קארי שרימפס תאילנדי


איך להכין קארי שרימפס תאילנדי
מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


בקארי תאילנדי מהיר זה, שרימפס שמנמן מבושלים ברוטב קוקוס עם תבלינים ארומטיים, משחת קארי אדומה וירקות. מגישים את הקארי על אטריות אורז מאודות עם פלחי ליים לחטיף.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 600, שומן כולל 25 ג'., שומנים רוויים 14 ג'., חלבונים 30 ג'., פחמימות 62 ג'., סִיב 4 ג'., כולסטרול 183 מ"ג, נַתרָן 921 מ"ג, סוּכָּר 10 ג'.


רכיבים:

  • 200 גרם של אטריות אורז
  • 2 כפות שמן צמחי
  • 1 כף ג'ינג'ר טרי קצוץ דק
  • 3 שיני שום, כתושות
  • 4 בצלים ירוקים, קצוצים
  • 2 כפות משחת קארי אדומה תאילנדית
  • פחית אחת (400 גרם) חלב קוקוס תאילנדי לא ממותק
  • 2 כפיות רוטב דגים
  • כף סוכר אחת
  • שקית אחת (350 גרם) ירקות מוקפצים קפואים (פלפלים, ברוקולי וגזר)
  • 450 גרם שרימפס גדול, קלוף ומנוקה
  • כוסברה טרייה ופלחי ליים להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מבשלים את אטריות האורז לפי הוראות היצרן. בינתיים, מחממים את שמן הצמחים במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הג'ינג'ר, השום, הבצל הירוק וקורט מלח ומבשלים תוך ערבוב עד לריכוך, 2-3 דקות. מוסיפים את משחת הקארי ומערבבים כדי לצפות את הבצל. מוסיפים את חלב הקוקוס ומערבבים. מוסיפים את רוטב הדגים והסוכר.
  • שלב 2
  • מוסיפים 3/4 כוס מים ומביאים לרתיחה. מבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך, 6-8 דקות.
  • שלב 3
  • מוסיפים את הירקות הקפואים למחבת ומבשלים תוך ערבוב, עד שהם מתחממים היטב, 3-4 דקות. מוסיפים את השרימפס ומבשלים תוך ערבוב והפיכה מדי פעם, עד שהם ורודים, 4-6 דקות.
  • שלב 4
  • מחלקים את האטריות בין הקערות. מעל מגישים קארי שרימפס ומקשטים בכוסברה. מגישים עם פלחי ליים.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון