מוס חמאת בוטנים

קולות: 2

זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4

ערך תזונתי למנה:

קלוריות 258, שומן כולל 12 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 10 ג'., פחמימות 31 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 0 מ"ג, נַתרָן 177 מ"ג, סוּכָּר 19 ג'.

קינוח בריא ותזונתי, עשיר בחלבון וללא מוצרי חלב. המוס עשוי מטופו רך וחמאת בוטנים. רק שליש כוס חמאת בוטנים תעניק לקינוח את טעמו המדהים, כך שלא תשימו לב אפילו לטופו. טחנו את המרכיבים יחד עם אבקת סוכר בבלנדר, קררו את המוס והגישו בכוסות או ספלים אלגנטיים עם כף של קרם מרשמלו טעים ודביק, מפוזר בבוטנים ושוקולד.

אנו ממליצים

מַתכּוֹן:

בבלנדר, טחנו 350 גרם טופו רך עם 1/3 כוס חמאת בוטנים דלת שומן ואבקת סוכר עד לקבלת תערובת חלקה. מזגו לכוסות, כסו בניילון נצמד וקיררו עד להתייצבות, לפחות 30 דקות. קשטו לפני ההגשה. קרם מרשמלו מפזרים בוטנים קצוצים ו/או שוקולד.

מתכונים עם מרכיבים דומים: טופו, חמאת בוטנים, אבקת סוכר, קרם מרשמלו, בֹּטֶן, שׁוֹקוֹלַד

קטגוריות:

מַתכּוֹן / אכילה בריאה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות צמחוניות / קינוחים מהירים / מַמחֶה / קינוחים / קרמים, רטבים, מוסים, יוגורטים / רשת האוכל - מתכונים

מתכונים דומים