בַּיִת » מטבחי העולם » מטבח הודי

מתכונים מהמטבח ההודי


אם אתם מקשרים את המטבח ההודי אך ורק עם עוף בקארי או כבש ברוטב חריף, כמו גם ירקות ברוטב שום-פלפל, אז המתכונים שלנו עם תמונות ירחיבו את הידע שלכם על מאכלי המדינה.

נספר לכם אילו מאכלים הודיים מסורתיים מתאימים לשימוש יומיומי ואילו הכי טובים להכנה לאירועים מיוחדים. תלמדו אילו תבלינים מוסיפים בדרך כלל למנות הודיות פופולריות. נשתף את הידע שלנו על ההיסטוריה של המטבח ההודי, מאכלים שבוודאי תרצו לנסות במטבח שלכם.

5 מתכוני קארי של ג'יימי אוליבר
5 מתכוני קארי של ג'יימי אוליבר
מתכון לאבקת קארי צהובה
מתכון לאבקת קארי צהובה
גאראם מסאלה
גאראם מסאלה
פנקייקים תפוחי אדמה (פקורות) עם רוטב יוגורט
249 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
קמח חומוס, תרד, תפוח אדמה, גאראם מסאלה, אבקת שום, כורכום, יוגורט, נענע, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, גרידת לימון...

הכינו את המתאבן ההודי המלוח הזה למסיבת הבית הבאה שלכם שכולם יאהבו. ירקות מגוררים...

קציצות צמחוניות ברוטב קארי
991 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
חלב קוקוס, משחת קארי, מיץ ליים, כוסברה...

מתכון זה מתאים לכל כדורי בשר ירקות, קנויים או תוצרת בית, שאוהבים. אם כדורי הבשר קפואים,...

המבורגר חומוס צמחוני בסגנון הודי עם רוטב מלפפון ויוגורט
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
קישואים, פלפל, חומוס, מחית דלעת, קארי, גאראם מסאלה, פלפל קאיין טחון, ג'ינג'ר טחון, מלפפון, נענע, גרידת ליים, רוטב ראיטה, יוגורט...

בשביל טוויסט על קציצות המבורגר צמחוניות מסורתיות, נסו את המתכון הזה שמשלב דלעת מתוקה...

Aloo bhorta - פירה עם פלפל צ'ילי
111 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 6
תפוחי אדמה, פירה, כוסברה, פלפל סראנו, בצל סגול, מיץ ליים...

מאכל פירה תפוחי אדמה הודי מלוח זה טעים וקל להכנה. יש לו וריאציות רבות בהתאם ל...

תבשיל עדשים ושרימפס בסגנון הודי
470 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עדשים, שרימפס, תרד, קרם קוקוס, בצלצלי שאלוט, עגבניות, גאראם מסאלה, שורש ג'ינג'ר, כוסברה...

תבשיל עדשים אדומות טעים זה מתובל בגאראם מסאלה, עגבניות, תרד ועשבי תיבול ארומטיים,...

סמוסה של הודו לחג ההודיה
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
כַּמוּת: 18 יחידות
קמח רב תכליתי, תפוחי אדמה, אפונה, שורש ג'ינג'ר, הודו, חמוציות מיובשות, רוטב צ'אטני, פלפל סראנו, נענע, כוסברה...

מילוי של קוביות הודו וחמוציות מיובשות מעניק לסמוסה הודית מסורתית טעם של יום ולנטיין.

ירכי עוף טנדורי ואורז עם ירקות כבושים
674 קלוריות
זְמַן: שעה ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ירכי עוף, כוסברה, כמון, זרעי שומר, חילבה, זרעי חרדל, פלפל צ'ילי, קינמון, הל, אורז בסמטי, ג'רדינייר...

מרינו ירכי עוף ביוגורט יווני מתובל עם שלל תבלינים המעניקים להן את טעם העוף ההודי...

עוף טנדורי בגריל
570 קלוריות
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ירכי עוף, גאראם מסאלה, כורכום, מלפפונים, כוסברה, שורש ג'ינג'ר, לחמי חיטה...

השרייה היא הדרך הקלה ביותר לשנות את טעם ארוחת הערב שלכם בימי חול בכל יום. לדוגמה, נסו מרינדה בסגנון הודי...

חזה עוף טנדורי חריף עם ריבת עגבניות צלויות ויוגורט עשבי תיבול
652 קלוריות
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
חזה עוף, עגבניות, חומץ בלסמי, פלפל סרנו, כורכום, כוסברה, אבקת בצל, פלפל לבן, זעפרן, פיתה...

זר שלם של תבלינים שנבחרו בקפידה מעניק לחזה עוף זה את הטעם המדהים של עוף טנדורי הודי. צלו אותו ו...

קציצות בשר חמצמצות וכוסברה ראיטה
258 קלוריות
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
בשר בקר טחון, כדורי בשר, קארי, פפריקה, רוטב צ'אטני, תמרינדי, חסה, מלפפונים...

כדורי הבשר העסיסיים והטעימים האלה הם שילוב טעים של בשר בקר טחון, יוגורט, צ'אטני, פירורי לחם ו...

פיתה עם עוף מבושל ביוגורט
351 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עוף טחון, כוסברה, כמון, אפונה, כוסברה, בצל סגול, שורש ג'ינג'ר, אגוזי קשיו...

מנה זו נוצרה בהשראת קורמה הודית: עוף טחון מבושל לאט ברוטב יוגורט חריף ומוגש על פיתות חמות עם...

טוסטים עם גבינת טלג'יו וחמאה ארומטית
117 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 15
עגבניות שרי, טוסט, גבינת טלג'יו, זרעי חרדל, כמון, רוטב צ'אטני...

הכינו צ'אטני עגבניות שרי מתוק כפי שמכינים אותו בדרום הודו והגישו אותו כמנה ראשונה על גבי לחם קלוי...

מתכון פשוט לעוף בחמאה
1113 קלוריות
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
נאגטס עוף, רסק עגבניות, שורש ג'ינג'ר, כורכום, גאראם מסאלה, כמון, פפריקה...

עוף בחמאה הוא שם מוכר יותר למנה הפנג'אבית המקורית, מורג מקהאני. חתיכות...

דאל מסאור עם פטריות שיטאקי בסיר בישול איטי
425 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
עדשים, פטריות שיטאקי, פלפל צ'ילי, שורש ג'ינג'ר, פלפל קאיין טחון, כוסברה, כורכום, כמון, עגבניות, ליים...

תבשיל עדשים אדומות עשיר, קרמי וחריף להפליא זה מתבשל במהירות ובקלות בסיר איטי, ומבטל את הבלגן.

פאלאק פאניר בסיר בישול איטי
422 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
תרד, גבינת פאניר, שורש ג'ינג'ר, פלפל סראנו, גאראם מסאלה, גרידת לימון, אורז בסמטי...

תרד טרי טרי, מבושל במהירות בסיר לחץ איטי ופאניר מטוגן יוצרים מאפה רך...

אלו רוטי
107 קלוריות
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 15
תפוחי אדמה, רוטי...

רוטי תפוחי אדמה רכים, דקים וטעימים אלה קלים להכנה, טעימים בצורה אלוהית ונהדרים לארוחת בוקר, צהריים או ערב....

צ'אט עם בטטה וקרמבולה
118 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
בטטה, קרמבולה, מיץ לימון, רוטב צ'אטני, תמרינדי...

צ'אט הוא השם שניתן לחטיפים הודיים שונים, וישנם וריאציות רבות. צ'אט זה עם בטטה ופירות יער הוא...

פאפטה-פאר-אדה
367 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ביצים, תפוחי אדמה, בצל אדום...

"הפארסים בהודו מכינים את מנות הביצים הכי מדהימות, ופפטה פאר אדה (ביצים מקושקשות עם תפוחי אדמה) הוא המתכון האהוב עליי",...

עוגיות עם פיסטוקים, הל וזעפרן
203 קלוריות
זְמַן: שעה ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: קָשֶׁה
מנות: 16
...

"יש משהו מתוחכם בפשטות של עוגיות חמאה. העוגיות הקלילות והעשירות האלה נראות טעימות, והמשקה..."

דסאי ואדה עם ירקות וצ'אטני כוסברה
567 קלוריות
זְמַן: 8 שעות ו-30 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
...

לביבות אלה העשויות מעדשים מושרות ומותססות הן חטיף פופולרי מגוג'אראט, מדינת מערב הודו שבה...

לילבה קצ'ורי
254 קלוריות
זְמַן: שעה ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 8
...

"בכל שנה בדיוואלי, אמא שלי ואני מכינות את הסופגניות המטוגנות האלה עם מילוי אפונה ירוקה חריפה,...

דום אלו ביריאני
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 6
...

ביריאני היא אחת ממנות האורז הפופולריות ביותר בהודו. בדיוואלי, כאשר מגישים אוכל צמחוני בעיקר,...

דאהי-בהאלה
זְמַן: 11 בבוקר
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 14
...

"דאהי בהאלה הוא צ'אט (מאכל רחוב) פופולרי בדלהי, אך ניתן למצוא וריאציות שונות ברחבי דרום אסיה. זהו מאכל קרמי...

סלמון בגריל עם תבליני גאראם מסאלה
500 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלמון, עגבניות, מלפפונים, בצל מתוק, שורש ג'ינג'ר, אבוקדו, לימון, לחם נאן, גאראם מסאלה...

צלו סלמון בצורה מושלמת, מעל לימונים ולחם נאן, והגישו עם עגבנייה עסיסית ופריכה ו...

צ'ילי עם עוף בקארי ורוטב סרירצ'ה
558 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
עוף טחון, גרגירי חומוס, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, גאראם מסאלה, רוטב סרירצ'ה, רוטב עגבניות, רוטב צ'אטני, לחם נאן, תיבול צ'ילי, כוסברה, כמון...

הצ'ילי קון קרנה החריף הזה (או סתם צ'ילי) עם טוויסט הודי הוא גרסה רעננה למנה טקס-מקס קלאסית....

נאן ראפים עם עוף חריף
540 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
חזה עוף, לחם נאן, מלפפונים, רוטב צ'אטני, מנגו, ליים, כוסברה, פלפל פרזנו, גאראם מסאלה...

הכינו ראפים בסגנון הודי עם עוף עסיסי ומטוגן מתובל בגראם מסאלה. עטפו אותו בלחם שטוח...

חזיר חריף עם כרוב
462 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
פילה חזיר, אורז בסמטי, צימוקים, כרוב, עגבניות שרי, קארי...

אפו נתח חזיר על תבנית אפייה אחת עם כרוב ועגבניות שרי, והגישו עם אורז בסמטי וצימוקים. הסוד שלכם...

טיקה מסאלה הודו
679 קלוריות
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
הודו, חלב קוקוס, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, ליים, הל, קינמון, ציפורן, זרעי חרדל, כמון, אגוז מוסקט...

"צ'יקן טיקה מסאלה הוא מאכל פנג'אבי פופולרי בבריטניה. פירוש המילה 'טיקה' הוא 'חתיכות'", מסביר אלטון...

אורז צהוב מדרום הודו
299 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
אורז בסמטי, גהי, כורכום, זרעי חרדל, אגוזי קשיו, אספואטידה, עלי קארי, גרידת לימון...

אורז תוסס זה עשוי מכורכום, זרעי חרדל, אגוזים ושעועית, עם נגיעה אחרונה של מיץ לימון וגרידת לימון. האורז...

מתכונים בהשראת מאכלים לאומיים
מתכונים בהשראת מאכלים לאומיים
עוף אפוי בתנור עם כוסברה ואורז קשיו
480 קלוריות
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ירכי עוף, פתיתי קוקוס, פלפלי סראנו, אורז יסמין, קשיו, מיץ לימון, אבקת קארי, כורכום...

עוף משופשף ברוטב כוסברה טרייה וריחני ונאפה עד שהעור פריך והבשר עסיסי. מגישים עם...

אגוזים מעורבים וצימוקים מסאלה
314 קלוריות
זְמַן: 40 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
קשיו, שקדים, פיסטוקים, צימוקים, קוקוס, גאראם מסאלה...

תערובת אגוזים כזו לא תמצאו בסופר! אפו שקדים, פיסטוקים, ועוד חבורה של אגוזים עם תערובת תבליני קארי ו...

בסאן-לאדו
322 קלוריות
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 11
קמח חומוס, גהי, אגוזי קשיו, הל...

"בסאן לאדו הוא המעדן הפופולרי ביותר בדיוואלי. זהו המתכון המיתאי (מתוק) הראשון שלמדתי, והוא היה..."

סלט צ'אט כרובית עם צ'אטני קקאו תמרינדי
458 קלוריות
זְמַן: שעה ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 8
כרובית, חומוס, רדיקיו, ליים, אבוקדו, נענע, גאראם מסאלה, סוכר קוקוס, קקאו, כמון...

במטבח ההודי, המילה "צ'אט" יכולה לתאר מגוון רחב של מתאבנים וחטיפים מעוררי תיאבון. סוגים רבים של צ'אט כוללים...

דאל-מכאני
446 קלוריות
זְמַן: 8 שעות ו-35 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 5
שעועית אדומה, שורש ג'ינג'ר, פלפל אדום חריף טחון, גאראם מסאלה, רוטב עגבניות, שמנת...

"זהו אחד הדאלים הפופולריים והטעימים ביותר בהודו", אומר נידהי ג'לאן. "סמיך ועשיר, עם טעם עמוק, הוא..."

לחמניות מנגלוריאניות
249 קלוריות
זְמַן: 8 שעות ו-40 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 10
קמח פרימיום, יוגורט, בננות, סוכר לא מזוקק, דבש, כמון, כורכום, מלח ים גס...

"לחמניות מנגלוריאניות פופולריות להפליא בהודו, ואני יכול להבין למה!" משתף ארטי סקייירה. "אני כל כך גאה..."

מלאי-קיופטה
647 קלוריות
זְמַן: שעה וחצי
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
גבינת פאניר, כדורי בשר, תפוחי אדמה, פיסטוקים, קשיו, עגבניות, שמנת, צימוקים, גאראם מסאלה, פלפל אדום טחון, כמון, כוסברה, כורכום...

כדורי בשר צמחוניים (קופטות) אלה עשויים מפירה ממולא במילוי עשיר של פאניר, אגוזים ו...

פודינג אורז (חיר) עם קוקוס
396 קלוריות
זְמַן: שעה ו-10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אורז בסמטי, חלב, פתיתי קוקוס, צימוקים, שקדים, הל...

פודינג מדהים זה עשוי מאורז בסמטי וחלב מלא. תהליך בישול ארוך וממושך מביא לפודינג מושלם...

סוג'י קא חלבה
501 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
גהי, סולת, הל, זעפרן...

חלבה הודית עשויה ממגוון רחב של מרכיבים, כגון קמח חיטה, קמח שקדים, סולת או קמח צהוב...

פאניר טיקה קבב
זְמַן: 3 שעות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 6
גבינת פניר, עגבניות שרי, פלפל מתוק, גהי, רוטב צ'אטני, יוגורט, פלפל סרנו, אבקת חרדל, חילבה, כורכום, גאראם מסאלה, פפריקה, פלפל חריף אדום טחון...

פאניר היא גבינה הודית טרייה ולא מלוחה, המיוצרת על ידי הקרשת חלב עם חומץ או ליים. הקרם המתקבל...

בורפי שקדים
448 קלוריות
זְמַן: שעה ו-25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 36
קרמל, גהי, שקדים...

בורפי שקדים הוא ממתק נפלא דמוי מרציפן עם טעם גהי. מעדן הודי זה מאופיין בדחיסותו...

דלעת חיר
316 קלוריות
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
דלעת, חלב, הל, זעפרן, קינמון, אניס כוכבי, חלב מרוכז, מי ורדים, צימוקים, פיסטוקים, שקדים...

קייר הוא קינוח הודי פופולרי. טעים, קרמי ועשיר, הוא בדרך כלל עשוי מאורז והוא מושלם ל...

חלבה גזר
326 קלוריות
זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
גזר, גהי, הל, צימוקים, אבקת חלב, פיסטוקים...

חלבה גזר (ג'אר קה חלבה) היא קינוח ריחני מצפון הודו המוערך בכל רחבי העולם.

פודינג אורז הודי
441 קלוריות
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
אורז בסמטי, חלב, הל, מי ורדים, פיסטוקים, שקדים...

פודינג אורז הודי עשוי מאורז בסמטי עמילני עם תוספת של פיסטוקים, הל ומי ורדים, אשר...

ג'אלבי
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 20
קמח אורז, סוכר לא מזוקק, הל, זעפרן, גהי...

"ג'לבי הוא מעדן הודי פופולרי מאוד, שנמצא לרוב אצל רוכלי רחוב", אומר נידהי...

לדוס קוקוס עם פיסטוק
162 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 16
קמח קוקוס, חלב מרוכז, כמהין...

נהוג להגיש מגשים ענקיים של לאדוס בדיוואלי, והפינוק הזה נראה חגיגי מאוד. קינוח מגולגל בעבודת יד...

חטיף קשיו, גהי ותבלינים
309 קלוריות
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
אגוזי קשיו, גהי, גאראם מסאלה, עלי קארי...

המטבח ההודי מציע מגוון חטיפים מלוחים העשויים מאגוזים, אורז תפוח ומרכיבים פריכים אחרים, כולם עם תוספת...

סמוסות עם צ'אטני תמרים ותמרינדי
זְמַן: שעתיים
מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 12
קמח רב תכליתי, תפוחי אדמה, אפונה, בוטנים, רוטב צ'אטני, תמרינדי, תמרים, כמון, זרעי שומר, ציפורן, הל, כוסברה, גהי...

הקציצות הקטנות והטעימות האלה עם מילוי מלוח הן חטיף פופולרי לא רק בהודו אלא גם הרבה מעבר לגבולותיה....

מסאלה חצילים עם אפונה ירוקה בסיר בישול איטי
220 קלוריות
זְמַן: שעה אחת
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
חציל, עגבניות שרי, אורז בסמטי, אפונה, שורש ג'ינג'ר, נענע, קארי, כורכום, כמון...

מנה זו נוצרה בהשראת הטעמים והארומות של בינגאן בהארטה, קארי חצילים הודי. המתכון הפשוט שלנו מבטל...

קוֹדֵם הַבָּא

1 2 3 4 5 6 7 8



ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון