רק להוסיף מים: מתכונים לארוחת צהריים בעבודה
קולות: 5
תבלו את ארוחות הבוקר והצהריים שלכם לדרך עם המתכונים הקלים האלה.
ארוחת הצהריים הטובה ביותר לעבודה
חטיפים אלה, המכילים רק מים, מהווים ארוחת בוקר או צהריים נהדרים לדרך. הם לוקחים שיבולת שועל או מרק רגילים בקערה לרמה חדשה לגמרי. אל תגבילו את עצמכם לכריכים: הכינו וארוזו את המרכיבים בלילה שלפני, ואז במשרד או בבית הספר, כל מה שצריך לעשות הוא להוסיף מים חמים.

קוסקוס צמחוני בקארי

אתם תהיו מושא קנאה של כולם במשרד, בכיתה או במעונות שלכם. הכינו את המנה הים תיכונית הזו ערב קודם, הוסיפו מים חמים, הניחו לה לעמוד כמה דקות ותהנו!
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: קוסקוס צמחוני בקארי
מרק מיסו עם עוף ואטריות

מרק המיסו הזה מושלם לשימוש תוך כדי תנועה. הכינו אותו מראש, פשוט הוסיפו מים רותחים, הניחו לו לעמוד כמה דקות ותיהנו!
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: מרק אטריות עוף במיסו
שיבולת שועל עם תפוחים וקינמון

נסו להכין שיבולת שועל מיידית לארוחת בוקר בעבודה או בבית הספר. הכינו אותה ערב קודם, הוסיפו מים רותחים, הניחו לה לעמוד כמה דקות ותהנו! אנחנו אוהבים את החמיצות של רסק התפוחים ואת העושר של החמאה.
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: שיבולת שועל תפוח קינמון
דייסת תירס עם קוקוס ודובדבנים

מי ידע שדייסת תירס יכולה להיות כל כך מתוקה? אנחנו נרגשים מהמנה המהירה והקלה הזו. הכינו אותה ערב קודם, הוסיפו מים רותחים, תנו לה להתבשל על אש קטנה כמה דקות, ותהנו!
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: דייסת תירס עם קוקוס ודובדבנים
מרק קימצ'י ובקר

למרק אטריות זה, שימו לב לסדר שבו אתם מניחים את המרכיבים. השארת המרק למשך הלילה תשרה את הבשר ותהפוך אותו לטעים להפליא. כשאתם מוכנים לאכול, פשוט הוסיפו מים רותחים, הניחו לו לשבת כמה דקות ותיהנו - כולם יקנאו בכם בעבודה או במעונות.
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: מרק אטריות בקר עם קימצ'י
מרק הומיני מקסיקני עם עוף ותירס

כל מה שצריך לעשות הוא להוסיף מים רותחים לתערובת, והיא מוכנה לאכילה תוך מספר דקות. הסלסה ורדה מוסיפה חמיצות וחריפות נעימה, בעוד שהטורטיות השבורות מוסיפות טעם נוסף ונגיעה מלוחה.
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: מרק תירס עוף מקסיקני
מרק פאייה עם שרימפס

מרק פשוט זה, בהשראת מאכל אורז ספרדי פופולרי, יגרום לעמיתים או לחבריכם לכיתה לקנא. בנוסף, זהו שימוש נהדר לאורז שנשאר מהמשלוח הסיני של אמש.
מַתכּוֹן: רק להוסיף מים: מרק אורז שרימפס
קטגוריות:
אוספי מתכונים
מתכונים דומים






































