פודינג קוסקוס דובדבנים
קולות: 1
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 263, שומן כולל 1 ג'., שומנים רוויים 0 ג'., חלבונים 8 ג'., פחמימות 58 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 1 מ"ג, נַתרָן 136 מ"ג, סוּכָּר 28 ג'.
קלוריות 263, שומן כולל 1 ג'., שומנים רוויים 0 ג'., חלבונים 8 ג'., פחמימות 58 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 1 מ"ג, נַתרָן 136 מ"ג, סוּכָּר 28 ג'.
פודינג קוסקוס דובדבנים - מתכון מפורט.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
- כוס חלב רזה (0.1-0.5% שומן)
- כוס אחת של חלב שקדים
- 1/4 כוס סוכר
- 1/4 כפית תמצית שקדים
- מֶלַח
- 3/4 כוס קוסקוס
- 1/2 כוס דובדבנים מיובשים
- שפופרת אחת קינמון
- שקדים קלויים, פרוסים
- דְבַשׁ
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: קוסקוס דגנים, דוּבדְבָן, אֱגוֹזִים, דְבַשׁ, שָׁקֵד, תמצית שקדים, חלב שקדים, חָלָב, קינמון
בישול המנה לפי המתכון:
- ערבבו חלב פרה ו חלב שקדים, סוכר, תמצית שקדים וקורט מלח. להביא לרתיחה על אש בינונית. להוסיף קוסקוס, דובדבנים מיובשים ומקל קינמון, לכסות ולבשל על אש קטנה במשך 2 דקות. להסיר מהאש ולהניח לעמוד 8 דקות. לאוורר את הקוסקוס בעזרת מזלג, להוציא את מקל הקינמון ולחלק בין הקערות. לפזר על הפודינג שקדים קלויים ודבש.
קטגוריות:
מתכונים דומים
