מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 610
קרא עוד
קמח קוקוס הוא אלטרנטיבה טעימה וטעימה ללא גלוטן לקמח חיטה, אך יכול להיות קשה לעבוד איתו. זה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 148
קרא עוד
עוגת תותים זו לא רק לקינוח. אפשר לאכול אותה לארוחת בוקר! העוגיות עשויות מ...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 249
קרא עוד
הכינו את המתאבן ההודי המלוח הזה למסיבת הבית הבאה שלכם שכולם יאהבו. ירקות מגוררים...
קמח חומוס, תרד, תפוח אדמה, גאראם מסאלה, אבקת שום, כורכום, יוגורט, נענע, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-5 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 1
קלוריות: 392
קרא עוד
טאקוס צמחוניים אלה משתמשים במגוון צבעי כרובית, יחד עם מיקרו-ירקות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 237
קרא עוד
אוהבי בצק נא, הכירו את בצק העוגיות ללא ביצים הזה, מושלם להוספה לגלידה, מוצרי חלב...
מְחַבֵּר: אלכס גוארנאשלי - שף מפורסם
זְמַן: 3 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 41
קרא עוד
מרק המלפפונים הקר הזה מוכן תוך דקות: פשוט שלבו מלפפונים, דבש, מלח ופלפל בבלנדר וטחנו עד לקבלת תערובת חלקה.
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
בשביל טוויסט על קציצות המבורגר צמחוניות מסורתיות, נסו את המתכון הזה שכולל...
קישואים, פלפל, חומוס, מחית דלעת, קארי, גאראם מסאלה, פלפל קאיין טחון, ג'ינג'ר טחון, מלפפון, נענע, גרידת ליים, רוטב ראיטה, יוגורט...
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 157
קרא עוד
מעריצים מכנים את הסלט של מולי יה "פשוט וסופר טעים", אבל אנחנו פשוט חייבים להוסיף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 483
קרא עוד
עם המתכון הזה, תוכלו ליהנות מהטעמים והניחוחות של המטבח של ניו אורלינס מבלי לצאת מהבית! הכינו טאקו עם...
שפמנון, טורטיה, אבקת שום, אורגנו, טימין, פפריקה, אבקת חרדל, תיבול קייג'ון, כרוב, גרידת ליים, כוסברה, יוגורט...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 401
קרא עוד
אם אתם תוהים אם להגיש סלט או מטבל במסיבה, שקלו את ה...
אספרגוס, תרד, אפונת סוכר, מלפפונים, נענע, פטרוזיליה, פלפלי חלפיניו, אבוקדו, מיץ לימון, יוגורט, צ'יפס טורטיה...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
מִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 356
קרא עוד
נסו את הגרסה הסתווית הזו לחומוס, המשלבת חומוס עם דלעת קלויה, רוטב חמצמץ ו...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 558
קרא עוד
חסה אייסברג חתוכה לדיסקיות הגשה ומוגשת עם רוטב גבינה כחולה סמיך ומלוח. איינה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קרא עוד
הסלט הצבעוני הזה טעים בדיוק כמו שהוא נראה, בזכות רוטב חמאת בוטנים קרמי. מוכן תוך...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: כף אחת (250 גרם)
קלוריות: 112
קרא עוד
יוגורט יווני מעניק לרוטב סלט שום הזה מרקם קרמי ורמז לחמיצות, בעוד עשבי תיבול טריים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3
קלוריות: 263
קרא עוד
רוטב ראנץ' פופולרי כל השנה, אבל תמיד כדאי לשלב מרכיבים עונתיים. חריף, מעט...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 292
קרא עוד
רוטב יוגורט זה עם טרגון ארומטי מושלם עם דגים, עוף או סטייק צלוי. עשוי מ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 824
קרא עוד
לחם שטוח אלה במילוי עוף מזכיר את לחמצ'ון, לחם שטוח טורקי פריך במילוי בשר טחון וירקות. איך...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 308
קרא עוד
פנקייקים עם חלב חמוץ ויוגורט טבעי הם אווריריים ורכים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 220 גרם
קלוריות: 542
קרא עוד
אם אתם מחפשים מטבל חדש שילווה את המנות הראשונות שלכם, רוטב זה על בסיס מיונז ויוגורט יווני עם אבקת קארי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 119
קרא עוד
מתאבן זה מוכן באופן דומה לביצים שטניות, אבל הכוכב של המתכון הוא תפוח האדמה! הרתיחו ביצי אדומות קטנות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 1098
קרא עוד
הפיצה הדשנה הזו מתגאה בכל מה שאתם אוהבים בפירוגי - פירה שום, תפוחי אדמה מטוגנים מתוקים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 637
קרא עוד
תפוחי אדמה אפויים ורוטב יוגורט מרענן של גרין אלדס עם זר שלם של ירקות ארומטיים נועדו זה לזה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 674
קרא עוד
את האספרגוס והבצל הירוק למרק הזה אפשר לאפות בתנור, אבל צלייה בחוץ מוסיפה טעם ייחודי...
מְחַבֵּר: סאני אנדרסון - מגיש טלוויזיה
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 323
קרא עוד
קלאפוטיס הוא פאי צרפתי העשוי מפירות ספוגים בבלילה. סאני אנדרסון מציע להקל על העבודה שלכם ו...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 826
קרא עוד
מי לא אוהב כנפי עוף פריכות?! המתכון הזה לא דורש טיגון עמוק והוא מושלם לכולם. ראשית, יש לבשל...
מְחַבֵּר: סאני אנדרסון - מגיש טלוויזיה
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 196
קרא עוד
סאני אנדרסון תיבלה את מתאבן החצילים שלה בשום קלוי, לימון ופפריקה חריפה. ולמנה עדינה יותר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 4 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 166
קרא עוד
גספצ'ו זה עשוי מעגבניות, בצל ירוק וקישואים. לפני ערבוב הירקות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 580 גרם
קרא עוד
מתאבן מהיר ונוח זה מוכן תוך דקות. פשוט טחנו כמה צנצנות במעבד מזון...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 450
קרא עוד
קישואים צעירים ורכים בשילוב עם מילוי בשר חריף ורוטב יוגורט מרענן יגרמו לכם לשכוח מה זה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 94
קרא עוד
הקיץ הוא עונת פירות יער טריים ושייקים בריאים של פירות יער. נסו את השילוב של תותים ואוכמניות ביוגורט החלק הזה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 293
קרא עוד
"את הלחם הטורקי הזה אוכלים בדרך כלל במהלך חודש הרמדאן, אבל אני אופה אותו כל השנה", משתף שאדי חזנזדה נמטי. "...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 311
קרא עוד
פאי קליל וטעים במילוי תותים עונתיים עסיסיים, מוגש עם קצפת דבש. פירות יער טריים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 350
קרא עוד
קרמבולה ידועה בחיתוך היפהפה שלה בצורת כוכב, מה שהופך אותה לגולת הכותרת האמיתית של...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 651
קרא עוד
רוטב עשבי תיבול תוסס זה הולך עם הכל! נסו אותו עם דגים, עוף, מנות דגנים או ירקות צלויים. הוא...
מְחַבֵּר: אינה גרטן - סופר קולינרי
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 262
קרא עוד
כדי להמתיק את מאפינס הסובין שלה, אינה גרטן מוסיפה עוד אוכמניות ומחליפה חלק מהסוכר המגורען ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 364
קרא עוד
לחם התירס הזה הוא דרך מושלמת להשתמש בשאריות של קייל ובייקון מטוגן. קוצצים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קרא עוד
ניחוח פירות היער התוסס של שייק זה משלים בצורה מושלמת את הטעם העדין של יוגורט וניל. המשקה עשוי מפטל ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 101
קרא עוד
לאסי הוא משקה יוגורט מרענן מהודו, שלעתים קרובות מעורבב עם פירות ותבלינים. הפופולרי ביותר...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 242
קרא עוד
שייק בזיליקום מתוק ובריא זה ארומטי להפליא וטעמו כמו קינוח אמיתי! הוא עשוי מ...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 190
קרא עוד
כן, נאצ'וס הם חטיף מקסיקני, אבל למה לא לתת להם טוויסט ים תיכוני רענן? תחליף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 195
קרא עוד
אפשר להוסיף לשייק הזה כל פירות ופירות יער שתרצו. העיקר שהם בשלים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 201
קרא עוד
התחילו את היום עם ארוחת בוקר מרעננת זו, עמוסה בחלבון, ויטמינים ונוגדי חמצון רבי עוצמה. על בסיס שייק...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 172
קרא עוד
קערת השייקים הפשוטה והטעימה הזו לא רק טעימה אלא גם בריאה להפליא. היא עשירה בסיבים תזונתיים, ויטמינים,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 625
קרא עוד
הפכו את בראנץ' יום ראשון שלכם למיוחד במיוחד והתחילו את היום עם שייק חמאת בוטנים ושוקולד מפנק זה.
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 366
קרא עוד
כדי להכין קערת שייק, חשוב לטחון אותה עד לקבלת מרקם של גלידה רכה, לא שייק מסורתי. ב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 373
קרא עוד
שייק תות-בננה הוא משקה קיץ פשוט ובריא. עשוי מפירות יער טריים ויוגורט וניל,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 1220
קרא עוד
כדי להכין את הטרייפל הקיצי הזה, משרים מגוון פירות יער טריים במי ורדים ומיץ לימון, ואז...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קרא עוד
האירו את יומכם עם שייקים צבעוניים ותוססים אלה. הכינו משקה טעים ובריא בכל בוקר עם...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 243
קרא עוד
במקום להוסיף אגוזים קצוצים לבלילת המאפינס שלכם, נסו תערובת קנויה ש...
מְחַבֵּר: קלייר רובינסון שף טלוויזיה
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 446
קרא עוד
תיהנו משילוב החמיצות של יוגורט טבעי ומתיקות של וניל, דבש וקוקוס במנה מרעננת זו...
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 352
קרא עוד
שייק מרענן וסמיך הוא דרך נהדרת להתחיל כל יום. ושייק התפוזים הזה עם וודקה וליקר מושלם...
מְחַבֵּר: קלייר רובינסון שף טלוויזיה
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 118
קרא עוד
סוף השבוע הוא תירוץ מצוין להוסיף קצת אלכוהול לשייק היומי שלכם ולהירגע. השייק הזה...
מְחַבֵּר: ג'פרי זכריאן - בעל מסעדה
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 85
קרא עוד
רוטב יוגורט זה עם פלפל צ'ילי, כוסברה טרייה, ליים וכמון מושלם לסלטים ולקערות, במיוחד...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:אֵירוֹפִּי,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 194
קרא עוד
קינוח זה הוא דרך נהדרת ליהנות מקציר פירות יער הקיץ. המתכון דורש אפרסקים, אבל אפשר...
מְחַבֵּר: רי דראמונד - סופר קולינרי
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 3
קלוריות: 288
קרא עוד
פיצה יוצאת דופן זו מושלמת לקינוח. הבסיס שלה הוא פרוסת אבטיח גדולה ועגולה, ועליה תוספת של תפוחי אדמה יווניים...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 200 מ"ל
קרא עוד
צלפים וחמוצים, יחד עם מי המלח, מעניקים לרוטב היוגורט הזה טעם מלוח וחמצמץ ש...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
קינוח המלבה הקלאסי עשוי מאפרסקים שעברו טיפול בחום ומחית פטל. זהו קינוח פשוט ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 8 שעות ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 304
קרא עוד
עוגת המקרר הזו היא הגשמת חלומו של כל חובב בקלאווה. היא כוללת את השילוב המוכר של דבש ופיסטוקים, ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 210
קרא עוד
פירה תפוחי אדמה חריף וקרמי זה דומה מאוד לפירה, אבל הוא עשוי עם כרובית. מוקפץ בשמן זית...
מְחַבֵּר: ארטי סקייירה - שף
מִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 10
קלוריות: 249
קרא עוד
"לחמניות מנגלוריאניות פופולריות להפליא בהודו, ואני יכול להבין למה!" משתף ארטי סקייירה. "אני כל כך..."
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 6
קרא עוד
פאניר היא גבינה הודית טרייה ולא מלוחה, המיוצרת על ידי הקרשת חלב עם חומץ או ליים.
גבינת פניר, עגבניות שרי, פלפל, גהי, רוטב צ'אטני, יוגורט, פלפל סרנו, אבקת חרדל, חילבה, כורכום, גאראם מסאלה, פפריקה, פלפל חריף אדום טחון...
זְמַן: שעתיים וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 293
קרא עוד
"פנקייקים מטוגנים הנקראים לטקים הם פינוק מסורתי של חנוכה, אבל אני גם אוהב להכין אותם לפסח כי הם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 362
קרא עוד
מטבל חומוס שכבתי זה מושלם למסיבות ביתיות. הפכו חומוס קנוי למשהו מיוחד על ידי...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 440
קרא עוד
מרק הודי סמיך, מסור דאל, עשוי מעדשים אדומות. הם מתבשלים במהירות והם מאוד חסכוניים - מושלם לארוחת ערב...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 490
קרא עוד
מרק צמחוני סמיך וטעים זה עשיר בחלבון ובסיבים, מושלם לחימום במזג אוויר קריר ולשמירה על שבעים לאורך זמן...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 860 מ"ל.
קלוריות: 60
קרא עוד
רוטב יוגורט מרענן זה דל בקלוריות (רק 60 קלוריות למנה) ובשומן (5 גרם למנה). הכל...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 190
קרא עוד
הטעם המתוק של הסלק מפיח חיים חדשים במנה ראשונה מזרח תיכונית פופולרית זו. חומוס סלק מוגש עם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יְהוּדִי,
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 36
קלוריות: 153
קרא עוד
רוגעלך מכינים לעתים קרובות לחנוכה, אך הוא גם פופולרי כל השנה. זהו בצק פירורי שמגלגלים ל...
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 438
קרא עוד
אפילו עם תערובת עוגה קנויה וציפוי קנוי, אפשר ליצור קינוח ייחודי שנראה...
מִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 627
קרא עוד
מתכון זה הוא הדרך הקלה ביותר ליהנות מהטעמים הטריים של המטבח היווני. צלעות הודו נחתכות...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 411
קרא עוד
עם אפרסקים טריים בקרמל בורבון, פאי פקאן דחוס זה נראה מרשים ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 303
קרא עוד
עגבניות שרי מטוגנות באיטיות בשמן זית עד שכמעט מתפוצצות לחלוטין, ואז מוגשות...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 420
קרא עוד
לחוח, לחם שטוח תימני משמרים, מוכן בדרך כלל לארוחת בוקר עם מגוון תוספות, אבל המתכון הזה של מולי יי...
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 185
קרא עוד
אם מעולם לא ניסיתם את השילוב של אבטיח וגבינת פטה, המתכון הזה הוא דרך נהדרת למלא את החלל הזה! והנה אתם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:מִזְרָחִי,
זְמַן: 9 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
קלוריות: 254
קרא עוד
שמיר, שום ולימון מעניקים לחומוס הזה ניחוח סקנדינבי. הוא עשוי מחומוס מיובש, לא...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 67
קרא עוד
רוטב זה עשוי מתרד טרי וכוסברה ואינו דורש בישול. פשוט טורפים את כל המרכיבים, כולל החלפיניו, עם...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 480
קרא עוד
המנה המהירה והטעימה הזו מוכנה תוך דקות והיא מושלמת לאירוע מיוחד או לארוחת ערב מהירה ב...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 259
קרא עוד
גזרים וכרובית צלויים עם תיבול קארי, ואז מערבבים עם קוסקוס מתובל מבושל וסלט טרי...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 200
קרא עוד
כריכים קטנים ללא גלוטן אלה עשויים מפרוסות תפוח במקום לחם. הם חטיף דל קלוריות,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 104
קרא עוד
הגזרים הקטנים והנחמדים האלה יכולים להיות תוספת עצמאית לשולחן חג אם צולים אותם בשלמותם. ו...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 110
קרא עוד
מלפפון קריר מוסיף פריכות ומרקם לרוטב היוגורט ההודי הקלאסי הזה, בעוד ליים וכוסברה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
אפשר בקלות להכין בצק פיצה טעים בטעם שומשום מבצק פיצה קנוי. פשוט גלגלו את הבצק בשומשום,...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 260
קרא עוד
קוקטייל מתוק וחמצמץ זה הוא הדרך המושלמת להשתמש בחמוציות שנשארו אחרי קינוחי חג. סירופ מייפל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 228
קרא עוד
קלח תירס מומלץ לצלות בקיץ על גריל חיצוני או ברביקיו כדי להעניק ארומה מעושנת. אבל...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעתיים וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 491
קרא עוד
משמשים מקורמלים, פקאנים וקינמון בבלילה הופכים את העוגה ההפוכה הזו לפינוק דקדנטי עבור...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:יוונית,
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 697
קרא עוד
כנפי עוף מושרות ביין לבן, מיץ לימון ועשבי תיבול, ואז נצלות על הגריל עד להשחמה קלה...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 292
קרא עוד
הכינו גרסה דלת קלוריות של סלט וולדורף על ידי החלפת רוב המיונז ביוגורט יווני דל שומן ו...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
קלוריות: 243
קרא עוד
ערבבו בננה, דובדבנים, יוגורט וחלב שקדים לסייק ארוחת בוקר משביע ומלא אנרגיה. אין צורך להוסיף...
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קרא עוד
תוספת זו משלבת בצורה יפה טעמים עזים ומרקמים מנוגדים. ברוקולי קלוי עסיסי...
מְחַבֵּר: רשת המזוןמִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קלוריות: 525
קרא עוד
טיקה מסאלה הודית לא חייבת להיות מוכנה עם עוף. נסו את הגרסה הצמחונית הטעימה לא פחות.
כרובית, רוטב עגבניות, חומוס, אפונה, אורז חום, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, קארי, פפריקה, גאראם מסאלה, יוגורט...
מְחַבֵּר: ארטי סקייירה - שף
מִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 102
קרא עוד
ראיטה מלפפון היא תוספת הודית העשויה ממלפפונים טריים, עשבי תיבול ויוגורט טבעי, המוגשת עם כל...
מְחַבֵּר: טרישה יארווד - זמר, מחבר ספרי בישול
מְחַבֵּר: רשת המזון
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 30
קלוריות: 177
קרא עוד
חמאה חומה היא חמאה קלויה שמקבלת טעם אגוזי ומוסיפה נפלא...
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1
קלוריות: 192
קרא עוד
רוטב יוגורט זה משתלב היטב עם סלטים רבים של ירקות טריים וניתן להגישו גם כמטבל...
מְחַבֵּר: ג'פרי זכריאן - בעל מסעדה
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 300 מ"ל
קלוריות: 87
קרא עוד
הרוטב התוסס והטעים הזה קל להכנה: פשוט שלבו יוגורט טבעי עם פסטו! יוצא די...
מְחַבֵּר: טיילר פלורנס - שף
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 313
קרא עוד
במקום דייסת הבוקר המסורתית לארוחת בוקר או קינוח באמצע היום, הכינו את הפאפר טעים ובריא הזה...
זְמַן: 5 דקות.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קלוריות: 100
קרא עוד
רוטב ראנץ' תוצרת בית זה עשוי רק מיוגורט רגיל וללא מיונז, מה שהופך אותו לקליל ו...
מְחַבֵּר: בובי פליי - שף מפורסם
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קלוריות: 308
קרא עוד
כל הדברים הטובים - יוגורט, פירות טריים, אגוזים ודגנים - פשוטו כמשמעו ארוזים במאפינס קטנים שאתם יכולים...
מְחַבֵּר: סנדרה לי - סופר קולינרי
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
קלוריות: 701
קרא עוד
אם אתם מצפים לקהל גדול, הכינו להם בידור קולינרי קטן ופינוק - שניים באחד! זה...
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 5
קלוריות: 358
קרא עוד
פרפה שכבתי עם יוגורט טבעי, פירות יער טריים וגרנולה פריכה הוא לא רק יפהפה אלא גם טעים...