לחם תירס עם אגוזי מלך וטימין

קולות: 1

זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 8-9 יחידות.

ערך תזונתי למנה:

גודל מנה: 1 מתוך 8
קלוריות 259, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 30 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 29 מ"ג, נַתרָן 352 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.

אם החלטתם לאפות לחם תירס מתערובת קנויה, הוסיפו לו מגע אישי וטעם ביתי יותר על ידי הוספת אגוזי מלך, טימין טרי ודבש לבצק. לאכילה קלה יותר ובדרך, אפו את לחם התירס בתבנית מאפינס.

המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

המצרכים למתכון:

חבילה אחת (220 גרם) תערובות לחם תירס
3/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
2 כפיות עלי טימין טריים
1/4 כוס שמנת חמוצה
1/3 כוס חלב
3 כפות דבש
ביצה גדולה אחת

הצעות להחלפת מרכיבים

אנו ממליצים

מתכונים עם מרכיבים דומים: קמח תירס, אֱגוֹזֵי מֶלֶך, קוֹרָנִית, שמנת חמוצה, חָלָב, דְבַשׁ, ביצים, לחם תירס

בישול המנה לפי המתכון:

מחממים תנור ל-175 מעלות צלזיוס. רססו תבנית מאפינס בתרסיס שמן.
ערבבו את תערובת לחם התירס, אגוזי המלך והטימין בקערה גדולה. ערבבו את השמנת החמוצה, החלב, הדבש והביצה בקערה נוספת. ערבבו את שתי התערובות ולשו עד לקבלת תערובת חלקה.