מתכוני ארוחת ערב מהירים


מרכיבים עיקריים למנות קיץ פשוטות

מרכיבים עיקריים למנות קיץ פשוטות

אילו מצרכים באמת צריך כדי להכין ארוחת קיץ מהירה וקלה? הנה רשימה של המאכלים האהובים עלינו. חלקם עשויים להיות מועילים עבורכם.

מְחַבֵּר:
פסטה מהירה פוטנסקהצפיות: 2,337

פסטה איטלקית "פוטנסקה" היא מקרוני ברוטב טעים וארומטי להפליא העשוי מעגבניות מרוסקות, זיתים, צלפים, שום ועשבי תיבול מיובשים. היא מוכנה במהירות מ...

פסטה פרפלה, עגבניות שרי, זיתים, צלפים, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, בזיליקום...
זְמַן: 30 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
עוף עם אורז בתנורצפיות: 6,019

תבשיל עוף טעים, משביע ופשוטה זה עמוס בירקות וגבינה בנוסף למרכיבים הבסיסיים. בעזרת עוף בגריל מגורר, לתבשיל יהיה טעם טוב יותר...

עוף בגריל, ברוקולי, אורז, עגבניות שרי, גבינת הווארטי, גבינת פרמזן, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 626
קטגוריות: מנות עיקריות, דגים, .
הליבוט בתנורצפיות: 13,560

הליבוט אפוי עסיסי עם רמז מרענן של לימון ופפריקה הוא המנה המושלמת לארוחת ערב קלילה ובריאה ומגיעה להכנה תוך זמן קצר. דג לבן טרי סופג טעמים בקלות, אז תנו לו...

הליבוט, מיץ לימון, פפריקה...
זְמַן: 15 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 2
קטגוריות: מנות עיקריות, דגים, .
סלמון אפוי עם הדריםצפיות: 2,417

מתכון פשוט זה יעזור לכם לבשל סלמון טעים בתנור, גם אם אתם מתחילים במטבח. מינימום מרכיבים, מקסימום טעם, והוא מוכן תוך פחות מחצי שעה. זהו אחד מאותם מתכונים שתמיד...

סלמון, תפוזים, לימון, עגבניות מיובשות, יין לבן, שמיר...
זְמַן: 20 דקות קוֹשִׁי: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
דג טלפיה מטוגן במחבתצפיות: 18 186

הטעם הייחודי של פילה טלפיה מטוגן מגיע מתבלין פירות הים, שמעורבב עם קמח ולאחר מכן גולש. טיגון הפילטים הרכים הללו אורך לא יותר מ-5 דקות.

טלפיה, תיבול לדגים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
שרימפס חריף עם אורזצפיות: 13 107

המנה הזו מוכנה תוך 20 דקות בלבד, והכל במחבת אחת - מושלם לארוחת ערב מהירה באמצע השבוע. שרימפס מוקפצים עם ג'ינג'ר ושום, ואז מתובלים ברוטב אסייתי חריף ו...

שרימפס, אורז בסמטי, חומץ אורז, רוטב חריף, מיץ תפוזים, פתיתי פלפל אדום, שורש ג'ינג'ר, עמילן...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
טופו מטוגן עם ירקות ב-15 דקותצפיות: 17,530

אנשים רבים מוצאים טופו תפל מדי, אבל זה לא המקרה במתכון הזה. לפני הכנת המנה המוקפצת הזו, חתיכות מוצקות של טופו אפוי מתערבבות במרינדה של שום חריף...

טופו, אורז חום, פטריות שיטאקי, ברוקולי, שורש ג'ינג'ר, אגוזי קשיו, רוטב שום...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מנות עוף בגריל לערב חול

מנות עוף בגריל לערב חול

הכינו ארוחת ערב מהירה בערב חול כשאתם קצרים בזמן בעזרת טריק פשוט: השתמשו בעוף בגריל או מוכן במתכון.

מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק תירס פוסולהצפיות: 2,398

בזכות עוף בגריל וירקות משומרים, הצ'אודר המקסיקני המסורתי הזה מוכן תוך 16 דקות בלבד. מלבד העוף, שצריך רק לקרוע בעזרת שני מזלגות,...

עוף בגריל, עגבניות, תירס הומיני, ליים, צנוניות, אבוקדו, כרוב נאפה, רסק עגבניות, פלפל פימנטו, תיבול צ'ילי, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, כמון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ארוחת ערב מהירה: בקלה עם שומר מבושל, לימון וזיתיםצפיות: 6 631

מנה אלגנטית בסגנון ים תיכוני זו מוכנה תוך 30 דקות בלבד והיא מושלמת לארוחת ערב קלה. פילה בקלה מבושל על מצע של שורש שומר קצוץ גס, וכתוצאה מכך נוצר מנה עסיסית...

בקלה, שומר, בצל, לימון, זיתי קלמטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
5 מתכוני תוספות אביביות

5 מתכוני תוספות אביביות

השלימו את ארוחת הערב שלכם בימי חול עם תוספות טריות ופשוטות מהשפים שלנו.

מתכוני פסטה לארוחות אביב

מתכוני פסטה לארוחות אביב

מתכוני הפסטה המהירים והקלים האלה מלאים בטעמים רעננים.

מְחַבֵּר:
טורטליני עם אפונה ירוקה ברוטב שמנתצפיות: 14,053

כופתאות טורטליני איטלקיות טעימות בפני עצמן, אבל הן אפילו יותר טעימות כשהן מוגשות ברוטב עגבניות עשיר העשוי עם פרוסצ'וטו איטלקי צלוי ושום.

פסטה טורטליני, כיסונים, פרושוטו, פנצ'טה, גבינת פרמזן, אפונה, שמנת...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 475
מנות עוף פשוטות

מנות עוף פשוטות

אתם לא צריכים להיות שף מקצועי כדי להכין ארוחת צהריים או ערב עוף טעימה. אפילו מתחילים יכולים להתמודד עם המנות הפשוטות האלה.

מְחַבֵּר:
פילה חזה עוף קפוא, מטוגן בטיגון אווירצפיות: 16,047

טיגון אוויר יכול להפוך נתחי חזה עוף קפואים לבשר עסיסי וזהוב-חום תוך דקות. יש למרוח את נתחי החזה, מבלי להפשיר, בשמן זית, מלח ופלפל שחור ולהניח ב...

חזה עוף...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 245
מְחַבֵּר:
סלט ארוחת ערב עם ביצים ושעועיתצפיות: 9,042

כמות נדיבה של עלי סלט עסיסיים, שעועית משומרת, ירקות וביצים - סט נהדר של מרכיבים לסלט גדול לארוחת ערב. אבל אל תתנו למילה "סלט" או לאפשרות של...

חסה ביב, אנדיב, סלרי, שעועית לבנה, לפת, ביצים, טרגון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 399
מְחַבֵּר:
סלט השףצפיות: 6,876

סלט השף האמריקאי הוא מנה מהירה וטעימה, מלאה בירקות טריים ועסיסיים, עשבי תיבול, בשרים, גבינה וביצים. הוא די משביע וניתן להגיש אותו כמנה עיקרית...

תערובת סלט, חסה פריסה, עגבניות, ביצים, חזיר, גבינת ברי, חרדל דיז'ון, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 513
מְחַבֵּר:
סטייק עם כיסוניםצפיות: 2,098

ורניקי במילוי תפוחי אדמה וגבינה הם תוספת מהירה ונהדרת לבשר, וקצת תרד מוסיף סיבים בריאים. הרתיחו ורניקי קפוא קנוי, ערבבו עם תרד, והוסיפו מעל...

בקר, תרד, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 508
מְחַבֵּר:
דג פלונדר קריבי עם אורז ואפונהצפיות: 3,089

פילה פלונדר מוזג בתערובת של שמן זית, רוטב קריבי חמצמץ, כוסברה וגרידת ליים ונאפה בתנור עד שהוא מוכן. הדג הלבן העדין סופג במהירות את כל הטעמים החריפים ו...

פלונדר, אפונה, בצלצלי שאלוט, פלפלי חלפיניו, סלרי, אורז חום, עגבניות שרי, כוסברה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר: - שף
אטריות פאד תאי עם הודוצפיות: 13 001

אטריות פאד תאי הן מהירות וקלות להכנה בבית, תוך שימוש במרכיבים אסייתיים הנפוצים במדפי המכולת האירופית. הכוכב של המנה הזו הוא...

פסטה לינגוויני, הודו, רוטב דגים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, נבטי שעועית, בוטנים...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פסטה איטלקית עם עגבניות, סלמי ומוצרלה מעושנתצפיות: 2,854

עגבניות ירושה מתוקות, סלמי איטלקי, מוצרלה מעושנת ובזיליקום טרי ריחני מעניקים למנה הפשוטה הזו זר של טעמים תוססים. פסטה זו אינה דורשת...

פסטה קמפנלה, פסטה פנה, גבינת מוצרלה, עגבניות, סלמי, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
טלפיה מטוגנת ברוטב לימון-שום ותרדצפיות: 15,477

המנה מהירה וקלה להכנה, אבל היא טעימה, בעיקר בזכות הרוטב שמטפטף מעל הדג המטוגן על מצע של תרד טרי. הטלפיה מצופה בקמח ומטוגן על...

דג טלפיה, תרד, יין לבן...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מחבר:
הליבוט אפוי עם עשבי תיבול טרייםצפיות: 2,823

המתכון משתמש בפילה הליבוט, אשר מזלפים אותו במיץ לימון, מושחים אותו במיונז ונאפים בתנור. מספר דקות לפני שהדג מוכן, הוא צלוי עד...

הליבוט, עגבניות שרי, ארוגולה, שמיר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 638
מחבר:
קציצות בקר חריפות עם קוסקוסצפיות: 2,631

מנה שלמה זו בסגנון מזרח תיכוני מוכנה בפחות מחצי שעה. היא מושלמת לארוחת ערב מהירה וטעימה בימי חול. בשר בקר טחון מעורבב עם תבלינים, כולל...

בשר בקר טחון, קוסקוס, גזר, משמשים מיובשים, צימוקים, כמון, קינמון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מחבר:
סלט אורז ועגבניות שרי עם רוטב אגבהצפיות: 2,859

סלט עשיר זה עשוי מאורז לבן מבושל, מועשר בירקות עשירים וטעמים מקסיקניים תוססים. שלבו את האורז עם חסה חצויה...

אורז, קסו פרסקו, חסה רומית, עגבניות שרי, גרעיני דלעת, מיץ ליים, רוטב צ'ילי, צוף אגבה, בצל ירוק...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מחבר: - שף
פסטה טליאטלה עם תירס ועגבניות שריצפיות: 6,747

למרות שתירס אינו מרכיב מסורתי בפסטה איטלקית, הוא מוסיף טעם קיצי נוסף למנה מבלי לאבד את קסמה הים תיכוני. פסטה שטוחה...

פסטה טליאטלה, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, תירס, בזיליקום...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מתכוני סטייק קלים לארוחת ערב

מתכוני סטייק קלים לארוחת ערב

הוסיפו סטייק לתפריט שלכם עם מתכוני ארוחת ערב קלים אלה.

מתכוני ארוחת ערב בריאים ומהירים

מתכוני ארוחת ערב בריאים ומהירים

עם מתכוני השף הקלים האלה, יהיו לכם ארוחות ערב בריאות ומשביעות מוכנות תוך זמן קצר.

קטגוריות: מנות עיקריות, ציפור, .
מחבר: - סופר קולינרי
עוף מטוגן ברוטב אפרסק חמצמץצפיות: 4,968

ניתן להכין את המנה הזו עם אפרסקים טריים או קפואים וליהנות ממנה כל השנה. פרוסות אפרסק מבושלות ברוטב סויה אסייתי חמצמץ,...

עוף, חומץ אורז, רוטב סויה, מיץ תפוזים, שורש ג'ינג'ר, שקדים, אפרסקים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 316
ארוחות ערב בריאות ב-40 דקות או פחות (114 מתכונים מהירים וקלים)

ארוחות ערב בריאות ב-40 דקות או פחות (114 מתכונים מהירים וקלים)

ארוחת ערב מהירה ובריאה? כן, זה אפשרי! המנות הפשוטות והבריאות האלה לארוחת ערב בריאה וקלה מהשפים שלנו מוכנות תוך זמן קצר.

מנות ארוחת חורף שלוקחות פחות משעה להכנה

מנות ארוחת חורף שלוקחות פחות משעה להכנה

מנות מחממות - החל ממרקים דשנים ועד פסטות רכות - ניתן להכין די מהר.

מנות סתיו המוכנות מ-5 מרכיבים

מנות סתיו המוכנות מ-5 מרכיבים

פירות וירקות העונה הטובים ביותר מקלים על הכנת ארוחות: כל אחד מהמתכונים הללו דורש מעט מאוד מרכיבים.

מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם בצלצלי שאלוט ורוטב רוזמריןצפיות: 4,976

המתכון הכי קל לעוף עם תוספת ירקות של בצל ורוטב. זה לוקח פחות מחצי שעה. ראשית, טגנו את פרוסות חזה העוף ורבעי בצלצלים עד שהם פריכים,...

חזה עוף, בצלצלי שאלוט, רוזמרין...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
בקר תאילנדיצפיות: 11,912

בשר בקר תאילנדי חריף מהיר וקל להכנה תוך שימוש במרכיבים שנשארו מקניות בסופר. הכינו ממנו ארוחת ערב טעימה ומשביעה עם בשר צלוי כבוש, ירקות ואטריות. רי דראמונד...

אטריות אורז, פסטה לינגוויני, בקר, פלפל, פלפל חלפיניו, בצל, שום, רוטב סויה, שרי, מיץ ליים, סוכר חום, שורש ג'ינג'ר, משחת צ'ילי, עמילן, בזיליקום, כוסברה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4

בְּחֲזָרָה קָדִימָה
מתכונים לפי סדר אלפביתי

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון