ברוסקטה עם עגבניות ובזיליקום


איך להכין ברוסקטה עם עגבניות ובזיליקום
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,אֵירוֹפִּי,
זְמַן: 12 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


אפילו עם עגבניות, בזיליקום, לחם ושום בלבד, תוכלו להכין מתאבן איטלקי טעים, פשוט להפליא ועשיר בטעמים תוססים. פרוסות לחם לבן נצלות עד להזהבה ומשפשפות בפרוסת שום. מגישים את הברוסקטה עם סלט פשוט של עגבניות שזיף מתוקות קצוצות דק עם בזיליקום טרי, מתובל בשמן זית איכותי. מתאבן זה מוכן תוך דקות והוא מושלם לנשנוש בזמן שהמנה העיקרית מתבשלת, או כמתאבן לצד יין.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 279, שומן כולל 7 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 46 ג'., סִיב 3 ג'., נַתרָן 601 מ"ג, סוּכָּר 1 ג'.


רכיבים:

  • חצי בגט או לחם ארוך, חתוך ל-12 פרוסות
  • 2 שיני שום גדולות, קלופות
  • שמן זית לטפטף מעל ברוסקטה
  • 3 עגבניות שזיף קטנות, חצויות ומנוקות מגרעינים
  • 20 עלי בזיליקום טריים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים תנור לחום גבוה (אפשר גם לצלות את הלחם אם רוצים). מניחים את פרוסות הלחם על תבנית אפייה. צולים כל צד, תוך היזהרות לא לשרוף אותם! משפשפים את הטוסטים בשום קצוץ ומזלפים שמן זית. פורסים את העגבניות ומניחים אותן בקערה קטנה. עורמים את עלי הבזיליקום ומגלגלים אותם כמו סיגר. פורסים דק את הבזיליקום לקונפטי ופוזרים בנדיבות מעל העגבניות. מוסיפים זרזיף שמן זית ומלח גס ומערבבים בעדינות את העגבניות עם הבזיליקום. מסדרים את הטוסטים סביב קערת התוספות. מניחים כף בקרבת מקום לאיסוף העגבניות ומגישים.

קולות: 1

צילום - רייצ'ל ריימחבר המתכון - (רייצ'ל ריי) - מגישת טלוויזיה, שפית מפורסמת, אשת עסקים, כותבת קולינרית
כל המתכונים

מתכונים דומים
ברוסקטה עם עגבניות ופרושוטו
ברוסקטה עם עגבניות ופרושוטו
ברוסקטה עם גורגונזולה ודבש
ברוסקטה עם גורגונזולה ודבש
ברוסקטה עם עגבניות, פלפלים וטימין
ברוסקטה עם עגבניות, פלפלים וטימין
ברוסקטה עם גבינת עיזים ואפרסקים
ברוסקטה עם גבינת עיזים ואפרסקים
ברוסקטה עם שעועית, עגבניות ורסק זיתים
ברוסקטה עם שעועית, עגבניות ורסק זיתים
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
ברוסקטה עם נקניקיות ועגבניות בתנור
ברוסקטה עם אספרגוס קלוי, גבינת עיזים ועגבניות מיובשות
ברוסקטה עם אספרגוס אפוי, גבינת עיזים ו
ברוסקטה עם ריקוטה, עגבניות ודבש חם
ברוסקטה עם ריקוטה, עגבניות ודבש חם
ברוסקטה עם ריקוטה, חצילים אפויים ועגבניות
ברוסקטה עם ריקוטה, חצילים אפויים ו
ברוסקטה עם שרימפס
ברוסקטה עם שרימפס
ברוסקטה עם ריקוטה, תותים ובלסמי
ברוסקטה עם ריקוטה, תותים ובלסמי
פיצה צלויה עם עגבניות טריות ובזיליקום
פיצה צלויה עם עגבניות טריות ובזיליקום
ברוסקטה עם עגבניות
ברוסקטה עם עגבניות
שעועית לימה עם עגבניות ובזיליקום
שעועית לימה עם עגבניות ובזיליקום
ברוסקטה עם תותים
ברוסקטה עם תותים
ברוסקטה עם עגבניות
ברוסקטה עם עגבניות
ברוסקטה עם תותים ועגבניות מתוקות
ברוסקטה עם תותים ועגבניות מתוקות
תירס עם עגבניות ובזיליקום
תירס עם עגבניות ובזיליקום
פיצה עם גורגונזולה, עגבניות ובזיליקום
פיצה עם גורגונזולה, עגבניות ובזיליקום
ברוסקטה עם עגבניות, מוצרלה ובזיליקום
ברוסקטה עם עגבניות, מוצרלה ובזיליקום
ברוסקטה עם תאנים וגבינה כחולה
ברוסקטה עם תאנים וגבינה כחולה
ברוסקטה
ברוסקטה
ברוסקטה עם פלפל מתוק וגורגונזולה
ברוסקטה עם פלפל מתוק וגורגונזולה
סלט פסטה חריף עם גאודה מעושנת, עגבניות ובזיליקום
סלט פסטה חריף עם גאודה מעושנת,
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם קישואים וגבינה
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
ברוסקטה עם ריקוטה ופיסטוקים
ברוסקטה עם ריבת אפרסקים ועוגיות
ברוסקטה עם ריבת אפרסקים ועוגיות
ברוסקטה עם משחת שום, עגבניות מיובשות ומרווה
ברוסקטה עם מחית שום ועגבניות מיובשות
ברוסקטה עם אוכמניות ושקדים
ברוסקטה עם אוכמניות ושקדים
ברוסקטה עם חזיר ואספרגוס
ברוסקטה עם חזיר ואספרגוס
ברוסקטה עם ריבת לימון-אניס
ברוסקטה עם ריבת לימון-אניס
ברוסקטה עם ממרח שקדים וצנוברים
ברוסקטה עם ממרח שקדים וצנוברים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון