מרק לובסטר בהאמה


קולות: 2

איך להכין צ'אודר לובסטר בהאמה
לַחֲזוֹר גרסת הדפסה

זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6


מרק לובסטר בהאמה - מתכון מפורט.



המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:


  • 900 גרם זנבות לובסטר גולמיים (קטנים), חתוכים לשניים לאורכם
  • 1 תפוח אדמה גדול לאפייה, קלוף וחתוך לקוביות
  • 3 כוסות ציר שרימפס או ציר עוף (ניתן להחליף במים)
  • 1 כוס עגבניות קלופות, מגולענות וחתוכות לקוביות
  • כף אחת של רסק עגבניות
  • 1/2 פלפל ירוק, פרוס דק
  • 1/2 פלפל אדום, פרוס דק
  • גבעול סלרי אחד
  • בצל ירוק אחד (בחרו באחד עם בצל בשל)
  • 2 ו-1/4 כפיות מלח
  • 1 פלפל צ'ילי סקוטש בונה, ללא גרעינים וקצוץ דק (או 2 פלפלי סראנו או חלפיניו)
  • 1/3 כוס מיץ ליים טרי
  • 1/4 כוס שמן צמחי
  • 1/4 כוס קמח חיטה
  • 1 בצל, פרוס דק לחצאי טבעות
  • 3/4 כוס חלב קוקוס
  • כף אחת של סוכר חום
  • 1 כפית עלי טימין טריים קצוצים
  • 1/8 כפית פלפל שחור טחון



אנו ממליצים

בישול המנה לפי המתכון:


  1. במכתש ועלי או במעבד מזון, ערבבו את פלפל הצ'ילי הסקוטש בונה והבצל הירוק עם כפית מלח. טחנו עד לקבלת משחה. מרחו את התערובת על הלובסטר וטפטפו מעל מיץ ליים. מקררים בזמן שאתם מטגנים את הירקות.
  2. מחממים את השמן בסיר הולנדי, וכשהוא חם, מוסיפים את הקמח. מבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהרוטב הלבן מקבל צבע זהוב בהיר, 2-3 דקות. מוסיפים את הבצל, הסלרי והפלפל ומבשלים עד שהירקות רכים, כ-4 דקות.

    מוסיפים רסק עגבניות, עגבניות חתוכות לקוביות, תפוחי אדמה, ציר, חלב קוקוס, סוכר חום, טימין, את 1 1/4 כפיות המלח הנותרות והפלפל. מביאים לרתיחה עדינה.

    הנמיכו את האש ובשלו על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך וריחני ותפוחי האדמה רכים מאוד, כ-30 דקות.

  3. הוציאו את בשר הלובסטר מהמרינדה ושמרו 2 כפות. (השליכו את המרינדה הנותרת.) הוסיפו את בשר הלובסטר ואת 2 כפות המרינדה ששמרו לירקות המבושלים ובשלו, תוך ערבוב עדין כדי למנוע שבירת הפילה, עד שהבשר מבושל לחלוטין, כ-7-8 דקות. הגישו מיד.

    מרק צדפות פירות ים זה מוגש באופן מסורתי עם מנות דגנים ו לחמים שטוחים תוצרת בית.





קטגוריות:



מתכונים דומים




אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון