הכינו מיצים טריים ובריאים יותר מכל בר מיצים אחר


קולות: 47

אתם לא חייבים לבקר בבר מיצים כדי להשיג את המשקאות העשירים והבריאים האלה בבית. הצטיידו בפירות וירקות ונסו את אחד ממתכוני המיצים הסחוטים הטריים המדהימים האלה.


איך להכין - להכין מיצים טריים ובריאים טובים יותר מכל בר מיצים

מיץ גזר-תפוז

מיץ גזר-תפוז

שדרגו מיץ תפוזים מסורתי על ידי הוספת גזר. גזר, העשיר בבטא קרוטן, גם מרכך בצורה נהדרת את מתיקותם ההדרית של התפוזים. לאחר הסחיטה, ערבבו פנימה זרעי צ'יה לקבלת מרקם סמיך יותר ומנה בריאה של סיבים וחלבון.

מַתכּוֹן: מיץ גזר-תפוז



מיץ קייל וזרעי צ'יה

מיץ קייל וזרעי צ'יה

אי אפשר לעבור בסופרמרקט בלי להיתקל במיץ ירוק. בנוסף לירקות הבריאים, גרסה זו מכילה לימונים ותפוחים לטעם מתוק וחמצמץ. מלפפון, לעומת זאת, שומר על טעם עדין.

מַתכּוֹן: מיץ קייל וזרעי צ'יה

מיץ סחוט טרי מסלק, גזר ותפוח

מיץ סחוט טרי מסלק, גזר ותפוח

כאן, סלק עשיר בנוגדי חמצון נעשה אפילו מתוק יותר עם גזר ותפוחי גרני סמית' חמצמצים.

מַתכּוֹן: מיץ סחוט טרי מסלק, גזר ותפוח


קיווי, אבטיח ומיץ ליים

קיווי, אבטיח ומיץ ליים

מרענן כמו קוקטייל ליד הבריכה, מיץ זה שם את הקיווי באור הזרקורים. טעמו המתוק והחמצמץ של הקיווי משחק עם ניואנסים ייחודיים, ומתמזג עם אבטיח טרי וליים עז.

מַתכּוֹן: קיווי, אבטיח ומיץ ליים

מיץ סלרי עם אגס ולימון

מיץ סלרי עם אגס ולימון

ותרו על הלימונדה הממותקת והכינו גרסה בריאה וטעימה יותר משלכם עם המתכון הזה. אגסים עסיסיים וסלרי פריך מרככים את הרמזים החמצמצים של הלימון, והופכים את המיץ לפינוק מרווה צמא ומעורר.

מַתכּוֹן: מיץ סלרי עם אגס ולימון


מיץ אננס-מנגו

מיץ אננס-מנגו

התפנקו עם המשקה הטעים הזה המשלב אננס טרי, מנגו ורמז של ליים; מטריית קוקטייל צבעונית היא אופציונלית.

מַתכּוֹן: מיץ אננס-מנגו

מיץ בטטה ואגסים עם קינמון

מיץ בטטה ואגסים עם קינמון

ניתן להשתמש בבטטות ליותר מאשר רק לבישול. בשילוב עם אגסים מתוקים ומתובלים בקינמון טחון, השילוב מזכיר גרסה טעימה של הורצ'טה.

מַתכּוֹן: מיץ בטטה ואגסים עם קינמון


מיץ תותים-תפוחים

מיץ תותים-תפוחים

מחפשים דרך בריאה לספק את החשק למתוק? נסו את משקה הקינוח הזה, הכולל תותים עשירים בנוגדי חמצון ותפוחי עץ מתוקים מדגם Red Delicious. התוצאה היא גרסה משופרת של מיץ תפוחים.

מַתכּוֹן: מיץ תותים-תפוחים

מיץ עם סלרי, קייל וזרעי צ'יה

מיץ עם סלרי, קייל וזרעי צ'יה

מיץ ירקות בבקבוק פוגש יריב ראוי במשקה הבריא הזה. עגבניות עסיסיות, קייל, סלרי ופטרוזיליה יוצרים שילוב מנצח שהופך את זה לנשנוש נהדר ליום.

מַתכּוֹן: מיץ עם סלרי, קייל וזרעי צ'יה

אנו ממליצים


קטגוריות:



מתכונים דומים




אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון