שייק וניל תפוזים
קולות: 2
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
התחילו את הבוקר שלכם עם שייק מזין וממריץ זה. אתם יכולים אפילו להשתמש בו כתחליף לשיבולת שועל של הבוקר שלכם, כי זה בעצם שיבולת שועל! שיבולת שועל מגולגלת מושרת במיץ תפוזים במשך כמה דקות, ואז מעורבבת עם יוגורט וניל וקרח, ויוצרת שייק חלק וקטיפתי עם טעם קרמי נפלא וארומה של וניל והדרים - בדיוק מה שאתם צריכים לבוקר מלא אנרגיה!
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
- 2 כוסות מיץ תפוזים
- 1/4 כוס שיבולת שועל לבישול מהיר
- 1 כוס יוגורט וניל
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: שיבולת שועל מגולגלת, מִיץ תַפּוּזִים, יוֹגוּרט, תמצית וניל
בישול המנה לפי המתכון:
- בבלנדר, שלבו 2 כוסות מיץ תפוזים ו-1/4 כוס שיבולת שועל לבישול מהיר; הניחו לחליטה למשך 10 דקות.
- מוסיפים 2 כוסות קרח, כוס יוגורט וניל וחצי כפית תמצית וניל; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
קטגוריות:
אוספי מתכונים
מתכונים דומים
