מתכונים ללא גלוטן

קמח קוקוס הוא אלטרנטיבה טעימה וטעימה ללא גלוטן לקמח חיטה, אך יכול להיות קשה לעבוד איתו. מתכון זה...

השילוב הטעים הזה של סורגום, יוגורט יווני ותפוח קלוי עם קינמון וג'ינג'ר הוא טעים, מזין ו...

קשה להאמין, אבל אפשר להכין פיצה בלי קמח! בצק הפיצה הזה עשוי כרובית מגוררת, גבינה וביצה...

מאפינס דלי קלוריות אלה מוכנים ללא תוספת קמח או סוכר, תוך שימוש בארבעה מרכיבים בלבד - בננות, ביצים, וניל ודובדבנים.

לזניה ללא גלוטן? זה קל! ולא תצטרכו לרוץ לחנות לחפש אטריות לזניה מיוחדות ללא גלוטן.

עוגיות חמאת בוטנים קלות אלה עשויות ללא תוספת קמח ובטוח יהפכו למועדפות, גם אם אתם לא...

הבצק לפאי הזה רך, פירורי, ומשתלב בצורה מושלמת עם מלית הדלעת. כדי שיהיה מושלם, חשוב...

"כשאני מבשלת את המנה הזאת, אני מרגישה כמו ילדה במטבח של אמא שלי", מודה סאני אנדרסון. "החלק הכי טוב הוא...

אם אתם בדיאטה נטולת גלוטן או סתם שומרים על צריכת הקלוריות שלכם, הלזניה נטולת הפסטה הזו היא בשבילכם! עם...

גרסה ביתית זו של תה בועות עם סוכר חום מאפשרת לכם לשחק עם היחס בין התה לחלב כדי ליצור את התערובת המושלמת לטעמכם...

אורז שחור מוערך מאז ימי קדם בזכות טעמו העשיר והאגוזי ותכולתו הגבוהה של נוגדי חמצון. ישנם סוגים רבים ושונים...

סלט חם זה כולל מגוון ססגוני של ירקות צבעוניים, כולם צלויים במחבת. גזר, שעועית ירוקה...

מרק עגבניות זה, אדום בוהק, חמצמץ ועשיר, מושלם לשילוב עם כריך גבינה חם, אבל הוא גם לא...

אם נשארו לכם קצת עוף מבושל, קצת קינואה מבושלת וקופסת שימורים של שעועית במקרר, אתם יכולים...

נתחי פילה חזה עוף מטוגנים במחבת מוגשים על מצע של מנגולד צלוי עם עגבניות שרי ומזולפים בפסטו קרמי...

טטאוקבוקי הוא מאכל רחוב פופולרי בקוריאה, אהוב על ילדים ומבוגרים כאחד. זוהי עוגת אורז רכה ספוגה ב...

ככל שיש יותר שכבות של קרם לעוגה, כך היא תהיה לחה יותר מבלי שיהיה צורך להשרות את השכבות. לשם כך, עליכם...

הפכו את ארוחת הבוקר הקלאסית של בייקון, ביצים וגבינה לחטיף בריא. טוסטים בטטה אלה עשויים עם בטטה במקום לחם.

אם אתם חדשים באפייה ללא גלוטן, המתכון הזה הוא המקום המושלם להתחיל בו. העוגיות מוכנות בדיוק באותו אופן כמו...

פאי פקאן זה הוא אחת ההוכחות הבודדות לכך שאפייה ללא גלוטן יכולה להיות טובה יותר מאפייה רגילה. המתכון הזה...

קרוטונים ביתיים ללא גלוטן מוסיפים פריכות טעימה לסלטים ולמרקים שלכם, והם מתבשלים הרבה יותר מהר ו...

מתכון ייחודי זה משתמש במגשי קוביות קרח מסיליקון בצורת מקלות, המאפשרים לכם להכין במהירות...

ארפה ונצואלית היא אלטרנטיבה נהדרת ללחמניות המבורגר קלאסיות בכל הנוגע ל...

פריטטה היא אלטרנטיבה נהדרת, בריאה וללא גלוטן לטארטים או קישים, והיא קלה יותר להכנה. היא עשויה מתפוחי אדמה, קישואים וביצה...

סוכריות בריאות אלה הן כדורי בצק עוגיות אכיל עם שוקולד צ'יפס והן אהובות מאוד...

"דאהי בהאלה הוא צ'אט (מאכל רחוב) פופולרי בדלהי, אך ניתן למצוא וריאציות שונות ברחבי דרום אסיה. זהו מאכל קרמי...

מנה צמחונית קלילה וללא גלוטן זו היא תחליף נהדר לפסטה איטלקית בשרית. קישואים פרוסים דק...

בין אם זה חזרה לבית הספר, יש לכם לוח זמנים עמוס בעבודה, או שאתם פשוט לא בטוחים מה להכין לארוחת ערב, הכינו...

אורז בר ריחני, תפוזים מתוקים בהירים, ענבים לבנים, חמוציות חמצמצות ואגוזי פקאן עשירים משלימים זה את זה בצורה יפה...

סלט טעים ומשביע המוכן מתערובת של אורז ארוך גרגר ואורז בר, עגבניות שרי מתוקות ובצל ירוק.

הכינו את התוספת הייחודית הזו של אורז בר עם צנוברים ולימון בדיוק לאירוע מיוחד. המתכון...

אורז בר אינו למעשה אורז, אלא גרגירי הצמח העשבוני זיזניה. כשהוא מבושל, הקליפה החיצונית הכהה...

תוספת זו, המורכבת מחמישה מרכיבים, משלבת אורז בר אגוזי עם טעמים תוססים ורעננים של...

פילאף מהיר זה, עשוי אורז ארוך גרגר ואורז בר, עם מחטי שקדים, מהווה תוספת נהדרת לכל בשר או...

צ'או פאן היא מנה קנטונזית המוכנה עם נתחי בקר מתובלים מטוגנים במחבת, אטריות אורז רחבות ו...

דלעת חנינת דומה במראהה לדלעת, אך היא מתוקה יותר, קטנה יותר וקליפתה דקה יותר. היא אידיאלית...

עגבנייה וביצה עם אורז היא מנה סינית ביתית קלאסית. היא כל כך פשוטה שהיא מושלמת לארוחת ערב דשנה...

מרנגים אווריריים אלה של וניל הם דוגמה מושלמת לאפייה ללא גלוטן. קלילים ופריכים, הם ישמחו אתכם עם הטעם העשיר שלהם...

קערה אסייתית דשנה ובריאה זו מלאה במגוון טעמים שתרצו ליהנות מהם שוב ושוב. אטריות מבושלות...

אטריות בטטה הן התוספת המושלמת כשאתם רוצים להפחית פחמימות, והאטריות האקזוטיות האלה...

סלט זה הוא דוגמה נפלאה לאופן שבו ניתן להשתמש בקינואה בריאה בסלט. שילוב הגומלין בין ירקות עליים לבין הקינואה...

צלעות בקר קצרות מתובלות היטב ומושלמות לבישול. טגנו אותן בתנור ברוטב חריף...

הפאי הדשנה והטעים הזה יהיה להיט בקרב אלו הנמצאים בדיאטה ללא גלוטן. הוא מזכיר קיש בלי הקלתית, אבל...

ארוחת בוקר דרומית נעימה ומושלמת: קמח תירס קרמי עם גבינה דביקה, מוגש עם ביצת עין ו...

לחם התירס הקלאסי הזה עשוי רק מקמח תירס, ללא קמח חיטה, והוא פירורי...

אורז תוסס זה עשוי מכורכום, זרעי חרדל, אגוזים ושעועית, עם נגיעה אחרונה של מיץ וגרידת לימון. האורז...

סונגפיון הן עוגות אורז קוריאניות הנאכלות באופן מסורתי במהלך פסטיבל הסתיו צ'וסאוק. עוגות אלה מסמלות שפע...

מרק שעועית שחורה הוא מאכל מקסיקני פופולרי שניתן להכין במגוון דרכים. במתכון הזה, תצטרכו...

בשל בקר בסיר בישול איטי עם עגבניות, עשבי תיבול, פטריות, שום ופלפלי פפרונצ'יני כבושים ו...