טוסט ביצים עם חמאת בוטנים וריבה

קולות: 1

זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4

כריכי חמאת בוטנים וריבה (PB&J) פופולריים בארצות הברית. ילדים אוהבים במיוחד את המנה הזו. על פי מחקר משנת 2002, האמריקאי הממוצע אוכל כ-1,500 כריכים מתוקים אלה עד סיום לימודיו בתיכון. יתר על כן, המנה לא רק טעימה אלא גם משביעה למדי. כריך קינוח זה משתלב היטב עם סוגים שונים של ריבה (לדוגמה, תות או משמש). ניתן לשפר את הכריך עוד יותר על ידי הוספת חטיפים פריכים, כמו דגני בוקר תפוחים, קרקרים או צ'יפס.

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

8 פרוסות לחם חיטה שטוח בעובי 2.5 ס"מ
כף אחת. חמאת בוטנים עם חתיכות אגוזים
1 כוס ריבת פטל
2 בננות, פרוסות דק בזווית
2 כוסות צ'יפס גלי רגיל
3 ביצים גדולות, טרופות
2 כוסות דגני בוקר בטעם קינמון, מוכנסים לשקית עם סגירה אופקית ומרוסקים ידנית
110 גרם חמאה

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: לֶחֶם לָבָן, חמאת בוטנים, ריבת פטל, בננות, ארוחת בוקר יבשה

בישול המנה לפי המתכון:

מורחים 4 פרוסות לחם בחמאת בוטנים. מורחים ריבת פטל על 4 הפרוסות הנותרות. מפזרים בננות ותלוליות של צ'יפס מעל פרוסות הלחם המכוסות בחמאת בוטנים. מכסים בפרוסות ריבת פטל.
מניחים את הביצים והדגנים המרוסקים בקערות שטוחות נפרדות. מחממים מחבת טפלון בקוטר 30 ס"מ על אש בינונית וממיסים בתוכה 2 כפות (30 גרם) חמאה.

טבלו את הכריך בביצים, לאחר מכן בדגני הקינמון. לחצו היטב כדי לצפות את שני הצדדים. חזרו על הפעולה עם שאר הכריכים.