מתכוני מרקים שמנתיים


מְחַבֵּר:
מרק עוף קרמי, פלפל פובלנו וטורטיה תירסצפיות: 545

מרק זה חדור טעמים של טאקו מקסיקניים. הוא עשוי מעוף, תירס צלוי באש, פלפלי פובלאנו, עגבניות וטורטיות תירס, שעוזרות להסמיך אותו ולהעניק לו מרקם קטיפתי...

חזה עוף, עגבניות, תירס, פלפלי פובלנו, בצל ירוק, טורטיה, שמנת חמוצה, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
מרק צ'יזסטייק בפילדלפיהצפיות: 454

מרק יוקרתי זה מלא בכל הטעמים של כריך צ'יזסטייק של פילדלפיה, מועדף בזכות מנותיו הנדיבות של בשר בקר צלוי עסיסי וגבינה מותכת. סמיך ועשיר...

בקר, גזר, גבינת צ'דר, גבינת פרוולונה, פלפלי פפרונצ'ינו, זרעי סלרי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1025
מְחַבֵּר:
מרק כרובית קרם עם כרישה וג'ינג'רצפיות: 608

מרק כרובית קרמי זה מקבל מתיקות עדינה מכרישה, בעוד ג'ינג'ר, שום ורוזמרין טרי מוסיפים נופך של טעם חריף. מגישים עם נדיבות מפוזרים בפלפל שחור גרוס טרי...

כרובית, תפוחי אדמה, כרישה, שורש ג'ינג'ר, רוזמרין, פטרוזיליה, שמנת...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 152
מְחַבֵּר:
מרק תפוחי אדמה עם כרובית ושומרצפיות: 410

תפוחי אדמה וכרובית הם המרכיבים העיקריים במרק הקרמי והמזין הזה. הם גם מהווים תוספת נהדרת. מטגנים פרחים קטנים וקוביות של תפוחי אדמה בחמאה...

כרובית, תפוחי אדמה, בצל שומר, עלי דפנה, טימין, פלפל קאיין טחון, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 161
מְחַבֵּר:
מרק גזר עם מרווה קריספיתצפיות: 391

מרק גזר קטיפתי מוגש באלגנטיות עם נגיעה של קרם פרש ועלי מרווה מטוגנים פריכים. דרך יפה, טעימה ובריאה לפתוח ארוחת חג!

גזר, סיידר תפוחים, קרם פרש, מרווה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 4 תכולה קלורית: 420
20 מתכונים עם אפונה ירוקה קפואה

20 מתכונים עם אפונה ירוקה קפואה

המתכונים האלה ישנו את האופן שבו אתם חושבים על אפונה קפואה. אם פעם הייתם פותחים את המקפיא ותוהים איך להשתמש במלאי הירקות הזה, עכשיו...

מְחַבֵּר: - שף
וישיסואז עם ארוגולהצפיות: 498

מרק זה, גרסה בריאה וקלה יותר לווישיסואז הקלאסי עם תפוחי אדמה וכרישה, מכיל ארוגולה תוססת ומוותר על השמנת המתוקה. אף על פי כן, המרק קטיפתי ו...

ארוגולה, כרישה, תפוח אדמה, גבינת פרמזן, גבינת מסקרפונה, מיץ לימון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 252
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ביסק ערמונים חםצפיות: 521

מרק חלק ומשיי זה עשוי מערמונים, שרי יבש ושמנת. תוספת של קרם פרש מעורבב עם תבליני פאי דלעת מושלמת...

ערמונים, סלרי, שמנת, שרי, שמנת חמוצה, תבלין פאי דלעת, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 340
מְחַבֵּר:
מרק ברוקולי שמנתי עם שמנתצפיות: 728

תפוחי אדמה ושמנת מעניקים למרק הברוקולי הזה מרקם עדין וקטיפתי, בעוד שום, כרישה וטימין מעניקים לו טעם חם וחריף. טחנו את המרק בבלנדר והגישו, מקשטים כל אחד...

ברוקולי, כרישה, תפוחי אדמה, שמנת, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בקלות מנות: 6 תכולה קלורית: 156
מְחַבֵּר:
מרק פטריות שמנתצפיות: 695

מרק הפטריות הזה מפתיע ורך, אפילו עם כמות מינימלית של שמנת. השילוב של כמה סוגי פטריות מעניק לו מרקם נעים וטעם עשיר. השתמשו בפטריות טריות...

פטריות פורצ'יני, פטריות שמפיניון, שמנת, יין אדום, כרישה, טימין, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 378
מְחַבֵּר:
מרק קרם סלריצפיות: 510
תוכן המתכון:

כשמדובר במרקים, סלרי לרוב משמש כמרכיב בהקפצה, אבל במרק הקרמי הזה, הוא הכוכב! צרור שלם של גבעולי סלרי ושורש סלרי ממלאים את המרק...

שורש סלרי, עלי דפנה, פטרוזיליה, טרגון, שמיר, שקדים, פרושוטו, מלח סלרי...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מתכוני מרקי סתיו מחממים הטובים ביותר

מתכוני מרקי סתיו מחממים הטובים ביותר

מתחיל להיות קריר בחוץ? ריכזנו עבורכם את מתכוני המרק הטובים ביותר, מדלעת ועד אטריות עוף, כדי לחמם אתכם בערבי הסתיו הקרירים.

מְחַבֵּר:
מרק דלעת מעושןצפיות: 628

במרק הקרמי הזה, המתיקות הטבעית של דלעת מאוזנת על ידי הטעם המעושן והחריף של פלפלי צ'יפוטלה, יחד עם נגיעה של פפריקה מעושנת. בזמן ערבוב המרק החם, הקפידו...

דלעת, גזר, תפוחי אדמה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רסק עגבניות, כמון, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 248
מְחַבֵּר:
גספצ'ו ירוק בירייהצפיות: 800

המרכיב העיקרי במרק קר ופשוט זה הוא מלפפון. גספצ'ו ירוק אינו דורש בישול והוא מרענן בדיוק כמו בן דודו המסורתי על בסיס עגבניות. הגישו את המרק כמתאבן בבית...

מלפפונים, פטרוזיליה, שום, חומץ יין, שקדים...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
31 מתכוני דלעת דשנים וטעימים

31 מתכוני דלעת דשנים וטעימים

עם מזג האוויר הקר שמתקרב, עדיין תוכלו ליהנות מהיבול העונתי. דלעת בוטנים מזינה היא המרכיב המושלם למרקים,

מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק עגבניות עם פופקורן צ'דר ושמיר וסלט ראובןצפיות: 619

למרק עגבניות ייחודי, רענן וכיפי, הוסיפו פופקורן במקום קרוטונים! רייצ'ל ריי מכינה פופקורן ביתי בטעם גבינה ושמיר, וכתוספת למרק עגבניות...

עגבניות קלויות, אורגנו, מיורן, זרעי סלרי, שמיר, פפריקה, חסה אייסברג, פסטרמה, רליש ירקות, גבינת אמנטל, גבינת מינסטר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק עגבניות וכריך גבינה חםצפיות: 611

מרק עגבניות סמיך וכריך חם עם גבינה מותכת - שילוב מבריק שאוהבים מבוגרים וילדים כאחד. סוד הטעם המדהים של המרק הזה טמון בפפריקה המעושנת והמתוקה. לא...

עגבניות סן מרזאנו, שמנת, רסק עגבניות, גבינת אמנטל, עירית, לחם שיפון, טימין, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 569
מרק עגבניות עם כריך גבינה חםצפיות: 618

"כשגדלתי בהודו, טוסט גבינת מסאלה היה פריט נפוץ לארוחת בוקר", נזכר מניט צ'אוהאן. "הוא היה עשוי מגבינת אמול מעובדת, הגבינה המעובדת היחידה שקיימת ב...

עגבניות, עדשים, לחם מחמצת, גבינת צ'דר, חלב קוקוס, קטשופ, כוסברה, פלפל צ'ילי, עלי קארי, כמון, זרעי חרדל, גאראם מסאלה, סמבר מסאלה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 855
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק עגבניות עם קרוטוני גבינהצפיות: 582
תוכן המתכון:

מרק עגבניות טעים וקל להכנה עם הקרוטונים הכי טעימים שאכלתם אי פעם! מרק העגבניות הסמיך והעשיר של רי דראמונד ישמח את כל המשפחה. קשה לעמוד בפניו...

עגבניות, גזר, קרוטונים, גבינת פרמזן, רסק עגבניות, שמנת, בזיליקום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 231
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק דלעת עם גזר ובטטותצפיות: 1 206
תוכן המתכון:

מרק קרמי זה מהווה מנה ראשונה או מתאבן טעים לארוחת חג. זוהי גם דרך חכמה להשתמש בירקות צלויים אחרי החגים. השילוב של שלושה ירקות כתומים...

דלעת, גזר, בטטה, שורש ג'ינג'ר, פלפלי צ'יפוטלה, כוסברה, כמון, פפריקה, אגוז מוסקט, מיץ תפוזים, גרעיני דלעת...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 271
מְחַבֵּר:
מרק ירקות חורפייםצפיות: 435

מרק חלק וקרמי בטעם כפרי, עשוי מתערובת של קייל, תרד צעיר וקישואים עם כרישה, סלרי ושום מוקפצים. ניתן להחליף את הקייל בכל כרוב עשיר...

קייל, כרישה, קישואים, עגבניות, תרד, חומץ יין, פטרוזיליה, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 93
מרק בטטה עם רצועות תפוחי אדמה פריכות וכרישהצפיות: 621

הפכו את מרק הבטטה והג'ינג'ר המחמם, המתוק והחריף הזה למרכיב עיקרי בתזונה שלכם בסתיו הקרוב. פרט חשוב לזכור כדי לוודא שכל מרק...

בטטה, כרישה, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
הגספאצ'ו הכי טובצפיות: 703

עגבניות בשלות, מלפפון פריך ופלפלים מתוקים משתלבים יחד ליצירת גרסה מרעננת ונהדרת לגספצ'ו קלאסי. נגיעה של חומץ שרי מוסיפה למרק למרק קליל...

לחם לבן, עגבניות שרי, מלפפונים, פלפלים מתוקים, שום, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
מרק אבוקדו קרמי עם שרימפסצפיות: 958

אבוקדו לא נועד רק לגוואקמולי או לטוסט יפה. נסו את הפרי הזה במרק קיץ קר ותוסס. מרק זה של אבוקדו טרי, אפונה ירוקה ועשבי תיבול ריחניים מעורבב עד לקבלת תערובת קרמית...

אפונה, אבוקדו, נבטי אפונה, בצל ירוק, טרגון, עלי דפנה, לימון, פטרוזיליה, שרימפס...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 276
19 מתכוני מרקים צמחוניים מומלצים

19 מתכוני מרקים צמחוניים מומלצים

כשמתקרר, אין דבר מחמם יותר מקערת מרק ביתי. המתכונים האלה הם ללא בשר, אבל המרקים הצמחוניים האלה עוסקים כולם...

מְחַבֵּר:
מרק תפוחי אדמה עם לפת ושוםצפיות: 650

למרק תפוחי אדמה בריא ומזין יותר, החליפו חלק מתפוחי האדמה בלפת. הוסיפו מעט שמנת מתוקה כדי להפוך את המרק לסמיך וקטיפתי. ולמרק פריך וניגודי...

תפוחי אדמה, לפת, בצלצלי שאלוט, שום, רוזמרין, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 169
מרק מיסו עם בטטה אפויה ופוריקקה עם קיילצפיות: 1,032

"בטטות הן מרכיב עיקרי בתזונה שלי", אומר מחבר המתכון ג'רום גרנט. "ירק שורש טעים זה מלא בחומרים מזינים ועשיר בטעם. לפירה בטטה ב..."

בטטה, קייל, גזר, שורש ג'ינג'ר, חלב קוקוס, מיסו (מחית סויה), גרגירי פלפל לבן, פתיתי פלפל אדום, פתיתי מלח ים, שומשום...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
מרק ברוקולי וקיילצפיות: 988

מרק קטיפתי וקרמי זה עמוס בברוקולי וקייל בריאים. הוא מעובה עם מעט תפוח אדמה וחמאה, שנוספים ממש בסוף. מגישים עם קרוטונים פריכים ו...

קייל, תפוחי אדמה, ברוקולי, קרוטונים, גבינת פקורינו רומנו, פלפל קאיין טחון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 145
מְחַבֵּר:
גָספַּצ'וֹצפיות: 518

כדי להתמודד עם חום הקיץ, הספרדים המציאו את מרק הגספצ'ו הקר והגאוני. מרענן, מזין, עשיר בוויטמינים ובסיבים בריאים, אינו דורש בישול - כל מה שצריך זה...

עגבניות, מלפפונים, פלפלים, פלפלי חלפיניו, בצל ירוק, חומץ שרי, מיץ עגבניות, פטרוזיליה, נענע...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 128
מְחַבֵּר:
מרק שוםצפיות: 531

הכוכב של המרק הזה הוא השום, אבל כדי להשיג טעם עמוק ומורכב יותר, תצטרכו עוד כמה מרכיבים. יין לבן יבש מוסיף חמיצות נעימה, טימין ועלי דפנה...

לחם לבן, יין לבן, שמנת חמוצה, גבינת פרמזן, עלי דפנה, טימין, שמיר...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 197
מְחַבֵּר:
מרק דלעת ופירות יערצפיות: 661

מרק זה - כמו מרקים טובים רבים - קיבל השראה מפשיטות על המקרר, המקפיא והמזווה, כמו גם ממרק הפוסולה המקסיקני, עם וריאציות רבות של מרכיבים שלרוב...

דלעת, תירס, שעועית שחורה, צנוניות, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, שמנת חמוצה, ארוגולה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
מְרַק דְלַעַתצפיות: 526

מרק דלעת סמיך, עשיר ומזין מושלם למזג אוויר קריר בסתיו, מחמם אתכם בטעמו ומרומם את מצב הרוח. גרסה זו, עם מרווה ובצלצלי שאלוט...

דלעת, קרם פרש, סיידר תפוחים, מרווה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פוסולה עם פלפלי פובלנוצפיות: 861

עגבניות קלויות, תירס קלוי ופלפלי פובלאנו שחורים מעניקים למרק פוסולה מקסיקני טעם וארומה עשירים שאי אפשר לעמוד בפניהם, ומוסיפים...

פלפל פובלנו, תירס, עגבניות שרי, בצל סגול, כוסברה, כמון, שום, ציר, מיץ ליים, כוסברה, תירס לבן, צנוניות, אבוקדו, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 224
מְחַבֵּר:
מרק קרם שעועית לבנה עם 5 מרכיביםצפיות: 519

נקניק איטלקי מתוק ושעועית לבנה משמשים כמשהו כפול במתכון, ומאפשרים פחות מרכיבים. בניגוד לבשר טחון פשוט, נקניק נא מלא ב...

שעועית לבנה, קופטי (נקניקיות מטוגנות)...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 265
מְחַבֵּר:
מרק עגבניות ב-10 דקותצפיות: 782

מרק העגבניות הזה מוכן תוך 10 דקות בלבד! הוא אינו דורש בישול ושומר על כל התכונות המועילות של הירקות. כדי להכין אותו, תצטרכו עגבניות משומרות...

עגבניות, סלרי, ציר, סירופ מייפל, מיץ לימון, שמנת...
זְמַן: 14 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 118
מְחַבֵּר:
מרק כרובית קרמי עם פטרוזיליהצפיות: 995

מרק קטיפתי ודשבני זה משלב טעמי כרובית ופטרוזיליה עם רמזים של רוזמרין ועירית. מתכון זה עובד עם שמנת עם תכולת שומן הנעה בין 10% ל-35%, אך ככל שתכולת השומן גבוהה יותר, כך הטעם טוב יותר.

בצל, שום, רוזמרין, אגוז מוסקט, שורש פטרוזיליה, כרובית, ציר, שמנת, עירית...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
מרק ברוקולי שמנתי טבעוניצפיות: 2 238

מרק ברוקולי דל קלוריות אך משביע ובריא זה, חלק וקרמי להפליא גם ללא תוספת שמנת. המרקם הקטיפתי שלו מגיע מהצבע הצהוב...

בצל, סלרי, שום, תפוחי אדמה, ברוקולי, חלב סויה, שמרים, אגוז מוסקט...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 150
מְחַבֵּר:
מרק הבצל הצרפתי הטוב ביותרצפיות: 831

מרק הבצל הזה, עם קרוטוני גבינה מותכים מעל, נראה מסובך רק במבט ראשון. הוא למעשה קל להכנה; אתם רק צריכים זמן לטגן היטב את הבצלים, ו...

חמאה, בצל, עלי דפנה, טימין, יין לבן, ציר, בגט, גבינת גרוייר...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 701
מְחַבֵּר:
מרק בטטה ופטרוזיליה עם בייקון וקרוטוניםצפיות: 1,559

הכינו מרק בטטה טעים וארומטי. טעמו המתוק משלים בצורה מושלמת עם פטרוזיליה וכרישה עדינה. המרק מבושל על אש קטנה בציר עוף ולאחר מכן טוחן עד לקבלת...

בטטה, פטרוזיליה, כרישה, גבינת גרוייר, בייקון, קרם פרש, פלפל קאיין טחון, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
מרק קרמי עם חלב קוקוסצפיות: 6,970

תנו למרק תפוחי אדמה קטיפתי זה, פלפל מתוק, טעם עשיר ומורכב עם חלב קוקוס וג'ינג'ר. קשטו כל מנה בכוסברה טרייה ובצל ירוק לפני ההגשה.

תפוחי אדמה, פלפלים מתוקים, חלב קוקוס, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, פלפל קאיין טחון, עלי דפנה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
מרק סלק עם ג'ינג'ר וכרובצפיות: 6,445

המרקם החלק, ג'ינג'ר, רוזמרין וטימין משדרגים את טעמו של הבורשט המסורתי. מרק קטיפתי, בצבע אודם, קרמי זה עשוי מהירקות הפשוטים ביותר - תפוחי אדמה, סלק, בצל וכרוב.

סלק, תפוחי אדמה, כרוב אדום, שורש ג'ינג'ר, אגוזי מלך, טימין, רוזמרין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
מרק קרם עגבניותצפיות: 2,965

להכנת המרק הזה, השתמשו בעגבניות קלופות משומרות, וזה לא ייקח לכם הרבה זמן. בנוסף לעגבניות, המרק כולל גם סלרי, גזר ובצל ספרדי. תודה ל...

שמנת, עגבניות, סלרי, גזר, עלי דפנה, פטרוזיליה, טימין, בוקטה גארני, בייקון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
מרק בטטה חריף ושוםצפיות: 11 157

במרק הקרמי הטעים והמזין הזה, המתיקות הטבעית של בטטות מאוזנת בצורה מושלמת עם שום חריף, אגוז מוסקט וקורט פלפל קאיין חריף. וכדי להשיג את המרקם...

בטטה, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - שף
מרק עגבניות אפויצפיות: 4,425

שלא כמו מרק עגבניות מסורתי, מרק קרמי זה עשוי מעגבניות שזיף אפויות. הצלייה מעצימה את טעמן של העגבניות, ומביאה לידי ביטוי את הטבע שלהן...

עגבניות שזיף, עשבי תיבול פרובנסליים...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 109
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מרק גספצ'ו - מנת פתיחה עם ירקות צלוייםצפיות: 3,562

גספצ'ו זה, בהיר כמו השמש הספרדית, עשוי מירקות צהובים שנצלו מראש, ומעניקים ארומה וטעם מעושן נפלאים. ניתן לצלות אותו...

עגבניות, פלפלים, מלפפונים, חומץ יין, מרק עגבניות, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות ועוד זמן קירור מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק ירקות קר גספצ'וצפיות: 2,948

גרסה זו של מרק גספצ'ו ספרדי תמצא חן בעיני אלו שלא אוהבים מרק אחיד: כל הירקות - מלפפונים, עגבניות שרי, פלפלים ובצל - נקצצים לחתיכות קטנות ונשפכים מעל...

עגבניות שזיף, מלפפונים, פלפלים מתוקים, בצל סגול, מיץ עגבניות, חומץ יין, פלפל שחור, מרק עגבניות, שום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק תירס קרמי עם דלעת קיץצפיות: 3,300

מרק קליל זה הוא דרך נהדרת ליהנות מירקות קיץ במהלך עונת הקציר שלהם. תירס, טחון עם חלב דל שומן, מעניק לו מרקם קטיפתי נפלא, כאילו הוכן עם שומן...

תירס, פלפל, קישואים, עגבניות שרי, חלב, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 180
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק כרישה שמנתי עם תפוחי אדמהצפיות: 4,317

מרק כרישה קרמי ידוע גם בשם וישיסואז. הוא מצוין להגשה חמה כמנה ראשונה או קרה כמנה ראשונה. מרק זה עשוי רק מתבואה לבנה ו...

תפוחי אדמה, כרישה, שמנת, יוגורט, קפיר, פלפל לבן, עירית...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
מרק פטריות שמנתי עם מאצ'הצפיות: 3,446

מרק קרמי טעים ובריא זה עשיר בנוגדי חמצון ובסיבים תזונתיים. פטריות תרד ושיטאקי משפרות את הטעם העמוק של תה מאצ'ה יפני. חמאה ושמנת מתוקה מאזנות אותו...

פטריות שיטאקי, יין לבן, שמנת, תרד, תה מאצ'ה, בצל ירוק, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק עגבניות עם פלפלים קלויים ופאניני עגבניות ומוצרלה מעושנתצפיות: 2,596

מרק קרמי זה עשוי מעגבניות קלויות משומרות ופלפלים קלויים לטעם ברביקיו נפלא שמשלים בצורה מושלמת כריך חם עם ירקות מעושנים...

פלפל מתוק, עגבניות מטוגנות, גבינת מוצרלה מעושנת, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון