הורצ'טה: משקה שיבולת שועל מתוק עם קינמון


איך להכין הורצ'טה: משקה שיבולת שועל מתוק עם קינמון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


ישנם מתכונים רבים למשקה המרענן הורצ'טה, והגרסה המקסיקנית הזו היא אחת הפשוטות ביותר. יש להשרות שיבולת שועל וקינמון במים, ואז לערבב הכל יחד. ניתן להוסיף ממתיק, כמו סוכר או סירופ אגבה, אם רוצים. יש לשתות את ההורצ'טה מצונן.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 88, שומן כולל 1 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 17 ג'., סִיב 2 ג'., נַתרָן 10 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.


רכיבים:

  • 1 כוס שיבולת שועל
  • מקל קינמון אחד (10 ס"מ), שבור לחתיכות קטנות
  • 4 כפות מים
  • צוף סוכר או אגבה, לפי הצורך
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בכד גדול, כסו את שיבולת השועל והקינמון במים והשרו במשך 30 דקות לפחות.
  • שלב 2
  • טחנו הכל בבלנדר. סננו והמתיקו עם סוכר או סירופ אגבה לפי הטעם. הגישו קר היטב או עם קרח.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון