בַּיִת » מרכיבים » שקדים
 

שָׁקֵד



אוסף מתכונים עם המרכיב - שקדים.




מְחַבֵּר:
פיצה לארוחת בוקר עם ביצה מטוגנת, ריקוטה ופסטוצפיות: 1,180
תוֹכֶן:

תוספת של ביצת עין הופכת את הפיצות האינדיבידואליות הללו למושלמות לארוחת בראנץ' של יום ראשון. פסטו קישואים-בזיליקום-שקדים ביתי מעניק להן רעננות טעימה, בעוד ריקוטה מעושנת ופתיתי צ'ילי מוסיפים נופך של טעם חריף. קרא עוד

בצק שמרים, ביצים, רוטב פסטו, גבינת פרוולונה, גבינת פרמזן, שקדים, שום, גרידת לימון, גבינת ריקוטה, פתיתי פלפל אדום, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1341
מְחַבֵּר:
עץ חג המולד עם גבינה וקרקריםצפיות: 735

במקום מגש גבינות טיפוסי, הגישו את עץ הגבינות המרשים (והטעים) הזה. מתאבן גבינה זה, פינוק חגיגי, נראה כמו משהו שרק טבח מנוסה יכול להכין, אבל הוא למעשה די פשוט. להרכבה, קרא עוד

גבינת פרמזן, גבינת צ'דר, גבינה, גבינת שמנת, גבינת גאודה, קרקרים, בייגלה, רימון, פטרוזיליה, שקדים, גרידת לימון...
זְמַן: שעה אחת. (כולל זמן קירור) מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8-10 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
פאי כיכר אננס ואוכמניותצפיות: 750

קלתית פאי היא הפאי הביתי הפשוט ביותר. פשוט מניחים את כל המרכיבים בתבנית מבלי לערבב, ואז אופים עד שהשכבה העליונה פריכה ומלית הפירות נשארת דביקה. עם חבילה של תערובת קלתית פאי מוכנה בהישג יד, קרא עוד

תערובת מאפינס, אוכמניות, אגוזי מלך, שקדים, אננס...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 686
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוגיות חג מולד ללא אפייה עם שוקולד לבן ופיסטוקיםצפיות: 788

מה יכול להיות יותר טוב מקינוח חגיגי שמוכן תוך 15 דקות בלבד ועם חמישה מרכיבים פשוטים בלבד?! ערימות השחת האלה מושלמות לשולחן קינוחים לחג המולד, אבל הן גם מהוות מתנה מקסימה כשאורחים עוזבים - קרא עוד

שוקולד לבן, שקדים, פיסטוקים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 135
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר: - שף
עוגיות ריבת תפוזים ושקדיםצפיות: 473

ג'יאדה דה לורנטיס מכינה את הקינוח המהיר הזה מבצק עוגיות סוכר קנוי וקונפי תפוזים. בשילוב עם אגוזים ושוקולד, זה יוצר פינוק מתוק מושלם לחגים. מוכן תוך 15 דקות בלבד! קרא עוד

בצק פריך, ריבת תפוזים, שקדים, אגוזי מלך, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 תיבות תכולה קלורית: 246
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פנקייקים מדגנים מלאים עם תפוח ואגוזים בגלייז מייפלצפיות: 919
תוֹכֶן:

פנקייקים טעימים ובריאים הם בדיוק הדבר הנכון לארוחת בוקר מאוחרת של יום ראשון. פנקייקים אלה, העשויים מתערובת של קמח רב תכליתי וקמח חיטה מלאה וממותקים בתפוח ודבש, הם אווריריים, לחים וטעימים. קרא עוד

קמח מלא, ביצים, יוגורט, קפיר, חלב, סירופ מייפל, דבש, גרעיני דלעת, נבט חיטה, שומשום, שקדים...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 494
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
גרנולה שיבולת שועל עם חמאה חומהצפיות: 749
תוֹכֶן:

אוהבי גרנולה אוהבים את הגושים או האשכולות שהם מוצאים הכי הרבה. אז למה לא להכין גרנולה ביתית כולה באשכולות? רי דראמונד אורזת אותם בשקיות, קושרת אותם בסרטים ונותנת אותם לכל חבריה ובני משפחתה. זה נהדר— קרא עוד

נבט חיטה, שיבולת שועל מגולגלת, גרנולה, דבש, חמוציות מיובשות, זרעי פשתן, שקדים, מולסה, חמאה חומה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 451
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
בוטנים שבירים עם טעם חריףצפיות: 769

"הפריך המלוח הזה הוא הגרסה שלי למתכון בוטנים שחברה נתנה לי", משתפת רייצ'ל ריי. "עיבדתי אותו על ידי הוספת כמה סוגים של אגוזים, פלפלי צ'ילי, קינמון וקצת פחות סירופ תירס. אני גם מכינה מראש" קרא עוד

אגוזי לוז, שקדים, בוטנים, אגוזים מסוכרים, פלפל אנצ'ו, קינמון, וניל, סירופ תירס, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 491
מְחַבֵּר: שף טלוויזיה
חטיף מרנג מוקה ביתי עם שקדיםצפיות: 630

חטיף מרנג דק זה מלא בטעם נפלא של מוקה עם רמזים של שוקולד, קפה ושקדים. פריך ואוורירי, זוהי אלטרנטיבה נהדרת לשוקולד רגיל ופינוק ייחודי להעניק לחברים ולמשפחה. קרא עוד

ביצים, קמח שקדים, קפה, שקדים, שוקולד צ'יפס (גרגירים)...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 170
פיצה עם גזר, תערובת אגוזי דוקה ורוטב בצלצפיות: 961
תוֹכֶן:

גזרים הם מרכיב די בלתי צפוי לפיצה, אבל עם התבלינים, הרוטב והתוספות הנכונים, הם מעניקים לפיצה טעם מזרח תיכוני שימשוך את כל אוהבי המטבח התוסס הזה. הבצק מוברש בממרח בצל. קרא עוד

גזר, מיץ תפוזים, קמח משובח, חלב, שמנת, דבש, אגוזי לוז, שקדים, גבינת גרוייר, פלפל פרזנו, כוסברה, שומשום, זרעי שומר, פפריקה, כמון, פלפל שחור, בצל...
זְמַן: 3 שעות. (כולל זמן הגהה) מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 12 פיצות (35 ס"מ)
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
סלט נבטי בריסל עם תמרים, גבינה ושקדיםצפיות: 545

סלט זה עשוי מכרוב ניצנים מגורר. אפילו אלה שאמרו שהם לא אוהבים אותם יאכלו את הירק הזה כך. הוסיפו רוטב לימון-שאלוט תוצרת בית לסלט והגישו עם שקדים קצוצים, גבינה ו... קרא עוד

נבטי בריסל, תמרים, גבינת מנצ'גו, שקדים, חרדל דיז'ון, דבש...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 221
מְחַבֵּר:
סלט סתיו חם עם שבבי אגוזים חריפיםצפיות: 594
תוֹכֶן:

עסיסי ופריך, מתוק ומלוח, סלט זה מספק חוויה שאי אפשר לתאר בכל ביס. הכוכב שלו הוא הגריל האגוזי הביתי המלוח, שמשתלב בצורה מושלמת עם בייקון מטוגן ותפוחים עסיסיים. סלט זה מושלם כ... קרא עוד

אסקרולה, גזר, צנונית, בצל סגול, אבקת צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כמון, שקדים, אגוזי מלך, תפוחים, סירופ תירס, מגוון אגוזים, גריל, פיסטוקים, בייקון, חרדל דיז'ון, צימוקים, דבש...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 1061
מְחַבֵּר:
פילאף של טאג' מאהלצפיות: 3 142

אורז יסמין ריחני ואוורירי משתלב בצורה מושלמת עם תבלינים, צימוקים ושקדים קלויים פריכים בפילאף הטעים הזה. למרות שמו המפואר, פילאף הוא פשוט ומהיר להפליא להכנה באמצעות אורז בסיר אידוי. קרא עוד

אורז, קינמון, כמון, כוסברה, שקדים, צימוקים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פסטו מנגולד שוויצרי עם שקדים ופקורינוצפיות: 852

המרכיבים העיקריים של כל פסטו הם עשבי תיבול, אגוזים, גבינה ושמן. נסו להתרחק מהבזיליקום והצנוברים המסורתיים ולנסות שילוב של מנגולד, שקדים וגבינת פקורינו מחלב כבשים. הטעם מדהים! קרא עוד

מנגולד שוויצרי, רוטב פסטו, שקדים, גבינת פקורינו רומנו, אגוז מוסקט, ציפורן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 549
מְחַבֵּר:
סלט קוסקוס מתוק וחריף עם ענביםצפיות: 708

סלט עשיר זה בהשראה מזרח תיכונית מלא בפירות יבשים וענבים טריים, מתיקותם מאוזנת בצורה מושלמת על ידי פלפל קאיין. צנוברים, המון עשבי תיבול טריים ושמן זית הופכים את סלט הקוסקוס הזה לא רק לטעים, אלא גם... קרא עוד

קוסקוס, שקדים, משמשים מיובשים, נענע, מיץ לימון, פלפל קאיין טחון, קינמון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 240
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
סלט ירקות מתוק ופריךצפיות: 498

לסלט הזה יש רק שני מרכיבים עיקריים - חסה ומנדרינות משומרות - אבל מה שבאמת הופך אותו לטעים הוא ויניגרט קאיין חמצמץ והשקדים המסוכרים. הוא פריך וטעים להפליא. הוסיפו לו... קרא עוד

חסה אייסברג, שקדים, מנדרינות, חומץ יין...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 588
מְחַבֵּר:
סלט ארוגולה עם תירס ופלפלים מתוקים קלוייםצפיות: 651

תיהנו מהשילוב הנפלא של ארוגולה פלפלית, תירס מתוק, פלפלים קלויים וויניגרט חמצמץ בסלט קיצי זה, מושלם להגשה עם בשרים צלויים. שקדים קלויים הם המגע הסופי. פזרו אותם מעל... קרא עוד

תירס, פלפל, ארוגולה, פלפל צ'ילי, חרדל דיז'ון, דבש, חומץ יין, שקדים, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 322
מְחַבֵּר:
חומוס עם בטטותצפיות: 970

חומוס קל להכנה בבית, והמנה הראשונה הזו תמיד להיט בקרב האורחים, במיוחד אם מחליטים להפתיע אותם בטעם חדש. החומוס הזה כולל בטטה אפויה, שמוסיפה עומק טעם, מרקם נפלא וצבע יפהפה. קרא עוד

חומוס, שקדים, בטטה, חומוס, זעתר, פיתה צ'יפס, מיץ לימון, שום...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה חמצמצה ומתוקהצפיות: 404

חולטו שעועית ירוקה כדי לרכך אותה מעט אך עדיין לשמור על פריכותה, וערבבו עם ציפוי של חומץ יין אדום וסוכר, המעניק לירקות טעם מתוק-חמצמץ נעים וברק עסיסי. הגישו עם תוספת מטוגנים - קרא עוד

שעועית ירוקה, שקדים, חומץ יין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 108
מְחַבֵּר:
סלט ברוקולי מאודהצפיות: 775
תוֹכֶן:

את הברוקולי לסלט הזה עדיף לאדות; הוא לא יתבשל יתר על המידה ויהיה בהיר, פריך ועדיין עסיסי. ערבבו אותו ברוטב מיונז חמצמץ עם צימוקים, חמוציות מיובשות ושקדים קלויים והגישו כמנה ראשונה. קרא עוד

ברוקולי, גרידת לימון, טימין, רוטב סרירצ'ה, חמוציות מיובשות, צימוקים, שקדים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 249
מְחַבֵּר:
טרייפל שוקולד דובדבנים מהירצפיות: 727
תוֹכֶן:

קינוח זה עשוי מעוגות ספוג שוקולד קנויות עם מילוי קרם. מניחים שכבות בתבנית טרייפל שקופה, לסירוגין עם קצפת דובדבנים, ומפזרים שקדים. השילוב של שוקולד, דובדבנים ושקדים הוא נפלא. קרא עוד

קאפקייק, גבינת שמנת, שקדים, גלידה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר:
קינוח בייגלה שוקולד ודגנים ללא אפייהצפיות: 771

כדי להכין קינוח מהיר וטעים ללא תנור, פשוט שלבו בייגלה גרוס ודגני בוקר עם שוקולד מומס ותנו לזה להתייצב. הוסיפו אגוזים ותבלינים ארומטיים אם רוצים. צרו מהתערובת כמהין, וכאשר הן... קרא עוד

פרעצל, שקדים, דגני בוקר, תבלין פאי דלעת, גרידת תפוז...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30
מְחַבֵּר:
טארט עם פסטו ועגבניותצפיות: 434
תוֹכֶן:

תיהנו משילוב של פסטו טעים ועגבניות מתוקות בטארט קיצי ריחני זה. הטארט ממולא בחלקים שווים של פסטו בזיליקום ופטרוזיליה תוצרת בית. מניחים בעזרת כף את הפסטו על הקלתית האפויה למחצה, מכוסים בפרוסות עגבנייה ומסיימים את האפייה. קרא עוד

בצק פריך, עגבניות שרי, רוטב פסטו, בזיליקום, טימין, מיץ לימון, שקדים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 459
מְחַבֵּר:
קציצות חזיר ממולאות בגבינת עיזים, שזיפים מיובשים ושקדיםצפיות: 432

אם אתם מחפשים להכין ארוחת ערב מיוחדת במהירות ובלי כל טרחה, שקלו צלעות חזיר עם עצם. הן תמיד נראות מרשימות כשהן מוגשות, במיוחד כשהן ממולאות. חתכו כיס בצד של כל צלעות ו... קרא עוד

צלעות חזיר, גבינת עיזים, שזיפים מיובשים, שקדים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 330
מְחַבֵּר:
כדורי טופו עם שומשום ברוטב טריאקיצפיות: 544
תוֹכֶן:

מתאבן למסיבה הזה שופע טעמים אסייתיים תוססים וישמח גם צמחונים וגם אוכלי בשר. כדורי טופו מגורר, שקדים, זרעים ותבלינים מגולגלים בשומשום ואפויים עד להתייצבות. מגישים ב- קרא עוד

טופו, שומשום, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 65
מְחַבֵּר:
פאי בייגלה ותותיםצפיות: 408

הקרום לפאי פשוט זה עשוי מפרצלים גרוסים ועוגיות חמאה. מרשמלו מומס קושר את הפירורים בחוזקה, מה שהופך את הקרום לפינוק ללא אפייה. מפזרים מעל ציפוי גבינת שמנת, ריבת תותים ביתית מהירה ושקדים גרוסים. קרא עוד

גבינת שמנת, תותים, בייגלה, שקדים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 701
מְחַבֵּר:
עוגת פאונד תותים ושקדיםצפיות: 585
תוֹכֶן:

גרסת עוגת הפאונד הזו דומה יותר לעוגת חג יפהפייה לאירוע מיוחד. היא נאפית בתבנית ברזל יצוק, מכוסה בתותים טריים וברוטב שקדים פריך. לפני ההגשה, מזלפים אבקת סוכר ו... קרא עוד

קמח פרימיום, ביצים, שמנת חמוצה, שטרויזל, תותים, שקדים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 568
מְחַבֵּר:
כריכים חמים עם גבינת ברי, תותים ושקדיםצפיות: 542

ניתן להפוך כריכי גבינה חמים לקינוח מתוחכם על ידי הכנתם עם גבינת ברי, ריבת תותים, נענע ושקדים טחונים. כל המרכיבים משלימים זה את זה בהרמוניה, וכתוצאה מכך נוצרת תוצאה טעימה באמת. פזרו על הכריכים קרא עוד

ריבת תותים, גבינת ברי, נענע, שקדים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר:
פאי תפוחים קסום בסיר בישול איטיצפיות: 567

כדי לאפות פאי תפוחים טעים ומלא טעם בסיר בישול איטי, אינכם זקוקים למחבתות או כלי בישול מיוחדים. מתכון פשוט זה מאפשר לכם לבשל אותו ממש בקערה סטנדרטית. הגישו את פאי התפוחים עם כדור גלידה, מזולף... קרא עוד

תפוחים, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, קינמון, תערובת מאפינס, שקדים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 460
מְחַבֵּר:
שעועית ירוקה בטיגון אוויר עם גרמולטה ושקדים קלוייםצפיות: 3,891

הטיגון האווירי מבשל שעועית ירוקה פריכה-רכה בצורה מושלמת עם מעט מאוד שמן. להגשה, הוסיפו מעליה גרמולטה פשוטה בטעם גרידת לימון, פטרוזיליה טרייה ושום, שקל להכין בזמן הצלייה. קרא עוד

שעועית ירוקה, פטרוזיליה, שקדים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 109
מְחַבֵּר:
אגוזים חריפים בטיגון אווירצפיות: 3,871

כאשר אגוזים מתובלים קלויים בטיגון אוויר, הם משחימים בצורה אחידה ומהירה יותר מאשר בתנור, וכתוצאה מכך מקבלים מרקם פריך מושלם. התבלינים המעורבבים בהרמוניה במתכון זה הופכים אותם לחריפים, מתוקים וחמצמצים בו זמנית. אגוזים אלה מושלמים עבור - קרא עוד

פקאנים, שקדים, ביצים, טימין, מרווה, פלפל קאיין טחון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 266
מְחַבֵּר:
סלמון מצופה בצ'יפס עם סלט גרגר נחלים מנגוצפיות: 522
תוֹכֶן:

אם לדג אפוי חסרה הקרום הפריך הזה שיוצר טיגון, נסו את מתכון הצ'יפס הזה. פילה סלמון (או סלמון קוהו וכו') מצופה בצ'יפס תפוחי אדמה גרוסים. קרא עוד

סלמון, מנגו, גרגר נחלים, חרדל דיז'ון, ליים, צ'יפס, שקדים, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שקדים סיניותצפיות: 795

למרות שעוגיות אלו נאפות ונאכלות כל השנה, הן פופולריות במיוחד בחגיגות ראש השנה הסיני. הן דומות למטבעות זהב, מעוטרות בשקדים שלמים ומאמינים כי הן מביאות מזל טוב ושגשוג בשנה הקרובה. קרא עוד

קמח שקדים, שקדים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 317
מְחַבֵּר:
קערת שייק חמאת בוטניםצפיות: 1,032

כדי להכין קערת שייק, חשוב לטחון אותה עד לקבלת מרקם של גלידה רכה, לא של שייק מסורתי. מתכון זה הוא השילוב המושלם של יוגורט יווני, בננות קפואות וקרח. הוא משביע ומעניק אנרגיה למספר ימים. קרא עוד

בננות, שקדים, זרעי צ'יה, חלב שקדים, יוגורט...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 366
מְחַבֵּר:
תבשיל עוף מעושן, ראבה ואורז ברצפיות: 493

כדי להכין את הקדרה הגבינתית והטעימה הזו, אתם לא באמת צריכים לקנות עוף מעושן: עוף בגריל וקצת עשן נוזלי יספיקו. תערובת של ירקות, כולל ברוקולי ראבה, הופכת אותו לעסיסי, וקמצוץ של שקדים גרוסים מוסיף... קרא עוד

עוף בגריל, ראפיני, אורז בר, סלרי, חומץ שרי, עשן נוזלי, רוזמרין, שקדים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 404
מְחַבֵּר:
פיצה עם קראסט דלעתצפיות: 511
תוֹכֶן:

הפיצה הזו היא לא סתם עוד מתכון ללא גלוטן, אלא דרך נהדרת להוסיף דלעת תוססת ובריאה יותר לתזונה המשפחתית שלכם. הבצק עשוי ממחית דלעת, מעט קמח, גבינת פרמזן ותבלינים. אפו אותה, - קרא עוד

פירה דלעת, גבינת פרמזן, ביצים, קמח משובח, תיבול איטלקי, רוטב פסטו, ארוגולה, שקדים, מיץ לימון, פרושוטו...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 366
מְחַבֵּר:
פילאף אורז ברצפיות: 546

פילאף מהיר זה של אורז ארוך גרגר ואורז בר עם מחטי שקדים מהווה תוספת נפלאה לכל מנת בשר או עוף. ריחני ועשיר, מועשר בפיסות חמצמצות-מתוקות של חמוציות מיובשות. מעל בצל ירוק טרי ו... קרא עוד

אורז בר, חמוציות מיובשות, שקדים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 61
מְחַבֵּר:
גספצ'ו תירס קיץצפיות: 500
תוֹכֶן:

בניגוד לגספצ'ו המסורתי, המוכן עם ירקות טריים, מרק תירס קיצי זה עדיין דורש בישול, אך מוגש קר והוא מרענן להפליא ביום חם. הטעם מתוק וחריף, והמרקם קטיפתי. הגישו, - קרא עוד

תירס, כרישה, כורכום, ליים, בצל ירוק, כוסברה, פלפלי פרזנו, שקדים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 662
מְחַבֵּר:
קינוח עשוי מדגני בוקר עם אגוזים ופירות יבשיםצפיות: 651

קינוח בגודל ביס זה אינו דורש אפייה. הוא עשוי מדגני בוקר, אגוזים, פירות יער מיובשים, זרעים ושוקולד צ'יפס, ומרשמלו מומס עוזר לחבר את הכל יחד לביסים טעימים. חכו עד שהקינוח... קרא עוד

אורז תפוח, דגני בוקר, מרשמלו, צימוקים, דובדבנים מיובשים, דרז'ה, שקדים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 135
מְחַבֵּר:
סלט תרד, תות ובייקון ברוטב ויניגרט חםצפיות: 442

לאחר טיגון חתיכות בייקון לסלט, שמרו את השומן המגורר - הוא יהווה בסיס נהדר לוויניגרט עשיר בטעמים. הוסיפו חרדל, חומץ ושמן זית ישירות למחבת וטפטפו את הרוטב החם מעל סלט תרד טרי. קרא עוד

תרד, בצלצלי שאלוט, תותים, חומץ יין, חרדל מלא, בייקון, שקדים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 210
מְחַבֵּר:
סטייק חריף עם אורז כרוביתצפיות: 587

אורז כרובית הוא אלטרנטיבה נהדרת לאורז מסורתי אם אתם מחפשים להפחית קלוריות ופחמימות בארוחה שלכם. זהו גם תוספת נהדרת לבשרים צלויים, שקל יותר לעיכול כשהם משולבים עם ירקות. אם אינכם מוצאים אורז כרובית, קרא עוד

בקר, כרובית, סלרי, חומץ יין, חמוציות מיובשות, שקדים, פפריקה, קינמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר:
אגוזים מתוקים וחריפיםצפיות: 813

אגוזים מתובלים עם פלפל צ'ילי, כמון וקינמון מושלמים כחטיף בירה או ארוחה מהירה. השתמשו בכל אגוז שתרצו לתערובת. קלו אותם ופזרו מעל חמאה מתובלת. אפשר לאכול אותם מיד, אבל הם... קרא עוד

קשיו, בוטנים, שקדים, כמון, פלפל קאיין טחון, סוכר חום, קינמון, תיבול צ'ילי...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 473
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר: - שף
גרנולה שוקולד מתוקה ומלוחהצפיות: 658

"מדי פעם אני מעלה מתכון שהצוות שלי ממש מתלהב ממנו. אני חייב לומר, כולם על הסט אכלו בסתר את הגרנולה הטעימה הזו! שמן הזית מוסיף טעם נפלא ומעניין לדגני הבוקר המתוקים." קרא עוד

שיבולת שועל מגולגלת, גרנולה, סירופ מייפל, שקדים, אגוזי מלך, שוקולד מריר...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מְחַבֵּר:
טורטייה ספרדית של בטטהצפיות: 574

טורטיה ספרדית היא חביתה העשויה מתפוחי אדמה, מושלמת לארוחת בוקר או ערב דשנה, ולעתים קרובות מוגשת כמתאבן עם יין או בירה. החליפו תפוחי אדמה רגילים בבטטות, והטורטיה שלכם תהיה דלת קלוריות ומעט מתוקה. עבור - קרא עוד

ביצים, בטטות (בטטה), גבינת מנצ'גו, חרדל דיז'ון, חומץ שרי, סלט אנדיב, שקדים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
מְחַבֵּר:
צ'ימיצ'נגה עם חזירצפיות: 779

מתישהו בין שנות ה-20 לשנות ה-50 של המאה ה-20, בוריטו נזרק לטיגון עמוק בטוסון, אריזונה, וכתוצאה מכך נוצר הצ'ימיצ'נגה הפופולרי. לא ברור אם זו הייתה תאונה או חידוש של מאכל טקס-מקס. כך או כך, קרא עוד

כתף חזיר, בירה קלה, חומץ שרי, פיזאליס, רוטב סלסה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, שקדים, כמון, כוסברה, טורטיה, בצל סגול, כוסברה, גבינת צ'דר...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 896
מְחַבֵּר:
חזיר "אמנדין" ברוטב שקדיםצפיות: 469

סטייקים עסיסיים של צלעות חזיר (קציצות) צרובות מוגשים עם שעועית ירוקה רכה ברוטב העשוי מחלב שקדים ושקדים קלויים. אחד המרכיבים המרכזיים ברוטב הוא חמאה חומה, אשר משפרת את טעם השקדים עם... קרא עוד

נתח חזיר, שעועית ירוקה, שקדים, חמאה חומה, חלב...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 805
מְחַבֵּר:
טבעת קרואסון רוקי רודצפיות: 405

סדרו את קרואסוני הרוקי רוד (מרשמלו, שוקולד ואגוזים) בטבעת על גבי תבנית אפייה, הניחו את המרשמלו במרכז ואפו. במהלך האפייה, המרשמלו במרכז יימס וייקלו קלות, ויהפכו למטבל טעים ל... קרא עוד

בצק עלים, רוטב שוקולד, מרשמלו, שקדים...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 188
מְחַבֵּר:
כריכי פיקדילו עם מיונז שוםצפיות: 399

מי יכול לעמוד בפני התערובת המתוקה והחריפה הזו של בשר בקר טחון רך, צימוקים, שקדים וזיתים על לחמניות תפוחי אדמה רכות עם מיונז שום? פיקדילו הוא מאכל בשר טחון פופולרי באמריקה הלטינית. הכינו קציצות פיקדילו ו- קרא עוד

בשר בקר טחון, זיתים, שקדים, לחמניות סנדוויץ', צימוקים, קינמון, פלפל אנגלי...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 782
מְחַבֵּר:
אגוזים מעורבים וצימוקים מסאלהצפיות: 528
תוֹכֶן:

לא תמצאו תערובת אגוזים כזו בסופר! שקדים קלויים, פיסטוקים, ועוד מגוון אגוזים עם תערובת תבלינים של קארי ומסאלה לחטיף טעים בהשראה הודית. הוסיפו צימוקים בהירים לתערובת האגוזים המתובלת המוכנה למגע מתוק. קרא עוד

קשיו, שקדים, פיסטוקים, צימוקים, קוקוס, גאראם מסאלה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 314
מְחַבֵּר:
פודינג אורז (חיר) עם קוקוסצפיות: 795

פודינג מדהים זה עשוי מאורז בסמטי וחלב מלא. תהליך בישול ארוך מביא לפודינג רך וקרמי מושלם, בעוד קורט הל ופתיתי קוקוס מוסיפים לו ארומה מענגת. מגישים לקינוח. קרא עוד

אורז בסמטי, חלב, פתיתי קוקוס, צימוקים, שקדים, הל...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 396
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר:
בורפי שקדיםצפיות: 547

בורפי שקדים הוא ממתק נפלא דמוי מרציפן עם טעם גהי. למעדן ההודי הזה מרקם צפוף המזכיר פאדג' או טופי רך. ניתן לאחסן בורפי בכלי אטום היטב עד שלושה ימים. קרא עוד

קרמל, גהי, שקדים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 448
מְחַבֵּר:
דלעת חירצפיות: 753

קייר הוא קינוח הודי פופולרי. טעים, קרמי ועשיר, הוא בדרך כלל עשוי מאורז והוא מושלם הן לחגים והן לארוחות יומיומיות. גרסה עונתית זו משתמשת בדלעת מגוררת, בטעם קל של הל. קרא עוד

דלעת, חלב, הל, זעפרן, קינמון, אניס כוכבי, חלב מרוכז, מי ורדים, צימוקים, פיסטוקים, שקדים...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 316
מְחַבֵּר: - שף
פודינג אורז הודיצפיות: 794

פודינג אורז הודי עשוי מאורז בסמטי עמילני ומתובל בפיסטוקים, הל ומי ורדים, המעניקים לקינוח ארומה מזרחית שובת לב. במתכון זה, האורז אינו נשטף: העמילן המצופה בו הוא נחוץ כדי... קרא עוד

אורז בסמטי, חלב, הל, מי ורדים, פיסטוקים, שקדים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 441
מְחַבֵּר:
חטיפי שקדים, דובדבנים וגרעיני דלעתצפיות: 795

חטיף פירות ואגוזים זה מתגאה במרקם קליל ולעיס הודות לאורז חום תפוח וסירופ אורז. דובדבנים מיובשים מוסיפים טעם מתוק וחמצמץ, בעוד מלח ים, גרעיני דלעת ושקדים מספקים את האיזון המושלם. קרא עוד

אורז תפוח, דגני בוקר, דובדבנים מיובשים, שקדים, גרעיני דלעת, תמצית שקדים, מלח ים גס...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 270
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר:
משמשים מיובשים מצופים שוקולדצפיות: 880

משמשים מיובשים מצופים שוקולד עם שקדים קלים להכנה ונראים מתוחכמים. הם מהווים קינוח נפלא אחרי ארוחת ערב, אלטרנטיבה בריאה לממתקים, או אפילו קישוט למגש גבינות. פשוט טבלו את המשמשים המיובשים בשוקולד מומס. קרא עוד

משמשים מיובשים, שוקולד מריר, שקדים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פשטידות עם אגס, שקדים ודובדבניםצפיות: 751

בצק עלים קנוי הוא מרכיב נהדר לפשטידות ביתיות. שמרו אותו במקפיא כדי שתוכלו להוסיף מילוי פירות בכל עת ולענג את יקיריכם עם מאפים טריים ללא טרחה. פשטידות אלו מתהדרות בשילוב ריחני של אגסים, קרא עוד

בצק עלים, אגסים, דובדבנים מיובשים, שקדים, מיץ לימון, עמילן, תמצית שקדים...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 319
מְחַבֵּר:
קאפקייקס פרחי שקדיםצפיות: 794

אין פלא ששקדים פרוסים דק נקראים עלי כותרת של שקדים - הדמיון ברור! אז למה לא להשתמש בהם כדי לקשט קינוחים עם פרחים טעימים? קשטו קאפקייקס עם עלי הכותרת, והניחו דובדבנים מיובשים, פירות יבשים אחרים, או... קרא עוד

שָׁקֵד...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 161
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות חמאה בטעם שוקולד מקסיקניצפיות: 410

עוגיות פריכות פריכות אלה, שנמסות בפה, מועשרות בטעם של שוקולד מקסיקני עם רמזים של שקדים, קינמון ופלפל קאיין. הן לא מתוקות מדי, אבל הן מלאות בטעם שוקולד מובהק. והציפוי, העשוי מסוכר גולמי ושקדים, קרא עוד

עוגיות חמאה, קקאו, קינמון, פלפל קאיין טחון, שקדים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 144
מְחַבֵּר:
לחם קלוע שוקולד ושקדיםצפיות: 628
תוֹכֶן:

לשוקולד מקסיקני יש תווים חמים של קאיין וקינמון. לחם שקדים קלוע זה מלא באותו טעם. הכינו את בצק השמרים בלילה שלפני וקיררו אותו לאפייה למחרת. שלכם... קרא עוד

בצק שמרים, חלב, ביצים, קינמון, פלפל קאיין טחון, שקדים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 335
מְחַבֵּר:
תערובת אגוזים עם אוכמניותצפיות: 390

תערובת טרייל של אגוזים ופירות יבשים היא חטיף בריא שתמיד מושלם לקחת לדרך, לעבודה או להגשה במסיבה ביתית. ערבבו את האגוזים עם אוכמניות מיובשות והוסיפו M&M's לטעם כיפי. אפשר להכין כמות גדולה ו... קרא עוד

שקדים, קשיו, חמוציות מיובשות, פתיתי קוקוס, דרז'ים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 592
מְחַבֵּר:
טוסט עם ריקוטה, דבש ושקדיםצפיות: 699

ריקוטה טרייה, גרידת לימון, דבש ושקדים קלויים יוצרים שילוב מושלם לכריכי בגט אלגנטיים, מושלמים כמתאבן במסיבה או במסיבת רווקות. מרחו את הריקוטה על הכריכים כשהבגטים קלויים לחלוטין. קרא עוד

גבינת ריקוטה, טוסט, שקדים, דבש, גרידת לימון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 231
מְחַבֵּר:
קאפקייקס חלת דבשצפיות: 524
תוֹכֶן:

הפכו קאפקייקס דבש למרכז שולחן הקינוחים שלכם, מסודרים כמו חלת דבש. סידור זה כולל 24 קאפקייקס סטנדרטיים עם עוגיות סוכר בצורת חלת דבש ו-24 קאפקייקס מיני עם ציפוי גבינה שוויצרית. קרא עוד

קמח משובח, ביצים, חלב, דבש, שקדים...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 24
מְחַבֵּר:
משחת שקדים ביתיתצפיות: 1,825

חמאת שקדים ביתית זו קלה להכנה ובריאה בהרבה מחמאת שקדים קנויה, מכיוון שהיא נטולת עודפי סוכר ושומני טראנס מזיקים. קולים את השקדים תחילה לקבלת טעם עשיר יותר. כמה כפות - קרא עוד

שקדים, דבש, ממרח שקדים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 306
מְחַבֵּר:
סלט שעועית ירוקה עם הדרים ושקדיםצפיות: 474

סלט פשוט ובריא זה קל להכנה. שעועית ירוקה עסיסית, תפוזים, אשכוליות, עשבי תיבול טריים, פלפלים חריפים ושקדים משלימים זה את זה בצורה מושלמת בויניגרט דבש מתוק-חמצמץ. כולם יתענגו על השילוב. קרא עוד

שעועית ירוקה, תפוזים, אשכולית, חרדל דיז'ון, דבש, פלפל חלפיניו, שקדים, חומץ שמפניה, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 222
מְחַבֵּר: - שף
תרנגולות מלפפון חמוץ מתחת ללבנה עם שעועית ירוקהצפיות: 467
תוֹכֶן:

רוצים להרגיש כמו שף ותיק? המתכון הזה ייתן לכם דחיפה של ביטחון עצמי. קורנישונים מטוגנים במחבת תחת מכבש, באמצעות פנקייק פשוט בצורת לבנה עטוף בנייר כסף. שיטה זו מבטיחה קרום פריך במיוחד מכל הכיוונים. קרא עוד

עוף, שעועית ירוקה, גרידת לימון, רוזמרין, מרווה, פטריות שמפיניון, יין לבן, פתיתי פלפל אדום, שקדים...
זְמַן: 13 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 696
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר: - שף
ביסקוטי עם שקדים וצימוקיםצפיות: 608

הביסקוטי של אן בורל חמאתיים ופריכים להפליא, עדינים אך לא קשים כסלע. השילוב של אניס ותפוז מעניק לעוגיות טעם מדהים, בעוד שקדים וצימוקים מוסיפים מרקם. פינוק מושלם עם כוס קפה או... קרא עוד

קמח משובח, גרידת תפוז, ביצים, זרעי אניס, שקדים, צימוקים...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 292
מְחַבֵּר: - שף
עוגיות שיבולת שועל עם שוקולד צ'יפס ללא אפייהצפיות: 619

עוגיות שיבולת שועל שוקולד ללא אפייה קלות להכנה וטעימות. השילוב של חמאת שקדים, חמאה ושיבולת שועל עשירה יוצר עוגייה לעיסה, רכה ומתוקה שאף אחד לא יוכל לעמוד בפניה. קרא עוד

סוכר חום, ממרח שקדים, שיבולת שועל מגולגלת, שוקולד צ'יפס, קקאו, חלב שקדים, שקדים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 137
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוגת בורבון דבשצפיות: 560

עוגת דבש לחה ומתובלת זו, מכוסה בשקדים פריכים, מלאה בתווים עדינים של דבש, סוכר חום, גרידת תפוז, קפה ותבלינים כמו קינמון, ציפורן, פלפל אנגלי וג'ינג'ר. נשמע מפתה, נכון? אבל יש עוד - קרא עוד

קמח פרימיום, ביצים, סוכר חום, מיץ תפוזים, קפה, ג'ינג'ר טחון, פלפל אנגלי, קינמון, ציפורן, שקדים, בורבון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 514
לחמניות חמאה תפוחים עם ציפוי מרציפן דבשצפיות: 497
תוֹכֶן:

אם אתם מחפשים אלטרנטיבה ראויה לגלילי קינמון קלאסיים, המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים! שילוב של מרציפן, דבש וחמאת תפוחים מתובלת מחכה לכם, הכל עטוף בפירורים ריחניים ואווריריים. קינוח חובה למי שמחפש תפוחים. קרא עוד

בצק שמרים, ביצים, חלב, הל, דבש, ריבת תפוחים, שקדים, ממרח שקדים...
זְמַן: 4 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
מרק ברוקולי, תירס וחלב קוקוס שמנתיצפיות: 941

מרק טבעוני חלק זה עשוי מברוקולי ותירס, נגיעה של תפוח אדמה, שמן קוקוס וחלב קוקוס למרקם קטיפתי. מוגש עם שקדים קלויים ובצל ירוק. קרא עוד

ברוקולי, שמן קוקוס, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, תפוחי אדמה, שקדים, תירס, חלב קוקוס...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 196
מְחַבֵּר:
פאי אפרסקים עם שטרויזל שקדים וגלייז בורבוןצפיות: 465
תוֹכֶן:

שטרויזל שקדים-קינמון פריך וציפוי בורבון משפרים את טעם האפרסק בפאי רך זה, הממולא בריבת אפרסקים. לפני האפייה, שכבת ריבה פשוט מונחת בין שתי שכבות בצק, ומעליה כולו שטרויזל. קרא עוד

ריבת אפרסקים, ביצים, שמנת חמוצה, שטרויזל, סוכר חום, קינמון, שקדים, בורבון...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 744
מְחַבֵּר:
לחם אוכמניות וגבינת שמנת לנשיפהצפיות: 393

לחם קינוח זה, הניתן לפריצה, עשוי מבצק לחם לבן קלאסי עם שכבות של גבינה שמנת, אוכמניות ושקדים. פינוק קיצי לכל אוהבי פירות היער! הבצק, המצופה בשכבות של מילוי, חתוך לריבועים. קרא עוד

בצק שמרים, גבינת שמנת, גרידת לימון, אגוז מוסקט, שקדים, אוכמניות...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 182
מְחַבֵּר:
שיבולת שועל עם שקדים ואוכמניותצפיות: 899

מתכון שיבולת שועל בריא זה לוקח את הדייסה לרמה של קינוח בזכות רוטב אוכמניות טעים להפליא עם סירופ מייפל שמוזלף מעליו בהגשה. הרוטב עשוי מאוכמניות טריות. לתוספת פריכות, פזרו על הדייסה... קרא עוד

שיבולת שועל, סירופ מייפל, קינמון, שקדים, אוכמניות...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 202
מְחַבֵּר: - שף
קוסקוס מתוק עם פירות יבשים ואגוזיםצפיות: 841

קוסקוס מתוק ממולא בפירות יבשים ואגוזים הוא חטיף בריא שמתאים גם לארוחת בוקר במקום שיבולת שועל רגילה. חמוציות ודובדבנים מיובשים מציעים חמיצות נעימה שמאזנת בהרמוניה את מתיקות הקוסקוס, בעוד שאגוזים פריכים... קרא עוד

קוסקוס, משמשים מיובשים, דובדבנים מיובשים, שקדים, חמוציות מיובשות...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 565
מְחַבֵּר:
סלט קייל אפויצפיות: 709

מטרת המתכון הזה היא להדגים עד כמה קייל יכול להיות רב-תכליתי בסלט אחד: פריך, עסיסי ורך, ועדיין מזון-על בכל צורה שהיא. והוא משתלב בצורה נפלאה עם שעועית, שקדים ופיסות בייקון פריכות - זה הכל. קרא עוד

קייל, שעועית שחורת עיניים, חומץ יין, שקדים, סירופ מייפל, בייקון...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 522
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שקדים ללא גלוטןצפיות: 1,175

עוגיות ללא גלוטן אלה מכילות שקדים בשלוש צורות: תמצית שקדים, שקדים פרוסים וקמח שקדים, בעוד גבינת שמנת וחמאה מוסיפות טעם עשיר. מי אמר שאפייה ללא גלוטן לא יכולה להיות אמיתית? קרא עוד

קמח שקדים, קמח קוקוס, שקדים, גבינת שמנת, ביצים...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 152
מְחַבֵּר:
תערובת אגוזים עם תבליני ג'ינג'רצפיות: 386

אם אתם תוהים איזה חטיף להגיש לאורחים שלכם לפני ארוחת חג המולד, שקלו את תערובת האגוזים בטעם ג'ינג'ר עוגיות הזו. הארומה שלה קובעת את האווירה לחגים ומרוממת את האווירה. תערובת של פקאנים, שקדים ושומשום... קרא עוד

פקאנים, שקדים, קש מלוח, תבלין ג'ינג'רברד, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
חטיפי מוזלי בטעם ג'ינג'רצפיות: 508

חטיפי הגרנולה בטעם ג'ינג'ר אלה הם הדרך המושלמת לקבל דחיפה טעימה של הבוקר. הארומה והטעם הייחודיים של ג'ינג'ר מגיעים מתערובת של מולסה, תבלינים ארומטיים וג'ינג'ר מסוכר. ובסיס החטיפים עשוי מכמה סוגי אגוזים. קרא עוד

חמוציות מיובשות, פירות מסוכרים, שיבולת שועל מגולגלת, שקדים, קשיו, גרעיני דלעת, פקאנים, מולסה, דבש, נבט חיטה, פלפל אנגלי, ציפורן...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 359
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
פרגולטה: עוגיות פירורים איטלקיותצפיות: 704

עוגיות ענקיות אלו מושלמות למפגשים משפחתיים גדולים. הן מורכבות מפירורי בצק ומעליהן פירורים - מראה כפרי וטעים! הניחו את העוגיות במרכז השולחן והקישו עליהן בעזרת כף כדי לשבור אותן לחתיכות. קרא עוד

קמח משובח, שקדים, קינמון, ביצים, חלב, תמצית שקדים...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 143
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות תבלינים הולנדיותצפיות: 616

עוגיות אלו, מלאות ארומה חריפה, יהפכו למסורת לחופשת החורף שלכם. הן מכילות מגוון שלם של תבלינים מחממים וארומטיים: קינמון, אגוז מוסקט, אניס, ציפורן, ג'ינג'ר ופלפל שחור. כולן מאוזנות בצורה מושלמת, והטעם... קרא עוד

קמח פרימיום, אגוז מוסקט, קינמון, זרעי אניס, ציפורן, ג'ינג'ר טחון, שקדים...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 16 תכולה קלורית: 135
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, כריכים, .
מְחַבֵּר:
טוסט אבוקדו עם חסה ברוטב הדרים קובניצפיות: 513

מתכון זה משלב טוסט אבוקדו בריא עם סלט - פצצת ויטמינים אמיתית. ויניגרט הדרים מוסיף בדיוק את כמות החמיצות הנכונה כדי לאזן את האבוקדו העשיר וגבינת הפטה המלוחה. מגישים עם פלחי לחם. קרא עוד

טוסט, צנוניות, ארוגולה, לחם מחיטה מלאה, תערובת סלט, גבינת פטה, שקדים, תפוזים...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 353
מְחַבֵּר:
תערובת חטיפים של שומשום ווסאביצפיות: 508

אפונה בטעם וואסבי, מקלות שומשום ואטריות צ'או מיין פריכות הופכות את תערובת החטיפים המלוחה הזו בהשראה אסייתית לכל כך טעימה ומלוחה, שתתקשו להפסיק. הגישו כחטיף בירה או קחו לדרך. קרא עוד

אפונת סוכר, וואסבי, רוטב סויה, חומץ אורז, אבקת חמשת התבלינים, שקדים, אטריות צ'או מיין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 272
מְחַבֵּר:
מרק תירס קרמי עם תפוחי אדמה וחלב קוקוסצפיות: 1,094

תפוחי אדמה וחלב קוקוס מעניקים למרק תירס טבעוני זה מרקם קטיפתי, מה שהופך אותו למשביע ומזין. בנוסף, שמן הקוקוס והחלב מספקים טעם אגוזי נעים המשלים את מתיקות התירס. קרא עוד

תפוחי אדמה, שורש ג'ינג'ר, שמן קוקוס, תירס, בצל ירוק, שקדים, חלב קוקוס...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 214
מְחַבֵּר:
בצק עלים "קשרים" עם שקדים ושוקולדצפיות: 511

לחמניות קטנות ופריכות אלה הן המתנה המושלמת לזוג שמתחתן. הן קלות, אווריריות ופריכות, והן משלבות בצורה מושלמת שקדים ארומטיים ושוקולד. בנוסף, הן קלות להכנה אם משתמשים בלחמניות קנויות... קרא עוד

בצק עלים, שקדים, רסק שקדים, שוקולד מריר...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 256
קטגוריות: קינוחים, סוכריות, .
מְחַבֵּר:
קינוח קרמל עם שוקולד ואגוזיםצפיות: 598

סוכריות תוצרת בית אלו מציעות שילוב נפלא של קרמל מלוח, שוקולד ואגוזים. כדי לקבל את הסמיכות הנכונה של הקרמל, תצטרכו מדחום סוכריות. אתם יכולים להשתמש בכל אגוז שתרצו, כמו פקאנים או אגוזי מלך. קרא עוד

שמנת, קרמל, שקדים, פקאנים, שוקולד, סירופ תירס, מלח ים גס...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20
מְחַבֵּר:
פאי דובדבנים שוקולדצפיות: 753

קינוח אלגנטי זה מזכיר עוגת יער שחור: עוגת ספוג שוקולד עשירה מכוסה במלית דובדבנים מבריקה ומפוזרת בשקדים קלויים. אבל היא הרבה יותר פשוטה להכנה, בשיטת ה"מזיגה". ובאמצעות תערובת קנויה... קרא עוד

תערובת לעוגה, דובדבן, שקדים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 605
מְחַבֵּר:
טאג'ין עם עוף, זיתים ומשמשים מיובשיםצפיות: 404

זיתים מלוחים, משמשים מיובשים מתוקים, תבלינים ריחניים ולימונים חמצמצים מעניקים למנה הצפון אפריקאית הזו זר טעמים עשיר. טאג'ין הוא תבשיל עוף סמיך המוכן באופן מסורתי בסיר קרמי בעל אותו שם. קרא עוד

שוקיים עוף, לימון, קוסקוס, זיתים, ג'ינג'ר טחון, כוסברה, פפריקה, כמון, קינמון, זעפרן, שקדים, דבש...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
אורז כרובית סיציליאני בריאצפיות: 1 229

פילאף קל ואוורירי זה עם צימוקים, גרידת לימון ואגוזים קל לאכילה מבלי להתפשר על הגזרה שלכם, כי הוא עשוי עם כרובית! הכרובית טוחנת עד שהיא קצוצה דק ואז מוסיפה לפילאף במקום אורז. קרא עוד

כרובית, שקדים, פיסטוקים, צימוקים, פטרוזיליה, גרידת לימון, צלפים...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר:
אספרגוס אפוי בריא ברוטב שקדים עדיןצפיות: 987

לתוספת בריאה, צלו אספרגוס בתנור והגישו אותו ברוטב שקדים חלק. הרוטב עשוי מאגוזים ומיץ לימון בבלנדר, אך טעמו קרמי. הוא מושלם עם בשר או כמנה ראשונה טבעונית. קרא עוד

אספרגוס, שקדים, גרידת לימון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 110
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות שקדים "כדורי שלג" עם דובדבניםצפיות: 464

אם אתם אוהבים עוגיות שקדים, זוהי בחירה מצוינת, במיוחד לחגים. עוגיות אלה עשויות משקדים טחונים, שטעמם משופר להפליא על ידי ליקר אמרטו, ובמרכז כל "כדור שלג" יש הפתעה - שקד ספוג בליקר. קרא עוד

שקדים, דובדבנים מיובשים, ליקר אמרטו, קמח משובח, תמצית שקדים...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 30 תכולה קלורית: 115
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
לחמניית פבלובה עם אגוזיםצפיות: 1,060

גלילת המרנג המרהיבה "פבלובה" נראית כל כך חגיגית שהיא יכולה אפילו להחליף עוגת יום הולדת. המרנג מפוזר בתערובת של קוקוס, פקאנים, שקדים ואגוזי מלך, נאפה קלות בתנור, ואז ממולא ב... קרא עוד

ביצים, שמנת, תותים, אננס, קוקוס, אגוזי מלך, שקדים, פקאנים, עמילן...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 236
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל ריגטוני עם פטריות וגרמולטה קיילצפיות: 573
תוֹכֶן:

פסטה ריגטוני ברוטב פטריות עשיר וקרמי נאפית מתחת לשכבה של גרמולטה קייל, גרוייר מגורר, שקדים מעושנים, גרידת לימון ופירורי לחם. התוצאה היא קדירה עשירה וקרמית עם קרום פריך ותוסס, מלאה ב... קרא עוד

פסטה ריגטוני, פטריות, קייל, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן, פירורי לחם פנקו, שקדים, גרידת לימון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 888
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
בר פרפהצפיות: 565

אם אתם מצפים לקהל גדול, הכינו להם בידור קולינרי קטן ופינוק - הכל באחד! זהו בר פרפה. הניחו קערות של סוגים שונים של יוגורט, פירות יער, אגוזים, ואל תשכחו את הגרנולה, והציעו אותם לאורחים שלכם בעצמכם. קרא עוד

יוגורט, ריבת אפרסקים, אורז תפוח, פתיתי קוקוס, שקדים, גרנולה, מנדרינות...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 701
מְחַבֵּר:
סלט עוף וכריכי ירקותצפיות: 342

חזה עוף מבושל בתה ירוק יסמין, ומעניק לו ארומה רעננה נפלאה. הכינו סלט עם בזיליקום וטרגון ריחניים והרכיבו אותו לכריכי סלט. מתאבן מושלם למסיבות רווקות. ניתן לחתוך את הכריכים ל- קרא עוד

חזה עוף, תערובת סלט, בזיליקום, טרגון, לחם שיפון, תה שחור, שקדים, חומץ בלסמי, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-50 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
מרק קרם סלריצפיות: 510
תוֹכֶן:

כשמדובר במרקים, סלרי לרוב נדחק לתפקיד של מרכיב להקפצה, אבל במרק הקרמי הזה, הוא הכוכב! צרור שלם של גבעולי סלרי ושורש סלרי מעניקים למרק טעם חריף ומחמם, מושלם למרק קריר, קרא עוד

שורש סלרי, עלי דפנה, פטרוזיליה, טרגון, שמיר, שקדים, פרושוטו, מלח סלרי...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
מקרונים של סנואי פיקסצפיות: 347
תוֹכֶן:

מקרונים מקוקוס נאפים בצורת הרים מושלגים. מעצבים כל מקרון לפירמידה מחודדת ואופים. לאחר קירור מלא, מצפים את החלק העליון בציפוי שוקולד ופוזים סוכר לבן דקורטיבי. קרא עוד

ביצים, שקדים, קוקוס, שוקולד חצי מתוק, סירופ תירס...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 36 תכולה קלורית: 90
מְחַבֵּר:
אורז עם תרד ושקדיםצפיות: 649

פילאף אורז בסמטי עשיר וארומטי זה עם תרד טרי, ארטישוק כבוש ושקדים פריכים מלא טעם. מגישים אותו כתוספת לעוף או בשר, או נהנים ממנו כמנה צמחונית עצמאית. קרא עוד

אורז בסמטי, תרד, ארטישוק, גרידת לימון, שקדים, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תרד עם שקדים ופלפל אדוםצפיות: 395

"תרד הוא מאוד רך ורזה. כדי לתת לו טעם, אני תמיד מוסיף גבינה או משהו עשיר", משתף אלכס גוארנשלי. "אני אוהב סלט תרד טרי, אבל אני גם אוהב תרד מבושל עם משהו פריך ולא צפוי". קרא עוד

תרד, שקדים, גבינת פרמזן, מיץ לימון...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 107
קטגוריות: קינוחים, דגני בוקר, .
מְחַבֵּר:
קינוח פריך עשוי מדגני בוקרצפיות: 668

דגני בוקר פריכים וגרנולה הם לא רק ארוחות בוקר טעימות ובריאות, אלא גם קינוחים נהדרים שילדים אוהבים. ערבבו אותם עם מרשמלו מומס, חמאת בוטנים וחמאה, הוסיפו אגוזים ושוקולד צ'יפס, ותנו להם להתייצב. קרא עוד

מרשמלו, חמאת בוטנים, גרנולה, שקדים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף
פיפרדה של פלפלים צהובים ואדומים עם שקדיםצפיות: 751

פיפרדה היא מתאבן באסקי רב-תכליתי למדי העשוי מעגבניות ופלפלים מתוקים עם פפריקה מעושנת. ניתן למרוח אותו על לחם, לבשל אותו עם ביצים מקושקשות כמו שקשוקה, או להגיש אותו כרוטב לבשר, חזיר או... קרא עוד

עגבניות שרי, פלפל מתוק, שקדים, חומץ שרי, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 139

בְּחֲזָרָה קָדִימָה

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון