זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1

השייק הזה עשוי מחתיכות מנגו קפואות וריבת תותים, המחליפה גם את פירות היער וגם את הסוכר. הוא חלק, קטיפתי, מתוק במידה וסמיך. מיץ תפוזים עוזר לדלל אותו ומוסיף נופך הדרים.

רכיבים:

• 1 כוס חתיכות מנגו קפואות
• 1/4 כוס ריבת תותים
• 0.5 כוסות מיץ תפוזים

החלפת מרכיבים
מיכלי מדידה בשימוש

כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

מתכונים עם מרכיבים דומים

מַנגוֹ, ריבת תותים, מִיץ תַפּוּזִים

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

שלב 1
• מניחים את המנגו הקפוא בבלנדר. מוסיפים את הריבה ומיץ התפוזים. טוחנים עד לקבלת מרקם חלק.

קולות: 2