פודינג בטעם פאי דלעת

קולות: 1

זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2

ערך תזונתי למנה:

גודל מנה: 1 מתוך 4
קלוריות 148, שומן כולל 3 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 2 ג'., פחמימות 31 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 0 מ"ג, נַתרָן 99 מ"ג, סוּכָּר 17 ג'.

קינוח טעים ואלגנטי זה מוכן תוך 5 דקות בלבד והוא מושלם כשאתם קצרים בזמן ולא רוצים להגיש לאורחים קינוחים קנויים. פודינג וניל קנוי משולב בפשטות עם מחית דלעת, בננה מעוכה ותבלין פאי דלעת. מגישים בכוסות או בקערות, מקשטים כל מנה בפרוסות בננה וקרקרים גרהם גרוסים. התוצאה היא פודינג בטעם פאי דלעת. פינוק מושלם לחגי הסתיו או כשאתם סתם משתוקקים לטעם פודינג חדש.

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

2 בננות בשלות
1/4 כוס מחית דלעת
כפית אחת תבלין פאי דלעת
2 כוסות פודינג וניל קנוי (90 גרם כל אחת)
2 קרקרים גרהם

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: בננות, מחית דלעת, תבלין פאי דלעת, פודינג וניל, קרקרים

בישול המנה לפי המתכון:

מעכו בננה אחת בעזרת מועך תפוחי אדמה או מזלג. ערבבו את מחית הבננות בקערה עם מחית הדלעת ותבליני פאי הדלעת. חלקו את תערובת הדלעת בין כוסות הפודינג וערבבו לאיחוד.
פורסים את הבננה הנותרת וקשטים את הפודינג בפרוסות. כותשים קרקרים ופוזרים אותם מעל הפודינג.

מחבר המתכון - קייטי לי היא סופרת ספרי בישול, מבקרת אוכל, שפית וסופרת אמריקאית.

קטגוריות:

מַתכּוֹן / תכולת נתרן נמוכה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות סתיו / קינוחים / סופלה, פודינגים, מרנגים, מרנגים / מנות דלעת / קינוחי דלעת ומאפים

מתכונים דומים