סלט פירות חריף עם תפוזים ואגסים


קולות: 1

איך להכין - סלט פירות תפוזים ואגסים חריף
תמונה של המנה: אנה וויליאמס

לַחֲזוֹר גרסת הדפסה

זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4

ערך תזונתי למנה:

קלוריות 181, שומן כולל 0.5 ג'., שומנים רוויים 0 ג'., חלבונים 2 ג'., פחמימות 46 ג'., סִיב 6 ג'., כולסטרול 0 מ"ג, נַתרָן 3 מ"ג, סוּכָּר 35 ג'.



סלט פירות חריף עם תפוזים ואגסים - מתכון מפורט.



המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:


  • 1/2 כוס משמשים מיובשים פרוסים
  • 1/2 כוס דובדבנים מיובשים או צימוקים פרוסים
  • 3 רצועות גרידת לימון
  • מיץ מלימון אחד
  • כף סוכר אחת
  • שפופרת אחת קינמון
  • 2 תפוזים, קלופים, מחולקים לפלחים, ללא קרום
  • 2 אגסים, חתוך לפרוסות
  • קורט וניל טחון
  • יוגורט, להגשה



אנו ממליצים

בישול המנה לפי המתכון:


  1. ערבבו בקערה המתאימה למיקרוגל משמשים מיובשים, דובדבנים מיובשים, גרידת לימון, מיץ לימון, סוכר, מקל קינמון ו-2 כפות מים. חממו במיקרוגל במשך 30 שניות. ערבבו פנימה תפוזים ואגסים, הוסיפו קורט וניל והניחו לסלט לעמוד 30 דקות.
  2. מגישים סלט פירות עם יוגורט.






קטגוריות:



מתכונים דומים




אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון