רוטב עגבניות לטבילה עם שישליק


איך להכין רוטב עגבניות לשיש קבב
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 300 מ"ל


רוטב עגבניות חריף זה נהדר כמתאבן עם ירקות או מקלות לחם, כרוטב לפסטה, ומושלם לקבבים כשרוצים שינוי מהקטשופ המסורתי. הוא עשוי מעגבניות שרי מתוקות, צלפים, פלפלים חריפים, שום ובזיליקום, ואין מחסור בטעם!

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 163, שומן כולל 16 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 15 ג'., סִיב 5 ג'., נַתרָן 744 מ"ג, סוּכָּר 8 ג'.


רכיבים:

  • 2 כפות שמן זית
  • 4 כוסות עגבניות שרי
  • 2 כפות צלפים
  • 1/4 כוס בצל קצוץ
  • 0.5 כפיות פתיתי פלפל צ'ילי
  • כפית אחת של רסק עגבניות
  • 2-3 עלי בזיליקום טריים
  • שן שום אחת, חצויה לשניים לאורכה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בסיר בינוני או במחבת, חממו את שמן הזית על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו את העגבניות והצלפים ובשלו, תוך ערבוב מדי פעם, עד שקליפות העגבניות מתחילות להתפרק. ברגע שהקליפות מתחילות להתפוצץ, הוסיפו את הבצל ופלפל הצ'ילי. תבלו בקורט מלח ופלפל שחור גרוס טרי.
  • שלב 2
  • מבשלים תוך ערבוב עדין עד שהבצל מתרכך והעגבניות שחררו את הנוזלים שלהן (מעכו אותן קלות תוך כדי ערבוב). מוסיפים את רסק העגבניות, הבזיליקום והשום. מערבבים ומבשלים עד שרסק העגבניות נטמע, כ-5 דקות. מנמיכים את האש ומבשלים עד שהשום מתרכך, כ-10 דקות.
  • שלב 3
  • הסירו את עלי הבזיליקום וזורקים אותם. שפכו את תוכן הסיר לבלנדר או השתמשו בבלנדר מוט לטחון עד לקבלת מרקם חלק. מקררים את הרוטב ומגישים קר.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון