בַּיִת » מרכיבים עגבניות שזיף
 

עגבניות שזיף



אוסף מתכונים עם המרכיב עגבניות שזיף.




מְחַבֵּר: - שף
כריכים עם ביצים מטוגנות, עגבניות, רוטב גבינה ובייקוןצפיות: 2,353

ג'יאדה דה לורנטיס משדרגת את כריך ה-BLT הקלאסי על ידי החלפת בייקון בפנצ'טה איטלקית. לארוחת בוקר מושלמת, היא מורחת בייגלים קטנים עם גבינת עיזים חרדל, ומעליהם פנצ'טה, ביצי שליו, עגבניות ו... קרא עוד

ביצים, עגבניות שרי, בייגל, פנצ'טה, גבינת עיזים, ארוגולה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 158
מְחַבֵּר:
ארוחת בוקר שלמה של ביצים ותפוחי אדמה (מחבת)צפיות: 934

האש תפוחי אדמה זה עשוי בסגנון צ'ילקילס, מאכל מקסיקני חריף המורכב מרוטב סמיך שבדרך כלל מעליו צ'יפס טורטיה מטוגן. כדי להפוך את המתכון לידידותי ל-Whole30, הטורטיות הוחלפו בבטטות ובייקון נוסף ל... קרא עוד

ביצים, בטטות, פלפלים, עגבניות שרי, פלפלי סראנו, אבקת צ'ילי, אורגנו, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 372
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ברוסקטה עם עוף במחבתצפיות: 860

עם תוספת של עוף צרוב במחבת, רי דראמונד הופכת את מתאבן הברוסקטה האיטלקית הקלאסית, עגבניות, לארוחה שלמה שמוכנה תוך 30 דקות בלבד. חשבו על זה כברוסקטה הפוכה: הבסיס הוא... קרא עוד

חזה עוף, עגבניות שרי, שום, לחם לבן, חומץ בלסמי, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 944
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חסה רומית עם רוטב ביתיצפיות: 1,274

רוטב ראנץ' תוצרת בית עם חלב חמאה, צ'דר ובייקון כל כך טעים, שתרצו להשתמש בו ביותר מאשר רק בסלט הזה. רי דראמונד מזלפת את הרוטב על פלח שלם של חסה רומית, ומעליו פרוסות עגבנייה ו... קרא עוד

חסה רומית, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, שמיר, מיונז, שמנת חמוצה, יוגורט, קפיר, בייקון, רוטב ראנץ'...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 794
מְחַבֵּר: - שף
פנקייקים עם מילוי ירקות וגבינהצפיות: 1,046

דרך קלה להאכיל ילדים בירקות בריאים היא לעטוף אותם בפנקייקים! מגלגלים לתוך כל פנקייק מילוי של עגבניות, תרד, גזר וגבינת מסקרפונה, לאחר מכן מפזרים כל פנקייק בגבינה מגוררת ואופים עד שהגבינה מתקשה... קרא עוד

תערובת לפנקייק, גזר, תרד, גבינת פרמזן, גבינת מסקרפונה, עגבניות שרי, חלב, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 564
מְחַבֵּר:
ריבת עגבניות מתוקהצפיות: 740

ריבת עגבניות מתוקה זו מוגשת בצורה הטובה ביותר עם צלחת גבינות אם אתם מחפשים להרשים את האורחים עם פינוק ייחודי, אבל היא גם טעימה על טוסט או קרקרים. עגבניות שזיף מבושלות על אש קטנה עם סוכר, קינמון ופלפל אנגלי עד... קרא עוד

עגבניות שרי, קינמון, פלפל אנגלי...
זְמַן: שעתיים ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 429
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר עוף בגריל עם ממרח אבוקדו-בייקוןצפיות: 548
תוֹכֶן:

ירכי עוף ללא עור וללא עצמות הן הבחירה המושלמת לכריכים אלה. הן תמיד יוצאות עסיסיות, רכות וקשה להתייבש. ניתן לצלות אותן או לטגן אותן במחבת. מעל העוף ניתן להוסיף בצל מקורמל מתוק וחריף. קרא עוד

ירכי עוף, בצל, אבוקדו, לחמניות סנדוויץ', עגבניות שרי, בייקון, גבינת פפר ג'ק, רוטב חריף, גרידת ליים, כמון...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 516
25 מתכוני עגבניות טריות שכל המשפחה שלכם תאהב

קחו עגבניות בשלות וטעימות והשתמשו בהן במתכונים בהשראת שפים אלה.

מְחַבֵּר:
טאקו לארוחת בוקר עם בריסקט בקר שנותרצפיות: 365

זה נהדר כשאחרי סעודה גדולה של חג נשאר קצת בשר לבישול מאכל חדש. הבשר צריך להכיל גם נתחי שומן כדי שישחים היטב במחבת חמה מבלי להוסיף שמן. במקרה הזה, קרא עוד

בקר, טאקוס, ביצים, עגבניות שרי, סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 2465
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק עגבניות אפוי עם בזיליקוםצפיות: 627

צליית עגבניות בתנור מעצימת את טעמן, מה שהופך אותו למרוכז עוד יותר. כך, מרק העגבניות שלכם יהיה טעים גם אם תשתמשו במים במקום ציר. בזיליקום טרי וטימין יעצימו את הטעם. קרא עוד

עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום, טימין...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 225
מְחַבֵּר:
תוספת קיצית "גוואקמולי"צפיות: 397

הוסיפו גוואקמולי מקסיקני עם טעמים רעננים של המטבח היווני על ידי הוספת גבינת פטה מפוררת, זיתים, פלפלים ושמיר. החליפו את מיץ הליים במיץ לימון סחוט טרי. הגישו כמנה ראשונה עם צ'יפס תירס ועגבניות קצוצות טריות. קרא עוד

אבוקדו, גבינת פטה, בצל סגול, מיץ לימון, מלפפונים, שמיר, זיתי קלמטה, עגבניות שרי, פלפלים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 245
מְחַבֵּר:
גוואקמולי עם פלפל צ'יפוטלהצפיות: 356

גוואקמולי הוא אחד המטבלים הבריאים ביותר, עשוי מירקות טריים, עשבי תיבול, מיץ הדרים סחוט טרי, ואף לא טיפה של שומן עודף. אבל לפעמים רוצים להפוך משהו בריא וטעים יותר. רי דראמונד הוסיפה... קרא עוד

אבוקדו, עגבניות שרי, מיץ ליים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, פלפלי חלפיניו, כוסברה, גוואקמולי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 476
מְחַבֵּר:
ביצים מקושקשות עם עגבניות ואורזצפיות: 720

עגבניות וביצה עם אורז היא מנה סינית ביתית קלאסית. היא כל כך פשוטה שהיא מושלמת לארוחת ערב דשנה באמצע השבוע. מלבד עגבניות טריות, כל שאר המרכיבים נחשבים בסיסיים בסין וזמינים בקלות. קרא עוד

ביצים, עגבניות שרי, אורז יסמין, יין אדום, עמילן, פלפל לבן, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
גוואקמולי עם מנגוצפיות: 590

גוואקמולי טעים זה עשוי מבצל, חלפיניו, עגבניות, ליים, כוסברה וכמובן מנגו, הפרי המושלם להוספת טעם טרופי ונגיעה של מתיקות לאיזון חריפות החלפיניו. הגישו את הגוואקמולי עם צ'יפס טורטיה. קרא עוד

אבוקדו, מנגו, רוטב גוואקמולי, עגבניות שרי, מיץ ליים, כוסברה, בצל סגול, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 203
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר הודו עם ריבת בצל ועגבניותצפיות: 427
תוֹכֶן:

"המיני-המבורגרים האלה בטוח יהיו להיט במסיבה הבאה שלכם בזכות ריבת הבצל והעגבנייה הטעימה שלי", אומרת קרדיאה בראון. "תרצו להכין את הריבה הזו ולשמור אותה במקרר כדי להוסיף אותה ל..." קרא עוד

הודו טחון, בצלי וידליה, עגבניות שרי, חומץ בלסמי, טימין, חרדל דיז'ון, אבקת שום, גבינת עיזים, ארוגולה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 466
מְחַבֵּר:
כריכי פלפל פובלאנוצפיות: 392

קחו את הטעם של קציצות הבקר העסיסיות האלה לשלב הבא עם תוספת גבינה מדהימה בהשראת המאכל המקסיקני ראג'אס קון קרמה. לחמניות הבייגלה יש מרקם מושלם שמתאים היטב לרוטב המלוח, מתובל ב... קרא עוד

בשר בקר טחון, עגבניות שרי, כוסברה, גבינת אואחאקה, פלפל פובלנו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 9 תכולה קלורית: 358
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
טאקו עוףצפיות: 867
תוֹכֶן:

רי דראמונד מכינה כמות גדולה של מילוי עוף שמשתלב היטב עם מנות טקס-מקס רבות (טאקוס, אנצ'ילדות, בוריטוס) ומקפיאה כמה מנות לארוחת ערב מהירה וטעימה בכל עת. נסו את טאקוס העוף - קרא עוד

חזה עוף, רוטב עגבניות, טאקוס, חסה, עגבניות שרי, ליים, פפריקה, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 656
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
נאצ'וס סרטניםצפיות: 675

עם המתכון הזה, אינה גרטן מוכיחה שגם חטיף כמו נאצ'וס, שמוגש בדרך כלל בזמן צפייה במשחק ספורט, יכול להיות אלגנטי. צפו לשילוב טעים להפליא של צ'יפס, סרטן, צ'ילי, צ'דר, חלפיניו כבוש, אבוקדו, ו— קרא עוד

בשר סרטנים, צ'יפס תירס, עגבניות שרי, פלפל חלפיניו, גבינת שמנת, גבינת מונטריי ג'ק, ליים, אבוקדו, כוסברה...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 706
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
צ'איוטה ממולאת עם שרימפסצפיות: 881

צ'איוטה היא דלעת ירוקה בהירה בצורת אגס הנפוצה במרכז אמריקה ובדרום ארצות הברית, במיוחד בלואיזיאנה. צ'איוטה ממולאת בסרטן ושרימפס מוגשת לעתים קרובות במסעדות בניו אורלינס. חפשו את הדלעת הזו - קרא עוד

שרימפס, נקניקיית אנדויל, תיבול קייג'ון, בשר סרטנים, עגבניות שרי, פטרוזיליה...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 280
מְחַבֵּר:
לזניה של הודו צלויצפיות: 442

לזניה עסיסית זו עשויה משאריות הודו צלוי - דרך נהדרת לפנק את יקיריכם במנה חדשה יום אחרי מסיבה גדולה. רוטב העגבניות הביתי והנקניקייה המטוגנת מעניקים להודו טעם שונה לחלוטין - קרא עוד

לזניה, הודו, נקניקייה טחונה, עגבניות שרי, בזיליקום, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 507
מְחַבֵּר:
שומר קלוי עם עגבניות, זיתים ופקורינוצפיות: 465

המתיקות הטבעית של שומר מתעצמת כשהוא צלוי, ומשתלבת יפה עם הטעמים הים תיכוניים של עגבניות צלויות קלות, זיתי קלמטה מלאים ופרמזן מיושן ומגורר. מנה פשוטה זו, אשר... קרא עוד

בצל שומר, עגבניות שרי, גבינת פקורינו רומנו, זיתי קלמטה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר:
פסטה עם פנצ'טה ועדשיםצפיות: 520

עדשים בדרך כלל משחקות תפקיד מרכזי במנות צד, אך במנה זו הן משחקות תפקיד משני, אך לא פחות חשוב: יחד עם הפנצ'טה המטוגנת, הן מעניקות לפסטה טעם עשיר ומלא גוף ומפצות על המחסור בחלבון מן החי. פסטה - קרא עוד

פסטה ספגטי, עדשים, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 650
מְחַבֵּר:
פסטה עם מולים ושרימפסצפיות: 1 239

פסטה זו עם מולים ושרימפס ברוטב עגבניות קליל עם סלרי מלאה במגוון רחב של טעמים, עם תווים חריפים של צ'ילי וחמיצות עדינה של יין לבן יבש. פירות הים מתבשלים תוך דקות, מה שאומר שהמנה כולה לא תתפוס הרבה מזמנכם. קרא עוד

פסטה קמפנלה, שרימפס, יין לבן, עגבניות שרי, סלרי, מולים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר:
מסאלה חצילים עם אפונה ירוקה בסיר בישול איטיצפיות: 462

מנה זו נוצרה בהשראת הטעמים והארומות של בינגאן בהארטה, קארי חצילים הודי. המתכון הפשוט שלנו מבטל את האפייה המוקדמת והקילוף הגוזלים זמן רב של החצילים. המנה כולה תהיה מוכנה הרבה יותר מהר בסיר בישול איטי! קרא עוד

חציל, עגבניות שרי, אורז בסמטי, אפונה, שורש ג'ינג'ר, נענע, קארי, כורכום, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 220
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה עם שעועית ובייקוןצפיות: 1 239

פסטה עם שעועית אדומה רכה, חתיכות בייקון מטוגן ועגבניות היא מנה נהדרת לארוחת ערב באמצע השבוע כשצריך להאכיל את המשפחה במהירות, בצורה טעימה ובלי טרחה. מגישים כתוספת לבשר או בפני עצמה. קרא עוד

פסטה, שעועית אדומה, עגבניות שרי, בייקון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 737
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק שעועית עם בייקוןצפיות: 915

חתיכות בייקון מלוח פריכות, סלרי ובצל מוקפצים ועגבניות טריות מוסיפות למרק שעועית עשיר זה ארומה וטעם מדהימים. נסו אותו, והוא יהפוך לארוחת הצהריים המועדפת שלכם כשמזג ​​האוויר יתקרר. הגישו מקושט ב... קרא עוד

שעועית לבנה, עגבניות שרי, גזר, סלרי, רסק עגבניות, בייקון, עלי דפנה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 472
מְחַבֵּר:
לינגוויני עם נקניקיות ופטריותצפיות: 420

כדי להעניק לפסטה הזו טעם מורכב ועמוק יותר, השתמשו בכמה סוגים של פטריות, כמו פטריות שמנת, פטריות צדפות או פטריות שיטאקי. הן משלימות בצורה מושלמת את הנקניק האיטלקי הטבעי ברוטב שמנתי קליל עם תוספת של יבש - קרא עוד

פסטה לינגוויני, נקניקייה טחונה, יין לבן, שמנת, עגבניות שרי, סלרי, פטריות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 619
מְחַבֵּר:
תבשיל אטריות קלצפיות: 386

אם אתם אוהבים את הרעיון של לזניה אבל רוצים להפוך אותה לפחות קלורית, המתכון הזה יעזור. דפי לזניה מונחים בשכבות של רוטב ריקוטה ושאלוט קל, ירקות קצוצים ועגבניות טריות, והכל מכוסה ברוטב דל קלוריות... קרא עוד

פסטה לזניה, עגבניות שרי, גזר, סלרי, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, אגוז מוסקט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 421
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק עדשים עם קינואהצפיות: 1,278

מרק צמחוני סמיך וטעים זה עשיר בחלבון ובסיבים, מחמם אתכם בצורה מושלמת במזג אוויר קריר ומשאיר אתכם שבעים לאורך זמן. הגישו עם כף גבינת לבנה מזרח תיכונית (או יוגורט יווני סמיך) וזילוף של טעם ריחני - קרא עוד

עדשים, קינואה, גזר, עגבניות שרי, יוגורט, כמון, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים בסיר בישול איטיצפיות: 699

אפשר להכין פלפלים ממולאים עשירים בלי לבזבז זמן על אפייה - בסיר בישול איטי! פשוט טגנו בשר בקר טחון ואורז בסיר בישול איטי, לאחר מכן מלאו פלפלים גדולים ובשלו אותם בסיר לחץ עד שהם מוכנים. כאשר הפלפלים - קרא עוד

בשר בקר טחון, פלפל מתוק, עגבניות שרי, אורז חום, גבינת צ'דר, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 547
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, קישואים ופלפליםצפיות: 444

קישואים קלויים ורוטב עגבניות ביתי עמוס בעשבי תיבול ארומטיים מתערבבים עם פלפלים קלויים בקדרת פסטה זו, המצופה בשני סוגי גבינות - פקורינו ופרובולונה. הירקות מוסיפים מרקם לח, בעוד הגבינה הדביקה מוסיפה נגיעה טעימה. קרא עוד

פסטה פרפלה, פלפל, זוקיני, עגבניות שזיפים, בזיליקום, גבינת פרובולון...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 719
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, נקניקיות וארטישוקצפיות: 448

למתכון הזה, השתמשו בנקניק איטלקי חריף. זה יוסיף טעם עשיר לקדרת הפסטה, הממולאת בגבינת פונטינה דביקה, והארטישוק יוסיף עסיסיות. הפסטה צריכה להיות עדיין די מוצקה לאחר הבישול, מכיוון... קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שרי, נקניקיות מטוגנות, ארטישוק, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 913
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול וסופרסטה פרובנסליתצפיות: 423

לבבות ארטישוק, פלפלים קלויים וזיתים שחורים משולבים עם רוטב עגבניות ריחני, פסטה, סופרסטה וגבינה, והכל נאפה עד שהגבינה מתחילה לבעבע. ניתן להכין את רוטב העגבניות מראש לגישה מהירה. קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שזיפים, ארטישוק, פלפלים, זיתי קלמטה, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, סופרסטה, סלמי, בזיליקום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 739
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, פפרוני ופטריותצפיות: 580

שלבו פסטה מבושלת עם פפרוני, פטריות קרמיני מוקפצות ורוטב עגבניות תוצרת בית עם בזיליקום ופטרוזיליה, ולאחר מכן אפו מתחת לשכבה של גבינת מוצרלה ופקורינו. הטעם והארומה העשירים והמלאים הם... קרא עוד

פסטה זיטי, עגבניות שזיפים, בזיליקום, גבינת מוצרלה, גבינת פקורינו רומנו, נקניקיית פפרוני, פטריות קרימיני...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 875
מְחַבֵּר:
קדרת פסטה עם חצילים, עשבי תיבול ומוצרלה טרייהצפיות: 470

איך להכין פסטה עם רוטב עגבניות, חצילים ומוצרלה אפילו יותר טעימה? פזרו עוד מוצרלה מעל ואפו בתנור כמה דקות עד שהגבינה נמסה ומשחימה בצורה טעימה. היזהרו לא לבשל את הפסטה יתר על המידה: היא... קרא עוד

פסטה ריגטוני, חצילים, עגבניות שזיפים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 716
מְחַבֵּר:
פיצה צלויה עם עגבניות טריות ובזיליקוםצפיות: 589

השילוב של עגבניות טריות, מוצרלה, בזיליקום טרי ריחני וגבינה צלויה הוא טעם אמיתי של קיץ, המגולם בפיצה הזו. יריעת נייר כסף עבה תעזור לכם לצלות אותה בקלות. פזרו בזיליקום על הפיצה המוכנה ותיהנו. קרא עוד

בצק שמרים, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 371
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלסת עגבניות צלויות (סלסה אסאדה)צפיות: 533

סלסה מקסיקנית טעימה זו משלבת בצורה מושלמת את הטעם המעושן של עגבניות צלויות לא קלופות עם החריפות העדינה של פלפלי סראנו והארומה המרעננת של כוסברה. אם אתם משתמשים בבלנדר או במעבד מזון, היזהרו לא לעבד את הרוטב יתר על המידה. קרא עוד

עגבניות שרי, פלפלי סראנו, סלסה, כוסברה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 46
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
סלט ביצים עם בייקוןצפיות: 514

סלט ביצים זה יכול לשמש כמנה ראשונה בפני עצמה או כחלק מכריכים. ביצים קצוצות מעורבבות עם חתיכות בייקון מטוגן ברוטב מיונז חריף עם חרדל ובצל ירוק. איזון מושלם של טעמים! קרא עוד

טוסט, בייקון, ביצים, עגבניות שרי, אבוקדו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 594
מְחַבֵּר:
מרק עגבניות עם עגבניות מטוגנות וכריכים חמיםצפיות: 655

מרק קרמי זה עשוי מעגבניות צלויות, המעניקות טעם קיצי בהיר עם תווים מעושנים. טחנו את המרק למרקם חלק וקטיפתי, והגישו עם כריכי גבינה פריכים וחמים. הוא משתלב בצורה מושלמת עם... קרא עוד

עגבניות שרי, שמנת, בזיליקום, טימין, גבינת הווארטי, לחם צ'יאבטה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 609
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוף אפוי בסגנון טוסקני עם ירקותצפיות: 888

מנה טעימה ובריאה דלת קלוריות בסגנון טוסקני זו, קלה להכנה ומושלמת הן לחגים והן לארוחות יומיומיות. חזה עוף אפוי עם קישואים, עגבניות, שומר, לימון, רוזמרין ושום. התוצאה מאוד... קרא עוד

חזה עוף, בצל שומר, גרידת לימון, רוזמרין, עגבניות שרי, קישואים, דלעת...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 418
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר: - שף
טארט טאטן עם עגבניותצפיות: 828

טארט טאטן צרפתי הפוך יכול להיות יותר מסתם מתוק. הכינו אותו עם עגבניות טריות והגישו אותו כמתאבן, אולי עם יין. מייקל סימון מכין את הטארט טאטן המלוח שלו על גריל חיצוני, אבל את הפאי הזה אפשר גם לאפות בתנור. קרא עוד

עגבניות שרי, חומץ יין, טימין, בזיליקום, בצק עלים...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 121
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טארט עגבניותצפיות: 566
תוֹכֶן:

טארט אלגנטי זה הוא דרך נהדרת להשתמש בעגבניות קיץ בשלות בשיא עונתן. מילוי רך של פרוסות עגבנייה דקות, גרוייר לעיס וקממבר קרמי מונח על קלתית עוגיות פריכות נמסות, כשהכל מזולף בשמן זית ריחני. קרא עוד

עגבניות שזיף, גבינת גרוייר, חרדל דיז'ון, גבינת קממבר, בזיליקום, טימין...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 594
מְחַבֵּר:
מרק עגבניות עם כריך גבינה צלויהצפיות: 585

התוספת הטובה ביותר למרק עגבניות סמיך היא כריך צלוי עם גבינה מותכת, אבל מחבר המתכון הזה הלך צעד אחד קדימה וצלה את הכריך ממש מעל המרק בקערה. מצגת מעניינת זו מעלה את מרק העגבניות שלכם מקטגוריה של - קרא עוד

עגבניות שרי, גבינת צ'דר, שמנת, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 445
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלסת עגבניותצפיות: 768

סלסת עגבניות טריות היא תוספת טעימה לכל מנה ומוכנה תוך דקות. פשוט הוסיפו את המרכיבים לבלנדר, טחנו והגישו. הסלסה הפשוטה ביותר מכילה רק עגבניות, פלפל חלפיניו חריף וקצת... קרא עוד

עגבניות שרי, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, רוטב סלסה...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט עגבניות ושעועית ירוקה עם חיטהצפיות: 411

גרגירי חיטה מבושלים הם דרך נהדרת להאיר את סלט הקיץ שלכם. חיטה נפלאה בשילוב עם ירקות מתוקים וחמצמצים! עם רוטב חומץ שרי ודבש ועשבי תיבול טריים, מולי יה הופכת את המנה שלה לתוססת במיוחד, כמו - קרא עוד

גריסי חיטה, בצל סגול, בזיליקום, נענע, פלפל חלפיניו, עגבניות שרי, שעועית ירוקה, ליים, שרי, דבש...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 285
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק ג'ינג'ר עם פירות יםצפיות: 675

הכינו מרק קליל ובריא עם דג לבן, צדפות ופטריות שיטאקי, מחומם על ידי טעם עשיר של ג'ינג'ר ובצל ירוק. כל דג לבן מוצק, כמו פולוק או בקלה, מתאים למתכון הזה. קרא עוד

פטריות שיטאקי, עגבניות שרי, עמילן, פילה דג, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, צדפות, חומץ בלסמי...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר:
עוף בסיר איטי עם ג'ינג'ר וגרגר נחליםצפיות: 417

ירכי עוף מבושלות על אש קטנה עם פטריות שיטאקי ברוטב מתוק-חריף עם בצל ירוק, ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, עגבניות וסוכר חום עד שהן רכות והרוטב מסמיך. מספר דקות לפני סיום הבישול, מערבבים אותן עם רוטב העוף. קרא עוד

ירכי עוף, שורש ג'ינג'ר, גרגר הנחלים, רוטב דגים, עגבניות שרי, פטריות שיטאקי...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 655
קטגוריות: רטבים, למזון מהיר, .
מְחַבֵּר:
רוטב עגבניות טרי לפיצהצפיות: 743

רוטב הפיצה הפשוט והטרי הזה מוכן תוך דקות. מושלם לעונת העגבניות בעיצומה. שלבו עגבניות שזיף בשלות עם תבלינים ושמן זית, הוסיפו כף של רסק עגבניות וערבבו עד לקבלת מרקם חלק. קרא עוד

עגבניות שזיף, אורגנו...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 65
מְחַבֵּר:
מקרוני עם ארבע גבינות ותבשיל דלעתצפיות: 450

פסטה פוזילי מבושלת מוערכת ברוטב עגבניות תוצרת בית, דלעת קלויה וארבעה סוגי גבינות - ריקוטה טרייה, מוצרלה, גורגונזולה ופרמזן - ונאפית עד להזהבה. השילוב של מתוק טבעי... קרא עוד

פסטה פוזילי ספירלה, דלעת, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת גורגונזולה, עגבניות שרי, פתיתי פלפל אדום, מרווה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 793
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם פטריות וארבע גבינותצפיות: 418

אופים פסטה ברוטב עגבניות ביתי עם פטריות, בייקון וארבעה סוגי גבינות - ריקוטה, אסיאגו, פרמזן ומוצרלה - לקבלת קדירה דביקה שגם ילדים וגם מבוגרים יאהבו. כדי להבטיח שהפסטה תשמור על צורתה, קרא עוד

פסטה פרפלה, עגבניות שזיפים, פטריות קרימיני, בייקון, גבינת אסיאגו, גבינת פקורינו רומנו, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 925
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף, קארי ופאנירצפיות: 468

תיהנו מכל טעמי הקארי ההודי במרק חם וחריף ועשיר בחלבון ובסיבים. העוף במרק מלווה באורז, ירקות, מנגולד שוויצרי וקוביות פאניר מטוגנות טעימות. השתמשו בעוף בגריל מבושל מראש ו... קרא עוד

עוף בגריל, עגבניות שרי, גבינת פניר, קארי, אורז, מנגולד, שורש ג'ינג'ר, גזר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
טאקוס עוף קריספי עם רוטב צ'ילי בוטנים וקולסלאו בסגנון יוקטןצפיות: 771
תוֹכֶן:

טורטייה קלה ופריכה מוגשת עם עוף בסגנון יוקטן מגורר, מושרה במיץ תפוזים וצלוי על הגריל. העוף מלווה בסלט כרוב אדום טרי, רוטב צ'ילי בוטנים תוצרת בית וחמאת בוטנים. קרא עוד

ירכי עוף, מיץ תפוזים, עגבניות שרי, רוטב ברביקיו, רליש ירקות, טאקוס, בוטנים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, פלפלי אנצ'וס, פלפלי פאסייה, כוסברה, נענע...
זְמַן: 3 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
מְחַבֵּר:
קוויאר קאובויצפיות: 469

סלט קליל, בהיר וחמצמץ זה מגיע ממדינת אוקלהומה בארה"ב. הוא עשוי מאחד הגידולים הבסיסיים של המדינה, שעועית שחורת עיניים, או אפונה בקר. השעועית מעורבבת בויניגרט עם עגבניות קצוצות, תירס ו... קרא עוד

תירס, שעועית שחורה, שעועית שחורת עיניים, פלפלים, עגבניות שרי, דבש, בצל ירוק, כוסברה, חומץ תפוחים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 185
מְחַבֵּר:
סלט תירס, עגבניות ומוצרלהצפיות: 504

סלט צבעוני ורב-שכבתי זה לוכד את כל תענוגות יבול הקיץ השופע. עגבניות ותירס נצלים מראש על הגריל, מה שמעצים את טעמם. הרכב את הסלט בצנצנות רחבות להגשה קלה. קרא עוד

עגבניות שרי, בזיליקום, גבינת מוצרלה, תירס, חומץ תפוחים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 404
מְחַבֵּר:
כרובית צלויה על גחלים עם רוטב רומסקוצפיות: 1,037

כולם אוהבים כרובית שלמה אפויה בתנור בגלל המרקם הרך שלה מבפנים והקרום הזהוב והקרמלי מבחוץ. אבל יש גם אופציה קיצית: צלייה. אם מניחים את הכרובית ישירות על הגריל או המנגל, היא... קרא עוד

כרובית, פלפל מתוק, שום, עגבניות שרי, חומץ יין, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 398
מְחַבֵּר:
לזניה עם בקר ופטריותצפיות: 454
תוֹכֶן:

בלזניה הזו לא יהיה הרבה גבינה, שלעתים קרובות שולטת בטעם. במקום זאת, הדגש הוא על בשר טחון, שבו הבקר מלווה בפטריות. הטעם שלהן משלים בצורה מושלמת את הבשר, במיוחד אם משתמשים ביותר... קרא עוד

פסטה לזניה, בשר בקר טחון, יין אדום, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, חלב, אגוז מוסקט, רוזמרין, אורגנו, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 532
מְחַבֵּר:
פיצה על בצק חומוסצפיות: 1,255
תוֹכֶן:

פיצה ללא גלוטן זו מושלמת למסיבות, מכיוון שניתן להכין את הבצק מראש ולאפות אותו רגע לפני ההגשה. חותכים אותו לחתיכות קטנות ומגישים כמנה ראשונה. מתכון פיצה זה משתמש בתוספות הפופולריות ביותר: קרא עוד

קמח חומוס, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעתיים ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 638
מְחַבֵּר:
אומלט גבינה עם עגבניות אפויות ובצלצפיות: 481

חביתה ממולאת בגבינה שוויצרית דביקה מוגשת עם עגבניות ובצל קלויים מתחת לשכבה של פירורי לחם פריכים. זוהי מנה עשירה בחלבון ובסיבים שמתאימה גם לארוחת בראנץ' וגם לארוחת ערב קלה. קרא עוד

ביצים, עגבניות שרי, בצל ירוק, שמיר, חלב, גבינת גרוייר, גבינה שוויצרית, פירורי פנקו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 507
צ'אנה מסאלהצפיות: 918
תוֹכֶן:

צ'אנה מסאלה, או קארי חומוס, המכונה גם אמריטסארי צ'ולה, מקורו בפנג'אב אך פופולרי ברחבי הודו. ישנן וריאציות רבות של מאכל זה, ולכל עקרת בית יש מתכון משלה עם טוויסט ייחודי. גרסה אותנטית זו היא... קרא עוד

חומוס, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, כוסברה, כמון, הל, פלפל צ'ילי, אספואטידה, כורכום...
זְמַן: 9 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 363
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ביצים בנדיקט עם קציצות שעועית שחורהצפיות: 524
תוֹכֶן:

החליפו את הלחמנייה המסורתית בקציצת שעועית שחורה צמחונית לארוחת בוקר עשירה בחלבון ומשביעה. אם אתם מודאגים מבישול ביצה, אל תהססו להחליף אותה בביצת עין! הוסיפו מעל את הביצים בנדיקט שלכם לחם תוצרת בית... קרא עוד

שעועית שחורה, ביצים, עגבניות שרי, תירס, שיבולת שועל מגולגלת, תיבול לטאקו, חזיר, חמוצים, ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 739
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם עשבי תיבול, נקניק חריף ושומרצפיות: 332

שלבו ריגטוני מבושל עם רוטב עגבניות תוצרת בית, נקניק איטלקי חריף, שומר, עשבי תיבול וגבינה, ואפו עד להזהבה וגבינתיות, מנה שכולם יאהבו! מושלם לארוחת ערב משפחתית של יום ראשון. קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שרי, בצל שומר, גבינת פונטינה, גבינת פרמזן, נקניקיות טיגון, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 904
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה "פרימוורה"צפיות: 401

נסו את פסטה פרימוורה בקדרה דשנה. פסטה ריגטוני מעורבבת עם פטרוזיליה ובזיליקום טריים, ירקות ושלושה סוגי גבינות - ריקוטה, מוצרלה ופרמזן - ואפויה עד להזהבה. הירקות... קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שזיפים, גזר, זוקיני, אפונה, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 752
שקשוקה במחבת עם חלמון נוזליצפיות: 3,378

בישראל ובמדינות מזרח תיכוניות אחרות, שקשוקה מוגשת בדרך כלל לארוחת בוקר. אבל היא כל כך משביעה, מזינה וטעימה שוודאי תרצו לנסות אותה בכל שעה ביום, אפילו לארוחת ערב. למה לא? שקשוקה היא מנה מעוררת תיאבון... קרא עוד

ביצים, פלפל מתוק, עגבניות שרי, פפריקה, פלפל צ'ילי, כמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 147
מְחַבֵּר:
צ'ילאקילס עם עוף וביצים מטוגנותצפיות: 749

צ'ילקילס הם ארוחת בוקר מקסיקנית קלאסית, המוכנה בדרך כלל מחתיכות טורטיה פריכות טבולים בסלסה עשירה ומוגשת עם ביצים מקושקשות, עוף, קסו פרסקו ו/או שמנת חמוצה. כדי להכין סלסה ביתית טעימה, צלו אותן בתנור ב... קרא עוד

ביצים, טורטיה, עוף בגריל, עגבניות שרי, פלפלי חלפיניו, גבינת קוטיחה, צנוניות, פלפלי אנצ'וס, שומשום, אורגנו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 723
כריך פיצה במכשיר וופליםצפיות: 1,587
תוֹכֶן:

אם יש לכם מכשיר וופל בלגי, פנקו את יקיריכם בארוחת בוקר 3 ב-1 הזו: כריך, פיצה וופלים. "פיצה לדרך" זו הדרך בה אני בדרך כלל מתאר את הכריכים האלה. הקפידו להשתמש בלחם רך ופרוס קנוי לקבלת התוצאות הטובות ביותר. קרא עוד

לחם מחיטה מלאה, גבינת מוצרלה, גבינת פקורינו רומנו, עגבניות שרי, רוטב מרינרה, יין אדום, פטרוזיליה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 371
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
הקסדייה הכי טעימהצפיות: 676

רי דראמונד מכינה את הקסדייה הכי טעימה שלה עם שלושה סוגי גבינה, עגבניות טריות ופלפלי צ'ילי ירוקים קצוצים מקופסאות שימורים. השילוב של צ'דר, מונטריי ג'ק ופפר ג'ק חריף הופך את המתאבן המקסיקני הזה באמת... קרא עוד

טורטיה, פלפל צ'ילי, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 3 תכולה קלורית: 1018
מְחַבֵּר:
שעועית לבנה כבושהצפיות: 953

כדי להעניק טעם לשעועית לבנה ניטרלית, התחילו בריכוך איטי של שום בשמן זית. הוסיפו עוד עשבי תיבול, כמו רוזמרין וגרידת לימון, כך שהם יחדירו את השמן בטעמם. לאחר מכן, ערבבו את השעועית המבושלת. קרא עוד

שעועית לבנה, עגבניות שרי, גרידת לימון, רוזמרין...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 223
מְחַבֵּר:
קארי דגים קריאוליצפיות: 821

מנה קלה להכנה זו עמוסה בזר תבלינים תוסס: אורז לבן ריחני עם ג'ינג'ר מוגש מתחת לקארי עשיר עם בקלה ופלפלים ירוקים מתוקים. מעל הקארי ניתן להוסיף פלחי ליים לקבלת נגיעה של מיץ, שיוסיף עוד יותר טעם. קרא עוד

אורז ארוך גרגר, שורש ג'ינג'ר, בקלה, פלפל מתוק, עגבניות שרי, ליים, קארי, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר: - שף
פיפרדה של פלפלים צהובים ואדומים עם שקדיםצפיות: 752

פיפרדה היא מתאבן באסקי רב-תכליתי למדי העשוי מעגבניות ופלפלים מתוקים עם פפריקה מעושנת. ניתן למרוח אותו על לחם, לבשל אותו עם ביצים מקושקשות כמו שקשוקה, או להגיש אותו כרוטב לבשר, חזיר או... קרא עוד

עגבניות שרי, פלפל מתוק, שקדים, חומץ שרי, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 139
קאפקייקס תרד ושמן זיתצפיות: 762
תוֹכֶן:

בזכות התרד, הקאפקייקס האלה רכים, לחים וירוקים בוהקים. אבל יש להם סוד נוסף: מילוי העשוי מרמלדת עגבניות ביתית. כל קאפקייק מכוסה בקרם חמאה עם ציפוי שוקולד לבן. השילוב הזה... קרא עוד

תרד, קמח עוגה, ביצים, מיץ לימון, עגבניות שרי, שוקולד לבן, גבינת שמנת, ציפורן, קינמון...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 22 תכולה קלורית: 460
קופטה עם עגבניות על תבנית אפייה אחתצפיות: 898

מנה קלילה זו של קופטה ועגבניות האפויות על תבנית אפייה אחת מושלמת לארוחת ערב מהירה באמצע השבוע. ניתן להשתמש בבשר טחון של כבש, בקר או שילוב של שניהם להכנת הקופטה. התבלינים הבאים מוסיפים ארומה מענגת למנה: קרא עוד

בשר בקר טחון, כבש טחון, עגבניות שרי, כורכום, סומק...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 395
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה עם נקניקיות ופטריותצפיות: 585

נקניק איטלקי ופטריות מוקפצות הופכים את תבשיל הפסטה הזה למיוחד. והוא אפילו יותר טעים בזכות שלוש הגבינות: ריקוטה, פקורינו ומוצרלה. כולן שונות לחלוטין, כולל במרקם, כך שאתם עומדים בפני מהומה של ממש של טעמים. קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שרי, גבינת פרוולונה, גבינת פקורינו רומנו, גבינת ריקוטה, פטריות שמפיניון, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 874
מְחַבֵּר:
לזניה עם נקניקיות ופטריותצפיות: 494

נקניקיות גולמיות וטבעיות הן תחליף טעים לבשר טחון ברוטב לזניה. הסירו את המעטפת והוסיפו אותה לרוטב; הנקניקייה עצמה כבר מכילה מספיק תיבול ומלח. פטריות מטוגנות ישפרו את טעם הבשר בלזניה. כדי להפוך אותה לטעימה עוד יותר,... קרא עוד

בצק ללא חמץ, פטריות, עגבניות שרי, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 589
מְחַבֵּר:
קצ'טורה עוף הכי טובצפיות: 720

קצ'טורה עוף איטלקי הוא ארוחת ערב טעימה ומושלמת לכל המשפחה. ירכי עוף כהות ותוף עוף מטוגנות במחבת ולאחר מכן מבושלות על אש קטנה ברוטב עגבניות-יין עשיר עד לריכוך, ויוצרות מנה ביתית, כפרית וטעימה. קרא עוד

שוקיים עוף, גזר, סלרי, עגבניות שרי, יין אדום, אורגנו, פנצ'טה...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 878
מְחַבֵּר:
סלט משני סוגי שעועיתצפיות: 777

סלט צבעוני זה של שני סוגי שעועית, תירס, פלפלים חריפים ומתוקים ברוטב חמצמץ מושלם לפיקניק. ניתן גם להגיש אותו כמטבל עם שבבי תירס לקטיפה קלה והנאה. המפתח הוא לשמור על הירקות הקצוצים... קרא עוד

שעועית שחורת עיניים, תירס, שעועית שחורה, פלפלים, עגבניות שרי, חומץ תפוחים, פלפלי חלפיניו, דבש...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 311
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סנאפר שלם צלוי עם סלסת ורקרוזנהצפיות: 734
תוֹכֶן:

סנאפר עם סלסת ורקרוזנה הוא מאכל מסורתי ממדינת ורקרוז במקסיקו, המשקף השפעות קולינריות שונות. מאחר שמדינת ורקרוז ועיר הנמל שלה היו ממוקמות בצומת של נתיבי סחר בין אמריקה לאירופה, המטבח שלה... קרא עוד

סנאפר אדום, פלפל, עגבניות שרי, פלפל סראנו, זיתים, צלפים, ליים, אורגנו, טימין, כוסברה, אנאטו...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר:
שווארמה עם עוף מהתנורצפיות: 863
תוֹכֶן:

גרסה מהירה זו של שווארמה עשויה מעוף, שאינה דורשת השריה ארוכה או צלייה על שיפוד. פורסים דק ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, מערבבים עם תבלינים ואפים בתנור. ירכיים הן החלק הטעים והעסיסי ביותר של העוף. הן... קרא עוד

ירכי עוף, מלפפון כבוש, עגבניות שרי, חסה, יוגורט, פלפל אנגלי, כמון, קינמון, הל, כורכום, פיתה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 389
מְחַבֵּר:
מיני קציצת בשר בריאה עם גבינהצפיות: 367

כדי להפוך את קציצת הבשר לבריאה יותר, שלבו בשר בקר טחון רזה עם הודו טחון והוסיפו תרד קצוץ והרבה כוסברה. במקום ציפוי הקטשופ המסורתי, הוסיפו פרוסות עגבנייה על כל קציצת בשר, ולתוספת... קרא עוד

הודו טחון, בשר בקר טחון, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, ביצים, חלב, חומץ יין, רוטב ווסטרשייר, תיבול צ'ילי, כוסברה, תרד...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 309
מְחַבֵּר:
גוואקמולי עם תירס צלויצפיות: 455

הוסיפו תירס צלוי, עגבניות ובצל ירוק לגוואקמולי הקלאסי לקבלת טעם מעושן וטעים. פלפלי חלפיניו טריים ופלפלי צ'יפוטלה טחונים מוסיפים טעם נעים, אבל אם אתם מעדיפים אותו אפילו חריף יותר, קרא עוד

אבוקדו, גוואקמולי, תירס, עגבניות שרי, בצל ירוק, חלפיניו, מיץ ליים, פלפלי צ'יפוטלה, כוסברה, צ'יפס טורטיה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 263
מְחַבֵּר:
הקונכיות הממולאות הטובות ביותרצפיות: 661
תוֹכֶן:

כדי ליצור את הקונכיות הממולאות האיטלקיות המושלמות עם מילוי עדין וקרמי, משתמשים בשלושה סוגי גבינות שונים - ריקוטה, מוצרלה ופרמזן. תערובת קרמית זו מאזנת בצורה מושלמת את החמיצות של הרוטב הביתי. קרא עוד

קליפות פסטה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, ביצים, רוטב מרינרה, עגבניות שרי, בזיליקום, אורגנו...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 576
מְחַבֵּר:
עגבניות אפויותצפיות: 688

כאשר נאפים זמן רב בתנור חם, טעמן של עגבניות השזיף הופך לעשיר ועז עוד יותר. הוסיפו טימין טרי לקבלת נימה חריפה ומלח כדי להבליט את המתיקות. הגישו עגבניות אפויות כמתאבן או כתוספת ירקות. קרא עוד

עגבניות שזיף, טימין...
זְמַן: 5 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 47
מְחַבֵּר:
טאקו תנינים בקר ושעועית שחורהצפיות: 743

ארוחת הערב תהיה הרבה יותר מהנה אם תכינו טאקו בצורת תנין. ילדים ישמחו במיוחד. כדי להכין אותם, תצטרכו כיסי טאקו פריכים עם תחתית שטוחה כך שיעמדו זקופה. המילוי עשוי מבשר - קרא עוד

בשר בקר טחון, שעועית שחורה, אבוקדו, עגבניות שרי, פלפלים, זיתים, רוטב פיקו דה גאיו, חסה אייסברג, שמנת חמוצה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 553
מְחַבֵּר:
סלט טאקו עוף, מנגו וצ'יפוטלהצפיות: 803

ויניגרט מנגו-צ'יפוטלה מתוק וחריף עושה תפקיד כפול בסלט הזה בהשראה מקסיקנית: הוא לא רק משמש כרוטב לסלט, אלא גם עוזר להפוך שעועית ותירס משומרים לסלסה מהירה. קרא עוד

עוף בגריל, חסה אייסברג, סלסה, שעועית שחורה, תירס, עגבניות שרי, גבינת צ'דר, צ'יפס תירס...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 436
מְחַבֵּר:
שעועית לבנה בסיר איטיצפיות: 998

במתכון הזה, שעועית הופכת לא רק לתוספת, אלא גם לארוחה צמחונית שלמה, מלאה במגוון שלם של טעמים וניחוחות. לאחר הבישול בסיר בישול איטי, יישארו לכם הרבה נוזלים, הדרושים כדי להבטיח שהשעועית תתבשל היטב. קרא עוד

שעועית לבנה, בצל שומר, עגבניות שרי, שום, לימון, טימין, פטרוזיליה, כרישה, לחם לבן, לחם מחמצת, עירית...
זְמַן: 7 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
לזניה קפרזהצפיות: 481

הכוכב של הלזניה הזו הוא האניולוטי הממולא ב"ארבע גבינות" (בדומה לרביולי). הם מחליפים את אטריות הלזניה המסורתיות, ובשילוב עם מוצרלה ופרמזן, הופכים את המנה הזו לחלומו של חובב גבינות. בזיליקום טרי ועגבניות מוסיפים נופך של טעם. קרא עוד

פסטה לזניה, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, שמנת, עגבניות שרי, בזיליקום...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 614
מְחַבֵּר:
צלעות טלה עם שומר ועגבניותצפיות: 572

צלעות טלה רכות על העצם אינן דורשות השריה והן עסיסיות וטעימות להפליא בטיגון במחבת. בקשו מהקצב שלכם לקצץ את הצלעות למראה מתוחכם בסגנון מסעדה. הגישו את צלעות הטלה עם... קרא עוד

כבש, בצל שומר, עגבניות שרי, שעועית קנליני, שעועית לימה, גבינת פרמזן, אורגנו, פטרוזיליה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 416
אומלט "רייצ'ל"צפיות: 739

התחילו את הבוקר עם ארוחת בוקר בריאה ועשירה בחלבון, סיבים וויטמינים שתשאיר אתכם אנרגטיים במשך שעות. אופציה אידיאלית היא חביתה עם פטריות, ירקות וגבינה, המוגשת עם טוסט מחיטה מלאה ופירות טריים. קרא עוד

ברוקולי, גהי, עגבניות שרי, בצל, פלפלים, פטריות, ביצים, גבינת מינסטר, גבינת צ'דר, טוסט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1-2 תכולה קלורית: 334
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קסו פונדידו עם טקילהצפיות: 580

קסו פונדידו אולי קרוב משפחה מקסיקני רחוק של פונדו שוויצרי, אבל זה יותר מרוטב גבינה מותך. מלבד הגבינה, הוא ממולא במילוי עשיר של בשר טחון מטוגן וירקות. רי דראמונד הוסיפה גם את הדברים הבאים למתכון שלה: קרא עוד

קופטי (נקניקיות טיגון), נקניקיית צ'וריסו, בצל, פלפל, טקילה, עגבניות שרי, גבינת מונטריי ג'ק, גבינת צ'דר, תיבול צ'ילי, כוסברה, שבבי תירס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 323
מְחַבֵּר:
חציל חריף בסגנון הודי בסיר בישול איטיצפיות: 660

מנת חצילים הודית זו היא גרסה פשוטה של ​​בהארטה (מחית חצילים) טעימה. עם מתכון זה, לא צריך לבזבז זמן על צלייה וקילוף החצילים. במקום זאת, הם מתבשלים במהירות בסיר לחץ, תוך 20 דקות בלבד. קרא עוד

חציל, אורז בסמטי, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, אפונה, קארי, כמון, כורכום, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף עם אגוזי לוזצפיות: 573

בעוד שאגוזי לוז משמשים לרוב בקינוחים ובמאפים, ניתן גם ליהנות מטעמם העשיר והחמאתי במנות מלוחות. הוסיפו אגוזי לוז טחונים לפירורי עוף ולטיגון במחבת. כמה אגוזי לוז טחונים... קרא עוד

חזה עוף, אגוזי לוז, ביצים, פירורי פנקו, חסה רומית, עגבניות שרי, בצל ירוק, מיץ לימון, דבש...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
קארי קוקוס עם ירקותצפיות: 747

קארי ירקות זה הוא לא רק צמחוני - הוא טבעוני! מלא בירקות עשירים ותבלינים חמים, הוא מושלם לתקופת התענית או בכל פעם שאתם צריכים הפסקה מבשר. חלב קוקוס מתוק משלים את התבלינים בצורה מושלמת. קרא עוד

כרובית, תפוחי אדמה, חציל, שורש ג'ינג'ר, שעועית ירוקה, פלפלי סראנו, עגבניות שרי, חלב קוקוס, הל, ציפורן, כוסברה, כמון, קינמון, כורכום, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 228
מְחַבֵּר:
עוף בחמאה: עוף ברוטב שמנת עגבניותצפיות: 2,379

המנה ההודית הזו, המכונה גם מורג מקהאני, כוללת עוף מבושל ברוטב עשיר העשוי מחמאה ושמנת מתוקה, אשר מרככים את טעמם של מגוון שלם של תבלינים ליצירת עוף טעים אך לא חריף מדי. קרא עוד

ירכי עוף, רסק עגבניות, שמנת, אגוזי קשיו, שורש ג'ינג'ר, עגבניות שרי, כוסברה, כמון, גאראם מסאלה, כורכום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
עוף בקארי ביתיצפיות: 512

קארי עוף טעים זה הוא גרסה ביתית וכפרית יותר לקלאסיקה המפורסמת. הקארי עשוי מבשר עוף כהה - ירכיים ותוף - שתמיד יישאר עסיסי. המנה עשירה בתבלינים כמו הל, קינמון וג'ינג'ר. קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה, אורז בסמטי, עגבניות שרי, הל, כוסברה, כמון, ציפורן, קינמון...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 747
מְחַבֵּר:
קארי טלה עם אפונה ירוקהצפיות: 454

הכינו קארי ריחני עם קוביות טלה שנמסות בפה, מבושלות ברוטב מועשר בתבלינים כמו קינמון, הל וכורכום. קוביות תפוחי אדמה צהובים ואפונה ירוקה מוסיפים מרקם, וחצי כוס של קרא עוד

כבש, תפוחי אדמה, אפונה, עגבניות שרי, שורש ג'ינג'ר, הל, קינמון, ציפורן, כוסברה, כורכום, כמון, פפריקה, נענע...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 675
מְחַבֵּר:
קארי דגים עם במיהצפיות: 485

דג נזיר, המכונה גם "לובסטר העניים" בשל דמיונו בטעמו ובמרקמו לבשר לובסטר, הוא דג לבן בשרי בעל טעם מתוק ועדין. זהו הבסיס המושלם לתבלינים ארומטיים. הדג מבושל ברוטב קארי. קרא עוד

פילה דג, במיה, עגבניות שרי, שורש ג'ינג'ר, זרעי חרדל, פתיתי קוקוס, כוסברה, כורכום...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6 תכולה קלורית: 303
מְחַבֵּר:
פאניני איטלקי ענקצפיות: 622

אתם לא צריכים מכבש מיוחד כדי להכין את הפאניני הזה, והכריך לא יתאים לאחד בכל מקרה: הוא עשוי מכיכר לחם שלמה! זה חוסך הרבה זמן, מכיוון שלא תצטרכו להרכיב כמה כריכים בודדים. חתכו לשניים - קרא עוד

לחם לבן, עגבניות שרי, סלמי, חזיר, גבינת פרוולונה, חסה רומית, פלפל בננה, זיתים, אורגנו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
קטגוריות: קוקטיילים, עם וודקה, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל דיטוקס בלאדי מרי (וודקה אופציונלי)צפיות: 509

בלאדי מרי הירקות הטריים הזה הוא פצצת ויטמינים אמיתית. הוא טעים ובריא מאוד. אם רוצים, אפשר להוסיף קצת וודקה ולשתות אותו כמו בלאדי מרי מלא. המרכיבים המפורטים מספיקים לארבעה קוקטיילים. במסיבה שלכם, אפילו... קרא עוד

עגבניות שרי, גזר, סלרי, פלפלים, מלפפונים, רוטב ווסטרשייר, וודקה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 184
מְחַבֵּר:
טאקו עם פלפלים ממולאים וגבינהצפיות: 771

פלפלי הקובנים החריפים קלות הם בדיוק בגודל הנכון למילוי בגבינה ולעטוף בטורטיות תירס חמות. צולים אותם על הגריל לכמה דקות עם עגבניות ובצל, ואז ממלאים בגבינה מגוררת. והשאר... קרא עוד

פלפל קובנילה, עגבניות שרי, בצל סגול, שום, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כוסברה, מיץ ליים, אבוקדו, גבינת מונטריי ג'ק, טורטיה, שמנת חמוצה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 265
מְחַבֵּר:
סטייק כרובית צלויה עם רליש עגבניותצפיות: 856

כרובית נחתכת לסטייקים נקיים ומושרה לזמן קצר במי מלח לפני הצלייה. הכינו רליש עגבניות ביתי עם שומר במיוחד לסטייקי ירקות. הגישו אותו מעל הכרובית ותיהנו מהשילוב התוסס של קרא עוד

כרובית, חומץ יין, סוכר, זרעי שומר, עגבניות שרי...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4-6 תכולה קלורית: 183
מְחַבֵּר:
הפלפלים הממולאים הכי טוביםצפיות: 716

הפלפלים הממולאים הטובים ביותר לא רק טעימים, אלא גם הרבה יותר קלים להכנה מהמתכון הקלאסי. תחסכו מעל חצי שעה אם תחממו את הפלפלים במיקרוגל תחילה כדי לרכך אותם, ואז תבשלו אותם... קרא עוד

בשר בקר טחון, פלפל מתוק, עגבניות שרי, אורז, יין לבן, גבינת מונסטר, טימין...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 581

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון