מתכונים דלי שומן


פאי לימון ופירות יער עם דבשצפיות: 5,444

אופים פאי לימון-פירות יער טעים ולח עם ציפוי דבש-לימון. בנוסף לציפויים, מוסיפים לבצק גם דבש. הוא משתלב נהדר עם פירות היער וגרידת ההדרים, ו...

קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, ביצים, דבש, רסק תפוחים, תמצית וניל, לימון, פטל, אוכמניות, אוכמניות שחורות...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 244
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
עוגיות שוקולד צ'יפס עם סוכר מוסקובדוצפיות: 3,020

הטעם התוסס של עוגיות אלו מגיע מאבקת קקאו איכותית, שבבי שוקולד מריר וסוכר מוסקובדו חום כהה עשיר במולסה. הוא נוסף לבצק העוגיות ומשמש...

קמח איכותי, קקאו, חמאה, סוכר מוסקובדו, ביצים, תמצית וניל, שוקולד מריר...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 202
קאפקייקס גזר ובננה עם ציפוי מרנג וסוכר קוקוסצפיות: 3,969

קאפקייקס מצופים מרנג אלה משתמשים בסוכר קוקוס, שהוא הרבה יותר בריא וטעים מסוכר מזוקק, אבל אין לו טעם קוקוס בכלל, אלא טעם קל...

קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, קינמון, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר טחון, סוכר קוקוס, יוגורט, תמצית וניל, בננות, גזר, ביצים...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12 תכולה קלורית: 168
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ברוסקטה עם עגבניות ובזיליקוםצפיות: 3,405

אפילו עם עגבניות, בזיליקום, לחם ושום בלבד, אפשר להכין מתאבן איטלקי טעים, פשוט להפליא ועשיר בטעמים תוססים. פרוסות לחם לבן קליטות עד...

באגט, שום, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 12 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 279
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
שרימפס מטוגן עם רוטב קוקטייל ביתיצפיות: 1,851

שרימפס גדול עם רוטב קוקטייל הוא מתאבן מושלם לכל אירוע, בין אם מסיבה משפחתית או צפייה משותפת במשחק. השרימפס מטוגן בתנור ומוגש עם...

שרימפס, שום, חמאה, בצל מתוק, כוסברה, טימין, עגבניות שרי, עלי דפנה, לימון, חזרת, פלפל קאיין טחון, סוכר, חסה ביב...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10 תכולה קלורית: 192
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר:
רגלי הודו בסגנון יוקטןצפיות: 4,004

שתי רגלי הודו צלויות מספיקות לארבעה אנשים. הרגליים מושרות מראש בתערובת טעימה שמעניקה להן את טעם חצי האי המקסיקני...

הודו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, כוסברה, אורגנו, כמון, פלפל אנגלי, רום, דבש...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 327
סורבה ענבים שחוריםצפיות: 6 189

סורבה ענבים שחורים קליל ומרענן זה הוא קינוח טעים, דל קלוריות ומציע טעם תוסס וארומה משכרת. להכנתו, ענבים שחורים...

ענבים, מיץ לימון, וודקה, סורבה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 163
מְחַבֵּר:
סורבה בננה עם מחית פירות אסאיצפיות: 2,573

פירות יער אסאי הם פרי עץ דקל שמקורו במרכז ודרום אמריקה ומקור מזון חשוב לעמים ילידים. הם עשירים בוויטמינים, נוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות. פירה...

בננות, גרגרי אסאי, שמן קוקוס, סירופ מייפל...
זְמַן: 8 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 120
מְחַבֵּר:
עגבניות שרי ממולאותצפיות: 9,546

מתאבן ים תיכוני טעים ויפהפה של עגבניות שרי אפויות עם גבינת פטה. עגבניות, מתובלות בשמן זית ופלפל אדום, ממולאות בקוביות גבינה וצלויות ב...

עגבניות שרי, גבינת פטה, זיתים, טפנד (מחית זיתים), נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 קנפה תכולה קלורית: 88
מְחַבֵּר:
קאפקייקס הפוכים אישייםצפיות: 2,840

מיני מאפינס אלה דורשים מעט מאוד מרכיבים: קמח, חלב חמוץ, ביצה, חמאה וסוכר. הכל מוקצף במהירות ביד, והבלילה יוצקת למאפינס חתוכים...

חמאה, סוכר חום, אננס, ביצים, חלב חמוץ, קפיר, תמצית וניל, קמח איכותי, סוכר, אבקת אפייה, אבקת סוכר...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 287
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סנגריה לבנה עם הדריםצפיות: 2,955

סנגריה לבנה עשויה מיין לבן, סודה קלאב, ליקר תפוזים וברנדי, ומקושטת בפלחי לימון ותפוז. טעמה הבהיר והמרענן מושלם לכל קיץ...

יין לבן, ברנדי, קוניאק, ליקר תפוזים, סוכר, תפוזים, סודה, לימון...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 143
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שזיפים צלויים ברוטב יוגורט חריף ואגוזי מלךצפיות: 2,387

קינוח קל וטעים המוכן משזיפים צלויים. השזיפים חצויים, מוברשים בדבש וצלויים עד שהם חרוכים ומתקרמלים. מגישים בכוסות,...

שזיפים, דבש, קינמון, תפוזים, יוגורט, אגוזי מלך...
זְמַן: 18 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 226
מְחַבֵּר:
פודינג בננות קלצפיות: 2,898

קינוח זה כמעט זהה לפודינג בננות קלאסי בטעם, במראה ובמרקם, אך הוא דל יותר בקלוריות ובשומן. הוא אינו מכיל מרכיבים מסורתיים כמו...

סוכר, עמילן, חלב, ביצים, שמנת חמוצה, תמצית וניל, בננות, עוגיות וופל...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 246
קטגוריות: קינוחים, פירות, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קומפוט אוכמניותצפיות: 5,624

ריבת אוכמניות, או קומפוט, טעימה וארומטית, אורכת פחות מחצי שעה להכנה. ניתן להשתמש באוכמניות קפואות להכנת המעדן הזה כל השנה, מושלם להגשה עם פנקייקים, גלידה וכל...

אוכמניות, סוכר, מיץ לימון...
זְמַן: 23 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 44
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט כרוב אדום אסייתי עם בוטניםצפיות: 5,798

סלט תוסס, עסיסי ועשיר בוויטמינים זה עשוי מכרוב אדום מגורר דק, בצל ירוק, כוסברה ובזיליקום, ומלובש בויניגרט מתוק-חמצמץ במקום מיונז מסורתי.

חמאת בוטנים, חרדל, שמן שומשום, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, דבש, צוף אגבה, ליים, כרוב אדום, בזיליקום, כוסברה, בצל ירוק, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 116
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה חדשים קליל עם פפריקה מעושנתצפיות: 3,471

הסלט מוכן מתפוחי אדמה חדשים מבושלים, חתוכים לרבעים. בחרו פקעות קטנות ובשלו אותן ללא קילוף, שכן קליפות תפוחי האדמה החדשים מכילות רכיבים מועילים רבים...

תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אדומים, מיונז, שום, בצלצלי שאלוט, מיץ ליים, פפריקה, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנצנלה צלויהצפיות: 4,330

פנצנלה הוא סלט קיץ איטלקי מרענן אך משביע. הוא מקבל טעם קיצי עוד יותר על ידי צלייה של חלק ממרכיביו על גריל חיצוני ריחני. צלייה על גחלים...

שום, חרדל דיז'ון, חומץ שמפניה, מלפפונים, עגבניות, בזיליקום, צלפים, בצל סגול, פלפל מתוק, לחם פיסל, לחם לבן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 241
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרגריטה מנגו קפואהצפיות: 4,072

מרגריטה קפואה היא קוקטייל חלומי לערב קיץ חם. הכינו קנקן לקהל ותיהנו מטעמו המרענן. מלבד מרכיבי המרגריטה הבסיסיים—...

מנגו, טקילה, מיץ ליים, ליקר תפוזים, סוכר...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 180
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט גזר, תמרים ופטהצפיות: 8,987

ניתן להשתמש בגזר רגיל להכנת סלט יוצא דופן וטעים, עמוס לא רק בוויטמינים אלא גם בטעמים ובמרקמים מנוגדים. למראה אסתטי נעים יותר, הגזרים פרוסים...

גזר, כוסברה, דבש, ליים, גבינת פטה, שקדים, תמרים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 121
מְחַבֵּר:
המבורגרים טבעוניים עם עדשיםצפיות: 9,945

המבורגרים טעימים, משביעים ובריאים שאפילו אוכלי בשר יאהבו. הקציצות עשויות ללא בשר או ביצים. במקום זאת, עדשים חומות מבושלות מועכות בעזרת מועך תפוחי אדמה...

עדשים, ציר, בצל סגול, לימון, תרד, שום, כמון, פירורי לחם, אגוזי מלך, לחמניות המבורגר, ארוגולה, בזיליקום, פלפל, חרדל...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 560

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון