סלט ספגטי אסייתי


קולות: 4

איך להכין סלט ספגטי אסייתי
לַחֲזוֹר גרסת הדפסה

זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6

סלט ספגטי וירקות אסייתי תוסס, עסיסי וטעים שמוכן תוך דקות. הרתיחו ספגטי דק וערבבו אותו עם ירקות חתוכים לז'וליאנה - קל יותר לאכול אותם כך עם מקלות אכילה, ורצועות ארוכות של ירקות נראות מאוזנות וטעימות להפליא עם האטריות. טפטפו על הסלט רוטב אסייתי עשיר ברוטב סויה וצדפות, חומץ אורז, שמן שומשום ושמן זית, סוכר, שום וג'ינג'ר חריפים. רוטב זה יעניק טעם אסייתי מתוק, חמוץ ומלוח שאין שני לו, במיוחד אם הסלט יושב לזמן מה, ויאפשר לספגטי לספוג את המיצים הטעימים.



המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:


סָלָט

  • 240 גרם ספגטי דק
  • 240 גרם גזרים, חתוכים לרצועות (בערך כוס וחצי)
  • 180 גרם פלפל מתוק, ללא גרעינים ופרוס דק (בערך כוס אחת)
  • 120 גרם נבטי שעועית (בערך כוס אחת)
  • 3 מלפפונים, חצויים, מגולענים וחתוכים לרצועות
  • 3 בצלים ירוקים, קצוצים
  • צרור כוסברה, קצוצה
  • חצי ראש כרוב סיני, קצוץ
  • חצי ראש כרוב אדום, קצוץ
  • חצי צרור קייל, העלים הוסרו מהגבעולים וקצוץ
  • 2 כוסות בוטנים קצוצים

תִדלוּק

  • 0.5 כוסות שמן זית
  • 1/3 כוס רוטב סויה דל נתרן
  • 1/4 כוס רוטב צדפות
  • רבע כף חומץ אורז
  • 1/4 כוס סוכר חום
  • 3 כפות ג'ינג'ר קצוץ
  • 2 כפות שמן שומשום
  • 2 - 3 שיני שום, קצוצות



אנו ממליצים

בישול המנה לפי המתכון:


  1. סָלָט: הביאו סיר עם מים לרתיחה. בשלו את הספגטי עד לדרגת אל דנטה לפי הוראות היצרן. לאחר מכן סננו, שטפו ותנו להם להתקרר.
  2. ערבבו ספגטי, גזר, פלפלים, נבטי שעועית, מלפפון, בצל, כוסברה, כרוב סיני, כרוב אדום וקייל. הוסיפו בוטנים וערבבו.

  3. תִדלוּק: בקערה בינונית, טורפים יחד את שמן הזית, רוטב הסויה, רוטב הצדפות, חומץ האורז, הסוכר החום, הג'ינג'ר, שמן השומשום והשום.
  4. טפטפו את הרוטב מעל הסלט וערבבו בעזרת מלקחיים או ידיים. אם הסלט נראה מעט יבש, הוסיפו עוד מעט רוטב וטפטפו אותו מעל הירקות.
  5. מעבירים את הסלט לצלחת הגשה גדולה ומגישים.





קטגוריות:



מתכונים דומים




אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון