זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4

קינוח טעים ובריא זה מכיל את כל מה שאתם צריכים לכריך חמאת בוטנים וריבה פופולרי. הכל, פחות הקלוריות הנוספות! אפו חצאי תפוחים, מלאו אותם בחמאת בוטנים וריבה, ואז טפטפו ריבה דלילה. טוסט לחם לבן משמש כקישוט. פיררו אותו ופיזרו מעט על התפוחים לקבלת פריכות.

רכיבים:

מְלִית

• 2 תפוחי עץ דבש קריספ
• 1 כוס חמאת בוטנים שמנתית
• 1 כוס יוגורט יווני
• 1/4 כוס בוטנים קלויים קצוצים
• 2 כפות ליטר צוף אגבה

תוֹסֶפֶת

• 1/4 כוס ריבת ענבים
• פרוסת לחם לבן אחת, קלויה וקצוצה דק

החלפת מרכיבים
מיכלי מדידה בשימוש

כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

מתכונים עם מרכיבים דומים

תפוחים, צוף אגבה, חמאת בוטנים, ריבת ענבים

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

שלב 1
• מחממים תנור ל-175 מעלות צלזיוס. מרפדים תבנית אפייה בנייר אפייה.
שלב 2
• תפוחים ומילוי:
  
  חותכים את התפוחים לחצי לרוחב. מסירים את הליבה ומשאירים שקע במרכז. במידת הצורך, מחליקים את תחתית התפוחים כדי לוודא שהחצאים עומדים זקופים.
שלב 3
• בקערה גדולה, ערבבו חמאת בוטנים, יוגורט, בוטנים וסירופ אגבה.
שלב 4
• ממלאים את חצאי התפוחים באופן שווה במלית ומניחים אותם על תבנית האפייה המוכנה. אופים עד שהמלית מתייצבת והתפוחים מעט רכים, 20-25 דקות.
שלב 5
• תוֹסֶפֶת:
  
  מניחים את הריבה בקערה קטנה, מוסיפים מים חמים, כמה טיפות בכל פעם, תוך ערבוב מתמיד עד לקבלת מרקם סירופי. מפזרים את הקלוי המרוסק על התפוחים, מזלפים סירופ ומתבלים קלות במלח.

קולות: 1