוף, והוא טוב באותה מידה לחגים ולכל...

שעועית ירוקה ופטריות מוקפצות
251 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, פטריות צדפות, בצלצלי שאלוט, שום, רוזמרין, פתיתי פלפל אדום, חומץ שרי, נענע...

שעועית ירוקה מטוגנת קלות במחבת לתוספת זו. היא צריכה להישאר פריכה וירוקה בהירה, ו...

פירה בטעם ראנץ' בסיר לחץ
536 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תפוחי אדמה, גבינת שמנת, חלב, רוטב ראנץ', עירית...

פירה זה מוכן בסיר בישול איטי באמצעות סיר לחץ, מה שחוסך הרבה זמן ומקום יקר על הכיריים כשאתם בעיצומו של הבישול...

תפוחי אדמה מטוגנים בקליפה עם ריסול ועשבי תיבול
274 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תפוחי אדמה אדומים, בצל ירוק, פטרוזיליה...

ריסול היא טכניקה צרפתית שבה תפוחי אדמה קטנים חדשים מבושלים בשלמותם ולאחר מכן מטוגנים במחבת גדולה...

תפוח אדמה אפוי בקליפה עם תיבול לטאקו
238 קלוריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
תפוחי אדמה, תבלין לטאקו...

תוספת זו היא הדרך הקלה ביותר ליהנות מטעמי המטבח הטקס-מקס. רי דראמונד מפזרת תפוחי אדמה פרוסים עם...

חסה רומית עם גבינה כחולה ורוטב בייקון חם
438 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
חסה רומית, חומץ יין, סירופ מייפל, חרדל דיז'ון, דובדבנים מיובשים, גבינה כחולה, בייקון...

עלי חסה רומית מוגשים עם גבינה כחולה מפוררת, חתיכות בייקון פריכות, דובדבנים מיובשים ומוזגים ברוטב חם...

פאק צ'וי בגריל
142 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
בוק צ'וי, חומץ אורז, בצל ירוק, שומשום...

מולי יה מערבבת פאק צ'וי ובצל ירוק עם חומץ אורז ושמן צ'ילי, ואז צולה אותם על הגריל...

בצל ממולא בירקות
331 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
בצל מתוק, גזר, אפונה, גבינת צ'דר, בזיליקום...

בצלים מתוקים ממולאים, במילוי ירקות וגבינת צ'דר דביקה, הם תוספת מושלמת לכל מנת בשר. נראה...

איך לבשל אורז שחור
172 קלוריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 450 גרם (3 כפות)
אורז נרון שחור...

אורז שחור מוערך מאז ימי קדם בזכות טעמו העשיר והאגוזי ותכולתו הגבוהה של נוגדי חמצון. ישנם סוגים רבים ושונים...

ארטישוק ירושלמי אפוי עם פטרוזיליה
209 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
שורש פטרוזיליה, רוזמרין, בצל, שום, ארטישוק ירושלמי, פלפל שחור...

ארטישוק ירושלמי הוא פקעת המזכירה הכלאה בין תפוח אדמה לג'ינג'ר. הוא קרוב משפחה של חמנית...

חתיכות דלעת קבוצ'ה אפויות בתנור בסירופ מייפל
197 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
דלעת קבוצ'ה, סירופ מייפל, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון...

דלעת קבוצ'ה רכה אפויה בסירופ מייפל עם פלפלי צ'ילי היא בדיוק מה שבלוטות הטעם שלכם חושקות בו. מתוק,...

נבטי בריסל פריכים עם פלפלי צ'ילי בתנור
163 קלוריות
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כרוב ניצנים, פתיתי פלפל אדום, גרידת לימון...

אחרי שתנסו את התוספת הזו, אפילו מי שלא אוהב כרוב ניצנים יבקש עוד! הכל סובב סביב הטעם הזהוב והטעים...

סלט נבטי בריסל טריים עם תפוח ואורז חום
208 קלוריות
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
כרוב ניצנים, תפוחים, אורז חום, שורש ג'ינג'ר, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, פטרוזיליה...

שלבו נבטי בריסל טריים, תפוח גרני סמית' ואורז חום מבושל למנת תוספת טעימה תוך 15 דקות בלבד...

סלט כרובית אפוי חם
122 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
כרובית, צנוברים, זיתי קלמטה, ארוגולה, תרד, רוטב פסטו, חומץ שמפניה, פטרוזיליה...

יש כל כך הרבה מה לאהוב בסלט הטעים הזה של רי דראמונד: צנוברים, עלי סלט טריים, פיזור של זיתים שחורים וירוקים...

כרוב אדום מבושל במהירות עם תפוחים ובייקון במחבת
251 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
כרוב אדום, מיץ תפוחים, דבש, תפוחים, חומץ תפוחים, בייקון, בצל ירוק...

מנה קלה זו של טרישה יארווד משלבת טעמי סתיו תוססים. תפוחי גרני סמית' מתוקים וחמצמצים ותפוחי עץ מלוחים...

סלט חם עם נבטי בריסל ובייקון
139 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
נבטי בריסל, חומץ יין, בייקון...

אם נמאס לכם מאותם מתכוני נבטי בריסל משעממים, נסו את סלט נבטי בריסל הפשוט הזה...

סלט דלעת ערמונים קלויה עם פטריות פורטובלו, רדיקיו, תפוחים וגרעיני דלעת
120 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
דלעת ערמונים, פטריות פורטובלו, רדיקיו, תפוחים, ארוגולה, חומץ יין אדום, גרעיני דלעת...

פטריות פורטובלו ודלעת ערמונים קלויה הופכות את הסלט הזה למשביע מספיק כדי להגיש אותו בפני עצמו...

סלט נבטי בריסל חם
253 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
נבטי בריסל, אגוזי מלך, אגוז מוסקט, חמוציות מיובשות...

סלט חם ומשביע זה מלא בטעמי סתיו. נבטי בריסל מגוררים ומטוגנים קלות מתובלים ב...

מילוי קרוטוני לחם עם נקניקיות ותפוחים
771 קלוריות
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
לחם תירס, סלרי, תפוחים, בצל, נקניק טחון, טימין, מרווה, אגוזי מלך...

תפוחים הם תוספת נהדרת למילוי עוף. הם מוסיפים מתיקות עדינה ועסיסיות. במתכון הזה, שילבנו אותם עם...

דלעת, סלק ותפוחי אדמה אפויים בתנור
380 קלוריות
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כַּמוּת: 8 כפות
סלק, דלעת, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, שום...

מתכון מפורט למנה - דלעת, סלק ותפוחי אדמה אפויים בתנור.

חציל עם גבינה בתנור
522 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
חציל, משחת קארי, תמרינדי, גבינת מוצרלה...

למתכון הזה, עדיף לבחור חצילים רחבים כדי שיהיה יותר שטח פנים לציפוי במשחת טנדורי הודית טעימה.

צ'ילאקילס תוך 10 דקות
610 קלוריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
צ'יפס טורטיה, סלסה, שעועית פינטו, כמון, אורגנו, גבינת מונטריי ג'ק...

צ'ילאקילס הוא מאכל מקסיקני שמכינים בדרך כלל עם צ'יפס טורטיה מעופש, אבל בגרסה המהירה הזו של ז'אן למלין, אתם...

לפת מזוגגת במחבת
53 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
לפת, חומץ בלסמי, בצל ירוק...

מטגנים את הלפת במחבת עם חמאה, חומץ בלסמי וקצת סוכר עד שהן רכות.

פילאף של טאג' מאהל
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
אורז, קינמון, כמון, כוסברה, שקדים, צימוקים...

אורז יסמין ריחני ואוורירי משתלב בצורה מושלמת עם תבלינים, צימוקים ושקדים קלויים פריכים במנה הזו...

קישואים מוקפצים עם עשבי תיבול פרובנסליים
137 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קישואים, דלעת, עשבי תיבול דה פרובנס...

במהלך עונת הקישואים, מתכון זה יעזור לכם להכין את הירק הזול הזה עם טוויסט ים תיכוני טעים. טגנו קישואים פרוסים דק עם...

50 מתכוני ארוחת ערב קלים שכולם יאהבו
50 מתכוני ערב קלים שתאהבו
קייל מבושל עם בייקון ועגבניות מיובשות
118 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קייל, בייקון, עגבניות מיובשות, חומץ בלסמי...

בייקון מבושל, עגבניות מיובשות וחומץ בלסמי מעניקים לקייל מבושל מגוון טעמים, עם טעם מתוק ו...

שעועית אפויה לפיקניק
137 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
שעועית אפויה, רוטב סלסה, מנגו, פתיתי פלפל אדום...

התוספת הזו כל כך טעימה, שאף אחד לא ינחש שהשתמשתם בשעועית אפויה משומרת. הגישו...

סלט כסף
187 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
שעועית שחורת עין, פלפל, סלרי, כמון, בצל סגול, מיץ ליים, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...

בדרום ארצות הברית, מקובל לבשל מנות עם שעועית שחורת עין לכבוד ראש השנה. מאמינים שהיא מושכת מזל טוב ומשפרת...

אפונה ירוקה עם לימון וגבינה
226 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
אפונה, מיץ לימון, טימין, גרידת לימון, שום, גבינת פקורינו רומנו...

אפונה ירוקה צעירה היא תוספת קלה ומושלמת לכל מנת בשר, עוף או דגים. מטגנים אותן ברוטב זיתים או חמאה...

אפונת סוכר בחמאה חומה עם לימון וחזרת
103 קלוריות
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אפונת סוכר, חמאה חומה, מיץ לימון, חזרת...

דרך קלה להפוך אפונה רכה למנה תוספת ברמה עולמית מלאת טעם. צולים אותן ב...

מתכוני אטריות ירקות פשוטים
מתכוני אטריות ירקות פשוטים
21 דרכים מדהימות לבשל כוסמין
21 דרכים מדהימות לבשל כוסמין
16 מתכוני קולסלאו הטובים ביותר
16 מתכוני קולסלאו הטובים ביותר
סלט כרוב פשוט
240 קלוריות
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
כרוב לבן, גזר, חומץ תפוחים, שמיר...

כדי להכין סלט כרוב מהיר לכריכים או צלי, השתמשו במקצץ ירקות קנוי. הוסיפו...

פירות צלויים בסירופ בלסמי
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אפרסקים, שזיפים, חומץ בלסמי, שורש ג'ינג'ר...

פירות גלעין צלויים מזוגגים בסירופ בלסמי מתוק וחריף עם פלפל שחור וג'ינג'ר ומוגשים...

תוספת קיצית "גוואקמולי"
245 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
אבוקדו, גבינת פטה, בצל סגול, מיץ לימון, מלפפונים, שמיר, זיתי קלמטה, עגבניות שרי, פלפלים...

הוסיפו גוואקמולי מקסיקני עם טעמים יווניים טריים על ידי הוספת גבינת פטה מפוררת, זיתים, פלפלים ו...

איך להכין פירה עם רוטב במיקרוגל
איך להכין פירה עם רוטב
20 מתכוני תרד שאתם בטוח תאהבו
20 מתכוני תרד שבהחלט תרצו לנסות
תרד עם שום שחור
178 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
תרד, סמבל אולק...

המרכיב הסודי במנת התרד הזו הוא שום שחור קלוי. הוא מציע טעם עדין ועשיר יותר מ...

סלט ג'יקמה ואבטיח
162 קלוריות
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ג'יקמה, אבטיח, מיץ ליים, דבש, מיץ תפוזים, נענע...

סלט עסיסי ופריך של אבטיח, ג'יקמה ונענע ברוטב הדרים תוסס הוא תוספת קיצית מושלמת לבשרים צלויים. ב...

סלט עגבניות ואבטיח
156 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
עגבניות, אבטיח, גבינת פטה, מיץ לימון, דבש, בזיליקום...

בהשראת טעמים ים תיכוניים, סלט עגבניות ואבטיח זה הוא רענן, תוסס ועשיר בטעמים...

קוֹדֵם הַבָּא

1 2 3 4 5 6 7 8



ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון