תבשיל בשר ושעועית מקסיקנית


קולות: 1

איך להכין - תבשיל שעועית מקסיקני
לַחֲזוֹר גרסת הדפסה

זְמַן: 45 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8

חשבו על המנה הזו כצלחת של טאקו מפורקים, עם בסיס וחלק עליון של טורטייה תירס, ומילוי דשן של בשר בקר טחון מתובל בכמון ושעועית פינטו.



המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:


קְדֵרָה

  • 2 כפות שמן צמחי, ועוד קצת לשימון התבנית
  • 700 גרם בשר בקר טחון
  • 3 כפות אבקת צ'ילי
  • 1.5 כפיות כמון טחון
  • כפית אחת של אורגנו מיובש
  • מלח שולחן ופלפל שחור טחון טרי
  • בצל בינוני אחד, קצוץ
  • 4 שיני שום כתושות
  • קופסת שימורים אחת (425 גרם) של שעועית פינטו, מסוננת ושטופה
  • 2 כוסות סלסת עגבניות חריפה מקופסאות שימורים, ועוד תוספת להגשה
  • 6 כוסות שבבי תירס צהובים (כ-150 גרם), ועוד להגשה
  • 3 כוסות של תערובת גבינת צ'דר מגוררת עם גבינהמונטריי ג'ק"

תוספות מוצעות

  • 1 כוס שמנת חמוצה, מעורבבת היטב עד לקבלת תערובת חלקה
  • 1 כוס חסה אייסברג מגוררת
  • 2 קצוצים עגבניות שזיף
  • 0.5 אבוקדו פרוס
  • 1/4 כוס פלפלי חלפיניו כבושים



אנו ממליצים

בישול המנה לפי המתכון:


  1. מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס. יוצקים מעט שמן לתבנית אפייה.
  2. מחממים שמן במחבת גדולה על אש גבוהה. לאחר מכן, מוסיפים את הבשר הטחון למחבת ומפזרים מעל אבקת צ'ילי, כמון, אורגנו, כפית מלח, וכמה גרסאות פלפל שחור טחון. בשל את הבשר הטחון, תוך כדי פירוק בעזרת מרית, עד להשחמה, כ-5 דקות. הוסף את הבצל והשום ובשל עד שהבצל רך, עוד 5 דקות. הוסף את השעועית, רוטב העגבניות ו-1/2 כוס מים, לאחר מכן הביאו את התערובת לרתיחה עדינה ובשלו עד שהרוטב מסמיך, כ-5 דקות. תבל את התערובת במלח ופלפל לפי הטעם. (ניתן להכין את תערובת הבשר הטחון והשעועית יום מראש.)

  3. פזרו חצי מכמות שבבי התירס בתחתית תבנית אפייה משומנת בשמן זית. מורחים חצי מתערובת הבשר הטחון מעל הצ'יפס. לאחר מכן פזרו חצי מתערובת הגבינה מעל. חזרו על הפעולה עם שאר הצ'יפס, הבשר הטחון והגבינה. ​​אפו את הקדירה ללא מכסה, עד שהגבינה נמסה והקדירה חמה לחלוטין, כ-20 דקות.
  4. אם רוצים, ניתן להוסיף מעל את הקדירה שמנת חמוצה, חסה מגוררת, עגבניות, אבוקדו או חלפיניו. מגישים עם סלסה נוספת וצ'יפס טורטיה.



קטגוריות:



מתכונים דומים




אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון