בַּיִת » מרכיבים » לחמנייה מדגנים מלאים
 

לחמנייה מדגנים מלאים



אוסף מתכונים עם המרכיב - לחמנייה מדגנים מלאים.




מְחַבֵּר:
המבורגרים של עוף חמוץ מתוקצפיות: 690
תוֹכֶן:

ההמבורגרים הטעימים האלה, בהשראת המזרח התיכון, קלים להכנה ואוהבים מאוד. בצל ויוגורט מוקפצים מוסיפים עסיסיות לקציצות העוף, בעוד זר תבלינים של קינמון, כוסברה, פלפל אדום ושחור מוסיף להן טעם נפלא. אחד המרכיבים המרכזיים הוא... קרא עוד

עוף טחון, לחמניית דגנים מלאים, בצל, קינמון, כוסברה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים צמחוניים עם שעועית שחורהצפיות: 597

שעועית היא תחליף בשר מושלם כשמדובר בהמבורגרים צמחוניים. מעכו שעועית שחורה משומרת עם שיבולת שועל, תירס, ביצה ותיבול לטאקו, צרו קציצות וטגנו במחבת חמה. קרא עוד

שעועית שחורה, תירס, תיבול לטאקו, לחמנייה מחיטה מלאה, שיבולת שועל מגולגלת...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
צ'יזבורגר קלאסיצפיות: 936

צ'יזבורגר קלאסי הוא קציצת בקר עסיסית שעליה פרוסת גבינה מותכת, חסה פריכה, עגבנייה, בצל סגול ורוטב העשוי מקטשופ, מיונז ורליש. שום דבר נוסף בשביל טעם מקורי ומעולה! אולי סתם לחמניית שומשום? קרא עוד

בשר בקר טחון, לחמניית דגנים מלאים, רליש ירקות, חסה, עגבניות, בצל סגול...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 884
מְחַבֵּר:
המבורגר הודו עם סלט סלקצפיות: 430

להמבורגרים הבריאים ביותר לכל המשפחה, בחרו הודו טחון רזה וערבבו אותו עם פטריות מוקפצות לקבלת טעם מעורר תיאבון. הגישו את הקציצות על לחמניות עם סלט סלק טרי עשיר בויטמינים, ו... קרא עוד

הודו טחון, סלק, לחמניית דגנים מלאים, קרם חזרת, שמיר, שום, שמנת חמוצה, מלפפון כבוש, פטריות שמפיניון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
המבורגר עוף חריף בסגנון אסייתיצפיות: 679

עוף טחון רך בטעם ניטרלי הוא התוספת המושלמת לתבלינים ורטבים חזקים כמו ג'ינג'ר, הויסין, רוטב סויה וסמבל אולק. טגנו את הקציצות בסגנון אסייתי והגישו אותן על לחמניות עם פטריות טריות מושרות במיץ. קרא עוד

עוף טחון, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, ליים, לחמניית דגנים מלאים, פטריות שמפיניון, גזר, סמבל אולק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
7 מנות בקערת לחם

קערות לחם משמשות כנראה בעיקר כ"קערות" מרק, אבל זה לא הכל. קערות לחם יכולות לשמש ליותר מסתם מרק.

מְחַבֵּר:
המבורגרים של הודו ברוטב הויסין, מלפפונים כבושים קלות ויוגורט חריףצפיות: 602

עם קצת הודו טחון בהישג יד, אפשר להכין איתו ארבעה המבורגרים משביעים. בורגול יכול לעזור. הוסיפו אותו לתערובת הקציצות במקום לחם. זה מוסיף מרקם ומשביע את הקציצות, בעוד שרוטב ההויסין האסייתי משפר את הטעם. קרא עוד

גריסים בורגול, הודו טחון, רוטב שום, לחמנייה מחיטה מלאה, רוטב הויסין, מלפפונים, בצל סגול, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
המבורגרים של כבש וסלט פסטה עם פטה צלויהצפיות: 452
תוֹכֶן:

לפיקניק הבא שלכם, אל תכינו רק שישליק, אלא את המבורגרי הטלה הטעימים האלה. מתכון זה מפרט כיצד להכין ולארוז את הבשר ושאר המרכיבים מראש, כך שתוכלו לארגן הכל במהירות כשתגיעו לשם. קרא עוד

בשר טלה טחון, כוסברה, כמון, פפריקה, פלפל, גבינת פטה, חצילים, קישואים, דלעת, בזיליקום, חסה בוסטון, לחמניית דגנים מלאים, פסטה קוואטפי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 1671
מְחַבֵּר:
המבורגר טונה פרובנסליצפיות: 605

הכינו המבורגר טונה עסיסי שיעורר את טעמי הכפר הצרפתי. זיתים, מלפפונים טריים, בזיליקום ועגבניות מיובשות - כל המרכיבים משלימים בצורה מושלמת את קציצת הטונה. הגישו על לחמניות מחיטה מלאה. קרא עוד

לחמנייה מחיטה מלאה, פלפל, מלפפונים, זיתים, טונה, טפנד (ממרח זיתים), עגבניות מיובשות, חומץ יין, חרדל דיז'ון, בזיליקום...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 329
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
המבורגר שום עם רוטב ראנץ'צפיות: 1 215

צלו קציצות בקר עסיסיות עם שום, בצל ירוק ורוטב ווסטרשייר לקבלת טעם מעורר תיאבון, הניחו מעל פרוסת גבינה שוויצרית לקבלת טעם נמס, והרכיבו המבורגרים דשנים עם חסה, עגבנייה ורוטב ראנץ'. רכים - קרא עוד

בשר בקר טחון, בצל ירוק, שום, חסה אייסברג, עגבניות שרי, לחמנייה מחיטה מלאה, גבינה שוויצרית, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 539
מְחַבֵּר:
המבורגרים עם קציצות פטריות ורוטב ראנץ'צפיות: 448
תוֹכֶן:

הקציצות להמבורגרים צמחוניים אלה עשויות מפטריות, שעועית אדומה ואורז חום. פטריות פורטובלו מוסיפות טעם בשרי, בעוד שעועית פינטו מספקת תוספת חלבון. כדי למנוע מהקציצות להתפרק במחבת, יש להניח להן להתייצב היטב במקרר. קרא עוד

שעועית פינטו, אורז חום, פטריות פורטובלו, פלפלים, לחמנייה מחיטה מלאה, רוטב ראנץ', שמיר, גבינת מינסטר...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 757
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריכים עם קייל וביצים מטוגנותצפיות: 594

כריכים משביעים ובריאים אלה, עשירים בחלבון ובסיבים, מושלמים לארוחת בוקר או לנשנוש באמצע היום. לחם רב-דגנים קלוי מוגש עם פרוסות גבינה, קייל מוקפץ, עגבניות ופרוסות גבינה קנדית. קרא עוד

ביצים, לחמניית דגנים מלאים, אבוקדו, עגבניות שרי, גבינת מינסטר, רוטב חריף, טוסט, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
המבורגרים של עוף בסגנון מזרח תיכוניצפיות: 549
תוֹכֶן:

ההמבורגרים הטעימים, החריפים והבריאים האלה מפתיעים ומהירים להכנה. למרות שהקציצות עשויות מעוף טחון רזה, הן רכות ועסיסיות. הכל בזכות תוספת של יוגורט ובצל מטוגן. ותערובת של קינמון וכוסברה... קרא עוד

לחמנייה מלאה, עוף טחון, עגבניות, מלפפונים, מולסה רימונים, פתיתי פלפל אדום, כוסברה, קינמון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 435
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר: - שף
המבורגרים של דוחן ובטטהצפיות: 746

ההמבורגרים הצמחוניים הבריאים והטעימים האלה הם דרך נהדרת לחגוג יום ללא בשר. הקציצות עשויות מתערובת של בטטה, חומוס ודוחן, בעוד פלפלי צ'ילי ותבלינים מוסיפים טעם תוסס להפליא. הדוחן עשיר בסיבים, ברזל וויטמין B, ו... קרא עוד

בטטה, גריסי חיטה, חומוס, לחמניית דגנים מלאים, פלפל צ'ילי, אבקת בצל, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
המבורגרים של בקר ופטריותצפיות: 586

פטריות פורטובלו ורוטב סויה מוסיפים נגיעות אומאמי לקציצות, ומדגישים בצורה מושלמת את טעם הבקר שלהן. טגנו את הקציצות במחבת והרכיבו את ההמבורגרים על לחמניות מחיטה מלאה (מאפינס אנגליים) עם גבינה שוויצרית מותכת, טרייה ו... קרא עוד

פטריות פורטובלו, גבינה שוויצרית, שעועית אדממה, בשר בקר טחון, לחמנייה מחיטה מלאה, רוטב סויה, בצל סגול, חסה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
המבורגר בריא עם קציצת שעועית ובורגולצפיות: 961

ההמבורגרים הצמחוניים האלה נראים כמו כריכי עוף מטוגנים אמיתיים, אבל הם למעשה מלאים בחלבון צמחי, סיבים תזונתיים והרבה מאוד ערכים תזונתיים. וזה לא רק קציצת הירקות. קחו בחשבון את זה: קרא עוד

גריסים בורגול, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, כמון, פלפל קאיין טחון, שמנת חמוצה, ליים, שעועית אדומה, גבינה, פירורי לחם, בצל ירוק, אבוקדו, לחמניית דגנים מלאים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
המבורגר הודוצפיות: 1,603

ההמבורגר הטעים והבריא הזה הוא יצירת מופת: לחמניית דגנים מלאים, קציצת הודו עבה, ובצל מקורמל מתוק וחריף. בנוסף להודו, הקציצה מכילה גם מעט בשר בקר טחון, תבלינים וחומץ בלסמי. קרא עוד

הודו טחון, בשר בקר טחון, לחמנייה מדגנים מלאים, חומץ בלסמי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט עם עוף מעושןצפיות: 2,359

סלט זה מציע שילוב הרמוני של יתרונות הירקות והטעם הבלתי ניתן לתיאור של עוף מעושן ורוטב גבינה כחולה טעים. הוא כולל תרד טרי, סלק מבושל, עגבניות שרי, מלפפונים ולבבות דקל רכים. קרא עוד

אגוזי מלך, יוגורט, גבינה כחולה, בצלצלי שאלוט, תרד, עגבניות, לבבות דקל, מלפפונים, סלק, עוף מעושן, לחמניית דגנים מלאים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
המבורגרים עם פטריות פורטובלו מטוגנות וריבת בצלצפיות: 2,368

במקום קציצות בקר, המבורגרים צמחוניים אלה עשויים מכיפות פטריות פורטובלו מטוגנות. לפני הצלייה, הם מורחבים בשמן זית ריחני, מתובלים בחומץ בלסמי, שום וטימין, מה שמוסיף עוד יותר טעם. קרא עוד

יוגורט, חזרת, בצל סגול, טימין, יין אדום, דבש, חומץ יין, שום, חומץ בלסמי, פטריות פורטובלו, חסה, לחמניית דגנים מלאים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריך פאן באניה עם ארטישוקצפיות: 6 116

פאן באנייט הוא כריך צרפתי מסורתי מניס, המוכן עם מילוי עשיר ועסיסי על לחמנייה. הכינו פאן באנייט צמחוני טעים במילוי גבינת שמנת, זיתים, ארטישוק כבוש, עגבניות, עשבי תיבול טריים ו... קרא עוד

לחמניית דגנים מלאים, גזר, סלרי, מלפפונים, שומר, בצל, פלפל, קישואים, עגבניות שרי, ארטישוק, זיתים, גבינת שמנת, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 300
המבורגר סלופי ג'ו טבעוני עם תוספת קריספיתצפיות: 6,425

סלופי ג'ו הוא אחד ההמבורגרים הבודדים שלא דורשים הכנת קציצה. הלחמניות פשוט מכוסות ברוטב בשר ובירקות הנוספים שנמצאים בדרך כלל על כריכים. עבור - קרא עוד

פטריות שמפיניון, פלפל, לחמניית דגנים מלאים, אגוזי מלך, רסק עגבניות, קטשופ, בירה קלה, פלפל צ'ילי...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 257
מְחַבֵּר:
המבורגרים של הודו עם מלפפון חמוץ בסגנון אסייתיצפיות: 2,640

הכינו המבורגרים עם צוות השפים של מגזין Food Network. הקציצה עשויה מחצי הודו וחצי בורגול. זה יהפוך אותם לקלים יותר מבלי להתפשר על הטעם או המרקם. רוטב הויסין מוסיף טעם אסייתי מדהים. קרא עוד

גריסים בורגול, הודו טחון, לחמניית דגנים מלאים, שורש ג'ינג'ר, חומץ אורז, רוטב צ'ילי, רוטב הויסין, בצל ירוק, מלפפונים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 186
מְחַבֵּר:
המבורגרים עוף אסייתייםצפיות: 8,834

המבורגרי עוף בסגנון אסייתי עשויים מקציצת עוף וירקות טריים ברוטב טעים. שלבו את העוף הטחון עם תערובת רוטב בהשראה אסייתית, פירורי פנקו וג'ינג'ר, צרפו קציצות ואפו אותן בתנור. הקציצות יוצאות... קרא עוד

עוף טחון, פטריות שמפיניון, לחמניית דגנים מלאים, מיץ ליים, רוטב צ'ילי, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, פירורי פנקו, גזר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פיצה אישית על מאפינס אנגליים לארוחת בוקרצפיות: 26,890

פיצות מהירות ואישיות לארוחת בוקר, שלא לוקחות יותר מ-20 דקות להכנה. השתמשו במאפינס אנגליים מדגנים מלאים כבסיס. חתכו אותם לשניים ומעל כל חצי מפזרים את המרכיבים העיקריים של פיצה טעימה: קצוצים דק קרא עוד

עגבניות, לחמניית דגנים מלאים, בייקון מעושן, גבינת מוצרלה, בזיליקום...
זְמַן: 17 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 300
סלט חצילים עם קייל וקרוטוניםצפיות: 5 228

סלט חם יכול לשמש כמתאבן, או כאנטיפסטי. במטבח האיטלקי, מונח זה מתייחס למנה ראשונה המוגשת לפני הארוחה העיקרית, הכוללת נקניקים, זיתים, לחם וכל המרכיבים הטובים ביותר בבית. אנטיפסטי מורכב בדרך כלל מ: קרא עוד

חצילים, קייל, פלפל, עגבניות שרי, חסה רומאנית, לחמניית דגנים מלאים, גבינת פקורינו רומנו, חומץ בלסמי, סלמי, סופרסטה, קרוטונים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
פילה חזיר עם כרוב מבושל ותפוחיםצפיות: 17,339

במבט ראשון, השם הפשוט של מתכון זה מסתיר פלטת טעמים יוצאת דופן, שאותה אנו זוכים לחוות על ידי הכנת פילה חזיר עם כרוב מבושל ותפוחים. ניתן להגיש מנה זו באווירה משפחתית רגילה - קרא עוד

חזיר, טימין, תפוחים, כרוב לבן, כרוב אדום, חומץ יין, סוכר חום, פטרוזיליה, לחמניית דגנים מלאים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 373
קטגוריות: אוכל מהיר, נקניקיות, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
נקניקייה עם לובסטרצפיות: 3,729

מתכון מפורט עם תמונות.

לובסטר, לחמניית דגנים מלאים, לחמניות נקניקייה, מיץ לימון, סלרי, בצל ירוק, שרימפס, יוגורט, מיונז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 340
קטגוריות: אוכל מהיר, כריכים, .
מְחַבֵּר:
כריך טופו, בצל ופלפלצפיות: 4,887

מתכון מפורט עם תמונות.

לחמניית דגנים מלאים, לחמניות סנדוויץ', טופו, גבינת פרמזן, פלפל, בצל, חומץ בלסמי, רוטב מרינרה, פתיתי פלפל אדום, זרעי שומר, ארוגולה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ההמבורגרים היווניים הגדולים והעשירים שליצפיות: 27,752
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

עוף טחון, לחמניית דגנים מלאים, גבינת פטה, תרד, חסה רומית, מלפפונים, יוגורט, מיץ לימון, בצל, שום, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
המבורגרים מסאלה עם רוטב תמרינדי חריף ורליש בצל אדום-נענעצפיות: 4,366
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

בשר בקר טחון, חסה אייסברג, עגבניות שרי, סוכר חום, מיץ לימון, לחמניית דגנים מלאים, בצל סגול, שום, שורש ג'ינג'ר, כמון, פלפל קאיין טחון, גאראם מסאלה, רליש ירקות, נענע, תמרינדי...
זְמַן: 53 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 6 המבורגרים
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
כריך עוף במרינדת דבשצפיות: 6 237

אפשר לברוח מהשגרה אפילו בימי חול על ידי הכנת כריך העוף של רי דראמונד לארוחת צהריים. מעל הלחמנייה היא מפזרת נתחי עוף מושרים בתערובת דבש-חרדל, מנה כפולה של בייקון פריך וקצת גבינה חדה מותכת. קרא עוד

חזה עוף, לחמניית דגנים מלאים, גבינת צ'דר, בייקון, פפריקה, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
המבורגרים עם אבוקדו וירקות ירוקיםצפיות: 7,934
תוֹכֶן:

מתכון מפורט עם תמונות.

יוגורט, מיונז, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, עירית, בזיליקום, בשר בקר טחון, לחמנייה מחיטה מלאה, חסה, עגבניות שרי, נבטי אספסת, אבוקדו...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 411
מְחַבֵּר:
מרק פלפלים מתוקים קלוייםצפיות: 6,490

מתכון מפורט עם תמונות.

תפוחי אדמה, סלרי, בצלצלי שאלוט, בצל סגול, פלפלים, עגבניות מיובשות, שמנת חמוצה, כוסברה, גבינת פפר ג'ק, לחמניית דגנים מלאים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון