רוטב רומסקו עם אגוזי מלך

מִטְבָּח:סְפָרַדִית,
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6
רוטב רומסקו ספרדי עשוי מעגבניות ופלפלים עם מגוון אגוזים, אבל דווקא אגוזי המלך הם שמעניקים לו טעם ייחודי, עשיר וקיצי שמשדרג כל מנה. נסו אותו עם סטייק בגריל, ירקות בגריל או אפילו ביצים מקושקשות.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 126, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 2 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 2 ג'., נַתרָן 259 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
קלוריות 126, שומן כולל 11 ג'., שומנים רוויים 1 ג'., חלבונים 2 ג'., פחמימות 6 ג'., סִיב 2 ג'., נַתרָן 259 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
- קופסת שימורים אחת (400 גרם) עגבניות חתוכות לקוביות
- 2 פלפלים אדומים קלויים
- 2 שיני שום
- 0.5 כוסות אגוזי מלך קלויים
- 2 כפות חומץ יין לבן
- 2 כפות שמן זית
- קורט טוב של פפריקה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- בבלנדר או במעבד מזון, שלבו את כל המרכיבים לרוטב הרומסקו וטחנו עד לקבלת מרקם חלק וגושי. ניתן להכין את הרוטב מראש ולשמור במקרר כ-3 ימים..
קולות: 2
מחבר המתכון - מולי יה היא בלוגרית וסופרת ספרי בישול אמריקאית.
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מְעַבֵּד מָזוֹן / מנות קיץ / רטבים / מטבלים / המטבח הספרדיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
מאפינס אגוזי מלך
פסטו טרגון ואגוזי מלך
פסטו עגבניות מיובשות עם אגוזי מלך
סלט ירוק ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
פלפלים מתוקים צלויים עם אגוזי מלך
כרישה ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
ריזוטו עם בייקון ואגוזי מלך
עוגיות חמאה עם אגוזי מלך ולבנדר
רליש תפוז-חמוציות עם אגוזי מלך
פסטו קייל עם אגוזי מלך
קינואה עם אגס ואגוזי מלך
סלט ארוגולה עם תפוחים ואגוזי מלך
רוטב רומסקו
שעועית שעווה צהובה עם אגוזי מלך
טונה צלויה עם רוטב רומסקו
שזיפים צלויים עם רוטב יוגורט חריף
חטיפי אנרגיה עם תאנים ואגוזי מלך
רוטב חמוציות-תפוחים עם אגוזי מלך
עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות ואגוזי מלך
סלט עם אפרסקים, אגוזי מלך ובצל
לחם בננות אמריקאי עם אגוזי מלך
לחם דלעת עם סיידר תפוחים, צימוקים ו
ברוקולי עם רוטב רומסקו אגוזים
לחם סודה עם אגוזי מלך
ענבים מטוגנים עם אגוזי מלך
ריבת ענבים עם אגוזי מלך
מיונז עם פלפל ואגוזי מלך
ברוקולי ופלפלים עם אגוזי מלך
סלט סלק חם עם תפוזים ואגוזי מלך
גזרים אפויים עם אגוזי מלך
רוטב חמוציות עם אגוזי מלך
סלט כרוב עם ענבים ואגוזי מלך
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מאפייה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















