קארי חלב קוקוס, אפוי בסירים
קולות: 1

שמן קוקוס הוא שומן בישול רב-תכליתי שמתאים היטב להקפצה, מוסיף עומק מדהים לציר ירקות, מה שהופך את המנה הזו לעשירה ושלמה.
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
טופו וקישואים נאפים מתחת לשכבה של פירורי לחם.
המתכונים משתמשים במיכלי מדידה בנפחים הבאים:
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
המצרכים למתכון:
- 200 גרם טופו מוצק, חתוך לקוביות של 1.3 ס"מ.
- 1 קישוא בינוני, חתוך לקוביות
- 1/3 כוס שמן קוקוס מומס
- בצל גדול אחד, קצוץ
- 1 חלפיניו, ללא גרעינים אם רוצים, קצוץ דק
- חתיכת שורש ג'ינג'ר אחת (5 ס"מ), קלופה ומגוררת דק
- 2 כפות. אבקת קארי
- 400 מ"ל חלב קוקוס
- 1 כוס פירורי לחם
- 2 לימונים
אנו ממליצים
מתכונים עם מרכיבים דומים: טופו, קִשׁוּא, פלפל חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, מיץ ליים, חלב קוקוס, קָארִי, שמן קוקוס
בישול המנה לפי המתכון:
- מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס כאשר הרשת נמצאת במצב אמצעי.
חממו 2 כפות שמן קוקוס במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. זה בסדר אם הוא מתכהה מעט. הוסיפו את הבצל ו-1/2 כפית מלח ובשלו עד לריכוך, תוך ערבוב מדי פעם, כ-5 דקות.
מוסיפים את החלפיניו והג'ינג'ר ומבשלים עד לריכוך, כ-5 דקות, תוך ערבוב מתמיד, עד שהבצל מתחיל להשחים. אם התערובת מתחילה להידבק למחבת, מוסיפים 1-2 כפות מים כדי לשחרר את החלקים השחומים. - ערבבו פנימה את אבקת הקארי ובשלו במשך 2 דקות. הוסיפו את חלב הקוקוס, 1/2 כוס מים ו-1/2 כפית מלח. הביאו לרתיחה, לאחר מכן הנמיכו את האש. בשלו על אש קטנה, ללא מכסה, במשך 10 דקות.
- בינתיים, ערבבו את פירורי הלחם עם שמן הקוקוס הנותר ו-1/2 כפית מלח.
גרדו את גרידת הליים 1 וסחטו את המיץ. ערבבו בעדינות את הגרידה ומיץ הליים, הטופו והקישואים לתוך הקארי. תבלו במלח במידת הצורך.
חלקו את הקארי בין 8 רמקינים קרמיים חסיני חום. פזרו כל מנה ב-2 כפות פירורי לחם. הניחו את הרמקינים על תבנית אפייה ואפו בתנור. - אופים במשך 12-15 דקות - פירורי הלחם צריכים להזהיב קלות והקארי צריך להתבשל על אש קטנה. יש להניח למנה לשבת בטמפרטורת החדר למשך 5 דקות לפני ההגשה.
חותכים את הליים הנותר לפלחים ומגישים עם הקארי.
קטגוריות:
מתכונים דומים







































