מתכונים דלי שומן


מוס סלמוןצפיות: 20 140
תוכן המתכון:

מוס סלמון עדין זה הוא מתאבן מושלם למסיבה. הוא עשוי רק מפילה סלמון אפוי בתנור, גבינת שמנת, מיץ וגרידת לימון, ונגיעה של ברנדי. כל המרכיבים מוקצפים...

סלמון, גבינת שמנת, גבינת קוטג', ברנדי, לימון...
זְמַן: 47 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6
קטגוריות: מרקים, שָׁקוּף, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק בית המשפטצפיות: 3,784

ציר קורט הוא ציר מהיר המשמש במנות אחרות. הוא משמש בדרך כלל לבישול ביצים, ירקות, פירות ים, דגים או שקדים רכים. ציר קורט מכיל...

יין לבן, מיץ לימון, בצל, סלרי, שום, פלפל שחור, טימין, עלי דפנה...
זְמַן: 28 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 כפות.
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קלאפוטי אוכמניותצפיות: 10 110

אוכמניות הופכות את הקלאפוטי הצרפתי המסורתי לקינוח לח להפליא, מושלם לארוחת בוקר או ערב. פירות היער טבולים בבלילת ביצים, והקלאפוטי...

אוכמניות, ביצים, סוכר, חלב, תמצית וניל, קמח, אבקת סוכר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
קינואה גבינה עם נקניקיית הודוצפיות: 1,779

קינואה בריאה הופכת לטעימה עוד יותר כשהיא מבושלת על אש קטנה בציר עוף עם עגבניות שרי מתוקות, ואז מעורבבת עם הרבה גבינת צ'דר מגוררת בסוף. הדייסה תהיה...

ברוקולי, עגבניות שרי, קינואה, גבינת צ'דר, נקניקייה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 506
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
גלידה רגילהצפיות: 1,459

גלידה ביתית זו אינה דורשת שום קרם וניל - ניתן להחליף אותה בקלות בתערובת פודינג וניל אינסטנט, מעורבבת עם חלב מרוכז לא ממותק וחלב מלא.

פודינג וניל, גלידה, חלב מאודה, חלב...
זְמַן: שעה אחת.
מְחַבֵּר:
מטבל שעועית שחורה של Black Marshצפיות: 2,364

כשאתם מארחים מסיבת ליל כל הקדושים, חשבו על כל הפרטים הקטנים שישלימו את האווירה החגיגית, במיוחד החטיפים. הניחו קערת רוטב טבילה של בלק מארש על השולחן וסדרו...

פלפלי פובלנו, שעועית שחורה, כוסברה, בצל ירוק, ליים, כמון, צ'יפס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
פסטה עם שרימפס "Fra Diavolo"צפיות: 6,688

רוטב העגבניות החריף של פרה דיאבולו ערמומי כמו השודד האיטלקי שעל שמו הוא נקרא. טעמו החריף מתפוצץ פשוטו כמשמעו על פסטה ועליה פירות ים רכים ביותר,...

פסטה ספגטי, שרימפס, שום, פלפל פרזנו, אורגנו, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
שייק אפרסקצפיות: 3,884

הכינו שייק טעים ומרענן לארוחת בוקר, עמוס בויטמינים, מיקרו-נוטריינטים מועילים, חלבון וסיבים תזונתיים. ערבבו אפרסקים עם גבינת קוטג' דלת שומן...

אפרסקים, גבינת קוטג', חלב, אגוז מוסקט, דבש...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר:
חזיר בגריל עם תוספת של שעועית מבושלתצפיות: 3,813

הסטייקים המשמשים במתכון זה הם מכתף חזיר או סינטה עבה. נתחים אלה משלבים מספר סוגי בשר בחתיכה אחת, מה שאומר שהם מלאים בטעם עשיר. יתר על כן,...

חזיר, כתף חזיר, שעועית שחורת עיניים, רוטב ברביקיו, קייל, אבקת שום, פפריקה, בייקון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר:
קרפצ'יו רוסטביף עם סלט תפוחי אדמה גורגונזולהצפיות: 4 184

אם אתם מהססים להכין קרפצ'יו עם בשר בקר נא, רוסטביף פרוס דק הוא אופציה נהדרת. סדרו את הפרוסות בצלחת והגישו עם סלט של בשר מבושל...

בקר, פלפלי פפדיו, תערובת סלט מסקלון, גבינת פרמזן, גבינת גורגונזולה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 344
מְחַבֵּר:
סלט קיץ מרוקאי וקציצות צלויותצפיות: 2,855

הקציצה בסגנון מרוקאי מוגשת עם סלט קל ועסיסי של חסה רומית, מלפפונים, עגבניות, בצל סגול ועשבי תיבול טריים (נענע או כוסברה) ברוטב שמן זית,...

בשר בקר טחון, עגבניות שרי, מלפפונים, חסה, חסה רומית, גבינת פטה, רוטב הריסה, פיתה, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 405
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
קערת אורז עם סטייק בגרילצפיות: 2,095

לפני הצלייה, סטייק בקר וצמד בצל ירוק מושרים במשך מספר דקות בתערובת טעימה של רוטב פונזו יפני, מיונז וואסבי ושמן צמחי, ולאחר מכן ממולאים ב...

בקר, אורז יסמין, שורש ג'ינג'ר, מלפפונים, גזר, חומץ אורז, וואסבי, בצל ירוק, שומשום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 629
מְחַבֵּר:
סלט פסטה אורזו סיציליאניצפיות: 2 172

סרדינים משומרים בשמן מעניקים לסלט הזה את טעמו הייחודי והתוסס. הדגים נחתכים לגזרים ומעורבבים עם פסטה אורזו מבושלת, גבעולי סלרי ופלפלים שחורים קצוצים.

פסטה אורזו, טונה, גבינת ריקוטה, זיתים, צנוברים, סלרי, נענע...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 639
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלמון בגריל עם רוטב עגבניות-ג'ינג'רצפיות: 2,265

בתוך חצי שעה בלבד, תוכלו להכין על הגריל ארוחה שלמה וטעימה של דגים ותוספת ירקות. חצי אחד יטוג בחמאה, ייטוטף בנייר כסף, והשני...

סלמון, עגבניות, שורש ג'ינג'ר, כרובית, רוטב עגבניות, גאראם מסאלה, לחם נאן, חומץ אורז, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 566
מְחַבֵּר:
הליבוט אפוי עם עשבי תיבול טרייםצפיות: 2,823

המתכון משתמש בפילה הליבוט, אשר מזלפים אותו במיץ לימון, מושחים אותו במיונז ונאפים בתנור. מספר דקות לפני שהדג מוכן, הוא צלוי עד...

הליבוט, עגבניות שרי, ארוגולה, שמיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 638
קטגוריות: .
מְחַבֵּר:
טרוטה עם סלט גזר וסלק סיניצפיות: 1,458

לפני טיגון במחבת, פילה פורל משפשף בתערובת של פלפל קאיין, מלח, פלפל שחור ואבקת חמשת התבלינים הסינית, אשר מעניקה לדג טעם אקזוטי של מתוק, חריף ו...

פורל, גזר, סלק, תיבול חמשת התבלינים, פלפל קאיין טחון, חזרת שמנתית...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
עוף מתוק וחריף עם פלפל ובמיה בקישוט בנייר כסף על הגרילצפיות: 2 229

המנה הקלה להכנה הזו מקבלת את טעמה המדהים מרוטב חרדל דבש העשוי מחרדל דבש, מולסה, חומץ, חמאה ורוטב חריף למנה מיוחדת. הכינו אותה כמנה ראשונה...

חזה עוף, פלפלים, במיה, פלפלי צ'יפוטלה, חרדל דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 505
מְחַבֵּר:
פרימוורה עם פסטה פוזיליצפיות: 1,247

אספרגוס וגרעיני תירס מעניקים לפסטה פרימוורה הזו את המראה והטעם האביביים התוססים שלה, בעוד שורש שומר ועשבי תיבול ארומטיים כמו פטרוזיליה וטרגון משלימים אותה בצורה נהדרת. הירקות מוקפצים קלות במחבת...

פסטה ספירלה פוסילי, אספרגוס, תירס, פקעת שומר, גבינת אסיאגו, טרגון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 460
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
עוגיות רכות עם סירופ מייפלצפיות: 5,584

ממתיקים נוזליים כמו סירופ מייפל מוסיפים רכות ומרקם לעיס וטעים לעוגיות. בנוסף, הם בריאים יותר מסוכר מזוקק, וחוץ מהיותם מתוקים...

קמח מלא, שיבולת שועל מגולגלת, אבקת אפייה, קינמון, סירופ מייפל, חמאה, תמצית וניל, ביצים, שוקולד מריר, פקאנים, צימוקים, סוכר טורבינדו...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 15 תכולה קלורית: 153

מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון