מתכוני בלנדר


50 מתכוני שייקים וקערות שייקים לארוחת בוקר ועוד
50 מתכוני שייקים וקערות שייקים לארוחת בוקר ועוד
50 מתכוני מילקשייק
50 מתכוני מילקשייק
מילקשייקים מפוארים לארוחת בוקר עם תוספות
מילקשייקים מפוארים לארוחת בוקר עם תוספות
5 מילקשייקים עם תוספות בהשראת אמריקן פאי
5 מילקשייקים עם תוספות בהשראה אמריקאית
50 מתכוני שייקים קלים
50 מתכוני שייקים קלים
12 שייקים מרעננים לכל חודש
12 שייקים מרעננים לכל חודש
שייק אוכמניות ופירות יער
117 קלוריות
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 700 מ"ל
בננות, תותים, אוכמניות...

התחילו את היום עם שייק פירותי וללא מוצרי חלב, עשיר בנוגדי חמצון, חומצות שומן אומגה 3 וויטמינים...

מרק תפוחי אדמה אפויים (דיאטת קט)
350 קלוריות
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כרובית, צנון, סלרי, שום, בייקון, גבינת צ'דר...

כרובית וצנוניות קלויות מעניקות למרק הקרמי והדלחני הזה טעם עשיר ומרקם מושלם. הגישו אותו...

משחת שקדים ביתית
279 קלוריות
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 180 גרם
משחת שקדים...

אין צורך להוציא הון תועפות על חמאת אגוזים מפוארת כשאפשר להכין בעצמך בכמויות קטנות במחיר נמוך יותר...

מרגריטה כחולה קפואה
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
טקילה, מיץ ליים, ליקר קוראסאו כחול...

רי דראמונד הכינה את המרגריטה הקפואה התוססת הזו למסיבת רווקות קטנה. זה קוקטייל וקינוח באחד...

קוקטייל ללא אלכוהול "לונגהורן"
563 קלוריות
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
אננס, מיץ ליים, ציפורן, קינמון, סודה קלאב, פלפל הבנרו...

"החריפות של פלפל ההבנרו, עם תווים פירותיים קלים, מרוככת על ידי המתיקות העשירה של המנגו במשקה הזה, מושלם עבור..."

קוקטייל הבתולה מרי
61 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מיץ עגבניות, סלרי, קרם חזרת, ליים, מלח סלרי, רוטב ווסטרשייר, רוטב חריף...

ה"וירג'ין מרי" היא גרסה ללא אלכוהול של קוקטייל בלאדי מרי שתמשוך את כל מי שנהנה ממנו...

מרגריטה מנגו קפואה ללא אלכוהול
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
מנגו, מים מוגזים...

רי דראמונד מכינה את המרגריטה הלא אלכוהולית הזו לילדיה כשהיא בבית בחגים. הקוקטייל קל מאוד להכנה עם...

לימונדה מלימון שלם
95 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 1.8 ליטר
לימונדה, נענע...

רוצים להכין לימונדה טבעית וטעימה בלי לסחוט את המיץ מכל לימון? למתכון הפשוט הזה, תצטרכו...

סלט עגבניות ואפרסקים עם בזיליקום
101 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
אפרסקים, עגבניות שרי, מיץ לימון, בזיליקום...

סלט עסיסי, פשוט ומהיר במיוחד הזה, מלא בצבעים, טעמים וניחוחות עזים של הקיץ. עגבניות ואפרסקים בשלים פרוסים...

לימונדת אבטיח
101 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3
אבטיח, מי סודה, ליים...

אבטיח וליים יוצרים שילוב הרמוני למשקה קיץ מרענן, וסודה לימון-ליים, כמו ספרייט, מוסיפה...

קקאו קר עם סוכריות מנטה ושנאפס
985 קלוריות
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
שוקולד מריר, תערובת שוקו חם, שנאפס מנטה, מקלות סוכרייה על מקל, חלב, שמנת, תמצית וניל...

"הכנתי כמה סוגים של שוקו חם קפוא בזמני, אבל הגרסה האלכוהולית הזו הפכה למספר אחת, במיוחד..."

פינה קולדה ללא אלכוהול
557 קלוריות
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
חלב קוקוס, קרם קוקוס, סירופ, אננס...

לפעמים אתה פשוט רוצה ליהנות מהטעם הטרופי של פינה קולדה בלי האלכוהול. המשקה הפשוט הזה, מיוצר ב...

דאקירי תותים ללא אלכוהול
309 קלוריות
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
תותים, מי סודה, סירופ, מיץ ליים...

הדאקירי הזה קל להכנה בבלנדר ומוכיח שלא צריך אלכוהול כדי ליהנות. זה נהדר...

מרק מלפפונים קר עם יוגורט חריף בצ'אטים
41 קלוריות
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
מלפפונים, פלפלי חלפיניו, יוגורט, מיץ לימון, דבש...

מרק המלפפונים הקר הזה מוכן תוך דקות: פשוט טחנו יחד מלפפונים, דבש, מלח ופלפל בבלנדר וטחנו. תנו לזה...

שוקו חם עם חלב שקדים
379 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
שוקולד מריר, שוקולד צ'יפס (גרגירים), ממרח שוקולד-אגוזי לוז, חלב שקדים...

בקקאו הזה יש פי שלושה יותר שוקולד, ואפילו יש בו נוטלה - טעים! המשקה סמיך, משיי, ו...

אגנוג עם גלידת רום
292 קלוריות
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
גלידת וניל, שמנת, חלב, רום, קוניאק, אגוז מוסקט...

האם ידעתם שאגנוג עשוי מאותו בסיס קרם וניל (קרם אנגלז) כמו גלידת וניל? בהתחשב בכך...

קרם פונש עם קרם לימון
2042 קלוריות
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 2 בקבוקים של 950 מ"ל.
רום, קרם לימון, חלב מרוכז, חלב מרוכז...

לכל אי באיי הודו המערבית יש גרסה ייחודית משלו לפונץ' הקרם החגיגי. גרסה זו של קוקטייל חג המולד הטרינידד...

קולר אבטיח חריף וחלפיניו
104 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
אבטיח, סירופ, פלפל חלפיניו...

קשה להאמין שאבטיח מתוק וחלפיניו חריף יכולים להשתלב יחד באותו משקה, אבל זה באמת ככה! קחו לגימה...

מרק העגבניות הטוב ביותר
161 קלוריות
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
עגבניות, סלרי, בצל, טימין, שום...

מרק עגבניות זה, אדום בוהק, חמצמץ ועשיר, מושלם לשילוב עם כריך גבינה חם, אבל הוא גם לא...

סלט קיסר פשוט עם קרוטונים וללא עוף.
530 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
חסה רומית, קרוטונים, חרדל דיז'ון, חומץ יין, רוטב ווסטרשייר, גבינת פרמזן, אנשובי, מיץ לימון, שום...

סלט קיסר מושלם הוא כזה שמכינים עם רוטב ביתי וקרוטונים ביתיים. רי...

ארוחת בוקר עם ביצה עלומה, חזיר ועגבניות ירוקות
1013 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 4
ביצים, עגבניות ירוקות, תיבול קייג'ון, חזיר, טימין, פפריקה, אבקת שום, פלפל קאיין טחון, סלרי, מלח...

עגבניות ירוקות מטוגנות הן מתאבן מסורתי של הדרום האמריקאי. הן הפכו לחלק מהגרסה המחודשת הזו של ביצים...

צ'ילי קון קרנה אפוי בתנור
504 קלוריות
זְמַן: 5 שעות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
בשר בקר טחון, פלפל פסיילה, פלפל גוואחיו, עגבניות, פפריקה, כמון...

צ'ילי קון קרנה עשיר (או פשוט צ'ילי) נאפה מסוגים שונים של בשר בקר טחון וממגוון שלם של תבלינים, כולל...

צלעות חזיר ברביקיו עם טקילה
1937 קלוריות
זְמַן: 3 שעות ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
צלעות חזיר, רוטב ברביקיו, טקילה, פלפל צ'ילי, רסק עגבניות, מיץ ליים, מולסה, פלפל אנצ'ו, פפריקה, כמון...

הטכניקה המושלמת לבישול צלעות חזיר בתנור כשאין גריל: ראשית, אופים אותן בנייר כסף עד שהבשר מתחיל...

מרק טורטיה - מרק עגבניות עם שבבי תירס
640 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 8
עגבניות, פלפלי אנהיים, צ'יפס טורטיה, כמון, פפריקה, גבינת קוטיחה...

מרק עגבניות סמיך וקרמי זה הוא הכוכב של השוק ההודי של טסוקה. מרק הטורטיה משוק הכפר טסוקה נחשב לטוב ביותר...

צ'ילי קון קרנה בסגנון טקסני
656 קלוריות
זְמַן: 3 שעות ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
...

באופן מסורתי, צ'ילי טקסני עשוי מבשר בקר, אבל אם משתמשים בבשר ציד, בשר צבי הוא בחירה מצוינת. המנה יוצאת...

מרק דלעת בסגנון טקס-מקס
234 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: קַל
מנות: 6
דלעת, פלפל שחור, כמון, פלפל, פלפל חלפיניו, גבינת קוטיחה, תיבול צ'ילי...

רי דראמונד החליטה לשפר את טעמו של מרק דלעת על ידי הוספת כמה מרכיבים אופייניים ל...

קוקטייל גספצ'ו עם טקילה ושרימפס בגריל
221 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות, מלפפונים, בצל סגול, צלעות שומר, חומץ שרי, שרימפס, זעתר...

מתאבן יוצא דופן למסיבות בית. מרק גספצ'ו ספרדי קר, מזולף בטקילה, מוגש בכוסות מרטיני עם...

איולי עם טפנד
184 קלוריות
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
זיתי קלמטה, שום, רוטב איולי, אנשובי, צלפים, רוזמרין, מיץ לימון...

שום קלוי מתוק, זיתים שחורים וירוקים ורוזמרין ריחני מעניקים לאיולי הזה מגוון טעמים ש...

כריכי קרניטס ושעועית
2025 קלוריות
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כתף חזיר, תמרינדי, פלפל צ'יפוטלה, שעועית שחורה, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה...

קרניטס הוא בשר חזיר מפורק המשמש במטבח המקסיקני להכנת טאקו, בוריטו, כריכים ועוד...

מילקשייק טחינה
206 קלוריות
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
חלב, גלידת וניל, טחינה, קינמון, סירופ שוקולד...

בטח ניסיתם מילקשייק וניל או תות. אבל מה דעתכם על משהו חדש לגמרי? נסו מילקשייק...

מרק תירס
380 קלוריות
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תירס, תפוחי אדמה, מרווה...

הקיץ תמיד דורש מנות קלילות יותר, ומרק תירס זה הוא גרסה בריאה יותר לקלאסיקה...

"מימוזה" אביבית עם אפונה ירוקה
210 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
אפונה, סירופ, ליקר סמבוק, שמפניה...

שמרו את קוקטייל המימוזה הקלאסי עם מיץ תפוזים לקיץ, והאביב הוא הזמן המושלם ליהנות מהמרענן הזה...

הורצ'טה: משקה שיבולת שועל מתוק עם קינמון
88 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
שיבולת שועל מגולגלת, קינמון, צוף אגבה...

ישנם מתכונים רבים למשקה המרענן הורצ'טה, והגרסה המקסיקנית הזו היא אחת הפשוטות ביותר. אתם רק צריכים להשרות...

מילקשייק סופרפוד
632 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
גלידה, ממרח שקדים, חלב...

הקינוח הזה אולי נראה כמו פצצת קלוריות של שוקולד ושמנת, אבל כשמגיעים לעניין, הוא בעצם די בריא. שקדים...

מילקשייק תפוזים "שחר"
137 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
מיץ תפוזים, מיץ אננס, חלב, אבקת ביצים...

פונץ' טרופי ללא אלכוהול זה הוא להיט לכל המשפחה. עשוי מחלקים שווים של חלב, מיץ תפוזים ו...

מרק עגבניות פשוט עם ירקות צלויים וטוסטים עם גבינה
274 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עגבניות, פלפלים, חלפיניו, בצל ירוק, טימין, שום, טוסט, גבינה אמריקאית...

למרק עגבניות עשיר ועז יותר, הכינו אותו עם ירקות צלויים. פשוט סדרו את כל הירקות על...

שייק דון
229 קלוריות
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
תות, אבטיח, מיץ תפוזים, סורבה פטל...

תותים טריים, אבטיח, אפרסקים ומיץ תפוזים מעניקים לשייק הטעים הזה זריחה שטופת שמש ונעים...

שייק הפתעה של בוקר
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
מיץ תפוזים, דבש, חלב, אבקת חלבון, בננות...

שייק וניל-תפוז זה הוא הדרך המושלמת להתחיל את היום! טעים ומזין, הוא מרומם את מצב הרוח ומשאיר אותך אנרגטית לאורך זמן...

מרק גזר קר
202 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
גזר, שורש ג'ינג'ר, פקאנים, קרם פרש, סירופ מייפל, פפריקה, מיץ לימון...

חובבי גספצ'ו ומרקים קרים וקלילים אחרים יאהבו את מרק הגזר החריף והקרמי הזה, שהוא מרענן להפליא...

רוטב עגבניות לטבילה עם שישליק
163 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 300 מ"ל
עגבניות, צלפים, רסק עגבניות, בזיליקום...

רוטב עגבניות טעים זה נהדר כמתאבן עם ירקות או מקלות לחם, או כתוספת לפסטה והוא מושלם...

סטייק טי-בון עם רוטב ברנייז מהיר
1710 קלוריות
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
בקר, ביצים מפוסטרות, מיץ לימון, טימין...

אם אתם רוצים להגיש סטייק צלוי כמו שתמצאו במסעדה אלגנטית, הוסיפו עליו רוטב ברנייז טעים. זהו אחד הרטבים החיוניים ביותר...

מילקשייק תפוזים
329 קלוריות
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
מיץ תפוזים, גלידה, שורש ג'ינג'ר, קינמון, פלפל אנגלי, חלב, מולסה, סירופ...

כדי להכין את המילקשייק המרענן הזה, שימו מיץ תפוזים קפוא בבלנדר יחד עם חלב וגלידה...

מילקשייק 3 מרכיבים
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
חלב, גלידה, תמצית וניל...

האמת היא שמילקשייק קלאסי דורש רק שני מרכיבים - חלב וגלידה - אבל...

מילקשייק שוקולד עם חמאת בוטנים וריבה
846 קלוריות
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
חלב, חמאת בוטנים, גלידת שוקולד...

שילוב חמאת בוטנים וריבה הוא הפופולרי ביותר בכריכים אמריקאים מתוקים, אבל הוא גם טעים ב...

מרק אספרגוס צלוי קרמי עם טוסטים גבינה
674 קלוריות
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אספרגוס, בצל ירוק, טוסט, גבינה, רוטב צ'ילי, ריבת משמש, לימון, יוגורט...

את האספרגוס והבצל הירוק למרק הזה אפשר לאפות בתנור, אבל צלייה על גריל חיצוני מוסיפה טעם מעושן ייחודי...

כנפי עוף צלויות בזיגוג בורבון בדבש עם מטבל רוקפור
1660 קלוריות
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כנפי עוף, חרדל מלא, דבש, בורבון, רוטב ברביקיו, פלפל דה ארבול, גבינת רוקפור, שמנת חמוצה, סלרי, מלח, בצל ירוק...

כנפי עוף צלויות אלו מלאות בטעם, עם תווים מתוקים, מעושנים וחמצמצים ש...

שרימפס עם אורז באננס
405 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
שרימפס, אננס, רוטב ברביקיו, אורז, ליים, כוסברה...

אם אתם מארחים ארוחת ערב בסגנון הוואי, המנה הזו תהיה במרכז תשומת הלב. שרימפס בגריל ברוטב ברביקיו...

גספצ'ו ירוק פשוט עם ירקות קלויים
166 קלוריות
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קישואים, טומטיו, בצל ירוק, מלפפונים, בזיליקום, יוגורט, דבש...

גספצ'ו זה עשוי מעגבניות, בצל ירוק וקישואים. לפני ערבוב הירקות,...

קוֹדֵם הַבָּא

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13



ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון