כריך וופל עם פירות יער, בננה וממרח שוקולד-אגוזי לוז

קולות: 5

זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 1

ערך תזונתי למנה:

גודל מנה: מנה אחת מתוך 6 מנות
קלוריות 177, שומן כולל 10 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 3 ג'., פחמימות 19 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 31 מ"ג, נַתרָן 143 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.

וופלים בלגיים לא רק לאכילה עם סירופ: הם גם נהדרים לכריכים. הכריך המתוק הזה עם ממרח שוקולד, תותים טריים ובננות מושלם גם לארוחת בוקר וגם לקינוח. כדי למנוע ממרח השוקולד להיות מתוק יתר על המידה, ערבבו אותו עם כמות שווה של גבינת קצפת. זה מוסיף חמיצות נעימה שמשתלבת היטב עם הפרי. אם רוצים, אפשר להוסיף כף של חמאת בוטנים או שקדים לכריך לקבלת טעם עוד יותר!

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

2 כפות סוכר
1/4 כפית קינמון טחון
2 כפות ממרח שוקולד-אגוזי לוז
2 כפות גבינת שמנת מוקצפת
2 וופלים קפואים, לא מחלב חמוץ (או בלגי)
2 כפות חמאה לא מלוחה, מומסת
2 תותים גדולים, חתוכים לקוביות
חצי בננה קטנה, קלופה וחתוכה לכ-6 פלחים לאורכם

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: וופלים, חמאת שוקולד-אגוזים, תּוּת, גְבִינַת שַׁמֶנֶת, קינמון

בישול המנה לפי המתכון:

בקערה קטנה, ערבבו את הסוכר והקינמון והניחו בצד. בקערה קטנה נוספת, ערבבו את ממרח השוקולד-אגוזי לוז וגבינת השמנת עד לקבלת תערובת חלקה; הניחו בצד.
קולים את הוופלים עד להזהבה. מברישים את שני צידי כל ופל בחמאה מומסת ופוזים סוכר קינמון משני הצדדים.