זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 4 שייקים

שייק מנגו-יוגורט עם רום לבן - מתכון מפורט.

רכיבים:

• 2 מנגו בשלים, קלופים, מגולענים ופרוסים
• 2 כוסות יוגורט טבעי
• 1/2 כף צוף מנגו
• 1/2 כוס רום לבן
• שבבי קרח
• 2-4 כפות סירופ סוכר (תלוי במתיקות המנגו)

החלפת מרכיבים
מיכלי מדידה בשימוש

כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

מתכונים עם מרכיבים דומים

מַנגוֹ, יוֹגוּרט, סִירוֹפּ, רוֹם

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

שלב 1
• בבלנדר, ערבבו את המנגו, היוגורט, הצוף, הרום וכמה כוסות קרח כתוש. טחנו עד לקבלת תערובת חלקה וקצפית. ניתן להמתיק בסירופ רגיל אם רוצים. מזגו את השייק ל-4 כוסות והגישו.

קולות: 4